撮影/土山大輔〈TRON〉 ヘア&メイク/国府田圭 スタイリスト/菊池志真 取材・原文/櫻木えみ 構成/斉藤壮一郎〈BAILA〉※BAILA2021年8月号掲載 外部リンク
〉 スタイリスト/池田 敬 モデル/佐藤晴美 取材・原文/榎本洋子〈TENT〉 構成/内海七恵〈BAILA〉 ※BAILA2021年8月号掲載 oa-bailanews_0_3377c3ad926a_大人に似合うボーダーを求めて【30代に幸せをくれるものvol. 〈THREE2020秋限定〉『グローフリーダムパレットライジング』 - ローリエプレス. 74】 3377c3ad926a 大人に似合うボーダーを求めて【30代に幸せをくれるものvol. 74】 BAILA編集部員のおすすめやお気に入りをリレー式で綴る 「エディターズピック」 第74回はStyling/(スタイリング)のボーダーボディスーツ 定番にして最も苦手だったのが「ボーダー」。人が着ているを見ると可愛いな、素敵だなと思うことはあっても、いざ自分が着るとなるとなんだかほっこりしてしまい、着用したことは31年の人生でほぼゼロ。 が、遂に見つかりました!ほっこりしないボーダーが。BAILAでもお馴染みのスタイリスト白幡啓さんが手がけるStyling/(スタイリング)から発売されているボーダーのニットボディスーツです。 ブラックボディにベージュの配色もビターで、モダンな細いライン、そしてフィット感があるからカジュアル感が抑えられると、一着の中に"流石"なポイントが満載。背中もやや開きが大きいので女らしさもしっかりキープ。 フレアのブラックデニムと合わせて、まじずは楽しみたいなと思っています! (編集K) 編集K 競馬好きのファッション担当。他にも音楽、ラジオ、野球(特に中日と高校野球)、お花、料理など、好きなもの多め。夢は日本馬の出走する凱旋門賞を現地観戦すること。 oa-bailanews_0_6052e0b75bc7_【百々千晴のデニム】ベージュとモノトーン、この夏デニムで取り入れるならこのコーデ 6052e0b75bc7 【百々千晴のデニム】ベージュとモノトーン、この夏デニムで取り入れるならこのコーデ デニムといえば、百々千晴。今、最もそのデニムの着こなしが気になる人である彼女にこの夏の着こなしを披露してもらいました。今回はベージュワントーンとモノトーンの2つの着こなしをご紹介。 "デニムは今の気分を表すバロメーター" 「ここ数年はハイウエストが最も気分にフィットするシルエット。インしたときにウエストがポイントになるし体のラインにもメリハリが出る。アクセントをウエストに持ってくることで女性らしさを見せることもできるし、スタイリングも遊びやすかったり、くずしやすかったりと、幅を出しやすい。10年前と同じものをはき続けるのは正直飽きてしまうから、デニムのような定番アイテムこそ今の気分を乗せることでうまくいくんだと思います。少しのことで見え方や印象が大きく変わる。だからデニムはいつまでも面白く大好きなアイテムなんです」 1.
Dior サンク クルール クチュール "The王道なOLパレットを探してる人は本当におすすめ!" パウダーアイシャドウ 4. 9 クチコミ数:2045件 クリップ数:7976件 8, 360円(税込) 詳細を見る TOM FORD BEAUTY アイ カラー クォード "マットなカラーから繊細なラメまで。コスト以上のパフォーマンスで量も多いのでオススメ!" パウダーアイシャドウ 4. 9 クチコミ数:4091件 クリップ数:16506件 10, 340円(税込) 詳細を見る CLIO プロ アイ パレット "なんと言っても多色ラメ!光り方がすごく可愛い♡捨て色がなく使いやすい色ばかり!" パウダーアイシャドウ 4. 8 クチコミ数:7991件 クリップ数:99366件 3, 740円(税込) 詳細を見る LUNASOL アイカラーレーション "見た目が華やか!ラメの輝きを楽しむことが前提で作られたカラー" パウダーアイシャドウ 4. 8 クチコミ数:1847件 クリップ数:5836件 6, 820円(税込) 詳細を見る SUQQU シグニチャー カラー アイズ "前作のデザイニングカラーアイズに負けず劣らず、ほんとに素晴らしいパレットに仕上がってます🥺💓" パウダーアイシャドウ 4. 【人気色をチェック】オータムグロウフリーダムパレット / THREEのリアルな口コミ・レビュー | LIPS. 8 クチコミ数:1550件 クリップ数:4812件 7, 700円(税込) 詳細を見る CHANEL レ キャトル オンブル "上品に光を反射してくれるので、使いやすいアイシャドウ◎発色もとても綺麗!" パウダーアイシャドウ 4. 7 クチコミ数:2576件 クリップ数:11150件 7, 590円(税込) 詳細を見る rom&nd ベターザンパレット "粉質もパサパサしていないしっとりさらさらの粉質で、ベターザンアイズを持っている方なら想像のつくあのサラサラ感!" パウダーアイシャドウ 4. 8 クチコミ数:1260件 クリップ数:13138件 3, 190円(税込) 詳細を見る キャンメイク シルキースフレアイズ "本当に不思議な 新感覚アイシャドウです ✨ピタッと密着してくれて粉飛びが一切ない! " パウダーアイシャドウ 4. 7 クチコミ数:6475件 クリップ数:52470件 825円(税込) 詳細を見る dasique シャドウパレット "キラキラ感かつ上品な輝き♪粉質も◎ややしっとりしたテクスチャでお肌にしっかりと密着" パウダーアイシャドウ 4.
