実際に血液のめぐりはこれぐらい違います! HARIRIが表情の筋肉の老化を防ぐ!! ○凝り固まっていた顔の筋肉を刺激し、ほぐす ↓ ○ゴースト血管がなくなる ○若々しい肌に戻り、シワ、たるみが消える HARIRIは筋肉のコリをほぐし、ゴースト血管を無くす効果ある!そして肌を若返させるってこと! SNSでも非常に話題になっていました!! 『HARIRI』を使って簡単にエイジングケアしよう♪ 公式サイト: ここまで話題となるHARIRIの特徴はなんといっても、金粒とチタンシールを採用していること! 金には、微弱な電気を発生する特徴 があります。 微弱な電気が流れ、めぐりが活発になり、コラーゲンやヒアルロン酸など美肌に必要な栄養を作ってくれます。 チタンには、体内電流のバランスを整える特徴 があります。 人間の体には電気が流れており、微弱な電流でも過敏に反応します。体内の電気バランスを整えてくれます。また温熱効果により、めぐりを良くし肌の生まれ変わりを促進してくれるんです。 通常の"刺す"美容鍼も人気ですが、副作用があった方もいるみたいです…↓ ○ 内出血を起こす可能性がある ○ 痛みがある ○ 熱が出てしまう その点、HARIRIは刺さない美容鍼なので、 リスクがないのが嬉しいですね!! 公式サイト:
顔ヨガで表情筋を鍛えるとフェイスラインが引き締まるため、 頬から顎にかけてのフェイスラインがリフトアップし、二重あごの予防・改善にも繋がります 。「顔ヨガで小顔になる」と言われるのはこのためです。 フェイスラインのもたつきがなくなればスッキリ痩せてみえますし、若々しい印象をもたらします。フェイスラインのリフトアップは美容整形でも人気の施術ですが、小顔矯正ならお金がかからず、失敗のリスクもほとんどありません。 4. シワのないみずみずしいお肌に! 表情筋を刺激することでお肌の弾力がアップし、老け見えの一因であるシワをケアすることが可能です 。 さらに顔ヨガには表情筋をコントロールしてシワを作りやすい表情のクセを解消する効果もあるため、実際に、「顔ヨガを続けていたらシワが目立たなくなった」という口コミも多数見かけます。 また代謝が改善するためお肌のターンオーバーが促進され、乾燥肌や吹き出物などの肌トラブルが解消したというケースも! 5. 目元すっきり!デカ目効果 目を開くとき、多くの人は眼輪筋を使わずおでこや頬の筋肉を使ってまぶたを動かしています。すると 目の周りにある眼輪筋が衰えてしまい、目元のたるみの原因となります。 「最近まぶたがたるんで目が小さくなった?」と感じる方は眼輪筋が衰えているかもしれません。顔ヨガによって眼輪筋を鍛えれば、スッキリとした目元を手に入れることができるのです。 目の開き具合も改善するため、以前よりも大きく目が開くようになりデカ目効果を実感することが出来ます。 【部位別】基本の顔ヨガポーズ10選 それでは、いよいよ顔ヨガの基本となる10個のポーズをご紹介します。毎日全ての顔ヨガを行うことが難しくても、気になる部位に対応する顔ヨガをメインに複数行えば、1週間で効果を実感できるはず。 セルフケアで整形級の変身を遂げ、理想の美顔へと近づきましょう! フェイスラインをすっきりさせる顔ヨガポーズ ここではフェイスラインのリフトアップを目指す顔ヨガポーズを2種類ご紹介します。 1. あんグリグリのポーズ 「あんグリグリ」 のポーズは疲れ顔をリラックスに導く顔ヨガです。 デスクワークなどで一日中パソコンを使用していると知らず知らずのうちに奥歯を強く噛み締めてしまい、顔がこるだけでなく下顎の筋肉が発達していわゆる下膨れ顔になりやすく、あんグリグリはそうした顔の緊張をゆるめることができます。 入浴時や睡眠前に行うことがおすすめです。 【顔コリを解してリラックス!あんグリグリのやり方】 口を開けて下顎をだらんとリラックスさせ、目の力を抜きます。 両手でグーを作ったら、左右の顎周辺を10秒かけてグリグリとほぐしてください。 2.
