腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Fri, 05 Jul 2024 06:35:59 +0000

単純に話す 続いて最後、3つめは、 単純に 話す こと。なんだ、そんなこと?

  1. 10秒で伝わる! 頭がいい人の説明に必ずある「4つの原則」 - 青春オンライン
  2. 「要点を絞って10秒で」が秘訣!頭のいい人の上手な説明とは(新刊JPニュース) - goo ニュース
  3. 「誰にでも分かるように説明できる人が頭のいい人だ」の話|九月|note
  4. 「地頭のよさ」は説明の仕方に宿る。本当に賢い人がしている、きわめてシンプルな3つの説明術 - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
  5. 逆流性食道炎、治っちゃいました!! | 本物の味・無添加純正食品 清左衛門
  6. 逆流性食道炎について | メディカルノート
  7. Q&A 寝るときの姿勢は?胃食道逆流症(逆流性食道炎) | NHK健康チャンネル
  8. 逆流性食道炎は市販薬で治る?おすすめはコレ!胃薬は効く?処方薬は何が違う? | Medicalook(メディカルック)
  9. 横になるのは不正解? 逆流性食道炎の対処法【家庭の胃学】

10秒で伝わる! 頭がいい人の説明に必ずある「4つの原則」 - 青春オンライン

説明のうまい人と説明のヘタな人がいる。説明上手はそれだけで物事がスムーズに進む一方、説明ベタは理解してもらえないだけでなく、誤解が起こるなどの支障が起こる。言葉を使うだけなのに何が違うのか?

「要点を絞って10秒で」が秘訣!頭のいい人の上手な説明とは(新刊Jpニュース) - Goo ニュース

細谷功(2008), 『いま、すぐはじめる地頭力 結論から・全体から・単純に』, 大和書房. 東洋経済オンライン| 「地頭がいい人」とそうでもない人の決定的な差 ログミーBiz| 【保存版】スティーブ・ジョブズ氏による「初代iPhone」のプレゼンが今見ても鳥肌モノ 【ライタープロフィール】 梁木 みのり 早稲田大学文化構想学部在籍。福岡県筑紫女学園高校出身。高校時代から文芸部に所属し、小説を書いている。現在大学では、文芸・ジャーナリズム論系に進むためテクスト論を中心に日々勉強中。

「誰にでも分かるように説明できる人が頭のいい人だ」の話|九月|Note

「誰にでも分かるように説明できる人が頭のいい人だ」の話、僕は断固違うと思う。 あの言い回し、説明能力を「頭のよさ」の必要十分条件みたいに言うでしょう。頭がいい人は全員説明が上手いし、説明がうまい人は全員頭がいい。 大事な言葉が抜けている。あの言葉、要するに「 誰にでも分かるように説明できる人が、誰にでも頭のいい人だと思われる人だ 」程度のことでしょう? 誰にでも分かるように説明できたら誰にでも頭いいと思われるし、誰にでも頭いいと思われる人は誰にでも分かるように説明をしている。こう書き換えたなら、ある程度は納得できる。 当然ながら、頭のよさには色々な要素がある。思いつく感じで書き出してみると、知識量、発想力、理解力、抽象化能力、連想力、記号操作能力、カバーする話題の広さ、深さ、などなど。説明能力はその並びの一つに過ぎない。 それなのに、なぜか説明能力だけが過剰に重要視されている。「記号操作能力が高い人が頭のいい人だ、記号操作ができない奴はダメ」とか聞いたことある?

「地頭のよさ」は説明の仕方に宿る。本当に賢い人がしている、きわめてシンプルな3つの説明術 - Study Hacker|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

「要点を絞って10秒で」が秘訣!頭のいい人の上手な説明とは ( 新刊JPニュース) 説明の上手い人と下手な人。その差はどこにあるのか。 説明の下手な人は、語れば語るほど相手はわかってくれると誤解している。だから、話が長い。一方、説明の上手い人は、話が短い。初めの10秒で大まかな理解を与えることができる人は「達人」と言っていいかもしれない。 ■頭のいい人ほど説明は短い!

