ハーフパンツタイプのステテコなら、 内腿の汗など、まったく 気になりません し… リラックス して穿けるので、浴衣の 着心地を邪魔する心配もありません^^ 他にも、ゆったり感よりも 動きやすさ を 重視したい、アクティブ派の男性には、 アンダーアーマーなどの… 運動する際に穿く、 機能性インナー を 着用するのも、イチオシですね。 ただし、どんな下着を選ぶにしても、 前開きタイプ のモノにしておかないと… トイレ に行ったとき、用を足すのが かなり大変&面倒だったりするので、 ソコだけは、注意が必要です。 まとめ&さいごに いかがでしたでしょうか。 今回は、男性が浴衣を着る際の、 上下それぞれに着用する、 おすすめの 下着 について、ご紹介してきました。 最後に もう一度 、今回の記事の内容を ギュッ!と、凝縮してまとめておくと、 こういったカタチになりますね^^ 上の肌着は、エアリズムなどの襟が深い、 半袖VネックTシャツ が、オススメ! 下のインナーは、リラックスできて、 はだけても見苦しくない、 ステテコ がイチオシ! それから、こちらは基本的なコトですが、 どんな下着をチョイスするにしても、 カラーは、 白にする のがオススメ! 他の色だと、生地の薄い浴衣を着たとき なんかに、下着が 透けて 見えてしまって、 せっかくの雰囲気が、台無しですからね^^; ということで続いては、こちらも浴衣姿を カッコよく見せるために押さえたい、 歩き方 や 巾着の持ち方 については、以下の2記事が。 ⇒ 男性の浴衣での歩き方は? カッコよくて着崩れしないのはコレ! ⇒ 浴衣の巾着袋の持ち方は? 男性で粋でカッコいいのはコレ! もっと基本的な、 男性用浴衣の着こなしの コツ について、確認しておきたいあなたには、 以下の記事がオススメです♪ ⇒ メンズの浴衣!着こなしのコツは? この7つを押さえればカンペキ! 浴衣の下着！男性用で上下のオススメは？重要ポイントはコレ！ ｜ 教えたがりダッシュ！. この記事を書いている人 なごやっくす(管理人) 投稿ナビゲーション
こんにちは。着付けを勉強中の「きものうた」管理人のうた( @kimonouta )です。 浴衣を着てお出かけしたくなる季節になると、女性の浴衣姿も素敵ですが、それ以上に男性の浴衣や甚平姿ってもっと素敵だと思いませんか? 浴衣デートするときに一緒に浴衣を着て歩けるなんて憧れ! しかし、女性に対し男性の方が浴衣や甚平を着て出かける頻度は少ないと思います。ですが男性がきりっと浴衣や甚平を着こなしていると物凄くかっこよく見えるんです。 ということで今回は、 男性は浴衣の中に下着・インナーを着用すべきかということについてまとめました。 ここでは、下記のように定義してお話ししたいと思います。 下着 → ブリーフ・トランクス インナー → 肌着 ぶっちゃけ男って、浴衣の下って何着るの? そもそも、浴衣や甚平の下にインナーを着るべきなのか?着ないべきなのか? 全体的の意見としては、賛否あるようです。 素肌の上にそのまま着ている方や、インナーを着ている方もどちらもいます。 答えは「 どっちでもいい 」です。 しかし、 男性 素肌のままじゃ汗が・・・ といったように、そのまま浴衣を着ない男性もいることは確かです。 では、まずは インナーを着る・着ないのメリットとデメリット を見てみましょう。 男性は浴衣・甚平にインナーを着る?着ない? 浴衣・甚平の下にインナーを着るメリット 汗を吸収して直接汗が染みない 汗のにおいを緩和できる 浴衣・甚平の下にインナーを着るデメリット 暑くて余計汗をかいてしまう インナーが見えたり透けるとカッコ悪い 浴衣・甚平の下にインナーを着ないメリット 涼しくて風通しが良く気持ちがいい 汗をかきにくいので素肌に浴衣という粋なカッコ良さがある 汗をかくと汗染みができて見られたら恥ずかしい 汗が染みてにおいの原因になる 汗っかきだからインナーを着ると余計に蒸れてしまう ・・・などなど、メリットデメリットを見ると様々な点が挙げられます。 まとめますと、 「 肌着は汗を吸収する・汚れ防止 」と考えるか、 「 肌着は暑苦しいといった通気性 」を考える といった意見となるようですね。 男は浴衣や甚平の下に何を着ているの? では、ここからは「インナーを着る」という方は、浴衣や甚平の下に何を着ているのか見てみましょう。 Vネックのインナー 色が目立たないインナー 汗を吸収するインナー 胸元がえぐれているTシャツ タンクトップ やはり、 浴衣や甚平から「見えない・目立たない」インナー を着ているようですね。 今では汗を吸収して速乾させるインナーも多く取り扱いがあるので、マナー重視の方はインナーを着ることは大変おすすめです。 基本的に清潔感のある、男らしい粋な姿でいてほしいですね。 また、こちらは男性の上下セットの和装用下着というものもあります。 和装用にピッタリなので、ひとつもっていると便利ですね。 浴衣や甚平の下には下着を着用している そして、冒頭に少しだけ書きましたが、インナーの着る着ないは様々な理由がありましたが、下着(ブリーフ・トランクス)は全体として ほぼ全ての男性が浴衣着用時に下着は着用 しているようです。 万が一下着を履かないで浴衣や甚平がはだけてしまったら・・・ 大変なことが起こるのでやめましょう(笑) 女性は浴衣や甚平を着ている男性をどう思っているの?
