1人 がナイス!しています 業務スーパーみたいな安い店でカップラーメン3つくらい買えるんじゃないでしょうか。 こってり系を買えばはやく満腹になると思います 私ならスーパーへ行って キャベツ一玉(150円ほど)とお水ですごします(・ω・) たまに塩なんかかけて、おつまみ風に。 そのうち飽きてお腹すかなくなりそうです。 4人 がナイス!しています 煮干しを食べる。200以内で食べれるよ。たっくさん。イカもいいね
食事制限・運動ナシでマイナス10kg? これだけの消化力の高い麹の酵素をギュッと詰め込んでいるので 毎日の食事に「uka」をプラスするだけで たった30日で運動制限・食事制限ナシでマイナス10kgも達成できるんです。 昔から、食べるのが好きで若い時は食べても食べても太らなかったのですが 30歳過ぎて、体重は65kgまで増えてしまいました。 極み菌活生サプリを飲んでから、30日で-10kgも痩せてビックリしました。 友達からも「別人だね(笑)」ってよく言われました。 29歳 女性 年齢的にも痩せにくくなって、諦めてましたが 飲み始めて2週間でマイナス4. 5kgも! 腸内の消化も活発になってる気がして たくさん食べても太らない体になってきました。 43歳 女性 今だけ、極み菌活生サプリが初回限定480円!送料無料! そんな効果抜群の極み菌活生サプリですが 公式サイトからの申込の方に限り 初回限定&期間限定で7, 680円→480円!送料も一切かかりません。1日あたり16円のみで、腸内環境を劇的に変えて痩せやすい体が手に入ります! しかも、通販によくある定期縛りは一切なしです!480円のリスクだけで、極み菌活生サプリを試すことができるのです! 【みんなが作ってる】 節約 お腹いっぱいのレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 追記 極み菌活生サプリは、大人気商品のため 在庫が少なってきているそうです・・・ 480円キャンペーンもすぐに終わってしまうかもしれないとのこと。 このキャンペーンを逃すと、 7, 200円も損 をしてしまうことになってしまいます。 480円で買えるのは、今だけなので試すなら今がチャンスです! 一回飲むだけでなく、継続して飲むことによって、効果が得られやすいので試すなら今の季節がおすすめです! ●商品やサービスを紹介いたします記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。
300キロカロリー|低カロリー・お腹いっぱいのダイエットレシピ3選!
ぢんのすけさま ブログいつも愛読しています yukaです。 新刊も買いましたよ♡もう読んじゃった、 面白かったです♪ 『お金=労働の対価ではない』 ホントですねえ。 私も若い頃は こんなにやっているのにナゼ報われないのお~!? (泣) という生活でした。 独立したオットの仕事をかいがいしく手伝い、家事をやり、 手のかかる小さい子は居るわ、姑と同居だわ。 でね、 そんなことしてると 仕事の評価はオットにしか行かないし 私が管理しているはずのお金もオットに勝手に使われるし(外車買いよった!怒) オットは飲み歩くけど私はどこも行けないし 当然家事は手伝ってもらえず 姑は言いたい放題で都合のいい時だけ孫溺愛。 お金よこせとか言ってくるし オットはママの言うなりだし こどもは私の体力気力を日々奪っていく。 "離婚"の2文字が頭をよぎるも もうへとへとで実行する力もなし… で、 やめました。こどものこと以外全~部。 そりゃあ最初は揉めたわ~、 離婚届でも何でももってこーい!もう知らんわー!! マジで離婚寸前、 冷たいだの無責任だの何だの散々言われたけどー や・め・ま・し・た ♡ あのとき飛んだ生涯最大の大バンジー 『それだけはないわー!
