生活の知恵 投稿日: 2018年3月14日 私は毎日、掃除をする時に家の窓を開けて換気をしています。 空気の入れ替えをすることは、風水的にも良いそうですし 気持ち的にもスッキリしますよね。 ただ、疑問なのが雨の降る日。 空気の入れ替えはしたいな、と思うものの 窓を開けると余計に外の湿気が家の中に入ってきてジメジメしちゃいそうな 気がしませんか? 特に梅雨はお天気が悪い日が多くて湿気もひどいし このままだとカビも心配だし、一体どうするのがいいのでしょうか。 と、いうことで今回は 梅雨などの雨の日は窓を開けた方がいいのか? 部屋の換気、窓一つでも効率的にできる？ - ウェザーニュース. 雨の日の換気事情 についてまとめました。 スポンサードリンク 梅雨に窓は開ける方がいいの? 雨の日、特に梅雨の時期はほんとう毎日ジメジメ 湿度が高くて憂鬱ですよね。 髪はまとまらないし、朝アイロンでセットしても外に出たら一発でアウトなんで もうほんとうんざりしちゃいます。 こんな時は、窓を開けてしまったら 外の水分多めな空気が室内に入り込んでしまいそう。 窓は閉めたままの方がいいのでは?
コロナウィルスやインフルエンザウイルスのような空気環境が関係する感染症対策では、換気が非常に重要です。最近は、空調機器メーカーのホームページなどで効果的な換気方法が紹介されています。ぜひ参考にしてみてください。 下に、換気のポイントをまとめてみました。 窓を開ける時は、風の通り道を考えよう 開ける窓は1か所より2か所で、2方向の窓を開ける 部屋の対角線で通風する 横にスライドする引き違い窓は、窓を真ん中に寄せ両側を開けて、2か所から空気を取り込む 冬場の換気について 冬場に窓を開け換気をする場合、外の空気が入り部屋の温度が下がりやすくなります。「せっかく部屋が暖かくなったのに、窓開けると寒くなるし、嫌だな」と感じる人もいるでしょう。寒い時期は、5分より少し短めの換気を1時間に2回する、もしくは室温が下がらない範囲で常時窓を少し開けることを目安にしましょう。 Q. エアコン使用中に窓を開けるのは、電気代がもったいないと思うのですが…。 A. 消費電力を抑えながら換気するコツがあります。 エアコンをつけたままで換気をする場合は、できるだけエアコンから離れた窓を開けるようにします。エアコンの暖かい空気が近くにある窓から出てしまうと、効率的に暖めることができないことでエアコンに負荷がかかり、電気代が上がる原因となります。
窓を開けて換気する時間や頻度は? 窓を開けて換気をする時間や頻度、寒さの厳しい冬の換気方法に悩まされることは多い。換気の時間、頻度、そして冬の換気方法を見ていこう。 適切な換気回数と時間の目安 汚染物質の種類によって、外へ排出されるまでの時間が異なるため、汚れた空気が入れ替わるまでの時間は一概にはいえない。しかし、目安として1時間に5〜10分の換気をするのがよいとされている。ただし、時間だけを伸ばせばよいわけではなく、1時間に10分よりも、1時間に5分の換気を2回行う方が望ましい。 寒い時期の換気方法 冬場の寒い時期は窓を開けた換気がつらく、悩まされるかもしれない。寒い時期は、エアコンなどの暖房で室内を暖めておこう。しっかり室内が暖まってから、暖房はつけたまま、窓を開けて換気する。このとき、エアコンから離れた位置の窓を開ける方がよい。近くの窓を開けると、エアコンに負荷がかかってしまうためである。 換気で窓を開けるときは、対角線上にある2箇所を開けるとよい。空気の通り道ができ、効率的な換気ができる。窓が1つしかない、窓がない部屋では、扇風機やサーキュレーターを活用しよう。寒い時期でも換気は必要なため、室内を暖房で暖め、暖房機器をつけたまま窓を開けて換気を行うのがおすすめだ。 (参考文献) ※1出典:YKK AP 株式会社「窓がポイント! 住まいのじょうずな換気方法」 更新日: 2021年4月25日 この記事をシェアする ランキング ランキング