30代前半 / ブルベ夏 / 混合肌 / 119フォロワー 私の持ち歩きコスメといえば絶対にこれ THREEのオータムグローフリーダムパレットです これ一つあればハイライト、チーク、アイシャドウが直せます せっかくなので、色味を比較してみました BAさんにも確認しましたが、ハイライトカラーはいずれも同じです 私がお気に入りなのは②と⑥です ②は、3月3日に限定発売されるシーズンコレクションキットのアイシャドウパレットの右上の色と似ています (先日タッチアップして頂いたので、その上での個人的な感想です ) なので今度②をアイシャドウとして使ってみようと考え中です 服装な気分によっていずれかのパレットをお直し用に持ち歩いていますが、バッグから取り出す度にテンションが上がります #デパコス #スウォッチ #コスメスウォッチ #比較スウォッチ #スウォッチあり #スリー #THREE #three #シマリンググローデュオ #持ち歩きコスメ #ハイライト #ハイライトクリーム #クリームハイライト #艶ハイライト #クリームチーク #チーク #チークカラー #オータムグローフリーダムパレット
目もとに視線が集まる今、アイメイクの振り幅を広げたい。ヘア&メイクpaku☆chanさんが太鼓判を押すのが着回し力抜群のアイパレット。今回は「スック」の秋色アイパレットで3つの表情をつくりました。 paku☆chanさん アイパレットって今、あらためていいよね♡ 「毎日、服は着替えても、顔はつい同じになっちゃいがちですよね。だけどメイクを変えるのって面倒……というときにやっぱり頼りになるんですよ! 計算され尽くした色がセットされているから、どう組み合わせても失敗がなく、誰でも簡単にメイクの振り幅を広げられるんです。多色パレットも同じで、一見難しそうに見えても実は似合う&飽きない工夫が満載。ひとつで多彩な目もとをかなえてくれるパレットに、今再び惚れ直しています」 いち早く手に入れたい秋色アイパレット SUQQU シグニチャー カラー アイズ106 「ほんのりくすんだカーキや黄み、茶系が入ったパレットはひとつ投入するだけでも秋を先取り。肌にのせたときの色合いを計算しつくされたパレットだから、誰にでもなじんで似合う優れもの」(paku☆chanさん)。¥7700(8/6限定発売) 1. カーキ×黄みのレイヤードでつくる洗練ニュースタンダードメイク 夏の終わりから秋にかけての新定番色に躍り出ているのは、ブラウンじゃなくお洒落なカーキ系。このメイクは、カーキにイエローをレイヤードしてまろやかな深みをつくり、キワは赤み系でやわらかく締めるように。マスクからのぞく秋を感じさせる目もとは、軽やかでいてはっとするほど新鮮! 2. やわらかな色気を感じる目もとは抜け感のある赤み使いがカギ! 赤み漂う色っぽい目もとながらも、決して重たすぎないから、デートはもちろん、お仕事メイクにもおすすめ。爽やかな色気を生むカギは、まぶたのキワに赤みシャドウをのせてからアイホールに向かってグラデになるよう塗り広げることと、目頭に黄みパールで抜けをつくることの二つ。 《Other Item》 テラコッタオレンジの眉マスカラで、やわらかなニュアンス眉に。ムースブロウマスカラ 09 ¥2420/ジルスチュアート ビューティ 3. カーキでつくる目頭重心の陰影で真似しやすい隙ありマニッシュアイに カーキでつくる軽やかな陰影なら、マニッシュメイクも軽やかなムードで真似しやすい。ブラウンほど締まりきらず、まぶたに透けるようになじむ淡い影になるから、いい感じに隙ができるのがポイント。アイホールにのせたあとに上下の目頭のキワのみ重ねれば、顔の立体感までアップ。 グレイッシュなキリッと眉で、目とリンクさせて。アドバンスドアイデンティティ ブラウシェーピングデュオ 01 ¥4180/THREE (上から) カットソー¥13200/フロム イヤカフ(大シルバー)¥3520・(小ゴールド)¥3410/ルイエン リング¥20680/J プロダクツ ワンピース¥31900/Estella.
