695 ID:HXcc/baV0 仕事が趣味だから無趣味じゃないか 15 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:52:20. 610 ID:qKrh8KdK0 楽しくはないけど死んだら悲しむ人がいるのともったいない気がして死なないだけ 23 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:53:21. 529 ID:Ev7Kp8KBa >>15 ほんとに悲しむか? 27 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:54:54. 933 ID:qKrh8KdK0 >>23 親兄妹とは仲悪くないからな 30 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:55:27. 楽しく生きる10の方法｜捨てるべき習慣＆退屈な毎日を変える名言とは | Smartlog. 009 ID:Ev7Kp8KBa >>27 何言ってんだよ 俺が悲しむんだよ 31 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:56:52. 088 ID:qKrh8KdK0 >>30 足枷ふやすな4ね 33 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:57:52. 267 ID:Ev7Kp8KBa >>31 枷じゃないよ 俺たちはお前がもっと高く飛ぶための踏み台にもなるし 先回りして引っ張り上げることだってできる 16 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:52:23. 043 ID:QQw6SPxda 風呂入るときが幸せ 22 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:53:19. 413 ID:G+xcGGEO0 風俗行かないとか何が面白くて生きてるんだ! ?とか言われたことはある 28 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:55:07. 859 ID:Ev7Kp8KBa >>22 萌えアニメみないとか人生9割損してる とかと同じたぐいの発言でしょ 25 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:54:08. 466 ID:WfVqwnUs0 少なくともこのスレを見てるような奴は5chが趣味になるだろうから無趣味な奴はいないよ 29 名前: ひみつの名無しさん 投稿日時:2020/09/28(月) 10:55:14.
目次 ▼退屈な人生を送ってしまう人には共通点がある!? 1. 毎日同じことをしている 2. やりたくないことばかりやっている 3. 失敗した時に反省ばかりしている 4. 不健康な生活習慣を送っている 5. 何事も他人の言う通りに従っている ▼退屈な毎日を抜け出すために今すぐ捨てるべき6つの習慣 1. ネガティブな言葉を発する 2. 他人と自分を比較すること 3. 人に期待しすぎること 4. 他人の悪口や陰口を言うこと 5. 他人からの評価を気にすること 6. 完璧を求めすぎること ▼楽しく生きる10の方法 1. 自分の思い通りに行動する 2. 最愛のパートナーを見つける 3. 笑顔を意識すること 4. 趣味に没頭する 5. 他人の為を思った行動をする 6. 一日一個楽しいと感じることを行う 7. 多くの人と接して、価値観を広げる 8. 今までやったことがない物事にチャレンジする 9. 定期的にストレスを発散する 10. 何が楽しくて生きてるの. 健康体を維持すること ▼人生を楽しく生きるためには仕事選びも大切! 1. 理想像に当てはまる仕事をする 2. 楽しいかどうかで仕事を選ぶ ▼楽しく生きるために見ておきたい名言3つ ▼楽しく生きると決めた時に読んでおきたいおすすめの本 人生を楽しく生きるってどうすれば良いか気になりますよね。 人生を楽しそうに生きる人って一体毎日どうやって過ごしているんだろう?と気になることはありませんか。 自分は、毎日味気ない人生を過ごしているけどどこに差があるんだろうと思う人もいるでしょう。 そこで、この記事では 楽しく生きる10の方法を紹介 します。楽しく生きるための名言や本も紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね。 退屈な人生を送ってしまう人には共通点がある!? 人生が楽しくない、つまらないと思っている人も多いでしょう。そこで、ここでは退屈な人生を送ってしまう人の共通点について紹介します。 考え方や視点を変えることで、 退屈な日常がガラッと変わるかもしれませんよ 。 共通点1. 毎日同じことをしている 毎日が楽しくないと感じている人は、自分では気が付かないうちに 日々刺激がないことに不満を抱いています 。 仕事と家の往復が続き、「このままあと何十年も同じことを繰り返すのか」と思い人生が退屈に感じられるのです。 刺激のない日々にうんざりしつつも、現状を変えようとまで行動を起こすのは面倒で気力がありません。 共通点2.
