Go To Eatキャンペーン および 大阪府限定 少人数利用・飲食店応援キャンペーンのポイント有効期限延長ならびに再加算対応について ( 地図を見る ) 兵庫県 神戸市垂水区宮本町3-29 ロイヤル垂水1F JR東海道・山陽本線垂水駅 徒歩3分 月~日、祝日、祝前日: 17:00~翌1:00 (料理L. O. 翌0:00 ドリンクL. 翌0:30) 定休日: 不定休 ※新型コロナウイルス感染拡大の状況を鑑み4月19日まで臨時休業致します 但馬鶏もも炙り焼き980円 安心安全、兵庫県産の鶏肉を備長炭で豪快に焼き上げました! あしゃぎ はやりや 新長田店(長田/居酒屋) | ホットペッパーグルメ. 単品飲放90分/120分あり 【2H】LO90分1500円(税抜)(10%OFFクーポン併用不可)/【2. 5H】LO120分1890円(税抜)(10%OFFクーポン併用不可) カウンター全14席あります 常連さんに人気のカウンターは14席!カウンターでもくつろげます♪お一人様や仕事後のサク飲みにオススメ♪ 【宴会一番人気】桂コースLO90分飲放付3500円(税抜)じゃがいものサラダ・但馬鶏の炙り等人気メニュー全10品 一品コースとLO90分飲み放題がついたお得なコースです!焼鳥二串盛り・大人気じゃがいものサラダ・但馬鶏の炙り焼き・鶏の巻き寿司風など充実の全10品♪ 3500円(税込) 【炭火焼鳥】ねぎ身・生つくね・砂ずり・肝!はやりや名物!鶏本来の味が味わえます♪各134円(税抜)~ はやりやの看板!備長炭で焼きあげる焼き鳥です。安心安全の国産にこだわってます!こだわりの赤穂の塩を使用!タレは創業以来の秘伝のタレを使用しています♪ 134円(税抜)~ 【鍋宴会】120分飲み放題付『5種のだしの鶏ちゃんこ二彩鍋コース』全4品4000円(税込)※当日可能 種類のお出汁の中から2種類選ぶことの出来るお鍋のコースが登場!【北海味噌出し/チゲ出し/昆布出し/鶏塩出し/うどん出し】お鍋は鶏ちゃんこの他、寄せ鍋のコースもあり◎(90分飲み放題付4500円) 4000円(税込) 【絶品】やげんなんこつの炙り焼き コラーゲン豊富、クセになる食感!是非ご賞味を! 680円(税抜) じゃがいものさらだ ~焼鳥屋なのに常連さんが必ず注文する人気メニュー~ほんとうにおいしいリピーター続出 480円(税抜) 2019/03/04 更新 ※更新日が2021/3/31以前の情報は、当時の価格及び税率に基づく情報となります。価格につきましては直接店舗へお問い合わせください。 【最大宴会40名まで収容可能】掘りごたつ式座敷で足を伸ばしてゆっくりくつろげます。店内は落ちつける雰囲気で我が家に帰ってきたような気持ちに…♪ 【最大6名収容/半個室】木目調の店内でゆったり落ち着けます☆お一人様やサク飲み、デートなどにオススメです◎ 店内入ってすぐに飾っています!落ち着いた雰囲気の店内はゆったりくつろげます♪ 個室 6名様 お座敷半個室【櫻】 お座敷半個室【牡丹】 掘りごたつ席なのでゆったり過ごせます♪ モダンで大衆的な雰囲気の焼き鳥屋さんです!綺麗な店内は女性の方や会社宴会などにもお気軽にご利用できます♪ 落ち着いた和モダンな店内!
「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 店舗基本情報 店名 あしゃぎ はやりや (アシャギハヤリヤ) ジャンル 焼鳥、居酒屋 予約・ お問い合わせ 078-621-8617 予約可否 予約可 住所 兵庫県 神戸市長田区 水笠通 3-1-18 キャピタルビル 1F 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 山陽電車西代駅 徒歩5分 JR新長田駅 徒歩5分 新長田駅から263m 営業時間・ 定休日 営業時間 17:00~01:00(L. O.
