アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 初めての方はご注意下さい! 10回やったら、翌日腹筋が痛くて動けないくらい効果が有ります💦 ☆ 成功! 脂肪肝を克服! ☆ これを1ヶ月毎日行った結果! 脂肪肝を治すには. 1ヶ月後、病院へ行き再検査をしました。 心なし、注射器で血液を採取する際、ドロドロだった血液がサラサラになってる気がしました! (笑) 検査結果 GOT/AST 28⇒18 →(正常値は10~40) GPT/ALT 54⇒20 →(正常値は5~45) 総コレステロール 228⇒140 (正常値は120~219)mg/dl 中性脂肪 763⇒125 →(正常値は35~149)mg/dl と、大幅に改善されました! 医者からも 「ストイックにダイエットしましたね・・。全部の基準は正常値の範囲内に収まりました。 よく、頑張りましたね。」 と医者に褒められました。 「このまま・・この数値を維持するためにも続けて下さい」 因みに・・ 体重は 開始前6月4日 → 68.4Kg 開始1ヶ月後 7月4日 → 63.0kg と 5.4キロのダイエットとなりました。 そして『 1日1杯位のビールなら飲んでも良い 』との事。 ただし、肝機能は、数値が正常化しても『一生で使える機能は限られてる』のでくれぐれものみ過ぎないようにと注意は受けましたが、大好きなお酒は飲めるようになりました。 そして、1ヶ月に1度は定期健診をするように言われました。 あくまでも『脂肪肝』の数値を正常化するために行った私流の方法ですが1ヶ月で『その気』になればここまで出来ると言う参考にして頂ければ幸いです。 脂肪肝を治すためのポイント! 【ポイント1】 ◎完全禁酒をする。 (自分で決めて、宣言し、周りの方の協力をお願いする) 【ポイント2】 ◎徹底的に『カロリー』を減らす。 (野菜や魚などを中心に低カロリー、高たんぱくな食事を心がける) 【ポイント3】 (とにかく「水」を毎日飲む。コーヒー紅茶などは、無糖、乳製品は獲らない) 【ポイント4】 ◎運動をする。 (筋肉強化をしながら、有酸素運動も強化!よく歩く。階段を使う。こまめに動く) 以上を 「同時に行う」 事によって一気に身体を変えましょう。 全般ランキング 最後までお読み頂きましてありがとうございました。 皆々様のご健康、ご多幸をお祈り申し上げます。 このブログは を使っています。 ABOUT ME
☆ 脂肪肝を「一カ月で」治した方法 ☆ 私は40代の頃に「脂肪肝」になりました。 脂肪肝とは肝臓に「脂肪がたまる」もので、放っておくと肝臓の機能悪化や、肝硬変などの深刻な病気に進展します。 動脈硬化が進行しやすくなる恐ろしい病気です。 私は医者に告げられた、この 脂肪肝を1ヶ月で治し改善いたしました。 その方法をご紹介したいと思います。 全国630店舗以上!もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 ☆ 予兆と診断 ☆ 今から10年以上前の事です。 42歳の働き盛りの時に『 毎日の身体のダルさ、唇の色の悪さ 』が気になり医者に行き診察をしました。 会う人、会う人に「たけちゃん! 唇の色が青いよ!プールから上がった後みたい! 脂肪肝を治すにはどうしたらいいですか. 」 と言われました。 それも、一回や二回ではなく、毎日のように、誰かに指摘されていました。 特に久しぶりに会う方には、必ず「武ちゃん、身体大丈夫? 体調悪くない?」と言われました。 この頃の生活は、夜のショーパブで働いていて、毎日ビールを飲み、ビールの後に焼酎、ウィスキー、シャンパン、ワイン、など有りとあらゆるもの飲んでいました。 また、食生活も結婚して奥さんが作ってくれた食事の他に小腹が空いたら、好きなものを買って食べていました。 因みに身長は174㎝、体重は68㎏~69㎏で、中肉中背でした。 そんな生活をしていたある日の事です。 朝起きようとしたのに、身体が怠く、心なし 「背中が痛い」 感じがしました。 毎日、踊っていたので、「ぶつけたか、筋肉痛かな」とも思いましたが、ある日医療関係の方から言われた言葉を思い出しました。 「一回病院行って診てもらった方が良いよ! 何も無ければ安心するんだからさ!」 「子供が小さいんだから、まだまだ頑張らなきゃならないんだからさ!」 と、言われた言葉を思い出して、診察しに行く事にしました。 自宅近くの内科に行き、診察室に呼ばれ症状を伝えると、医者の目が光ってこう言われました。 「検査をしないとはっきりと断言出来ませんが、 「脂肪肝」の可能性が高い ですね。」 「! ?」 「ちょっと後ろを向いて下さい。」 と、言われ、後ろを向くと徐に 背筋のあたりを押され ました。 「!