36 結婚したら良かったと死ぬほど後悔しとる 周りのトッモ見てると幸せそうや 339 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:44:02. 65 >>324 ビットコイン何枚持ってるん? 現物か? 84 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:07:07. 71 >>50 3年くらい前に自殺未遂起こしたけど あの頃死んどけば良かったなってことが結構ある 383 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:50:30. 75 ID:W/ >>359 ワイみたいなやついて草 時々原チャで川原行くけどだーれもおらんから、こういうことしてる奴は世界でワイだけなのかと思ってたわ 340 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:44:04. 03 ID:T3V1SV/ 小説と音楽と映画とゲーム これで視覚聴覚を封じて物語世界に毎日浸ることがワイの生き甲斐 165 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:19:19. 何が楽しくて生きてるのか勢古. 96 306 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:39:09. 14 わかるわ 最近なにしても楽しくない 無理やり楽しもうと思っても楽しめない しまいには何がしたいかもわからん 今日もいい日にしたかったが頭が晴れず何も楽しめない1日や 頭がいたい 266 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:33:24. 56 小さなことでも目標を持って生きるのが重要やと思うわ 芯があれば強くなれる 379 : 風吹けば名無し :2020/12/19(土) 18:50:09. 17 >>359 ええな そういう時間が必要なのかもしれんな
自分の思い通りに行動する 楽しく生きる方法は、自分のことを第一に考えて行動すること。楽しく生きる人に共通しているのは、 自分に嘘をついていない ということ。 誰かのことを気にして自分の行動に制限をかけてしまうといつまで経っても、「人生が楽しい」と思う日は来ません。 「これやってみたい」という気持ちに素直になって、行動することが人生を楽しく生きられる人です。 楽しい生き方2. 最愛のパートナーを見つける 一人で楽しく生きることもできますが、 誰かと幸せを分かち合うことでより幸福度が満たされ ます。 自分の好きな人と一緒にいることで、退屈することはありませんし新しい発見ができることも。パートナーがいるだけで、今までの自分の価値観がガラッと変わります。 楽しく生きるには幸せの共有と刺激し合える人が大切なのです。 楽しい生き方3. 社会人の皆さんは何を楽しみに生きているのでしょうか？ - 心が病んでる... - Yahoo!知恵袋. 笑顔を意識すること 楽しく生きるには、とにかく 周囲の空気を変えてしまうぐらいの笑顔が必要 です。笑顔には人を明るくさせる力があります。 仏頂面を普段からしていると誰からも声がかかることはなく、楽しく生きることはできません。 楽しく生きている人は、共通して笑顔の大切さを知っているので常に笑顔を絶やさないよう意識しているのです。 楽しい生き方4. 趣味に没頭する 楽しく生きる方法は、「一人で退屈だ」と嘆くのではなく、一人でも没頭してしまう趣味を見つけることです。 充実した時間を味わうことで、 幸福の度合いが高まります 。例えば、集中できる陶芸作りやスポーツであれば体を動かしてリフレッシュもできます。 楽しく生きる人は、「退屈だ」と考える暇もないくらい、人生を楽しんでいるので趣味を見つけるのも上手です。 楽しい生き方5. 他人の為を思った行動をする 楽しく生きるコツは、自分のことばかりを考えて行動しないことです。自分勝手な行動ばかりしていると周囲の人から「この人は損得で動く人だ」と思われてしまうから。 損得勘定で動いていると思われてしまえば、あなたから人はどんどん離れていきます。 楽しく生きている人は、 損得勘定はなく、ただ純粋に他の人のために行動 しているのです。 楽しい生き方6. 一日一個楽しいと感じることを行う 些細なことでもいいので「これすごく楽しい」という感情を持つことが、楽しく生きられるコツです。楽しいと感じることで、日常の些細な出来事も「素敵だな」と感じるようになります。 例えば、いつも面倒なお皿洗いも、自分の中でタイムアタック形式で挑戦という風に視点を変えることで、日常の作業がゲームのような感覚になります。 楽しいことを感じると聞くと難しく感じますが、 くだらないことも楽しめる人が幸せに生きられる人 なのです。 楽しい生き方7.
