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Fri, 28 Jun 2024 19:21:30 +0000

内容(「BOOK」データベースより) 世界の鑑賞魚500種の図鑑。全種150字程度の解説、生息域、飼育上の注意点、カラー写真を掲載する。排列は熱帯淡水魚、冷水淡水魚、熱帯海水魚、冷水海水魚に分け、さらに科・グループに分類する。同一分類内は学名のアルファベット順。巻末に魚名の五十音索引がある。 内容(「MARC」データベースより) 鑑賞魚の生態や分類方法、コレクションの作り方などを取り上げる。絵や写真によるキーポイントを示して主分類の鑑賞魚の違いを説明し、形で見分け、正しい分類ができるようになっている。

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見やすく美しい写真と映像、3DCGで楽しみながら魚にくわしくなれる、 魚図鑑の決定版! すがたがよくわかる標本写真と、生活がわかる水中写真で魚を紹介 マークをクリックすると説明が見られます。 「3Dで見てみよう」マークがあるページをスマートフォンなどでスキャンすると、3DCGの泳ぐ魚が見られます。 閉じる 魚の種類によっては、上から見たすがたも紹介しています。 おすとめすや、成魚と幼魚のちがいまでしっかり解説 水中写真も掲載。魚のからだの特徴が、引き出し線でよくわかります。 おすとめすで体の色やもようがちがう魚は、ならべてわかりやすく解説しています。 成魚と幼魚ですがたが変わる魚は、幼魚のすがたも掲載しています。 小コラムでは、特徴的な生態をもつ魚を紹介しています。 LIVE情報では、魚のいろいろな生態について解説しています。 DVDがさらに楽しめる、DVD関連ページ DVDのテーマに沿った内容を迫力の生態写真で紹介しています。 水族館では近づけない距離で魚を観察できる、本当の大きさページ マンボウのうろこがどうなっているかなど、実物大で見ることで、ふだんはわからない魚のすがたがよくわかります。 自然界を生きる魚のすがたをリアルにとらえた、感動の映像 ※『学研の図鑑LIVE・魚』で掲載している標本写真の一部は、『学研の図鑑ニューワイド・魚』から流用して使用しています。 写真の著作権に関してお問い合わせがある方は、編集部までご連絡ください。

【2021年最新版】魚図鑑の人気おすすめランキング15選【幼児・子供・大人向け】|セレクト - Gooランキング

ショッピングなどECサイトの売れ筋ランキング(2021年06月20日)やレビューをもとに作成しております。

魚 | 図鑑の中を見てみよう! | 学研の図鑑Live|学研の図鑑

[ 記事No. 12482] 5 件のコメント 屋久島 屋久島の魚5種のご確認をお願い致します。 採集場所は安房港です。 1. メアジでしょうか。(20cm) 2~3. フエダイでしょうか。(別個体、14cm) 4. ミナミフトスジイシモチでしょうか。(9cm) 5~6. 何イスズミでしょうか? (19cm) おわかりになれば教えてください。 7. ロウニンアジの幼魚でしょうか。(20cm) 以上、よろしくお願い致します。 ※ コメントするには ログイン が必要です。

