■防災科研について 防災科研は、1963年に国立防災科学技術センターとして発足し、防災科学技術に関する基礎研究及び基盤的研究開発等の業務を総合的に実施している文部科学省所管の研究所です。「生きる、を支える科学技術」というアイデンティティを掲げ、防災科学技術を発展させることで人々の命と暮らしを支えるために、あらゆる自然災害を対象とした、予測・予防・対応・回復のすべての段階で総合的な研究を推進し、災害に強い社会の実現を目指しています。? ?
実質池袋なんだろうけど 95 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 86a3-fVz/) 2021/07/04(日) 08:49:32. 87 ID:vmJz06mj0 >>94 練馬駅は西武線から直通先が多いし、大江戸線がありバスも充実しててターミナルと言っても過言ではない 96 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp23-e+fT) 2021/07/04(日) 10:09:58. 02 ID:13kflaNZp >>95 その割に発展してないんだよな練馬駅周辺 ちょっと行けば池袋あるからしゃあないんだが 俺はケララパワンがあればそれでいいけど 97 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ abea-NaZp) 2021/07/04(日) 10:11:42. 14 ID:q99r9T5e0 クソ暑い夏と氷点下当たり前の冬 練馬にくんな田舎者ども 道は狭いし老人ばかりだしいいとこないぞ おとなしく板橋や赤羽いっとけ 99 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ bfc7-/WEj) 2021/07/04(日) 10:14:45. 75 ID:n7qvGvDb0 練馬の学校に通ってたけど 埼玉のヤンキーがしょっちゅう襲撃に来て 校舎のガラスが石で割れてたよ 埼玉舐めんじゃねえって言ってた マジ漫画の世界 練馬って何もないよ ちょっと行けば板橋だし 101 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウウィフW FFcf-e+fT) 2021/07/04(日) 10:42:22. 48 ID:TwFjicYmF 住宅地に何かを求めていくわけでなし 大泉学園はシネコンもジュンク堂もあるし飯屋もまあまあ充実してるし住環境はとてもええわ 102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4a44-XVAm) 2021/07/04(日) 10:47:18. 台東区の3時間天気 - 楽天Infoseek 天気. 89 ID:FSimZMDL0 江古田あたりはいいけどそれより遠いところはいやだ 西武線もコロナの影響で通勤楽になったもんね 104 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6f39-aWIP) 2021/07/04(日) 10:48:26. 06 ID:zdWsp8jv0 >>98 >練馬にくんな田舎者ども シュールなギャグやなw 確か手塚治虫とか多くの漫画家が住んでたところだったな 106 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd4a-2FMs) 2021/07/04(日) 12:06:08.
ページ番号:818-164-035 更新日:2021年4月22日 消防団員は、仕事や学業、家事などに従事しながら「自分達でわがまちを災害から守る」という使命感のもと、地域の防火・防災の要として幅広い活動を行っています。 練馬区内には、練馬・光が丘・石神井の3つの消防団があり、災害に強い安全な街づくりの実現には欠かせない組織です。 万一の災害に備えて活動する「消防団」は地域を守るもっとも身近な防災機関です。 消防団になって、自分の手で自分のまちを守りませんか?
あなたの避難場所は? 阪神・淡路大震災から26年目を迎えました。 この四半世紀の間、東日本大震災、 熊本地震など大きな地震や災害が起こっています。 災害が起こると、住民が身の安全を守るために 公園やグランドに避難することがあります。 あなたは住んでいる地域の避難場所を ご存じでしょうか? そして、災害時に防災活動の拠点となる 施設や場所のことを"防災拠点"と言います。 救援活動の統制や調整を担ったり、 医療活動が行われたり、 救援物資を集めて配布するなど、 様々な機能があります。 地域や自治体によって異なりますが、 防災拠点となっている公民館や学校、 公園もあります。 最近では、道の駅も新たな防災拠点として 注目されています。 ということで今回は 「あなたは住んでいる地域の防災拠点、 避難場所がどこだか知っていますか? 練馬区 災害に強い. 災害に備えてしていることはありますか?」 という質問をリスナーに投げかけ、 座談会を行いました。 としまえん問題! 昨年8月に、東京都練馬区にある "としまえん"が94年という歴史に ピリオドを打ち閉園しました。 閉園後の跡地は、練馬城趾公園という 広域防災拠点機能を備えた 公園として整備されることになっていました。 また東日本大震災後の2011年12月には、 東京都が「都市計画公園・緑地整備方針」の 優先整備区域に指定し、 2020年までに広域防災拠点として 整備する方針を打ち出していました。 ところが昨年6月に発表された開発計画では、 跡地の半分をハリーポッター・スタジオツアーとして 30年間使われることになっていたのです。 しかし残り半分の土地は 具体的な計画が整っていません。 