説明が上手い人は頭がいいのでしょうか? 「誰にでも分かるように説明できる人が頭のいい人だ」の話|九月|note. 説明が上手い人は頭がいいのでしょうか? 3人 が共感しています ID非公開 さん 2005/9/19 10:26 説明とは、必ず聞く相手がいます。 聞く人の立場に立って、考え、どう話したら伝わるかと、努力している人でありましょう。 頭が良い人でも、説明が自己満足で、一方的な人もいます。 やはり、相手の側を思いやった、親切な方ではないかと思いますが・・ 4人 がナイス!しています その他の回答(11件) ID非公開 さん 2005/9/19 10:09 頭は悪いが、他人の頭の悪さが理解できる。 自分が理解するように、手を抜かずに、順序良く、具体的に、話すから判りやすい。 と、よく言われます。 2人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/9/19 10:06 何事にも説明がうまい人って、頭がいいと思います。 人にわかりやすく説明するというのは、 自分がどれだけ理解しているかにもよります。 もちろん、練習をたくさんして、説明がうまくなる人もいます。 私が会社で、色々ものごとを教わっている上司がいるのですが、 その人は本当に頭がいいんだなって感じさせられます。 何を聞いても、わかりやすいです!! 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/9/19 9:56 それだけその商品を熟知してるって事さ。(文字不足) 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 2005/9/19 9:55 頭がいい=記憶力がいい 説明する時も、ある程度は頭の中に記憶しているんでしょうね。 ID非公開 さん 2005/9/19 9:55 勉強が出来る出来ないは置いといて、基本的に頭はいいのだと思います。 人と話しててすぐ判りますよね。 1人 がナイス!しています

話の目的を明確にする まず1つめは、 話の目的を明確にする ことです。 説明が下手な人は、自分の知識をとにかく披露するだけになりがち 。先述の表現を使えば、知識に付加価値を与えられず辞書的な説明になる物知りなだけの人が、これに当てはまります。 一方、 地頭がいい人は、その知識をどういう目的で人に伝えるのかを明確にして話します 。つまり地頭がいい人にとって、知識や内容は、話の目的を果たすための手段に過ぎないのです。現役東大生で著作家の西岡壱誠氏は、著書でこのように述べています。 僕たちは、つい中身を語ろうとしすぎてしまいます。人に何かを説明するときに、「こういうエピソードは面白いはず!」とか「こんな話が中身に盛り込まれていればウケるはず!」とか、そういうことを考えがちなのです。 しかし、それらはすべて、「手段」でしかありません。そんなものは後回しにして、真に先に考えるべきは「目的」。 この話を聞いた人に、この文章を読んだ人に、どんなことを伝えたいのか を一言で表す必要があるのです。 (引用元:西岡壱誠(2020), 『「考える技術」と「地頭力」がいっきに身につく 東大思考』, 東洋経済新報社. ※太字は引用にあたり筆者が施した) 口頭であろうと文章であろうと、どんなかたちの説明であっても、まず目的が重要であることに変わりはありません。 たとえば、化粧品の商品企画を経営陣にプレゼンしたいとしましょう。説明が下手な人は、「私たちがつくりたい商品は、肌に優しくて、発色がよくて、リーズナブルで……」というように、ただ特徴を並べるだけ。これでは企画のよさがまったく伝わりません。 そこで まず考えるのが、目的 です。この説明で達成したいことは「企画を通す」ことですね。 次に考えるのは、伝える内容 。経営陣に企画のゴーサインをもらうには、企画が会社にもたらすメリットを伝える必要があるはずです。こう考えれば、「この商品には、肌が弱く従来の化粧品を諦めていた人たちのニーズを満たし、ターゲット層を拡大するメリットがあります」というように、相手を納得させる説明が出来上がるのです。 目的を明確にせずして、スマートな説明はできない。このことがおわかりいただけたでしょうか。 その2.