最近は夏祭りや花火大会で男性の浴衣姿も多く見るようになりましたね 今年は"ゆかた男子"で、粋にキメルぞ!と浴衣を買ったメンズ諸君! 浴衣セットに、浴衣の中に着る肌着は付いていましたか? 浴衣セットにインナーまで付いているものはあまり見かけないですよね… まさか、浴衣の下は裸。。。なんてことはありませんよね^^; こちらでは、男性が浴衣の下に着る肌着やインナーについて紹介したいと思います。 ⇒メンズ浴衣・ランキングはこちら【楽天】 男は浴衣の下に何を着るのか?肌着は着る?着ない? こちらは今年楽天でランキング上位に入っている浴衣です カッコいい浴衣だなぁ~。。。 じゃなくて、着付けを見てほしいんです。 襟もと、しっかりしまっているのわかりますか? カッコよく着るには襟元がダら~ンとはだけているのはダメ!! (まあ、相当のイケメンなら、はだけていたら、周りの女の子もキャー♪ってなるかもですが(笑)) 浴衣を粋に着こなすにはピシッと着るのが正解! で、こうやって着付けした男性をみると、肌着や下着はいらないんじゃない? どうせ見えないみたいだし、下着着ると暑そうだし。。って思いますよね? でも、じつは、浴衣は着ると暑いからこそ、下着(インナー)をしっかり着ないといけないんです。 汗も吸ってくれますし、浴衣に汗地味がつくのも防げます。 肌着を着ていないと浴衣って結構肌に張り付いて、気持ちの良いものではないんです^^; 男性用の浴衣の肌着はこんな感じ これなら、浴衣を着ないときでも、お家で、ルームウェア代わりに着ていてもいいからおすすめ! こういう、浴衣用インナーをひとつ持っているにしたことはないですが、今持っている洋服用のインナーで、代用できるものはないでしょうか? 男性用浴衣のインナーで代用できるものはある? ついつい、浴衣のしたに、Tシャツとか着ていませんか? これ、絶対NGです! (笑) 先ほども言いましたが、浴衣をカッコよく着こなすコツは"襟元"といって過言ではありません! その襟元に、丸首のTシャツが見えていたら、かっこ悪すぎ! もし、持っている下着で代用しようとするなら、 Vネックのシャツ等にして、襟ぐりから肌着が見えなものを選びましょう! 男性用浴衣に必須のおすすめステテコはこちら! さて、続いては足元です。 浴衣の下がトランクスだけというのは、もちろんおすすめしません。 かといって、短パンをはくと、浴衣の上からシルエットがバッチリわかってださいのでダメ!