今までホリエモンの本を読んだことがありません。 あまりに浮き沈みの激しいホリエモンの人生が、普通の私に参考になるはずがないと思っていたからです。でも、この本の目次を見ていて、共感できる部分がありました。 どこが、なぜ? 65年間生きてきて、自分の勇気のなさ、ええかっこしい、恥はかきたくないなど、 〜したくない自分の弱さ なんて、誰も気にしていないことを実感しているから。 「炎上される者になれ」という項目がありますが、悲しいかな!私のブログに文句を言ってくださる方は一人もいません。ようはそれだけ、見てもらえていないのです。こうやって文章を書いていても、誰も読んでくれないのです。まあ、賛否両論が出てくるような貴重な記事を書いていないので、当たり前のことですが(悲)。 こんなに関心を持たれないブログなので、逆に「炎上」して、数万、数十万のアクセスがあることなど夢の夢。 そんな名もないブロッガーが恥をかきたくないと思っても、恥をかく機会さえないのです。これが、普通の人です。 だから、 「自分のことだけ考える」 真面目だから評価される時代はもう終わった 「炎上される者になれ」 炎上はコスパがいい 「無駄なものに振り回されない心」 他人の正義感はスルーする 「恥をかいた分だけ成功に近づく」 プライドは捨てよ! などなど、その通りと思ってしまいます。 どうせ、他人の目がないのだから、勝手に書こうと。 記事によっては、1日で1, 900以上のアクセス記事もありましたが、自分自身のことを書いたものではありません。 『新潮「朕は人妻と密会せり」黒ベタ映画名は?』 の記事です。デザイナーとして広告を制作してきた私にとって、黒ベタの新聞広告は人生で初めてだったので、取り上げました。でも、自分の意見ではありません。 ホリエモン「炎上される者になれ!」 自分のことだけ考える。 (Amazonより) 無駄なものにふりまわされないメンタル術 ホリエモン初のメンタル本!思い込みを振り払え、炎上を恐れるな。 メンタルコントロールの極意49。 他人の目が気になる、人前だと緊張が止まらない、モチベーションを持続できない……。こうした心の悩みを抱え、自分のやりたいことにブレーキをかけてしまっている人は多い。無駄なものを遠ざけ、心をフラットに生きる方法。 ※以下、本書の「はじめに」より一部抜粋 さて、ここであなた自身に問いたい。 「本当に、〝自分のことだけ〟考えて、生きていますか?
ただ今、午前11時です。 ダンナは仕事にとうに行きましたが、まだあとは全員寝ていますが。 どんな環境? そして、この時間まで眠れる86歳って、聞いたことないんですけど 寝すぎじゃない? 老犬みたいなもん? ←悪口やん 木曜日、レイコのところの予約でしたので、施術してもらいに行きました。 1ヶ月ほど、ずっとやはり、食後、とくに朝食後の動悸が激しく。かと言って、動いても、しんどいというわけでもなく。 たぶん、自律神経?と、私は思っていて。 調べたところ、それっぽかったしね で、レイコに「きゃらさん、なんか、考えごとばかりしてない?」と、言われました。 毎度の 「なにを考えてるの?そんなにも 」と。 「まあ、例えば息子が、学校に今日は行くのかなぁ?🤔行ったら行ったで、誰かになにか言われてないかなぁ?🤔例えば次女が、部活でいつもの子に、また嫌な思いさせられてないかなぁ?🤔どうしたら言わなくなるんだろう?🤔なにかの試練なのかなぁ?🤔例えば長女とは、金銭トラブルになるって言われたけど、あんまり関わらない方がいいのかなぁ?🤔例えばマサコさんは、デイサービスにずっと行ってないけど、ボケが少しずつ進んで来てるから、話し相手になった方がいいのかなぁ?🤔なにかボケ防止はないかなぁ?🤔例えばダンナの内助の功とは、一体何をしたらいいのかなぁ?🤔とか?? ?」 そこで、思い当たる。 息子は、私がなにを言ったところで、けっきょくは自分で思った時にしか学校に行かない。 一昨日の朝も、早くに起きて、朝食を食べたものの、けっきょくはソファーに寝に行き。 何度も起こして、私が仕事へ行くまで起きず。 お昼少し前に「行くの?やめるの?今行かんと、給食に間に合わんぞ」と、遅番のダンナが家にいたので、そう起こすと、パッと起きて、ものの数分で出て行ったと聞いた。 けっきょくは、自分の思ったことしか、人はしないのだと、その時に思った。 そこから学ばなきゃいけなかった。 私の考えごとなんて、ただの心配。杞憂。 「きゃらさんは、自分のことだけ考えていたらいいよ 」 と言われました。 おお 進歩してる?? ?いや、ただの心配症になってるからかな🤔 自分よりも、家族のことを考えなきゃいけない課題は終わったということ?と、解釈したんだけど。まちがってる? もちろん、「自己中的なそれではなく」自分のことを考えたらいいよ、という意味で、言われました。 そうなんだ〜!