一年一度の人間ドックに行き始めてから、数年間。言われ続けた逆流性食道炎、治っちゃいました。 嬉しいです! 人間ドックの胃カメラ。 ストレス性の表層性胃炎は、年によって問題あったりなかったり。ストレス性胃炎は、小商いをしてれば、多少は仕方ないかな〜って。今年は、いろいろ思い当たるフシも多く…。とにかく運動してねって、人間ドックのドクターからはアドバイスを受けています。 でも、ストレスの強弱にかかわらず、逆流性食道炎だけは、ずっ〜と言われ続けてました。 それが今回、 努力の甲斐あって、お咎め無し! やった〜。 私は何をやったのか。結論から言うと次の2点です。 その1 インナーマッスルのトレーニング その2 アルコールとカフェインの過剰摂取をやめる 実は、私は子供時代からのいろんな経緯で、正直いうと、かなりの病院嫌い、薬嫌いです。 職業柄、咳がちょっとでも続いたり体調不良の際には、もちろん、すぐに病院で検査します。でも、一応、出しときますねと処方されたお薬は、いっさい飲みません。(いずれこの辺のことは、別の健康小ネタで書きますね。) そして身体の不調は、時間がかかっても、できるだけ薬に頼らず、生活習慣で改善したいという強〜い意志(願望?

逆流性食道炎、治っちゃいました!! | 本物の味・無添加純正食品 清左衛門

というわけで、呼吸その他のトレーニングでインナーマッスルを地道に鍛えつつ、アルコール、カフェイン、刺激物(これも大好物)の過剰摂取を避ける。 こんな感じで、私の逆流性食道炎は、治っちゃいました。 逆流性食道炎が気になっている方、よかったら、お試しください。 何の副作用もありませんから!! 関連記事 なんとマキノ出版さんに取材されちゃいました!

逆流性食道炎について | メディカルノート

(胃薬、ハーブティ、鍼治療など)を色々してきましたが、改善に繋がりませんでした。 遠方で、少し治療費も高いので、改善するか不安でしたが、年々体力も落ちていくので行くことを決意しました。 今では胃の不調もなくなり、毎日の食事もしっかり食べれるようになりました。 時間も、お金も必要ですが、体が変わっていく喜びを感じられると思います。 伊丹市在住 M.Sさん 逆流性食道炎が徐々に良くなっていき、症状も感じなくなりました 逆流性食道炎で、口の中、舌がヒリヒリ、のどに舌たいがひっついた感じがあり悩んでいました インターネットでいろいろ探して、自宅から近く良さそうだったので、行くことにしました。 治療を受けていくと、徐々に良くなっていき、症状も感じなくなりました。 同じ症状の方、一度来院していただいたら良いと思います。 住吉区在住 A.Kさん *個人の感想で、成果を保証するものではありません。

Q&Amp;A 寝るときの姿勢は?胃食道逆流症(逆流性食道炎) | Nhk健康チャンネル

逆流性食道炎は体を横にすると、胃酸が逆流してしまうから、寝方が大切なは知っているけど、実際にどんな寝方が正しいか知っていますか? 逆流性食道炎 胃炎 処方薬. 仰向けになる寝方、右側を下にする寝方、左側を下にする寝方、うつ伏せになる寝方、主に4つの寝方があり、この中に正しい寝方があるんです。 正しい寝方をすれば、逆流性食道炎の症状が出る心配は少ないけど、寝方を間違えてしまうと、寝ているときに症状が悪化してしまうかも。 寝ている時間は、6時間から8時間くらいで、長い時間ずっと同じ状態で寝ていることはないど、何時間もダメな寝方をするのは危険。 そこで、逆流性食道炎の人が寝る際に、症状を悪化させないための正しい寝方をご紹介するので、しっかり覚えて今夜から試してください。 実際にボクがしていた寝方! ボクが逆流性食道炎になってすぐの頃、体を横にすると胃酸が逆流をして胸焼けを起こしたから、とてもツラかったです。 特に、仰向けになっているときに、胃酸が逆流している感じがするので、寝るのがちょっと怖くなってしまいました。 短時間抗不安薬を処方してもらったので、寝るのが不安なときにはこの薬を飲むと大丈夫だから安心だけど、ずっと薬に頼る訳にはいきません。 そこでいろいろなサイトから、逆流性食道炎の寝方を調べると、寝るときには体を横にするのが良いと分かりました。 でも、右側を下にする方が良いと言う人もいれば、左側を下にする方が良いと言う人もいて、右側と左側のどちらを上にした方が良いのか分かりません。 寝ているときに寝返りを打つのは仕方がないし、腰痛を持っているボクの場合は、ずっと同じ姿勢ではいられないのが問題です。 右側を下にする寝方、左側を下にする寝方、どちらも試したけど、実際にどちらが良いのかハッキリしないままなので、正し寝方を早く決めたい。 そこで思い出したのが病院へ行って検査した日のことで、胃カメラを飲んだときの寝方をすれば、逆流性食道炎の症状を防げそうだと分かったんです。 ヒロシデラックス 胃カメラの検査をしたときの寝方! 胃カメラの検査をするとき、マウスピースをつけて体を横にさせたでしょうが、そのとき左側を下にする寝方をしませんでしたか? 検査の際に胃酸が逆流したら大変だから、体の左側を下にする寝方をさせたと思うので、正しい寝方は左側を下にすることだと思います。 いろいろなサイトで調べても、胃の構造から右側を下にする寝方は、胃酸が逆流しやすくなるらしいので、正しい寝方は左が下にする方です。 ただし、人によっては右側を下にする寝方の方が、寝やすい場合があるらしいので、まずは自分にあった寝方を探した方が良いかもしれません。 ボクの場合も、左側を下にする寝方をしていても、ときどき胃の辺りから「ギュルギュル」と音がするので、正しいのが左側を下なのか不安でした。 症状が治まって来ると、左側を下にする寝方、右を下にする寝方、どちらにしても特に問題ないので、症状が出ているときだけ気を付ければ大丈夫。 とりあえず、正しい寝方の左をする方法を試して、自分の体に合っていたらそのままにして、違和感を感じたら右をする寝方を試してください。 左側を下にする寝方がベストだけど、人によっては右側を下する寝方が良い場合もある。 体が横になる寝方!