発売日 2016/06/24 価格 価格:本体2000円(税別) ISBN-13 9784062201063 判型 AB ページ数 224ページ DVD再生時間 81分 魚たちの多様な生態を、豊富な生態写真と共に紹介していきます。MOVEシリーズの特長として、迫力のある写真を大きく使うことで、従来の図鑑を超えた、写真集的な美しさ、おもしろさを持った図鑑となっております。 また、NHKのスペシャル映像を豊富に使用した60分DVDがついており、読んで、観て、楽しめるDVD連動図鑑になっております。さかなクンのイラスト&コラムつき! ■MOVE『魚』の3つの特徴 1. さかなクンが特別協力! さかなクンが魚について語るミニコラム「さかなクンの魚魚(ぎょぎょ)トーク」や、 さかなクンのイラストなど、MOVEのために、さかなクンが特別協力してくれています! 2. 海水魚と淡水魚にわけて紹介! 日本国内と近海でくらしている魚を中心に、およそ1000種の魚を紹介! 「海でくらす魚(海水魚)」と「河川や湖沼でくらす魚(淡水魚)」にわけて紹介 しているので、わかりやすい! 3. NHKエンタープライズ制作の63分DVD付! 魚 | 図鑑の中を見てみよう! | 学研の図鑑LIVE|学研の図鑑. 「ダーウィンが来た!」や「NHKスペシャル」など、NHKのアーカイブスの中から、 おもしろい映像を厳選! 「百発百中! テッポウウオの狩り」や「口を開けて威嚇するコブダイのケンカ」、 「クサフグの産卵」など、NHKならではの貴重な映像が満載! <担当編集者のオススメ!> MOVEの「魚」図鑑は、とにかく見ているだけで楽しくなる生態写真がいっぱいです! さかなクンもすごく気に入ってくれて、さかなクンのコラムも入った、 さかなクンもオススメ! の図鑑です。DVDは、盛りだくさんの63分! 「ダーウィンが来た!」や「NHKスペシャル」でおなじみの映像の、 おもしろいところを選んでいるので、100回観てもおもしろい! DVDになっています。 さかなクンのイラスト&コラムつき! さかなクンもオススメ! 魚の生態を調べるバイオロギング サメの体のしくみ 神秘的な魚たち シーラカンスのひみつ スズメダイのなかま 59種類もの魚たちの多様な生態を収録! ふだんは見ることができない、水の中の世界をご覧ください。 監修者のことば 福井篤 教授 東海大学海洋学部水産学科 地球上に魚が現れたのは、今から5億年以上も昔のことです。海からはじまり、陸上の河川や湖沼などにも進出し、今では地球上のほとんどの水海に魚が生息しています。魚の姿も大きく変化しました。はじめは、あごのない魚や、かたくて重い装甲板におおわれた魚しかいませんでしたが、長い時間をかけて、サメやシーラカンス、現代の魚の祖先が現れました。このように多様な変化をとげてきた魚は、脊椎動物の中で種数、個体数ともにもっとも多く、現在、世界におよそ3万4000種の魚がいるといわれています。しかも、毎年数百の新種が報告されているので、地球上にはまだ知られていない魚がたくさんいることでしょう。しして、すでに知られている種についても、調査・研究が進み、魚の分類が変わり、分布や生息域もより細かくなっています。この『MOVE魚』も、最新の情報をもとに改訂され、生まれ変わりました。魚の研究は日々進んでいます。この図鑑やDVDを見たみなさんが、魚に興味をもってくれることを期待しています。いっしょに魚のことを調べましょう。

こんにちは!加納由理です。 今回は、オリジナル記事「完治3ヶ月の疲労骨折でやった3つのこと」」 と題し、記事を書かせていただきました。 長年に渡り、過酷なトレーニングをしていれば、1度や2度いや、もっとですね。 怪我とは向き合わないといけない状況になりますね。 結果を求めて、日々トレーニングをしているのですから、短期、長期問わず、怪我をしている時は辛いものです。 今回のブログは、2012年の9月〜11月の3ヶ月間の話を書かせていただきました。 自分自身気持ちの上で成長したきっかけになりましたので、その時のことを、書かせていただきたく思います。 どうぞ、よろしくお願いいたします。 1.

疲労骨折とは?症状や治療法まで徹底解説します | Runner'S Portal Site【ランニング障害についてのポータルサイト】

知らない人や小さな子供たちに応援してもらう! マラソンにはたくさんの人が応援に駆けつけます。そんな中で一人で声を出して応援しても、レースに集中しているランナーに気づいてもらえないこともありそうです。そこで自分の周りにいる人たちに、自分の仲間が来たら一緒に「〇〇、頑張れ~~!! !」と応援してください、とお願いすることで知らない大勢の人に応援してもらえます。 特に小さな子供たちからの声援はランナーにパワーを与えてくれると思います。小さな子供たちの集団の近くに陣取ると実現できそうです。 もちろん、自分も周りにいる人たちが応援するランナーを一緒に応援しましょう! 何だか、応援が楽しくなりそうです。 ランナーはゼッケンやウェアに「〇〇県から来た〇〇です!応援してね!」と書いておくと、きっと知らない人からも、たくさんの声援をもらうことができるでしょう。 2. ロッキーのテーマ曲を流す! こちらは、会社の方から教えていただいた情報です。色々なマラソン会場でロッキーのテーマを流しているおっちゃんが出没しているようです(笑)。もうフラフラで倒れてしまったときにロッキーのテーマが流れてきたら、また立ち上がって走り始めることが出来そうですね! 3. スポーツで注意したい疲労骨折:原因と治療、再発予防策について | いしゃまち. ツキを呼ぶ魔法の言葉を使う! 「フルマラソン完走できました(ちゃーちゃん(私)の分まで)。ありがとうございます。」 こうなりたいと思っていることを、過去形にして感謝の気持ちを言葉にすると、その思いが実現できるという魔法の言葉があります。努力と感謝を円で表して、2つを近づけていくと、重なった部分が幸運になるそうです。この言葉を読んで、ぜひ完走のイメージを持って走ってもらえたらと思います。 みんな、頑張れ!!そして何より楽しんで走ってきて!! このページについて違反を報告