何を楽しみに生きてるのかわからなくなったら、見直したいこと 1)「楽しみ」を自分でつくりだす 「楽しいこと」と考えたときに、何か大きなことや、刺激的なドキドキを求めていませんか? また、「ずっと楽しくないといけない」と思い過ぎている可能性もあります。 もちろん、そういうものもあって良いとは思いますが、個人的には 「小さくて断片的な楽しみ」でもじゅうぶん「生きる楽しみ」になる と感じていて。 究極的に言えば、生きるのに意味なんてないんだと思います。 わたしたちは生まれて、時間を過ごして、そして死んでいく。 だとしたら、なるべく楽しく生きたいものだなあと思ってます。 だから「楽しそう」と思うものはどんどん挑戦して、自分をわくわくさせながら、生きていけたらいいですよね。 「楽しいこと」は待っていても来ない ので、探しにいったり、つくり出したり、自分から動いてみてください。 2)自分にとって「楽しい」とは?を考える 自分が「楽しい」と感じるのは、どんなことでしょうか? また、逆に現状を「楽しくない」と感じるのはなぜでしょうか?
80 本当はそいつらを馬乗り殴打するのが楽しみなんやろ? 正直言ってみ 33 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:44:47. 35 ID:QsQW/ >>30 お薬飲み過ぎた? 34 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:44:51. 25 >>27 お前はどうなのよ?楽しくなれるものあるか? 35 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:45:12. 45 ID:Kv01OX/ シャチだろこれ 36 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:45:17. 51 こどおじ? 37 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:45:24. 96 オナニー 38 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:45:34. 80 >>35 シャチガイジって幸せそうよな 39 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:45:47. 70 楽しくないと生きてちゃいけないのか 40 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:46:07. 65 どんな敵が相手でも←いきなり物騒になるよな 41 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:46:32. 74 答えを急ぐことはない やがてわかるから 42 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:47:01. 世間の人はなにが楽しくて生きているのか不思議でなりません。 -世間の- 自律神経失調症 | 教えて!goo. 25 ID:Rtz/ >>34 なんJ 43 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:47:30. 85 いや、殴れよ 男だろお前 44 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:48:46. 26 そんなのはいやだ 45 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:49:29. 49 >>23 つよい 46 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:49:46. 58 酒飲んでたりするとうっかり何も楽しくねえよ!って声に出るから気をつけたほうが良い 47 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:50:20. 79 で、女の顔は? 48 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:50:26. 19 ID:dze/ 嘘でも「彼女といるだけで楽しいから良いや」とか言っても 女は彼女いるというだけで何故か見直してくる 49 : 風吹けば名無し :2021/05/19(水) 21:50:54.
56 ID:eVTR41JK0 突き詰めると好奇心やね 今は同僚がトラブってる仕事がどうなるか見届けたくて生きてるわ笑 54 名も無き被検体774号+ (アウアウウー Sa05-gGzZ) 2020/01/15(水) 22:49:10. 16 ID:r984dJLLa 人生に価値を見出せないなら死ねばいいと思うし見出せるなら生きればいい 55 フッシーナ♪ ◆ZzscJO8fA64E (アウアウエー Sa0a-HeXM) 2020/01/15(水) 23:13:25. 68 ID:TlyfWV+Ra なにが楽しいとか考える暇がないくらい頑張ればいい。 病気になって何も出来なくなったら >>1 のような気分になるかも 生きるのに意味は無い ただ一時の満足を積み重ねるのみ >>54 産まれさせられたからには簡単には死ねない 自殺は怖い せめて安楽死制度認めてほしいと思う 安楽死認められたところで自殺には使えないだろうから何も変わらない 59 名も無き被検体774号+ (ワッチョイW 490b-5pIP) 2020/01/18(土) 21:38:05. 31 ID:mJ444NPq0 大抵いつだって幸せだし不幸だ 自分がどっちを見るかだろ 幸せを見つけるスキルを鍛えろ 60 名も無き被検体774号+ (ササクッテロル Spd1-OZ2u) 2020/01/18(土) 23:46:53. 66 ID:3yM2ozwcp 結局自分がどう思うかだよ