K イヤカフ¥23100/ポルト ボヌール ジャケット¥46200/フロム タンクトップ¥8800/スタニングルアー 新宿店(スタニングルアー) パールネックレス¥21780/ジェイ プロダクツ チェーンネックレス¥11000/ライフズ 代官山店(トゥデイフル) 中指リング¥3520/ルイエン ピンキーリング¥17600/ココシュニック 撮影/菊地泰久〈vale.
いつでもどこでもフィットする、便利なワントーン よく着る色の組み合わせ。今回はバッグと靴を黒にして全体を引き締めているのですが、日によっては小物も全部同じトーンにして楽しむことも。考えなくていいのにサマになるし、いいことだらけ。 デニム¥26400/シシクイ TOPS/REFORMATION HAT/KIJIMA TAKAYUKI BAG/THE ROW SHOES/BIRKENSTOCK 【着たのはこれ!】 THE SHISHIKUI 夏にぴったりなニュアンスベージュが登場。シルエットやディテールはブルーのものと同じ。自分の体に合ったアタリや経年変化を楽しみたい。¥26400/シシクイ MADE IN JAPANのクオリティと気づかいが最高 ウカのペディキュア用を手もとに使っています。日本人が作っているネイルってやっぱり日本人の肌に合うし、ブラシも含め塗りやすさとかも格別。色違いでそろえてます。 2. 極力シンプルでいたいから、デニムにはモノトーンが基本 週5~6デニムで過ごしていますが、やっぱりデニム=カジュアルなものだし自分の好みもあって×モノトーンにすることがいちばん多い。スクエアタイプのキャミも最近購入したもので青を黒で大人っぽく振っています。 デニム¥22000/アングリッド(Ungrid×DODOJEAN) TOPS/Ë BIOTOP LINGERIE BAG/DELVAUX SHOES/THE ROW Ungrid 腰位置がほかのものに比べてややローに設定され、本人いわく"土臭い"ムードに着地させたモデル。古着のようなこなれ感が絶妙。¥22000/アングリッド(Ungrid×DODOJEAN) 百々千晴 本誌の連載やカバーのスタイリングをはじめ、多くの女性誌、広告で活躍する人気スタイリスト。故郷の名にちなんだブランド「THE SHISHIKUI」を立ち上げたほか、YouTubeやオンラインサロンも主宰しマルチに活躍。 撮影/さとうしんすけ(物) ヘア&メイク/nagisa〈W〉 スタイリスト・モデル/百々千晴 構成・原文/倉田明恵〈BAILA〉 ※BAILA2021年8月号掲載 oa-bailanews_0_a75ce873808d_【SUQQU(スック)】の秋新作アイパレットを3通りに使いこなす。大人気コスメ先取りで印象チェンジ! a75ce873808d 【SUQQU(スック)】の秋新作アイパレットを3通りに使いこなす。大人気コスメ先取りで印象チェンジ!
寝室の環境はどうか?気温や湿度はちょうど良いか? 寝る直前の飲食はしていないか? スマホ、PC、テレビの画面を直前まで見ていないか? 感謝の気持ちで寝床につけているか? <食事> 自分に合った食事や時間は把握しているか? 食べ過ぎていないか? 食べなさ過ぎていないか? 体に悪い添加物などは含まれていないか? 好きな物だけを食べていないか? 外食ばかりをしていないか? <運動> 運動はしているか? 階段を避けていないか? 徒歩や自転車を避けていないか? 一気に頑張りすぎていないか? 座りっぱなしになっていないか? 【寝起きが良い人・悪い人の違い】改善方法と快適な寝具おすすめ. ストレスを発散する ストレス発散もかなり大事です。 何か不安なことやイライラすることがあると寝付きが悪くなります。 寝る時に色々と思い出して考え込んでしまい、なかなか寝付けないことってありますよね? あ〜〜〜〜!! !と頭を抱えて起き上がってしまうこともあるかと思います。 寝る時までには不安やイライラは解消しておいた方がいいです。 ジムに通って身体を動かして汗をかいたり、好きな映画を観たり、趣味に没頭したり、自分でストレス発散出来る方法を知っておきましょう。 寝る前にリラックスをする 自分の身体をボディクリームを付けてマッサージしたり、アロマを焚いたり、部屋を暗くして音楽をかけたり…なんでもいいので自分自身がリラックス出来る時間を作りましょう。 湯船に浸かったり、ボディソルトを塗り込んだりとバスタイムをよりリラックス出来るようにするのもいいでしょう。 筆者は、とにかく寝る前にあたたかい飲み物を飲みながら好きなアーティストの映像を観るようにしています。アーティスト、というか、好きな顔面を観ます。とにかくかっこいい!!! !