ロコアテープは内服並み? 適応は関節炎だけど腰に使っても良い? ロコアテープはエスフルルビプロフェンを主成分とする湿布薬です。 見た目的に温感タイプかと思っていたんですが、温感ではありませんでした。 フルルビプロフェン(アドフィードパップとか)の活性体であるS体のみを凝縮させたもので、とんでもなく吸収率が良い。 その他いろいろ特徴的なことがあったのでまとめてみました。 基本情報 適応 ロコアテープ 変形性関節炎における鎮痛・消炎 これだけ!! 適応はこの1つだけ。 なので先生は病名気を付けないと返戻されちゃいますね。 関節炎っていうと膝とか肘だけのイメージですが、関節があるところならどこでも大丈夫なので、貼付部位が腰とかでもOKとのこと (メーカー→支払基金確認) まぁ全身どっかしら関節はあるよねってことです。 ただ病名は腰痛じゃなくて、関節炎で(薬局は関係ないけど…) ロキソニンテープ 変形性膝関節症+筋肉痛、外傷後の腫脹・疼痛 にも適応あり。 モーラステープ さらに多く、変形性関節症+ 腰痛症 、肩関節周囲炎、腱・腱鞘炎、腱周囲炎、上腕骨上顆炎、筋肉痛、外傷後の腫脹・疼痛、 関節リウマチ にも 適応あり。 用法・用量 1日1回、患部に塗布。 同時に2枚を超えて貼付しないこと。 今までの湿布薬には無かった2枚縛り。 添付文書にも書いてありますが、 2枚貼るだけで経口投与と同じ血中濃度になる んだそうで。恐るべし吸収率。 たしかモーラステープとかロキソニンテープは20枚以上は貼らないと内服と同等にならない感じでしたかね。(現実的な数字でないのでもはやどうでも…あとで推測してます) 1日1回としか記載なし。 基本的注意に必要最小限の枚数にとどめることとの記載はあるが具体的な枚数は記載なし。 特徴 吸収率 ラットでの経皮吸収率 ロコアテープ:92. 9% モーラステープ:67. 8% ロキソニンテープ:32. モーラステープとロキソニンテープ | てんま整骨鍼灸院. 4% ヒトでの経皮吸収率 ロコアテープ:44. 46% アドフィートパップ:5. 82% ※モーラステープ、ロキソニンテープはデータなし (血中濃度を考えるとロコアより圧倒的に低い) 以下インタビューフォームより 吸収率いいから良いのかというとそういうもんでもないと思いますが… まして内服並みとなると内服と併用どうなの?って話ですね。 基本は内服との併用は避けてほしいと…ですが併用しているケースも多々あるとのこと。(でも血中濃度内服並みなら2枚貼ったときは飲まなくてんじゃないかしら) 保険的にはロキソニン、モーラスと同様切られたり切られなかったり だそうです。 貼付枚数と血中濃度推測 比較する際に、AUCを比較するべきか、Cmaxを比較するべきか。 AUCは体に入ってきた総量。 血中濃度が上昇せずひたすらだらだら吸収されてもAUCは高くなる。ただ、有効血中濃度でなければ効果はないのかと。 あまり意味ないかもしれませんが、今回は貼付薬を貼っているときの血中濃度(定常状態)と内服時のCmaxを比較。 定常状態時の血中濃度 ロキソニンテープ100mg×2枚で23ng//mL(活性代謝物) モーラステープ20㎎1枚で120ng/mL 内服時(ケトプロフェンは内服ないため坐剤) ロキソニン錠60㎎:Cmax0.
関節や筋肉に痛みが生じ、病院を受診したとき処方される薬には、 ロキソニンテープ や モーラステープ があります。 これらは、痛み止めの成分を含む湿布です。効果や使用感には個人差があるので、 自分に合ったタイプを選んで使うようにしましょう。 そのためには、使用する薬剤をよく知ることも大切です。 今回はリウマチ性疾患の中でもっとも患者数が多い 関節リウマチと痛み止めテープ についてご紹介します。 監修者 経歴 '97慶應義塾大学理工学部卒業 '99同大学院修士課程修了 '06東京医科大学医学部卒業 '06三楽病院臨床研修医 '08三楽病院整形外科他勤務 '12東京医科歯科大学大学院博士課程修了 '13愛知医科大学学際的痛みセンター勤務 '15米国ペインマネジメント&アンチエイジングセンター他研修 '16フェリシティークリニック名古屋 開設 ロキソニンテープは、すぐに効果があるわけではない!