もう、ムダに反応するのはやめなさい (写真:khunaspix / PIXTA) SNSが広く普及して「他人からの反応」がすぐに得られる世の中になりました。そうでなくても会社では、周りからの評価、上司からの査定、競争相手、仕事の期日……などを気にする毎日。 実はそんな「反応しまくる生活」こそが、あらゆる悩みの根源になっています。そして実は、そんな日常への対応策は2500年前(! )に既に語られていました。そう悟った人・ブッダは、こんな「超クールな考え方」を教えてくれます。中卒→大検→東大→永田町シンクタンク勤務→インドで得度という経歴を持つ独立派・出家僧、草薙龍瞬氏が語ります。 ビジネスの現場では、「結果」がシビアに求められます。上司の評価、会社の査定、周囲の評判……どうしたって気になるものです。だから世間には、成果を上げるスキルや能力アップのノウハウがあふれているし、「認められるために頑張らなければ」という思いで、みんな必死に働いています。 そんな日常の合間につい開くのが、パソコンやスマホ。疲れが癒やされるどころか、「ネットサーフィンでアタマがボーッとする」「SNSを眺めたあとに寂しさを感じる」「フォロワー数やいいね!の数が気になって疲れてしまう」こともしばしばですよね。 まさに、仕事でもプライベートでもストレスやモヤモヤが溜まる毎日。こうした現代人の悩みをすっきり解消できる方法を、2500年前のインドの賢者"ブッダ"は教えてくれます。 アドラーの考え、ブッダの考え 最初に「承認欲」――認められたい願望――について考えてみましょう。 なぜなら、実はこれが、現代人のあらゆる悩みのタネだからです。承認欲が強いばかりに勝ち負け・優劣を気にする人や、「評価されたいけど、自分にはそれだけの能力がない。だから自分がキライだ」という人が大勢いるわけです。
友人が持っていたバッグがキラキラして欲しくて仕方なくなり仕事中も考えてしまう 口内炎ができたせいで口の中の違和感が気になって仕事に集中できない 大好きな人の自分に対する気持ちが気になって仕方がない などなど。 私は今でこそマインドの使い方を教える仕事をしていますが、学生時代はこのようなことで勉強に支障をきたした経験が何度もあります。 重要なのはどこを観るのか、そしてどこを観ないのかです。 この写真はどこにロックオン(フォーカス)しているかというと白い花です。 そしてそれ以外はボヤけています。 つまり観えていないのです。 ではこの絵はどうでしょうか? 有名なルビンの壺ですね。 向き合った人が見えるのか、壺に見えるのか、どちらでしょうか? ちなみに瞬間的にスイッチすることはあっても同時に見えることはないそうです。 ポイントはどちらかを見ると、一方が見えなくなるということ。 つまりどこにロックオンするのかがものすごく重要、そしてあなた自身がそれを決める必要があるということです。 そのためには自分はどんな人でどんな姿勢で仕事に取り組んでいるのか?という"あり方"のゴールを持っておく必要があります。 そしてどんな機能を果たしたいのかという仕事、タスクのゴールを意識しておく必要があります。 3-2. 自分がどんな人間なのかを定義する 自分がどんな人間なのかというのは上記の "あり方のゴール" です。 自分はどんな姿勢で仕事に取り組む人間でありたいのか? 自分は周りの人たちにどんな言葉をかける人間なのか? 自分は家族に対してどんな存在なのか? などですね。 これは今のあなたがどうかではなく、どうありたいのかが重要です。 ですから現状のあなたとゴールのあなたがかけ離れていても問題ありません。 あり方のゴールは仕事にかかわらず、あなたがどのような言葉を使うのか、どんな振る舞いをするのかに直結しています。 ですから理想的な自分の"あり方"を書き出し、それを台本とし、現状の自分を書き換えていくことができます。 『でもそれは本当の自分ではないし、無理しているのではないですか?』という意見もあるかと思います。 ですが今のあなただって過去に言われた言葉や刷り込みを受けて入れて形成されているのです。 ポジティブな言葉ばかり掛けられて育った人とよくないこと、ダメ出しばかり言われて育った人では性格や世界の見え方はずいぶん違います。 ポイントは変化を楽しみながら繰り返すこと。 そうすることで所謂、板に付いてきます。 さまになるし、これが自分にふさわしいなと思えるということです。 言葉で今の自分を書き換える方法をアファメーションと言います。 ゴール設定に関しては 『ゴール設定の方法〜劇的な変化を体感するコーチングの基本〜』 を。 アファメーションに関しては 『アファメーションの効果を実感できる期間を短縮させる方法』 を参考にしてみて下さい。 3-3.