という気持ちが何よりも私の喜びなので、それをするだけで日々幸せな気持ちで眠りにつくことが出来ます。 嫌なことって日々ありますが、そんな嫌なことに自分の時間や体力を使うのはもったいないです。 かっこいい人や可愛い人、好きなことに時間を使い、その世界で自分は生きているんだ〜という気持ちになりましょう。 枕を変える なかなか寝付けないのは、枕が合っていないのかもしれません。 枕を変えるだけで、睡眠がよくなり体の調子が良くなった人、記憶力や判断力が良くなる人もいます。 身体にも脳にも良い影響を与えてくれます。 オーダーメイド出来る枕もありますよね。 あれ、かなりいいみたいです。私の知人でもオーダーメイドの枕をしてから、本当に首とか肩の凝りが治って朝の目覚めがかなり良くなったと言っていました。 恋人と一緒に寝る 恋人がいる人は恋人と一緒に布団に入って眠りましょう。 やっぱり相思相愛の人の温もりを感じながら眠るのはリラックス出来ますよね。 安心して、きっと幸せな気持ちのまま眠りにつけるでしょう。 目が覚めて隣に恋人の顔があるのも幸せですね。 筆者が検証出来なくてごめんなさい。 サプリを摂取 最近では、寝付きを良くするサプリなども開発されています。 調べるとたくさんの種類のサプリが出てきますよ。 自分で色々試してもなかなかうまくいかない場合は、サプリなどを飲んでみてはいかがでしょうか?
すべてのパフォーマンスが驚異的に高まる! NBA、NFL、プレミアリーグ、ピクサー…世界最強の睡眠コンサルタントが教える、人生を今すぐ変えるたった1つの方法。31ヵ国で翻訳決定! 世界中で話題沸騰の睡眠本ついに日本上陸! 専門家に聞いた、寝覚めが悪い原因と不機嫌な朝を克服するための方法｜ハーパーズ バザー（Harper's BAZAAR）公式. スタンフォード式 最高の睡眠 睡眠研究の総本山・スタンフォード大学で長年研究を続ける著者。本書はその日本語による初めての著作だ。「睡眠医学」の最先端を詰め込んだ内容が多くの読者に受け入れられている。 誰でも簡単に疲れない体が手に入る 濃縮睡眠®メソッド "無理して8時間眠る必要はない""就寝時間より、いかに速く熟睡するかが重要""寝具の値段と睡眠の質は比例しない"3倍速く熟睡できる! 深く、短く眠る方法。 『OHA☆YOU』/ GReeeeN 寝起きにおすすめの曲は、『OHA☆YOU』/ GReeeeNです。 「おはよう」なので、モーニングにピッタリな一曲です。 『Rising Sun』/ EXILE 朝は日が昇りますね。 ライジング・サンです。 『Wake Me Up』/ Avicii アビーチさんの名曲。 文字通り「私を起こして」で、眠い朝にもってこいな曲です。 『Wake Me Up! 』/ SPEED 「私を起こして」パート2 いかがだったでしょうか? 朝は、一日の始まりですから寝起きは良い方が絶対いいですよね。 だらだらとしていても、時間がもったいありません。 シャキッと目覚めるだけで、時間も有効活用出来ますし仕事も捗ります。 休日も朝早く起きれば、それだけ時間を使えるということです。 日々の生活習慣を整え、なるべく早く寝るようにして寝起きを良くしていきましょう。 こちらの記事もチェック
寝起きがいい人と寝起きが悪い人が一緒に迎える朝は、険悪ムードになることもしばしば。起こしてあげる側の気持ちと起こされる側の気の持ちようや、割り切ることの大切さ、朝にするといいコミュニケーションの取り方などカップルに参考にしてほしい提案をまとめました。おすすめの目覚ましアプリなどもご紹介しています。 更新 2020. 05. 02 公開日 2020.
睡眠の専門家でもある ネリナ・ラームラカーン(Nerina Ramlakhan)医師 とジャッキー・リンチともに、起きてすぐに朝食を摂ることは、不機嫌な気分を解消するために重要だと同意する。 クロワッサン、マフィン、シリアルなどの精製炭水化物を避けるのを忘れずに。こうした食品は血糖値を急激に上げ、急降下させる。それがエネルギーの低下と不機嫌につながるからだ。 タンパク質は朝食時に鍵となるので、スクランブルエッグやヨーグルトを添えたミューズリー、アボカドと卵、全粒粉のパンにナッツバターや豆などを合わせたものを選ぼう。 Translation: Natsuko Kadokura from Harper's BAZAAR UK This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses. You may be able to find more information about this and similar content at