スポーツで注意したい疲労骨折:原因と治療、再発予防策について | いしゃまち

怪我をしない(予防する)ためのヒントが非常に変わりやすい! 運動をしない人でも是非読んでほしい! Reviewed in Japan on October 14, 2012 Verified Purchase ランニングにハマり、いろんな知識を得ようと 20冊以上のランニング関係の本を読みましたが、これだけはダメ。 著者が経営する鍼灸院の宣伝なだけ。 評価が変に高いのもアヤシイ。 長年レビューを書いてこなかったのですが、 僕のようにランニング関係の本を片っ端から買いあさっている方が 悲しまないようにレビューさせてもらいました。 Reviewed in Japan on October 29, 2012 Verified Purchase 本格的に距離を走るランナーは、故障と隣り合わせ、本書をよく読んで計画を練りましょう。 Reviewed in Japan on November 17, 2012 Verified Purchase マラソンの練習本はいろいろ出ていますが、どれも画一的なマニュアル本の域を出ていません。 しかし、年齢によって、経験によって、あるいは疲れ具合によって、するべき練習は一人一人違うはずです。 この本は、自らの「身体の声」に耳を傾けることこそ最も大切だ、ということを教えてくれます。 読み込むうちに、きっとあなたも、今、自分がすべきことが自然にわかるようになるでしょう。

【悩み解決!】脚の故障後のトレーニングはどうしたらいい? - Runnet - 日本最大級!走る仲間のランニングポータル

疲労骨折は予防できます! 疲労骨折はアスリートならば、誰にでも起こり得る骨折です。集中トレーニングや激しい運動をすることで、骨疲労の修復が追いつかず、疲労骨折のリスクが高くなります。特に女性や若年層に多く発生します。しかし疲労骨折はある程度予防することも、治療期間を早めることも可能です。 疲労骨折の原因とは? 疲労骨折とは?症状や治療法まで徹底解説します | RUNNER's PORTAL SITE【ランニング障害についてのポータルサイト】. 疲労骨折は 集中的なトレーニング や 回復力不足 で起こりやすくなります。一ヶ所に何度も圧力が加わることが原因とされていますが、本当の原因は 骨疲労が回復しないうちに、骨に圧力を加え続けること です。それは金属疲労とよく似ています。その疲労骨折は、同じ運動をしてもなる人とならない人に分かれます。 その違いは「 骨の柔軟性」「骨の弾力性」「骨の可塑性 」です。この3つの違いは、カルシウム量の目安となる「骨密度」と、カルシウムを支え骨内に定着させる「骨タンパク質の量と質」の違いでもあります。 つまり疲労骨折の生理的原因は「 骨密度の低下 」と「 骨タンパク質の減少 」ということです。骨密度と骨タンパク質の減少は栄養不足、運動不足、過剰な運動、睡眠不足、加齢、骨粗鬆症でも発生します。また女性に多い理由として、無月経にみられる激しい運動でのホルモンバランスの乱れや摂食障害が考えられます。 疲労骨折の予防&早期完治! 疲労骨折を予防は、 カルシウムの摂取 のみではできません。つまり 骨密度を増やすことができない のです!骨密度の低下原因は、カルシウムを支える タンパク質の破壊や代謝不良 が、カルシウムが流出させるからと考えられます。つまり骨タンパク質を、いかに増やすか?が疲労骨折の予防と早期回復には重要です。 骨を強くする!骨密度を高める3つのポイント! 疲労骨折を予防!骨密度の増やし方 骨タンパク質を増やし 骨密度を上げるには、コラーゲンの合成を高める のが効果的とされています。骨タンパク質はネット状の土台になり、カルシウムを包み込むように定着させます。 その骨タンパク質は「Ⅰ型コラーゲン」といわれる繊維状タンパク質で、コラーゲン食品を摂取することにより、合成力を高めることです。それが疲労骨折の予防力を高めるポイントになります。 丈夫な骨の構造は「骨密度を改善する骨とコラーゲンの関係」で紹介! 特殊タンパク質「コラーゲン」 タンパク質の仲間であるコラーゲンは、アミノ酸から合成されます。しかし繊維状タンパク質であるコラーゲンは、通常のタンパク質にはないアミノ酸を抱えています。 ヒドロキシプロリンやヒドロキシリジンなどは、コラーゲン特有のアミノ酸です。そのため疲労骨折の予防には、 コラーゲンをとることが効果的 です。 骨折を3倍早く治す2つのタンパク質 コラーゲンを支える補酵素が決め手!