自分と自分のアウトプットを切り離して考える 他人の評価を気にしない方法でもっとも重要なのは『自分と自分のアウトプットを切り離す』ことです。 例えば会社で怒鳴られたり、大勢の前で注意を受けたりすると私たちの自尊心は傷付きます。 自分の仕事に対して注意、叱責されたのに自分自身を否定されたように感じてしまいます。 このような注意、指導しかできない人は問題ですが、上司や同僚は私たちが自由に選択できるものではありません。 また、お互いの作品やアイディアに対して意見を言う場合もこの "自分と自分のアウトプット(作品)の切り離し" が出来ていないと遠慮し合って高め合うことができません。 『自分にはこの部分はこのように見える』というネガティブな意見を言って相手が傷付いてしまったらそれで引いてしまいますよね。 ある有名なアニメーターはこのディスカッションを円滑に行うためにお互いの作品にダメ出ししても平気なマインドを先ず作るそうです。 ですが 上司や同僚は選べなくても自分が"その言葉、情報"をどのように受け取るかは自由に選択できます。 ここも先述した "どこを観るか" がポイントです。 ではどこを観るのが正解なのでしょうか? もちろんゴールですよね。 どうやったらもっと良くなるのか? どうやったら完成形に近付くのか? どうやったらもっとお客さんが喜んでくれるのか? 『チームの成長と仕事・製品・コンテンツの改善にロックオンしている自分たちは最高だ!』というマインドセットですね。 ゴールがあることでネガティブな評価や意見で合っても次の成長のための貴重な意見となります。 部下や後輩から慕われている人は相手のゴールに対して言葉で導くことに長けた人、つまりリーダーです。 優れたリーダーはネガティブな意見で合っても相手が受け取りやすいような投げかけ方を心得ています。 『あの人に言われるとやる気になるけど、あいつに言われると腹が立つ』という違いはこのような差によって生じます。 繰り返しますが、上司や先輩はあなたが選択できないので、その受け取り方を自分で適切に変換する必要があります。 4. ネガティブな他人の評価をポジティブに受け取るマインドセット 他人のネガティブな意見にも拘らず、嬉しそうに聴く人を初めてみたときは衝撃的でした。 当時、ガラスのハートを自認していた私には『この人は感情を押し殺すことが当たり前に出来ているのだろうか・・・』と思ったほどです。 でも他の場面では喜怒哀楽を素直に表現するとても魅力的な人でした。 その後、脳の仕組みやマインドの使い方を理解し、使えるようになるとその理由がはっきり分かりました。 その人は自分の評価が気にならないくらい目の前の仕事にロックオンしていたのです。 ゴールを持って、成長し続けている自分がいる。 もっといい仕事がしたい。 もっと自分が成長したい。 そう思っている人は現時点での自分に対する他人の評価などどうでもいいのです。 そしてどうでもいいことなので意識に上らないので認識すらしません。 完全に見えないというよりは気づくけどすぐ忘れるといった感じです。 成長の喜びの中にいる人にとって、成長に必要な意見(ダメ出し)は一般的にネガティブなものであってもまさにポジティブな情報です。 これもゴールがあるからこそできることといえます。 これはまさにゴールを持っているかによって世界の見え方が変わるという好例ですね。 5.