池上レディースクリニック | 足立区女医の婦人科 池上レディースクリニックへようこそ 一人の女性産婦人科専門医師と優しいスタッフがご相談いただきやすい環境作りを目指しています。 わからないこと、不安なこと、気になること、女性の悩みはライフスタイルと世代により変化します。 どうかお一人で悩まれずにお気軽にご相談ください。 ACCESS 東武スカイツリーライン【竹ノ塚駅】西口より徒歩15分。 ライフ(竹の塚店)より徒歩2分。 伊興中学校正門前。 〒121-0823 東京都足立区伊興5−6−8 竹ノ塚駅西口【見沼代親水公園駅行】 入谷舎人循環・新里循環【聖一之橋】下車 徒歩2分 診療時間 / 午前 9:00 − 12:00 午後 14:00 - 17:00(水曜・土曜は午前のみ) 休診日 / 水曜午後・土曜午後・日曜・祝日 月 火 水 木 金 土 日 午前 9:00 − 12:00 ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ 午後 14:00 − 17:00 ◯ ◯ ✕ ◯ ◯ ✕ Copyright © 2018 足立区の婦人科|池上レディースクリニック
髙橋: 産婦人科は他の科と違い、内診があります。女医さんだったとしても見ず知らずの人に局部を見られるのはみんな恥ずかしいです。でも私たち産婦人科医はたくさんの患者さんを診ています。「生理だから」「お風呂に入っていないから」などまったく気にしないでください。 内診台には羞恥心に配慮してカーテンが設けられていますが、逆にカーテンがあることで何をしているかわからず不安という方もいます。そのときは「カーテンを開けてほしい」と一言伝えてください。 「たかが生理痛」と思っていても子宮内膜症や子宮筋腫など何か病気が隠れていて、受診をためらっているうちに病状が悪化して、初期にかかっていれば薬などの保存的治療で済んだものが、手術が必要になったり、不妊症になってしまったり、さらにはがんを見逃してしまっていたということもあります。 内診の間の恥ずかしいという気持ちはほんの1~2分、受診をしなかった後悔は一生、と考えています。 4、産婦人科のハードルが高い原因は… ——まだまだ産婦人科へのハードルは高いと思いますか?
2020/11/10(Tue) ★〜皆様へのお願い〜★ 必ず マスク着用をお願い致します!! 2020/09/03(Thu) ★〜院長からのお知らせ 「婦人科特定疾患治療管理料」について 〜★ 2020/08/08(Sat) ★〜心配な時は 迷わず「緊急避妊」です! !〜★ 2020/05/02(Sat) ★診察室・処置室に 「アクリル板」 を置きました! 2020/04/23(Thu) ★受付に飛沫感染予防対策としてビニールシート張っております!
婦人科デビューは中学生・高校生でも早すぎません! (2017. 11. 19 院長ブログ 気分はコンペートーより転載) 乙女ごごろとダイエットと女性ホルモンと骨の関係 スリムとふっくら 華奢と頑丈 どっちがいいかと訊かれたら、思春期女子なら、迷わず答えるんでしょうね 「スリムで華奢な方が絶対いい!」 最近では、スタイルを気にして、小学生や中学生からダイエットする子もいるようです。 でも、健康美を目指すなら、 10代のダイエットは限りなくアウトに近い要注意!!! です。 学校健診で不健康なやせと判断される割合は中学生で5. 5%、高校生で13. 2% にもなるそうです。 無理なダイエットが「なぜいけないか」 というと、栄養不足で元気がなくなる、免疫力が落ちて風邪をひきやすくなるなど、今現在の健康を維持できないことも心配なのですが、もっと長い目で見て、 一生涯にわたってきれいと元気が維持できなくなる!!! そんな心配があるのです。 月経不順を訴える中学生、高校生の半数はダイエットが原因だそうです。 5キロ以上、あるいは現在の体重の10%以上体重が減少すると、たいていは月経が不順になります。 月経周期があるということは、妊娠する準備ができているよということなのですが、体重が極端に減少すると、妊娠して次の世代に命をつなぐことよりも自分の命を維持することが大事になるので、卵巣の機能が悪くなってしまうのです。 そして、月経が来ていないは、女性ホルモンが足りない状態です。 女性ホルモンは、実は、骨を作るのにも必要 です。 初めての月経から数年の間に女性ホルモンの力を借りて、女性は骨をしっかり成長させていきます。 この時期に女性ホルモンが足りないと、スカスカ骨の20歳になってしまいます。 実は 骨密度のピークは20歳ころで、みんなその後徐々に骨密度は下がっていくので、10代で骨がしっかり作られないともう、取り戻すことができないのですよ! まだまだ妊娠する予定はないから、中学生高校生の間は月経不順でもいいやという考えは、一生の後悔につながる可能性が大きいのです! 確かに、妊娠する力は、20歳過ぎてからの治療でもある程度取り戻すことができますが、 ピークボーンマス(Peak Bone Mass)=最大骨量は20歳で決定してしまいます。 いつまでも、きれいで元気でいるために、無理なダイエットはやめましょう。 それから、月経不順がある時は、ダイエットが原因でもそうでなくても、一度専門家に相談してください。大人になってからでは遅いこともあるんですよ!
電子レンジの掃除で大変なのが、焦げ付いてしまった汚れです。そんな焦げ付きには、歯磨き粉を付けた歯ブラシでこするという方法が効果的です。 歯磨き粉には研磨剤が含まれていますから、焦げ付いた汚れを落とす働きをしてくれることが期待できます。 電子レンジはなぜ焦げる? いつの間にか頑固な汚れがこびりついている電子レンジ。そもそもなぜ電子レンジが焦げるのでしょうか?
用意するもの 必須 『激落ちくん』などのメラミンスポンジ 使い捨ての布巾(キッチンペーパー) 次に『激落ちくん』で有名なメラミンスポンジというスポンジで掃除をします。このスポンジは細かい繊維で汚れをからめ取るのが特徴。100均などでも簡単に手に入ります。 水に濡らして使うだけなので洗剤いらず。重曹同様、電子レンジの掃除に安心ですね。 - メラミンスポンジを使った掃除手順 - ① メラミンスポンジを濡らす メラミンスポンジをそのまま使うと、研磨力が強すぎて細かい傷がついてしまう可能性がある。必ず水で濡らしてから使うこと。 ② 汚れをこする 濡らしたメラミンスポンジを使って汚れをグリグリ円をえがくようにこする。 こすっているうちに消しゴムのようにどんどん削れて小さくなるので、新しいものに交換しながら進める。 ③ 仕上げに布巾で拭く 仕上げに電子レンジ内を使い捨ての布巾やキッチンペーパーなどで拭き、水分を取り除きましょう。 メラミンスポンジの優れた研磨力をもってしても若干汚れが残ってしまいました。 【電子レンジの掃除法③】ガンコな汚れには重曹ペースト!
容器を取り出す時はゴム手袋やミトンをするなど火傷に気をつけてくださいね。 さっそく庫内の掃除をします。 見た目にはそれほど汚れが目立たないわが家の電子レンジなんですが、軽く水ぶきしてみただけで布にはしっかり汚れがつきました↓ 電子レンジは見た目以上に汚れているということですね・・・ 加熱前は固まっていた汚れも重曹とスチームで柔らかくなっているので力をいれずサッと拭くだけできれいに汚れを落とせますよ!