逆流性食道炎は市販薬で治る?おすすめはコレ!胃薬は効く?処方薬は何が違う? | Medicalook(メディカルック)

主な胃の病気、胃の状態や症状 病気かな?と心配する前に 逆流性食道炎 逆流性食道炎は、食道に胃酸が逆流して食道の粘膜を傷つけることで起こる炎症です。胃を切除した人や高齢者に多くみられますが、肥満や妊娠によって胃酸の逆流が起こることもあります。 欧米と比べると日本人には少ない病気でしたが、最近急激に増えています。 ピロリ菌の除菌後6~8カ月間、一時的に起こりやすくなります。 症状 横になったときや、かがんだときに胸焼けを感じる。 胸の下の方が痛い、食道がつかえる感じがする。 原因 大きく3つの原因に分けられます。 胃酸の増加。 食道を締めて胃の内容物が食道に逆流しないように働いている筋肉(下部括約筋[かつやくきん])が様々な原因で機能低下する。 食道の運動機能が落ちて、逆流したものを胃に戻せなくなる。 ピロリ菌の除菌後、一時的に起こりやすくなるのは、下部括約筋をコントロールしている神経の働きが乱れるためです。 治療 胃酸分泌を抑える薬を服用します。肥満が原因の場合は体重を減らすことも大切です。 油ものやすっぱいもの、甘いものは症状を悪化させるので避けましょう。また、食後2時間くらいは上半身を起こして横にならないようにします。 そのほかの胃の病気、胃の状態や症状 急性胃炎 慢性胃炎 胃潰瘍 胃がん ポリープ 食中毒 胃下垂・胃アトニー 胃けいれん 胃拡張 知っていると安心! 家庭の胃学 トップへ

横になるのは不正解? 逆流性食道炎の対処法【家庭の胃学】

解説 カラダネ編集部 2017/11/02 逆流性食道炎(ぎゃくりゅうせい しょくどうえん)で悩む人が増えているといいます。 現在発売中の 健康情報誌『夢21』2017年12月号(2017年11月2日発売号)は、逆流性食道炎の大特集号ですが、その中では国民の3人に1人がその可能性があると医師が指摘しています。 疑いがある人は、必ず消化器内科を受診して治療を受けてください。 自分でできる対策について、『夢21』の記事をもとに解説します。 目次 放置すると食道がんも招く?早く改善しよう 逆流性食道炎の自力での改善方法 逆流性食道炎は実はピロリ菌の除菌で増える?

逆流性食道炎で慢性胃炎にまで悩まされている方の対策とは?