しかも、としまえんは東京都から避難場所に 指定されているため、災害が発生した場合、 近隣の住民が避難する場所ですが、 現在工事で使えなくなってしまっている、 つまり避難場所を失っている状態です。 なぜこのようなことが起きているのか? 今回は意見が異なる2人の方をゲストに迎えて お話を伺いました。 ≪ゲストコーナー①≫ 東京都議会議員 の 尾島紘平 さんに お電話で 「としまえん跡地問題」 について なぜハリポタになるの? 1957年に東京都が都市計画公園に指定しています。 しかし事業計画が止まったままでした。 2011年東日本大震災を機に、 防災機能を持つ公園として 整備していくことが決まったそうです。 この事業計画の期限は10年でした。 その期限の切れる前、2019年に ようやく東京都と練馬区、 そしてとしまえんを運営する 西武鉄道で話し合いが行われたそうです。 それによってとしまえんを閉園するという 判断を西武鉄道がします。 練馬区はただの公園ではなく "賑わい"の拠点にしたいということを 考えていたそうです。 実は10年以上前からねりま未来プロジェクト という計画が動いていました。 その計画の中で合致したのが、 日本進出を検討していた ワーナー社でした。 ワーナー側もとしまえんの 豊かな自然や景観が自社で運営する ハリーポッター施設の世界観に合うと どんな施設になるの?
05 ID:yLF7U04wd 何かの終点駅なんかあった? 豊島園のことか? 107 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MMfa-YCSd) 2021/07/04(日) 12:08:43. 76 ID:7IzhzwkVM 昭和時代の実直で真面目なサラリーマンが必死に働いて一戸建てに住んでるエリアだからわりとまともだよな ただその子供はニート多い気がする 英一郎… 108 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW bbf5-e+fT) 2021/07/04(日) 13:30:52. 85 ID:/XdNLibZ0 今もファミリー層の移入が多いで
トピ内ID: 9025882819 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する] アクセス数ランキング その他も見る その他も見る
詳細 最終更新日 2016年2月10日 診断時:50歳代前半 インタビュー時:診断から2年(2009年) 性別:女性 保健医療圏:八戸地域 世帯状況:夫婦のみ 備考: 下↓の▶ボタンをクリックして音声を聞く事ができます。 下痢も1日に5回くらい続いて、これ以上出るものがないんじゃないかというくらい続いて、それが最高11日続いたときは、本当にトイレから出てこれないというか力がなくなるというか、薬って怖いものだなと思いました。 1年たって抗がん剤を終えたその日から、下痢が止まりました。 そして、不思議だなと思うんですけれども、確かにお医者さんは「抗がん剤が終わると太りますよ」と言われたんですけども、本当に、食事もおいしかったんです。 そうそう。そのときに、食事はおいしい、下痢は止まった、体重は増えた。(笑)それまで太かったので、どんどん減ってあれなんですけども、うれしかったです。 ――体重が増えていくのが? 増えていくというのが。それまでは先生から、「いやぁ、増えないな、増えないな」と言われて、「そう言われても、私も食べる努力しているのよ」と。食べることと薬を飲むことはまじめに取り組んできたんです。だから、時間をくださいというような形でした。 これはいけると思ったのは、外科の先生が「抗がん剤をやめれば太るんだよ」言っていました。だから、痩せたときのサイズ、1サイズ下なんですけども、新しいものは極力買わないようにしたんです。 ――絶対戻ってやると。 戻るから。戻ると入らないわけですよ、入らないんです。(笑)普段着はもちろん、サイズがグッと減ったし、新しいのを買いましたけども、それも自分の投資だけども、でも、いいものはちょっと買わないでおこうと足踏みしていたんです。 なるほど。でも1年くらいで戻って。 そうなんです。正式には1年半くらいでしょうか、いろいろな意味で、サイズも元に戻りました。Lサイズに戻りました。(笑)
6%)が体重と体脂肪率の増加を確認しました。更に、閉経前の女性においては76. 8%もの患者が体脂肪率の増加を経験する結果となりました。 ➤ 研究② ⁴⁾ 化学療法を受ける乳がん女性の体重と体成分の変化を分析した研究では、患者の体重には大きな変化が見られなかったものの、体脂肪量の増加と除脂肪量の減少が確認され、体成分の変化は起こっていることが明らかとなりました。 これらの研究で言及されている体成分変化の要因は、化学療法を受けることで身体活動量が減ってしまうことや、食欲不振になってしまうことでした。また、体重変化の内容として体脂肪量の増加や除脂肪量の減少が示されましたが、このような研究結果は化学療法を始めるにあたり、患者が自身に起こりうる変化を予測する手助けとなるでしょう。患者の変化が予測できれば、マイナスの変化を回避したり、程度を和らげたりするための措置を講じることができるようになります。 化学療法と筋肉量 ➤ 研究① ⁵⁾ がん悪液質の患者に起こっている代謝の変化を分析した研究では、次のような発見がありました。 ・亡くなった患者の亡くなる直前の体成分検査では、平均4kg筋肉量が減少 ・亡くなった患者は筋肉量だけでなく、体脂肪量も減少 ・筋肉量や体脂肪量の減少は、代謝の変化によってカロリー消費量が増加したことが原因 ・総筋肉量の平均減少率は約6. 1%であったが、減少率が9%を超えると生存率が有意に低い(死亡リスクが3倍) ➤ 研究② ⁶⁾ 化学療法を受ける食道がん患者の体成分変化を治療前後に評価しました。結果、患者の43. 3%でタンパク質が減少し、36.
