はじめてこちらの窓口を利用します。 ドロップボックスですが フォルダは残っているのに その中身がすべて消えるということが 今まで何度がありました。 ブラウザ版のドロップボックスで 削除した項目を表示にすると 消した覚えのないデータが見れますので そのまま復元していました。 お問い合わせするのも面倒だったのでなにかの バグだったのかなと放置していましたが 今日また別の久々に開くフォルダを 仕事で使用するために開いたら 空っぽでした! 有料で購入したデザインの素材集で データ原本を紛失してしまっているので とても困っています。 もちろん消した覚えはありません。 どういうことでしょうか? 対応を早々にお願いしたく思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 このままでは安心して使えません。
ちなみにウィルスソフトなどは考えられず、ここ最近アップデートや新しいソフトのインストールなどもしておらず、Cドライブの空き容量はまだ79. 1GBもあります。 使用PC(Intel Core i7-7500U CPU @ 2. 70GHz 2. 90 GHz、メモリ16GB、SSD512GB)
わたしのクラウドサービス利用状況 わたしが使っているクラウドサービスは、アマゾンドライブ、Google Drive、ドロップボックスの3つです。 それぞれの使い分けは、 アマゾンドライブ…容量無制限のアンリミテッドを契約し、絶対に消えて欲しくない写真や動画などを保存しています。基本的にある時点でのデータをまとめてアップロードし、同期はしていません。(これらは例えば過去の写真などで、ローカル側も変わりませんので、同期の必要がないため) 2018/09/17追記 アンリミテッドは 登場から一年で廃止 となり、全て従量制に切り替えるとわたしの場合は 年間10万円以上 かかることになったため、解約しました。 Google Drive…100GBで契約し、日々行われる文書、写真などの更新、追加を常時バックアップ ドロップボックス…無料の1GBの契約で、カメラアップロードにて利用。 バックアップにはここ20年以上色々と工夫しながら取り組んできました。ですからそれなりにきちんとデータを保全しているという自負はあったのですが、今回、 Google Driveの不調とわたしのちょっとした誤操作が結果的に沢山のデータを危険にさらすことになってしまいました ので、その経緯についてご報告致します。 1.
さて、答えを見ましょう! 次は、ファイル紛失の原因となる5つの要素をまとめます。 1. 誤操作でGoogle Driveのデータが消失しかけた件 | 生産性向上委員会. ヒューマンエラー コンピューターを不適切にシャットダウンする 間違ったファイル名を入力した 強制的にリムーバブルデバイスを切断します。 。。。 これらの種類のヒューマンエラーのせいで紛失したファイルは、ほどんど上記のデータ復元ソフトで回復できます。また、Windowsも、 削除/失われたファイルを回復 するためのソリューションを提供します(適用対象: Windows 7)。 2. ファイル/ファイルシステムの破損 ウイルスやディスクエラーなどの保存時にファイルの書き込みを妨げるエラーにより、ファイルが突然破損することがあります。 突然の停電、システムクラッシュ、およびソフトウェアの競合も、ファイルの破損を引き起こしやすいです。 ドライブのプロパティとしての ファイルシステム は、データの保存と読み取り方式を制御するために使用されます。 ウイルスの侵入、パソコンの不適切な再起動/シャットダウン、またはデータ送信がまだ処理されている間にプログラムを閉じるなどのことが、ファイルシステムの破損の主な原因となります。 ファイルが破損した場合、データを復元するにはバックアップに頼らざるを得ませんが、ファイルシステムの破損が発生した場合は、データ復旧ソフトを利用するほうがもっといいと思います。 3. ウイルスまたはマルウェア 一部のウイルスはシステムを攻撃してドライブのディレクトリ構造を変更し、ユーザーが「開く」命令を実行すると、ファイルを削除します。後、ファイル名を保持したままファイルを上書きすると、データがパソコンから消えてしまいます。 まあ、マルウェアについては、ストレージデバイスで横行して、ファイルを削除して損傷を与えるためによく使用されます。 ウイルスでもマルウェアでも完全に回避するわけがありませんが。強力なウイルス対策ソフトをシステムにインストールすることをお勧めします。 4. 知らずにファイルが移動された いくつかのケースによると、実は、ファイルが消えなくて、ただ場所が変わることをわかりました。場合によっては、アイテムを誤って別の場所(フォルダー)に移動することがあります。他の場合では、ウイルスや他のプログラムによって、ユーザーに知らせずにファイルが移動されることもあります。 この場合、ファイル名でファイルを検索するのが最善の方法です。 ファイルを検索する方法: スクリーンの左下にある「スタート」をクリック → 検索ボックスに正しいファイル名を入力 → 検索結果を表示するには「Enter」キーを押します。 5.