様々なスポーツで疲労骨折は起こります。特に多いスポーツが跳躍系の体操、長距離陸上走、バレーボール、バスケットボール、サッカー、野球が上位を占めます。 またスポーツの種目によって、疲労骨折しやすい部位は変わります。もっとも発生しやすいのが、中足骨、脛骨、腓骨、肋骨などで、負荷が集中する下肢に多く起こります。そのほか大腿骨や膝蓋骨(ヒザの皿)、骨盤や踵骨(かかと)があります。 疲労骨折の症状と治療 初期症状で違和感を発見! 疲労骨折の初期症状は、運動で患部に負荷がかかるとき痛みます。運動をやめると痛みが治まります。外傷がなく腫れないケースもあるため、そのまま 運動を継続して症状を悪化 させることがあります。 疲労骨折の症状は、運動を継続することでドンドン悪化していきます。この時点で適切な治療ができると、1ヶ月ほどで復帰することができますが、治療開始が遅れると治療期間が何倍もかかります。 症状が悪化すると、運動中だけではなく、安静時でも痛みが起こります。腫れあがったり、硬いものが隆起したりすることもあります。とくかく違和感を感じたときは、すぐに止める勇気も必要です。 疲労骨折の治療 通常は、ギブスや装具をつけず「安静」にして 「栄養療法」 が中心になります。完治期間(治療期間)は3週間~12週間を要します。そして疲労骨折の原因の排除と改善が必要になります。 完全に骨折している場合は、通常の「骨折治療」と「栄養療法」が必要です。大腿骨や頸椎が疲労骨折した場合は、外科手術の検討が必要になります。 骨を強くする!骨密度を増やす3つのポイント! 筋力低下の防止 治療期間中や休養中は、筋力の低下が気になります。筋力低下を防ぐことができれば、完治後の復帰も早まります。また運動できずにイライラすることも少なくなるでしょう。「 筋力低下抑制 」と「 筋肉合成促進 」の効果が期待されている成分が『 HMBカルシウム 』です。現在多くのボディビルダーやプロのスポーツ選手が愛用している成分で、厚生労働省も高齢者の筋力低下抑制に推奨しています。 筋力低下をストップ!HMBで運動しない筋トレ法!

水泳やウォーキングで体力を維持できていたなら、あまり心配されることはないでしょう。ランニングを走り始めたころより、今のほうが体力を戻すのに時間はかからないはずです。少しずつ距離やペースを高めていきましょう。 疲労骨折ですが、走るときの衝撃が大きいのではないでしょうか。「地面をとらえるように走る」とよく表現されますが、ミッドフット走法~フォアフット走法に近いイメージで、足首を柔らかく着地し、音を立てないようにしていくとよいと思います。 また、肩に力が入るということですが、走る前に一度肩をすぼめるようにして力を10秒程度入れ、ストンと落とすようにして脱力した状態を維持してみてください。 骨の強化という観点ではカルシウムだけではなくビタミンDやタンパク質などもバランスよく摂ってください。