抗がん剤は大変ですが、今年の春や夏を存分に謳歌することを励みにがんばってください!! トピ内ID: 8975989708 閉じる× 🙂 わかめちゃん 2018年1月4日 06:38 私は乳癌でユピ様と同じ昨年11月から抗がん剤治療をしております。 私の場合は抗がん剤点滴後1週間程微熱が続いたり、日によって吐き気があり食事がとれなかったりします。 ユピ様は副作用は軽いそうで良かったですね。 体重が増えたとの事、気になりますよね。 吐き気止めで体重が増えるとはあまり考えにくいですが。 体力、抵抗力とも落ちていますので食事を制限したりするのも 難しいですね。 一度、お医者様に相談なさってはいかがでしょうか? 私もすっかり髪の毛がなくなって冬の寒さが頭に沁みますが お互いに治療頑張っていきましょう。 トピ内ID: 4236200263 ブラックケトル 2018年1月4日 10:27 抗がん剤お疲れさまです 私は乳がんですが 5年前に術前化学療法しました 太っていたのでこれはチャンス! 「抗がん剤deダイエット!」 と期待していたのですが 食欲が減らずだったので 食っちゃ寝で太りましたよ 乳がんは太ると再発しやすいので(汗) あとで痩せましたけどね 抗がん剤のおかげで頑固な脂肪も粉砕されていたからか?スムーズに痩せれました(笑) 化学療法中に 筋トレや食事制限はやめておくほうがー 無駄な体力使いますし 栄養不足だと次のクールが 延期になったり 免疫下がりすぎると肺炎にもなりかねないですから 終わってから運動とダイエットしたらきっと戻ります わたしはするする痩せました 64キロ→48キロに8ヶ月かけてゆっくり順調に落ちました。5年リバウンドなしです。 今は焦らないで、癌をやっつけて 体力つけることに集中しましょう ただ、甘いものはできるだけやめて タンパク質をしっかりと! ところで、太ってるというより ステロイドでむくんでる可能性もありますよ? ぶよぶよしてませんか? わたしはそんな感じでした 便秘もきついですしね あと、髪の毛はですね。ひとによりますが 抗がん剤中でも頭皮のお手入れをしておかないと生えにくいと聞いていたので、専用のシャンプーや頭皮の化粧水を使っていました。 当時48歳でしたが、3ヶ月か4ヶ月目でベリーショート、そこから数ヵ月、こまめにカットして普通のショートヘアーになりました でもこればかりは人によりますから そうやって悲しみが増すのも副作用なんですよ ちょっとしたことがものすごく悲しい 終われば必ず強くなります こもってていいんです こんな寒い時期に無理にウォーキングとかやめてくたわさいね ほんとに取り返しのつかないことになります 癌より肺炎の方が怖いですよ お大事に!がんばって乗り越えてください!
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チーズ 料理にのせて焼いてみましょう : パン・ハンバーグ・ホットドック・ピザ・肉・魚・野菜・卵 すり下ろして料理にかけてみましょう : スープ・ソース・グラタン・野菜・マッシュポテト・パスタ サラダに混ぜてみましょう 料理に加えてみましょう : パスタ・オムレツ・炒り卵・カレー おやつに加えてみましょう : チーズケーキ・ホットケーキ・クレープ 2. 牛乳・ヨーグルト 飲み物や料理に使ってみましょう : カレー・シチュー・グラタン・卵焼き・スープ・ホットケーキ・ヨーグルトサラダ インスタント食品に加えてみましょう : シリアル(コーンフレーク)・スープ・ココア その他 : ドレッシング、魚や肉の下味、ヨーグルトシェイクやヨーグルトアイスなどデザートに 3.