三角の舌のポーズ 「三角の舌」 のポーズは首元の筋肉を刺激することで、二重あごや首・デコルテのシワをケアする顔ヨガです。春夏など首元の空いた服を服を着こなすためには三角の舌のポーズを行いましょう。1日のうち、気づいたタイミングで数回行うと効果的です。 このポーズで舌を突き出すと胃が活性化されるため代謝のアップにも繋がります。 暴飲暴食のあとにもおすすめの顔ヨガ です。 【二重あごや首元のシワに!三角の舌のポーズのやり方】 舌を根本から前方へと伸ばし、舌先を尖らせるようにします。 頭を後ろに倒し、首と喉を伸ばした状態で舌を伸ばしたまま10秒間キープします。このとき舌の裏側が三角形になっていることを意識してください。 ほうれい線を薄くする顔ヨガポーズ 続いては、老け見えの原因となるほうれい線を薄くする顔ヨガをご紹介します。たるんだ頬を引き締め、若々しい印象を手に入れましょう。 3. おいしい顔のポーズ 「おいしい顔」 のポーズは口角がきゅっとあがった形を口の筋肉に記憶させる顔ヨガです。舌を使っているので内側からも表情筋を鍛えることが出来ます。 【きゅっとあがった口角を作る!おいしい顔のポーズ】 上の歯をみせるように口角を上げて笑顔を作り、目線をやや上に向けます。 尖らせた舌先を小鼻を舐めるように左側の口角から出します。 そのままの状態で舌を左→右へ、3〜5往復分スライドさせてください。 4. フグの顔のポーズ 「フグの顔」 のポーズは、ほうれい線改善のための顔ヨガのなかではもっともオーソドックスなエクササイズです。口をゆすぐような動作なので、出先でも気軽に行うことが出来ます。 【ほうれい線に効果大!フグの顔のポーズのやり方】 口の中に空気をたくさん含みます。 口の中の空気を右頬に移動させたらそのまま5〜10秒間キープしてください。 続いて左頬に空気を移動させたら、こちらでも5〜10秒間キープします。 この動作を1日5 〜10回程度繰り返すと効果的です。 目元をパッチリさせる顔ヨガポーズ ここからは眼輪筋を鍛えることでたるみがちな目元をパッチリに導く顔ヨガをご紹介します。目力があるとイキイキとした印象に繋がりますよ。 5. デカ目プッシュのポーズ 「デカ目プッシュ」 のポーズは疲れ目と目力アップに効果を発揮する顔ヨガです。 日頃からパソコンやスマートフォンを酷使している場合、かすみ目や充血などの疲れ目症状に悩まされる方が多いため、仕事の合間や帰宅時におこなうことがおすすめです。 【疲れ目解消&目力アップ!デカ目プッシュのやり方】 眼球を外に押し出すようなイメージで、目を大きく開きます。 眼球を頭蓋骨の方へ引き込むようなイメージで目を強く閉じます 3秒ずつを3回行い、鼻で深呼吸をしてください。 6.
ライオンの顔のポーズ 「ライオンの顔」 のポーズは舌を出して息を吐き切る動作で内臓を刺激するため、むくみ解消やデトックス、リラックス効果を期待することが出来ます。 日頃からストレスを感じやすいにおすすめの顔ヨガです。 【むくみ解消&デトックスに!ライオンの顔のポーズのやり方】 鼻から息を大きく吸ったら、舌を下に向けて出しつつ口から息を吐いてください。このとき、溜まったストレスを開放するつもりで「わぁ~」と声に出してみても良いです。 息を吐き切ったら舌を戻し、深呼吸します。スッキリするまでこの動作を3~5回程度行ってください。 10. あっかんべーのポーズ 「あっかんべー」 のポーズは、根元から舌を思い切り伸ばすことで内臓を刺激し、デトックス効果やむくみ撃退に繋がる顔ヨガです。 肌をキレイにしたい、二日酔いを軽くしたいタイミングで行うと良いでしょう。 【美肌と二日酔いに!あっかんべーのポーズのやり方】 顔は正面に向けたまま、目線だけを天井へあげます。 舌を下に向けて長く出しながら口から息を吐きます。息を吐ききったら舌を戻して、今度は鼻から息を吸ってください。 この動作を3~5回ほど繰り返すと効果的です。 表情筋を鍛えるとこんなに変わる!顔ヨガのビフォーアフター 当記事では無数にある顔ヨガのなかから厳選した10個ポーズを部位別にご紹介しました。毎日続けることで整形級の美顔効果が得られるという顔ヨガですが、実際に取り組まれた方はその効果を実感されているのか、気になりますよね。 顔ヨガ体験者の口コミを見てみると、次のような体験談が聞かれました。 小顔になりたい人は、絶対に顔ヨガをやったほうがいい…! (いつでもどこでもお金もかからずできる) エラがずっとコンプレックスで、ずっと整形しようと思っていた私。 顔ヨガを初めてからボトックス打ったみたいに、顔がみるみる変わった。 これは一年間の成果。 — こだろぐ❤︎美容ブログ (@kodalog) 2018年11月15日 顔ヨガは本当にすごい。 顔の変化をすぐ実感できるから続く。 今まで色んな小顔体操してきたけど 全部挫折した。 — ( •́ε•̀) (@Ma12Ymt10k) 2015年12月21日 顔ヨガをやり続けて1年経ちました。 やらないとやる前では相当違います。 化粧品で肌に良い成分を与えるのも大事ですが顔ヨガは絶対にあったほうがいいと思います。 ただ、顔ヨガをしているところ 人に見られたらとても恥ずかしいのでやる時は部屋を閉め切ってやっています。 #顔ヨガ — 美香@素肌きらり部 (@sekkenmania) 2018年11月25日 実際に顔ヨガを行った方からは、 ・簡単だったのでどんな小顔ケアよりも続けやすかった ・やればやるだけ効果を感じることが出来た ・整形をしなくてもフェイスラインが変わった などの嬉しい報告があがっています。小顔を目指している方は今日から顔ヨガをはじめてはいかがでしょうか。 顔ヨガは正しい方法で行わないと逆効果になる可能性があるので注意!