ディナーメニュー ドリンクメニュー Sayaka. O Ami Ueda こちらは口コミ投稿時点のものを参考に表示しています。現在のメニューとは異なる場合がございます あしゃぎ はやりや 垂水駅前店の店舗情報 修正依頼 店舗基本情報 ジャンル 居酒屋 営業時間 [全日] 17:00〜01:00 ※新型コロナウイルスの影響により、営業時間・定休日等が記載と異なる場合がございます。ご来店時は、事前に店舗へご確認をお願いします。 定休日 無休 カード 可 その他の決済手段 予算 ランチ 営業時間外 ディナー ~3000円 住所 アクセス ■駅からのアクセス 山陽電鉄本線 / 山陽垂水駅 徒歩2分(94m) JR山陽本線(神戸線)(神戸~姫路) / 垂水駅 徒歩2分(110m) 山陽電鉄本線 / 霞ヶ丘駅 徒歩15分(1. 1km) ■バス停からのアクセス 山陽電気鉄道 1 垂水駅 徒歩2分(110m) 山陽電気鉄道 10 垂水東口 徒歩5分(400m) 山陽電気鉄道 171 垂水体育館前 徒歩6分(480m) 店名 あしゃぎ はやりや 垂水駅前店 あしゃぎ はやりや たるみえきまえてん 予約・問い合わせ 078-708-8030 お店のホームページ 宴会収容人数 40人 ウェディング・二次会対応 ご相談承っておりますのでお気軽にお問合せください。貸切も歓迎です 席・設備 個室 有 喫煙 ※健康増進法改正に伴い、喫煙情報が未更新の場合がございます。正しい情報はお店へご確認ください。 [? あしゃぎはやりや 垂水駅前店（垂水/居酒屋） - ぐるなび. ] 喫煙・禁煙情報について 貸切 貸切不可 人数・予算など相談に応じますのでお気軽にお問合せください お子様連れ入店 ご家族様でもお越しください たたみ・座敷席 なし :お子様も安心のお座敷ご用意あります 掘りごたつ なし :足を伸ばせる掘り炬燵は人気です テレビ・モニター なし カラオケ バリアフリー なし :お手伝いが必要な場合はお声掛けください ライブ・ショー バンド演奏 不可 特徴 利用シーン 飲み放題 忘年会 送別会 30人以上の忘年会 3000円以下の忘年会 PayPayが使える
こだわり ◆備長炭で焼き上げる国産鶏の焼鳥 備長炭でじっくり丁寧に焼き上げた焼鳥が自慢!新鮮な鶏を毎日直接仕入れているから、鮮度抜群で美味しい♪国産鶏のみを使用しております。塩は、こだわりの赤穂の塩を。タレは、創業時から受け継がれてきた秘伝のタレを使用しております◎ ◆3, 500円(税込)ポッキリコース こちらが一押しの『「桂」一品コース』です!看板料理の炭火焼鳥はもちろん、但馬鶏の炙り焼き、大人気じゃがいものサラダ、鶏の巻き寿司風 、濃厚バニラアイス…などなど盛りだくさんの内容に飲み放題が付いて…なんと3, 500円(税込)ポッキリ!ぜひご利用ください♪ ◆少人数から貸切宴会まで可能◎ 職場の歓送迎会や接待、忘年会、打ち上げ、女子会…などなど、幅広いシーンで使いやすいお店「あしゃぎはやりや 垂水駅前店」♪ゆったりとした掘りごたつ席は、少人数から大人数のご宴会も◎周りを気にせず存分にお楽しみいただけます♪貸切も承っておりますので、人数などお気軽にお問い合わせください! ◆活気あふれる賑やかな居酒屋♪ 歴史を感じさせる和風空間は、いつもワイワイ賑やか♪あたたかみのある木目が心地良い雰囲気です。ご宴会にぴったりの掘りごたつ席の他、常連様にも人気のカウンター席がございます。お一人様でも気軽に立ち寄り、のんびりおくつろぎいただけます。カップルにもおすすめです◎ ◆駅近◎いつでもお気軽にどうぞ! JR神戸線 垂水駅 徒歩1分/山陽電鉄本線 山陽垂水駅 徒歩2分。美味しい本格炭火焼鳥と、豊富に揃えた地酒や焼酎、お酒が進む一品料理の数々を、リーズナブルに味わっていただける大衆的なお店です◎お仕事帰りのサクッと一杯など、お気軽にお立ち寄りください♪ ネット予約の空席状況 日付をお選びください。予約できるコースを表示します。 日 月 火 水 木 金 土 8/1 2 3 4 5 6 7 〇:空席あり ■:リクエスト予約する -:ネット予約受付なし コース 写真 店舗情報 営業時間 月~日・祝日 ディナー 17:00~翌1:00 (L. O. 24:00、ドリンクL. あしゃぎはやりや 垂水駅前店 - 国産鶏が味わえる店. 24:30) 定休日 無 その他(2021年1月13日~2021年8月31日) 座席数・ お席の種類 総席数 67席 宴会最大人数 着席時40名 席・貸切 ※詳細はお問い合わせください 写真と情報を見る クレジットカード VISA MasterCard JCB アメリカン・エキスプレス ダイナースクラブ MUFG UC DC UFJ NC 禁煙・喫煙 喫煙可 〒655-0028 兵庫県神戸市垂水区宮本町3-29 ロイヤル垂水1F 050-5487-0336 交通手段 JR神戸線 垂水駅 徒歩1分 山陽電鉄本線 山陽垂水駅 徒歩2分 駐車場 無 (近隣のコインパーキング等をご利用ください) 空席確認・ネット予約は、ぐるなびの予約システムを利用しています。 更新のタイミングにより、ご来店時と情報が異なる場合がございます。直接当店にご確認ください。