CATEGORY ベリーダンスの上達方法 ベリモベリーダンス懇親会をしました★ 皆様 こんにちは!スタッフMです。 先日EMI先生のレストランショーにお邪魔して来ました!! 普段のレッスンでの先生もモチロンお美しいのですが・・・ レストランショーと言うことで、至近距離で、ベリーダンスが見られるとあって 【きゃー先生ー!! :-) 素敵ー!】 と一同、大興奮でした。 『いつかはあんなふうになりたいねー:oops: 』 一同遠い目をしてましたが・・頑張りましょう♪ 先生の踊りはホント勉強になります! 実は皆さん年齢がばらばらでしたが、女子トークは大変盛り上がりました★ 皆さんのベリーダンスへの熱い思いをきけてなるほどーと思うことが結構ありました。 次回の発表会みんなで出られるようにしたいですね★:-) #ベリーダンス桜木町スタジオ … 練習動画を撮影しました! 皆様 こんにちは★初心者でも通えるベリーダンススタジオ ベリモベリーダンスのスタッフMです! ベリーダンスの上達方法 - 初心者ベリーダンス教室. いつもレッスンご参加ありがとうございます。 本日は年内最後のレッスンでしたね! 先週の先生の宣言どおり 先週までの部分を2チームに分けて踊ってみるということを実践しました。 私も、踊っていないチームの方の方に頼んで動画を撮っていただいたのですが・・ 後から自分で動画を確認して、思ったよりあまり出来ていない!と愕然としました。 特に先生と比較して、わかったことは腰回りの稼動域でした。 先生の動作と比較すると先生の動作はとても滑らかなんですが、私は可動域が狭い(身体が硬い)ということがあり、どうやら動かしにくい様です・・・・ やはり、定期的に自分自身の動きを客観的にチェックすることは 大事だと思いました。 とりあえず、年末年始はストレッチ&ショルダーシミーの練習を家でもしようかな・・・と決意しました。 お正月太りの解消にもなりそうですし。 あとはラーシャ。足がスッキリするのでムクミ予防にもなるのかと思います。 年始からいよいよフェス【発表会】の練習が本格的に始まります★ ご参加なさりたい方是非いらしてくださいね★ まだまだ参加可能ですよ!! 今回は大人数参加で、華やかな舞台になりそうですね。 皆様のご参加をお待ちしてます! 詳細はこちら★↓ 本番 2018/05/12 ベリーダンス※男性・女性募集 桜木町 日曜日 EMI先生 #初心者ベリーダンス #ベリーダンス横浜 #男性も通えるベリーダンススタジオ… ベリーダンス(自主練方法) スタッフのMです。こんにちは:-) 先ほど、先生&生徒さんと話していて ベリーダンスって家とかで練習できるのでしょうか?という話しになりました。 結論からいいますとモチロンできます:-) になります。 その次に「何を練習すればいいのでしょうか?」ということになりました。 不得意なものを中心に生活の隙間時間を使用して練習してみるのも お勧めです。 例えば ラーシャ。足の曲げ伸ばしの練習ですが こちらもモチロンコツがあります。 以前一定のリズムを刻むように、左右のどちらかの足に フォーカスさせて動かすように「ただし踵はあげない」 と習いました。言葉で聞くとなるほど。:-) と思います。が。 やってみると案外難しいです。 足の筋肉の付き具合、膝関節の可動域によってもぜんぜん違うのだろうなと思います。 毎回1時間のレッスンなので出来そうなものは自宅で少しずつ練習してみようかと思います。 皆様も是非やってみてくださいね。 #初心者ベリーダンス#ベリー横浜 #男性が通えるベリー教室… 滑らかなショルダーシミーにするには?
ベリーダンスというとどんなダンスを想像しますか? きらびやかな衣装で、お腹を出して踊るセクシーなダンスのようなイメージの方も多いのではないでしょうか。 レストランのショーなどで見たり、最近はスポーツクラブのレッスンやスタジオでのスクールも増えているので、様々な場所で見る機会も増えているかも知れません。 一口にベリーダンスと言っても、衣装も踊りのジャンルも様々なスタイルがあるのです。 そんなベリーダンスをご紹介します! ベリーダンスってどんなダンス?