個性的な丸メガネを上手に取り入れられると、おしゃれ度がワンランクアップします。そんな丸メガネは、どんな顔の人に似合うアイテムなのでしょうか? 面長やベース型の顔に似合うとされている 『面長』や『ベース型』の顔は、丸メガネが似合う代表的なタイプです。 すっきり整った印象のある面長は、丸メガネの中でも特にラウンドタイプが似合います。すっきり感のある印象だからこそ、個性たっぷりの丸メガネが合うんです♪ アゴのがっちり感が特徴のベース型の場合、視線を目の周辺に集めやすいボストンタイプがぴったりといえます。下半分に丸みがついているデザインがよく合います。 顔の幅に合わせて、幅広のレンズを選ぶのがポイントです。 鼻筋が通っている 丸メガネがかっこよくキマる男性は、『鼻が高い』という共通点があります。鼻筋が通っている顔立ちだからこそ、丸メガネをかけることで、顔の彫りを強調させられるんです♪ 鼻筋が通らない低い人は、丸メガネによって鼻の低さが強調されてしまいます。同じアイテムでも、顔立ちによって強調される部分が違い、真逆の印象を与えてしまうので、注意しましょう。 特徴的な唇 唇が厚く特徴的な人は、丸メガネが似合いやすい傾向にあります。丸メガネの個性に顔のパーツが負けないからです。丸メガネと唇のバランスが取れるので、しっくりなじみやすくなります♪ 唇が薄く顔全体の印象が控えめという場合、個性的なアイテムが主張しすぎて浮いている印象を与えてしまいます。 丸メガネが似合うようになるには? 丸顔に似合う前髪 ポニーテール. 丸メガネが似合わない顔だからといって、諦める必要はありません!髪型を工夫したりアイテムをプラスしたりすることで、似合うようにできるんです。 センター分けの髪型で顔をシャープに 前髪をセンターで分けてすっきり感を出すと、シャープな印象で丸メガネにぴったりの髪型になります。前髪をおろしていると、顔が暗く見えてしまい、丸メガネがかっこよくキマらないんです。 シャープさと明るさがあるとよいので、スタイリングではふんわり感が出ることを意識してセットしましょう♪ 眉毛をすっきりととのえよう 丸メガネがかっこよくかけられない原因が、眉毛である場合もあります。メガネをかけることで眉毛が強調され、太く印象的に感じてしまうんです! 丸メガネが似合うように眉毛は細めにととのえて、長すぎる眉毛をカットし量を減らすことも大切です。形は、ストレートや眉尻だけ丸みを持たせるデザインが向いています。 帽子を合わせて視線を分散させるテク メガネと帽子の組み合わせは、コーディネートのバランスが取りやすくなるテクニックです!丸メガネだけでは個性が強すぎると感じたら、ハットやニット帽を合わせてみましょう。 アイテムが2つ以上になると、メガネだけに集まっていた視線が帽子にも分散されるので、洗練した印象のコーディネートになります。 スタイリング次第で誰にでも似合いやすい 個性的なアイテムである丸メガネは、面長やベース型など、限られた顔の人にしか似合わないように感じるかもしれません。しかし、工夫次第で、誰にでも似合うメガネが見つかります♪ 丸メガネの形や素材で似合うものを選ぶ方法もありますし、髪型やアイテムの工夫で似合うコーディネートを作ることも可能です。おしゃれな装いに欠かせない丸メガネは、工夫次第で誰でも楽しむことが出来ます。ぜひ、トライしてみてはいかがでしょうか?