9%と、全国8番目に高く(2018年)、14年から5年連続で全国ワースト10に入っているという。 「脂肪肝の段階で発見し、治すことが大切です。まずはウェブサイトで自分の肝臓の硬さを調べ、異常を早期にみつけて、診療につなげてほしい」としている。 Non-alcoholic Fatty Liver Disease Is a Risk Factor for Type 2 Diabetes in Middle-aged Japanese Men and Women(Internal Medicine 2017年4月1日) [ Terahata ]
17 ノンケなんやな…地味にショックや… 30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:31:58. 94 金持ちの戯れ 32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:32:11. 20 結構りゅうちぇるはやらしいな これで大金持ちか売れなくなっても一生安泰、やるやん 38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:32:32. 84 金目当て 40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:32:42. 56 お前ら金のためだからってあんなダサい格好してカマホ〇の真似してブスと結婚できるか? りゅうちぇるすげぇわ 42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:33:05. 78 なおりゅうちぇるは学生時代からぺこに金もらいまくりだったらしい 47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:33:56. 81 ぺこはむしろすっぴんの方が可愛いという稀有な例 まあブスが普通になるぐらいだけど 48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:34:04. 02 普通にしとけばイケメンやしもっと良い女食い放題やのにお金のためにこれやからな なかなかやり手やとおもうで 50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:34:19. ぺこ＆りゅうちぇる、結婚式の詳細を語る 明石家さんまには「感謝し切れない」 - YouTube. 72 ぺこの親から金の援助されとったんやで 54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:35:01. 73 この子とニコルの被りっぷりは異状 87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:39:26. 88 >>54 は?違う人なん? 95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:41:00. 01 >>87 似とるよな 60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:36:03. 64 社長の親父からしたら義理の息子が高卒のカマホ〇キャラって結構きつくね? 68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:37:05. 99 >>60 娘のアレを寛容してるしその辺許せる人なんやろきっと 63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:36:19.
「自分じゃなくなったら終わりだよ」 ーーぺえさんとりゅうちぇるさんは、 初めて会った日のことをお互いに覚えていますか?
外見 2. 学歴 3.
79 なお即ハボ 83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:38:54. 86 >>63 かわいい 66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:36:47. 68 2年以内に離婚しそう 72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:37:56. 33 ワイはぺこの顔好きやで 77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:38:26. 05 なんかもう一人原宿系ホ〇いたやろ 85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:39:11. 75 >>77 多分けみおのことやな りゅうちぇるに全部持ってかれてて草 93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:40:42. 58 >>85 あいつきもいし寒いからりゅうちぇるの方がマシやわ 109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:42:38. 11 >>93 あいつ夜な夜なりゅうちぇるに呪いかけてそう 104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:42:12. 80 >>85 いやゆうたろうやろ 原宿のショップ店員可愛い系ホ〇 111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:43:01. 11 >>104 こいつマジできもいわ 114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:43:56. 50 >>104 これきらい 137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:47:06. 08 >>77 こいつやな 144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:47:57. 16 >>137 強烈やな 80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:38:34. 【祝】ぺこ＆りゅうちぇる結婚式を！ファンからりゅうちぇるのサプライズプローポーズが素敵すぎると話題に！ │ raxa information. 15 最初って女のバーター扱いで出てたよな 90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:40:00. 45 >>80 バーター扱いだったのがキャラがやばすぎてブレイクしたやね さんまがネタにしまくるくらいやし 101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/12/31(土) 08:41:40.