即興で素敵に踊れるようになりたいと思うのですが、照れが出てしまうのか格好よく踊る事が苦手です。 先生から今回提案があり、 いくつかの基本動作を組み合わせてみてやってみてください。 と提案されました。 例えば、いつもやっている 1、スネイクアーム 2、アフリカンサークル 3、ショルダーシミー 4、アンジュレーション を組み合わせるだけでも振り付けにはなります。 先生に聞いたところ 上手くなるコツとして ひたすら音楽を聞き、 思い付く動きを、止まりながらでもいいのでひたすらやっていくと良いと 言われました。 その内スムーズに動けるようになるとのこと。 皆さんも練習してみてください。 #ベリーダンス初心者 #ベリーダンス横浜… 腰のアップダウンに効果アリ! こんにちは。渋谷スタジオ 金曜 14:15~ビギナークラスと15:15~アドバンスクラスのスタッフをしております齋藤です。本日もレッスンご参加ありがとうございました。 今日はMizuki先生に、お家で簡単に出来るエクササイズを紹介して頂きました♪ 長座で座って、脚を片方ずつ交互に伸ばす。誰かに足首を持ってもらって、ググ~っと引っ張られているような感じで。そうすると自然と、腰まで引っ張られていきますね。このエクササイズは、骨盤の稼動域が広がるのだそうです。骨盤の稼動域を広げることで、腰のアップダウンがクッキリとして、動きが大きく見えます。 今やっているビギナークラスの振り付けにも活かせますよ!
という講座です。女の子も大歓迎です。 【対象】小学生~ 【体験日程】第2・4(日)11:30~12:30 【体験内容】ミット打ちなど 歌って踊ってキッズミュージカル教室 ミュージカルに必要な要素、演技、歌、ダンスの基本を楽しみながら学ぶクラスです。 経験のない方でも歌うこと、踊ることが好きな方は大歓迎!
※7月末までに申し込むと早割・1000円オフでエントリーできます。 2曲踊りたい方は、プラス3500円で2曲踊れます。 3曲踊りたい方は、プラス4000円で2曲踊れます。 エントリーは1人3曲までOKです! 例えば、7月中に2曲エントリーの方は、6500円+3500円でエントリーできます。 ソロ希望の方は、+1000円で1曲ソロエントリー可能です。 ソロの方はご自身の振付アレンジokです。ソロは各先着1名です。※応相談 2曲エントリーがオススメです。 ※信じられないくらいの量のイラン・トルコ・ウズベキスタン料理&ソフトドリンク付き。 ■募集人数■ まず、最初に意識したいこと こんにちは。スタッフの齋藤です。渋谷スタジオで毎週金曜にベリーダンスのビギナークラス(14:15~)とアドバンスクラス(15:45~)の受付を担当しています。 本日もお寒い中、レッスンご参加ありがとうございました! 本日もMizuki先生への質問コーナーです。ビギナークラスのレッスン中にMizuki先生が「脚と閉じて」と声をかけられることが度々ありますが、入門~初心者がやってしまいがちな脚のポジションを教えて下さい。 「立った時の左右の歩幅が肩幅ぐらい開いていると美しく見えないので、意識して両足を中心に寄せる。 そのためには、中心面(ダンス講師の方がよくおっしゃる'軸'と同じ)を、しっかり意識すること。」 なるほど・・・・。自分では意識していなくても、レッスン中に脚が左右に開いてしまっていることってあるかも?自分が思っている以上に女性らしい立ち姿勢を意識してみるといいかも知れませんね。Mizuki先生が仰るには「脚の細い方は、なおさら隙間が開いて見えることがある」とのこと。自分の脚が綺麗に見えるベスト・ポジションを鏡の前で研究してもいいですね。 Mizuki先生、ありがとうございました。来週も渋谷スタジオでお待ちしております! 『腰のスライド』 - 横浜のベリーダンス体験ならベリモ・ベリーダンス教室. 『髪のさばき方』 こんにちは☆Mizukiです☆今回は踊る時の髪の毛のさばき方について書かせていただきます☆ベリーダンスは髪の毛が長い方が多いですが、踊っている時に例えば頭を下にバッと下げたりしてすぐ起き上がってくる動作などをした時に、起き上がった時に髪の毛が顔に被さってお化けみたいになって(笑)みっともなくならないように手を使って髪をフワッとしなやかにはらうさばき方があります★なるべく不自然にならないように自然に髪をはらえるといいですね(^-^)あと髪の毛を束ねて持って回してみたり♪、かき上げてみたり♪、後ろから両手の甲を使ってうなじから上にかき上げてみたり♪、そのままかき上げた状態で踊ってみたり♪など色々な髪の毛の使い方の表現があります(^-^)/私が以前レストランshowで見たdancerさんが、髪の毛を片手で束ねて持ってしなやかにブンブン回して笑顔で踊ってるのを見て凄く可愛くて素敵だなぁと思ったことがありますヽ(´▽`)/☆ミ皆様も踊る時に髪を使って是非踊ってみて下さい(^3^)/ショートカットの方でも髪をはらう仕草や頭に手を持って行ったりなど長い髪の方と同じようなmoveが出来ますのでチャレンジしてみて下さい(^з^)-☆今年残りあと僅かのlesson宜しくお願い致します!!