ショートヘアでもポイントを抑えることで、輪郭をカバーしたり小顔に見せたりすることが可能ですから、諦める前にショートヘアにチャレンジしてみてくださいね。 こちらもおすすめ☆
なぜなら、トップに高さを出すことで横幅が広く見えるベース型さんの縦のラインを強調できるから。 自然な感じに横に流した前髪も小顔効果に一役買っていますよ。 黒髪に近い暗めの髪色も大人っぽくて上品な印象に仕上げてくれていますね。大ぶりのピアスもよく映えるヘアスタイルです。 まるいシルエットは女性っぽさバツグン 前髪の幅を狭くし少しだけ隙間をあけ、サイドは頬にかかるようにセットするのがこのショートヘアの正しいスタイリングです。 分け目をつくらずラフな雰囲気ですが、とても女性っぽくやわらかい印象になりますね。 襟足をスッキリとさせていて、横顔は首のラインがきれいに見えるのもポイント! ベース型さんの横ラインがまったく目立たないショートヘアですね。 アシメな外ハネショート 前髪に分け目をつけて、三角におでこを見せると縦のラインが強調され横幅が気にならなくなりますよ。 左右に変化をつけたヘアスタイルは小顔に見せる効果もあります。 輪郭を隠してベース型さんのコンプレックスをカバーするヘアスタイルとは真逆のショートヘアですが、ポイントを抑えれば問題ありません! ベース型さんによく似合う髪型になります。 うざバングの大人ヘアスタイル ランダムな毛先の動きとハイトーンのカラーがとてもクールな印象のショートヘアです。 ふんわりとしたヘアスタイルは女性らしく見せながら、ベース型さんの骨格の悩みもカバーをしてくれますよ。 頭のハチが広がってしまいがちなベース型さんの頭の形をまるく見せていますね。うざバングから見える瞳にドキッとさせられます。 コロンとまるいショートヘア 前下がりでコロンとしたまるいシルエットが可愛いショートヘア。可愛いだけではなく、清潔感や透明感も漂うヘアスタイルですね。 長めで重めの前髪は、顔の面積を小さくしてくれるので小顔になれますね。 そっとフェイスラインに沿う毛先は気になるベース型さんのエラ張りもカバーします。 女性らしい優しい雰囲気のショートヘアは男性に限らずみんなにウケがいいですね。 ショートボブならワンカールが◎ ベース型さんがショートボブにするなら毛先はワンカールで内巻きにするのが大人可愛いですよ。 外国人風のカラーとエアリー感のあるふわっとしたカールで透明感バツグンのヘアスタイル。好感度も高いですね。 前髪はパツンとそろえてカットすると横のラインを強調してしまうので、あえてそろえずギザギザな感じにするのがGOODです!
髪の長さを活かす 髪の長さを活かしてどのようにするのか決めることも、1つの手段になります。ショートヘアーであれば前髪を切ってしまうとサイドに厚みが出せなくなるため、面長の人はおすすめではありません。しかしロングヘアーだと横の髪に厚みを出すことである程度カバーすることができます。 おでこの広さに合わせる おでこが広いと、前髪がなければさらに顔が面長に見えたり、大きく見えたりしてしまいます。逆におでこが狭いとかき上げのような、おでこ全体が見える前髪はバランスが悪くなり似合わなくなってしまいます。自分のおでこの広さを見て、前髪がある方がいいのか判断しましょう。 前髪が似合わないかも?心配な人はまずコレ! 前髪を作りたいけどやっぱり似合わなかったら……、と心配な人は、まずは以下のような前髪にしてみるのもいいでしょう! フリンジバング 聞き慣れない名前ですが、フリンジバングとはクシでといたようなさらさらの前髪ではなく、『ほどよく束感と動きがある前髪』のことを指します。コテを使ってワックスで束を作ることで簡単にセットできちゃいます! うざバング うざバングは、目にかかるほどの長さで切った前髪のことを指します。前髪があるのか、サイドに流しているだけなのか判断がつきにくいところが今風でこなれ感も演出できるので、今密かに流行している前髪です。 シースルーバング その名の通りシースルー(透け感)がある前髪で、重さがなく動きがでるのがメリットです。ぱっつんとフリンジバングの良い面を取り入れていて、髪の量が少ないためセットも簡単に行なえます。忙しい朝でも軽くワックスを馴染ませるだけで完了しちゃいます! 自分にぴったりな前髪を見つけよう 今まで横に流していた人が前髪をつくるとなれば緊張するかと思いますが、自分にぴったりな前髪を取り入れれば誰だって可愛くなれちゃいます! 顔の形によって大きく印象が左右されるので顔の形をしっかりと把握して、次に取り入れたい前髪を考えていきましょう。 きっとあなたに似合う可愛い前髪があると思います! (まい)
ベース型さんに似合うショートヘアを大公開!