掘りごたつ席以外にもカウンター席あり!サク飲みにも◎ 写真をもっと見る 店名 あしゃぎはやりや 垂水駅前店 アシャギハヤリヤ タルミエキマエテン 電話番号 050-5487-0336 お問合わせの際はぐるなびを見たというとスムーズです。 ネット予約はこちらから 住所 〒655-0028 兵庫県神戸市垂水区宮本町3-29 ロイヤル垂水1F 大きな地図で見る 地図印刷 アクセス JR神戸線 垂水駅 徒歩1分 山陽電鉄本線 山陽垂水駅 徒歩2分 駐車場 無 (近隣のコインパーキング等をご利用ください) 営業時間 月~日・祝日 ディナー 17:00~翌1:00 (L. O. 24:00、ドリンクL. 24:30) 定休日 その他(2021年1月13日~2021年8月31日) 平均予算 3, 000 円(通常平均) 3, 000円(宴会平均) その他料金 チャージ料金:350円(税抜) クレジットカード VISA MasterCard JCB アメリカン・エキスプレス ダイナースクラブ MUFG UC DC UFJ NC 予約キャンセル規定 直接お店にお問い合わせください。 備考 ※カードのご利用に関しましては事前に店舗にお問い合わせください。 総席数 67席 宴会最大人数 40名様(着席時) 禁煙・喫煙 喫煙可
宴会にピッタリ!! 飲み放題のついたポッキリなお得な宴会コースです 【各種宴会に】つなげると23名まで収容可能な掘りごたつ席◎各卓はそれぞれ人数に応じて6名からでも対応可能です♪新年会はもちろん、地域の集まりや打ち上げなどにも最適です♪ 【人気のお席です】はやりや人気の秘密、会話を楽しむ全11席のカウンター。デートでの利用や夫婦のご利用に絶大な人気を誇ります◎その理由は、目の前で豪快に焼き上げる様子を見ることができるという事と、気さくなスタッフとの会話を楽しむことができるから。 【新長田駅徒歩5分】新長田と言う街並みには、あまり見かけない店構えで、店内はジャズが流れる、ちょっとおしゃれなお店◎最大50名収容可能な店内。あらゆるシーンで利用可能です♪ 外観、内装にもこだわったお店 長田では珍しいちょっとおしゃれな外観が特徴のお店。 和モダンな店内。カウンター席が常連さんに人気 純粋に焼き鳥を楽しみたい時、デートなどにおすすめ◎ 8がつく日は…8祭!なんと生ビールが半額に!! 毎月8がつく日は『8祭』を開催中です!生ビールが半額になり、とってもお得に!生中450円が50%OFF♪暖かくなってきた今の時期にピッタリ♪ おや鶏骨付きもも一本焼き♪クーポン利用で980円⇒500円 大人気のおや鶏骨付きもも一本焼きがクーポンご利用で980円⇒500円に♪お得に味わえます!がぶりと召し上がってください♪ あしゃぎ はやりや 新長田店 詳細情報 お店情報 店名 あしゃぎ はやりや 新長田店 住所 兵庫県神戸市長田区水笠通3-1-18 アクセス 電話 078-621-8617 ※お問合せの際は「ホットペッパー グルメ」を見たと言うとスムーズです。 ※お店からお客様へ電話連絡がある場合、こちらの電話番号と異なることがあります。 営業時間 月~日、祝日、祝前日: 11:30~20:00 (料理L. 19:00) お問い合わせ時間 15:00~ 定休日 2021年4月5日から2021年5月5日まで 臨時休業とさせて頂きます 平均予算 3000円 ネット予約のポイント利用 利用方法は こちら 利用不可 クレジットカード 利用可 :VISA、マスター、アメックス、DINERS、JCB 電子マネー :ICOCA QRコード決済 利用可 :PayPay、楽天ペイ 料金備考 お通し:350円(税抜) ※カードご利用時はクーポン利用不可です お店のホームページ: たばこ 禁煙・喫煙 全席喫煙可 お席でお煙草が吸えます 喫煙専用室 なし ※2020年4月1日~受動喫煙対策に関する法律が施行されています。正しい情報はお店へお問い合わせください。 お席 総席数 50席(貸切歓迎☆) 最大宴会収容人数 50人(最大50名様まで歓迎☆) 個室 :人気の個室も完備 座敷 :お子様も安心のお座敷 掘りごたつ :足を伸ばせる掘り炬燵完備 カウンター ソファー テラス席 貸切 貸切不可 :貸切宴会もご相談承ります!