こんばんは、あっこです。 最近はテレビを観る人が 減ってきてると聞きますが アナタもそうですか? 私は趣味が海外ドラマ鑑賞なので かなりの テレビっ子 テレビババアwです 食べることも好きなので グルメ系番組もよく観ます。 特に吉田類さんの「酒場放浪記」と 玉袋筋太郎さんの「町中華で飲もうぜ」が お気に入りの番組。 どちらの番組も放送時間が夜なので HDDに録画してお昼に観てるんですけど 番組観てる最中から 食欲との戦い になります。 あれ?グルメ系番組じゃない?? どちらかといえば飲み番組かな まあ、下戸の私でも 楽しめる番組って事です。笑 そして「あ~、美味しそう」からの 「よし、ラーメン食べよう♪」って感じで 食べたい欲求に負ける時がありました。 って過去の話の様に書いてますけど コレ、さっきまでの私です。 ダイエット期間中は 食欲との戦いに負けて食べてしまうと 凄く悪いことをした気分になりませんか? 「あー、食べてしまった! 揚げ物食べたあとでダイエットで食べ過ぎに気をつける太らない食べ方. 私って、やっぱダメな人間だー」 位に思っちゃったり…。 過去の私がそうだったんですよね。 でもね、 食べ過ぎて自己嫌悪に陥るのは ダイエットに逆効果 になるんです。 なぜ逆効果になるのか?その理由と 私がダイエット中に食べ過ぎた時に その後どう対処したのかをお話します。 ドカ食いしてしまった時の 参考にして下さいね。 食べ過ぎた時こそダイエットチャーンス!ドカ食いリセット方法 は? 何言ってんの?! って思われるかもしれませんが 食べ過ぎた時こそ ダイエットチャンス到来 ですよ。 たしかに食事量は ダイエット中、最も気にすべき事です。 でも食べ過ぎたその瞬間に 脂肪には変わりません。 余分に食べたものが 脂肪に変わるまでには 3日程のタイムラグがあります。 そのタイムラグ中に カロリーを調整すれば 食べ過ぎた分もチャラ にできるんです。 それに、食べ過ぎた後だから、 普段よりもカロリーを意識しますよね?
ボディメイクに勤しむトレーニーたちが疑問に思っていることをピックアップし、専門家にぶつける本企画。今回はゴールデンウイークなどの大型連休や、旅行時、年末年始の食べすぎについて、業界最大手の パーソナルトレーニング ジム「 RIZAP(ライザップ) 」のトレーナーが解説します。 暴飲暴食とまでいかずとも、 新型コロナウイルス の感染拡大の影響を受け、以前よりも自宅で過ごす日々が増えた今、つい食べすぎてしまうことも……。この増えてしまった体重・体脂肪、リセットする方法はありませんか? Q. 長期休暇や旅行時、かなり食べ過ぎてしまいます。当然ながら体重も体脂肪も増えました……なるべく早く元に戻す方法を教えてください。 A. 食べる前に筋トレをしましょう。また、食べすぎた後は夕食の糖質を1~2週間ほど調整しましょう。 食べすぎてしまったからといって、絶食などを行い食べる量を極端に減らすと、筋肉量が減り代謝が落ちてしまいますので、やはり、運動をして脂肪を燃焼させることが大切です! それに加えて、より効率的な方法が2つあります。 1. 食べる前に筋トレをする 長期休暇や旅行時は、おいしいグルメを食べたくなりますね。あらかじめ『食べる』というのが分かっている場合は、太りにくくする対策方法があります。それは、食べる前に 筋トレ をすること。夕食前の1~2時間前に行うのがおすすめです。 筋肉は食べたものをエネルギーとして貯蔵し、溢れた分が脂肪となります。そのため、食前に 筋トレ を行うと、食べたものをエネルギーとして使いやすくなり、脂肪に蓄積するのを防ぐことができます。 筋トレ メニューとしては、下半身・上半身 トレーニング をそれぞれ2種目程度行いましょう。足・おしり・ 背中 ・胸・肩など大きい筋肉を動かすと効果的です。たとえば スクワット 、 腕立て伏せ などを、15回2~3セットを目安に取り組んでみましょう。 RIZAP の公式YouTubeチャンネルや、インスタグラムでも トレーニング 方法を配信しています。 2. リセットは1週間かけて行う 今日食べたから、明日絶食しようというのはNG。栄養が極端に不足すると筋肉は減ってしまいます。体重が一時的に落ちても、脂肪はそのままに筋肉量が減っただけという場合があります。 筋肉量が減ると、代謝が落ち、リバウンドしやすい身体になっていくという悪循環が。自分の体重・体脂肪を把握し、2~3キロ増えたときは、次の日だけではなく1~2週間かけて、夕食の 糖質 ( 炭水化物 や揚げ物など)を少し減らすなど行い、徐々に増えた体重を戻していくよう意識しましょう。その方が健康的に、リバウンドしにくい身体づくりへと繋がります。 [プロフィール] 管野翔太(かんの・しょうた) 2012年 RIZAP 入社。 RIZAP トレーナーの教育長として RIZAP メソッドの構築やスタッフ教育に関わると共に、 オリンピック 選手やトップモデルなどを中心にパフォーマンスとボディメイクをサポートしている。 現在は サッカー Jリーグ湘南ベルマーレの専属トレーナーおよび、 RIZAP アスリート専門施設 RIZAP Lab.
いまだに年末年始の体重増加をリカバーできていない人、結構多いはず。そこでオススメするのが週末ファスティング、つまり断食だ。 成功のカギは「準備期間」。 「 断食 って、お寺や専門の道場に行ってやるやつでしょ?