詳しくはこちら
こんにちは。日々修行と称した肉体改造に励んで最強を目指すZ戦士の皆さん。 突然ですが、筋トレはジムじゃないとできないのでしょうか。男は高負荷のメニューじゃないと筋肉はつかないのでしょうか。 仕事中にも筋トレするバカ俺... 自重トレって毎日やっていいの? まず、筋トレの基本として毎日筋トレをやる必要はありません。とくに筋肉肥大の目的でジムなどで高負荷のトレーニングをした場合は毎日はお勧めません。というか、マジに筋肉を追い込むと翌日痛いのと力入らないのとで何もできないと思います。 では自重トレはどうなのかというとかなりネット上でも意見が別れてまして… ・自重トレ程度なら毎日やってもOK ・筋肉痛がある場合はやらなくてよい ・一日置きにすべき…etc どれが本当なの?と思うかもしれませんが、おそらくすべて本当です。自重トレはやり方次第で負荷が大きく変わります。うまい人は自重トレでもそれなりに追い込めるので一日置きとか…あとは持久力中心の低負荷筋トレなら毎日とか…まぁ要するに自分の体と相談しながらやれよってことだと思います。 そして私管理人ふーは筋トレ=己との戦いなのでできるだけ毎日やりたいわけです。 また毎日やったらどうなるのかも検証してみたいと思い、それを日課にしてみました。 毎日自重筋トレした結果は?
あれ?スモンくん痩せた? そうです!痩せました! スモンくん、腕太くなったね! はい!ダンベル30kg上げれます! きてる、きてるぞ!!! というように、だんだんポジティブになります。 これは異性でなくても良いです。他人に褒められるというのは気持ちいいですよね。 そしてこれは現実になります なります。モテます。大丈夫です。 なぜなら私がそうだからです。 すると余計にモチベーションが増加します。 褒められて、色んな人と交流が増えて もっと頑張ろう!となります。 ②鏡をポジティブな気持ちで見て、些細なことを褒める。 これは ポジティブ と 褒める という二重の気持ちを高める効果があります。 ジムには大抵、特大の鏡があります。それに向かってボディビルダーがポーズをとったりして日々、自分の体のメンテナンスをしています。 それを真似たものです。 私の記事を読んでくださる人の大半は筋トレ初心者だと思います。なので、ボディビルダーみたいに大勢の人に見られながらじゃなくてもいいです。 更衣室の鏡や自宅にある等身大程度の鏡の前に立ち、体を見ます。 そこで、ポジティブに自分の体を見ます。 例えば あっ、足のこの筋が出てきた。 腕が少し太くなったかな? ニートが筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）. と思い込む事が大切です。 すると本当に痩せてきたかな?と思います。 トレーニングしているなら微量ですが実際に痩せてます。ですが、トレーニングを始めて1週間程度だと誰もが見て、痩せた、筋肉が増えた。とはあまりなりません。 なので自分で自分を褒めるという事が大切なのです。 痩せたかな?ちゃんとトレーニングしたからだ!自分、偉い! と自分を褒めてあげてください。 このご時世、褒められる事が減りました。 頑張ったといえば、他人と比べられ、マウントを取られます。 なので自分で自分を褒めましょう。実際に偉いです! 今まで自分ができなかった、トレーニングをする。これは本当にすごい事です。偉いです。 ちゃんと自分で自分を褒めてあげてください。 この2つを行うことにより調子がドンドンあがります。 ちょっとだけをちょっとずつ、やる これが大切です。 〈2-4〉食事の変化 トレーニングしていくと必然的に食べる量が増えます。これは自然な事です。 ここで断食し、一気に痩せよう! これは絶対にNGです。 なぜNGかというと ①筋肉ができない。 ②単純に栄養不足になる。 ③筋トレの効果 筋トレを行うと以下のような効果があります!
これでいいんです。10〜30分歩くだけです。スマホをもちイヤホンで好きな音楽を聴きながら歩くだけ。 どうですか、簡単じゃないですか?続けられそうじゃないですか?家でYouTubeで音楽を聴いている人が多いかと思います。それを歩きながらするだけです。 たった!たったこれだけで世界が変わります。 痩せる第1です。 そしてこれをどんどん続けてください。 すると、 歩く距離を増やそう。 ↓ 走ってみようかな? ↓ 走るだけだと腕が痩せないからストレッチしようかな? とどんどん増えていきます。 〈2-3〉筋トレのモチベーション これが1番難しいのではないのでしょうか やせたいから 実際にジムに通い始めた私ですが、周りは筋肉ぎゅうぎゅうのムキムキマッチョメンです。比べて私はMAX30ぐらいの重さがある中でレベル5で腕をぷるぷるさせながらトレーニングしています。 圧倒的敗北感。 当たり前なんですけどね。 1時間半程度トレーニングすると、全身疲労感でくたくたです。 痩せるためとはいえ、トレーニングとは辛いのです。 1人でひぃひぃ言いながら、ひたすらガシャコンガシャコンと腕を上げ下げします。たまーに周りから頑張れ!と言ってくれるトレーナーさんの言葉を励みにしていました。 そこでモチベーションを保つためにある事をしました。 それは ①数ヶ月後鍛え抜かれた体になりモテてる姿を想像する。 ②鏡をポジティブな気持ちで見て、些細な事でも褒める この2つです! は? ?と思われるかもしれません。 でもこれが本当に大切なんです! 2つを解説していきます。 ①数ヶ月後鍛え抜かれた体になりモテてる姿を想像する。 こちらは長期的にすることです。 人それぞれかもしれませんが、 私は他人に褒められたり、認められたりすると嬉しいと感じる人種です。なので、モテるという表現になっています。 自分で自分を褒めることができたり、1人で満足できる人はそれでもいいです。むしろ自己完結できるので素晴らしい!羨ましい…。 共通していて重要なのは イメージ力 です。 様々な事に言えるのですが、努力というのは行ってすぐに結果がでるものではありません。 ゲームとは違って経験値というのも具体的に数字でも分かりません。 なのでそこで重要なのは成功している姿、成し遂げている姿を想像できるかです。 そして想像ができると嬉しくなります。おぉ、モテてる俺!
身体を鍛えている皆さん!頑張りましょう! 筋トレは休む勇気(レイオフ)も必要なんです。元レスリング部が教えるその本当の理由 健康のため。または、筋肉をつけるために筋トレを一生懸命やる人が増えていますね。 ところで、 無理して筋トレしてません... 表情筋肉(表情筋)を鍛える! 小顔になるためのトレーニングやグッズ、おすすめの道具(器具)は? 表情筋とはよく耳にする言葉ですよね。 この筋肉を鍛えることで小顔になることもでき、衰えていくと老け顔に......... イメージが大切なスクワットの呼吸法。効果的にやるなら呼吸法は大切です 今回はスクワット! みなさんスクワットと聞くと 「キツイ」 「つらい」 というマイナスなイメージをされる方が多いかと... ウォーキングダイエットで効果が出るまでの期間はどれくらい? とにかく、今直ぐに結果を出したい…。 「ダイエットを始めたいけれど」 「あまり体力がないし」 「それにお金もかけたくない」... ウォーキングダイエットの効果はいつから?1キロの消費カロリーは?週1でも効果はあるのか 普段どんな歩き方をしていますか? 街中を歩く自分の姿を観察してみると、どうでしょう? テンポ良く歩く人、うつむき加減で歩く人... 電気シェーバーで女性がつるつるになるための処理法と背中にもおすすめシェーバー5選! ムダ毛の処理って、めんどくさいですよね。 でも、 つるつるの肌はキープしたい…… 時間はかけたくない…… 背中もつる... 白髪染めした日はシャンプーしない方がいい?いつから?染めた後のシャンプーでおすすめはこれ 美容院や家で白髪を染めた日、 「シャンプーしてもいいのかな?」 「いけないのかな?」 と迷うこと、ありませんか?... 【白髪染め頻度男性】2週間ははやい?気になる白髪染め別の期間と頭皮のダメージ 白髪が気になる男性は、どのくらいの間隔で白髪染めをしていますか? 2週間? 1か月? 2か月? 気になるところで... 白髪染めは何本から?黒髪にしたいけど部分的に落ちないようにするには?という方におすすめの商品もご紹介 鏡を見てると、 なんだか頭に白いものが...... と白髪を見つけてショックを受けたこと、ありますよね。 皆さ... つくし 以上! 今回はここまで! COMMENT