2016-12-06 2019-03-27 外用薬のこと 56歳 女性 整形外科 Rp1 カロナール(500) 1T 腰痛時 1日3回まで 30回分 Rp2 ロキソニンパップ 14枚 1日1回 腰:1回1枚 患者様 湿布ってパップとテープどっちが効くの? モーラステープとロキソニンテープの違いについてです。 - 先... - Yahoo!知恵袋. ー患者さんの状態ー 最近、腰痛がひどくなり受診。 レントゲンでは特に問題なく薬で様子見るとのこと。 以前にロキソニンテープを使ったことあり、それが効いたので今回先生にお願いしたが処方はロキソニンパップとなっている。 まぁ、疑義照会かけて変更してもらうことも可能だと思いますが、まずは質問に答えときましょう。 うーん、パップとテープの効果かぁー・・。 この時は、 私 効果としては大差ないと思います。あとは使い心地の問題でピタッとくっついた方がいいとか、冷っとした方がいいとか・・。 と、かなりイマイチな返答。 パップ剤とテープ剤の効果や副作用の差は? ロキソニンテープとロキソニンパップの添付文書を見てみると・・。 おや?? ロキソニンテープの効果も副作用も載ってない。 代わりにロキソニンパップの臨床試験の結果が載ってるねぇ・・。 ・・・。 んー、どうやらロキソニンテープはヒト生物学的同等性試験においてロキソニンパップと同等であることが証明され発売にされたそうで、副作用の発現頻度も明確となる臨床試験はしていないとのこと。 オイオイ。 んじゃ、とりあえず・・。 記事の最初の画像でも使わせていただいた、私が数年前に膝の痛みで処方していただいたモーラス!!
貼付剤の比較(ロキソニン、モーラス、ロコア) - YouTube
日経メディカル Onlineの医師会員を対象に、NSAIDs含有貼付薬のうち最も処方頻度の高いものを聞いたところ、44. 7%の医師が ロキソプロフェンナトリウム水和物 (商品名:ロキソニン他)と回答した。 第2位の ケトプロフェン (ミルタックス、モーラス他)は34. 貼付薬でもロキソニンが不動の一番人気：日経メディカル. 3%、第3位の インドメタシン (イドメシン、インサイド、カトレップ他)は7. 5%の医師が、最も処方頻度の多い薬剤として選んだ。 図1 日経メディカル Onlineの医師会員が最もよく処方するNSAIDs含有貼付薬(処方経験のない263人を除いて作成) 新規に会員登録する 会員登録すると、記事全文がお読みいただけるようになるほか、ポイントプログラムにもご参加いただけます。 医師 医学生 看護師 薬剤師 その他医療関係者 連載の紹介 NMO処方サーベイ NMO処方サーベイでは、日経メディカル Onlineの医師会員を対象に毎週実施している調査の結果を基に、全国の医師がどのような薬剤を最もよく処方しているのか、また、その理由をご紹介します。医師会員の先生方は、ぜひ調査にご参加の上、NMO処方サーベイの結果を日々の診療にお役立てください。 →医療・医薬関係者向け 『日経メディカル処方薬事典』 はこちら この連載のバックナンバー この記事を読んでいる人におすすめ
こんにちは! 現役ママ薬剤師の安美です。 今回は、 最近よく腰痛やぎっくり腰に使われる湿布のロコアテープの注意点について 、お話します。 ロキソニンテープやモーラステープと比べて、新しい湿布薬のロコアテープ。 あまり知らない方も多いかもしれないですよね。 ロコアテープは使い方に気をつけないといけない湿布なので、詳しくお話していきますね^^ 腰痛に効く!ロコアテープとはどんな湿布? 子育て中に腰が痛くなることありませんか? どうしても抱っこやオムツ替えとか、無理な姿勢になりがちですよね。 私は、子どもの陸上競技の応援で腰痛になりました^^; 一日中、競技場の固いイスに座っていたのがよくなかったようです・・・。 ぎっくり腰のような痛みで、イスに座ったり、運転するのも大変でした。 その時に役に立ったのが、 湿布のロコアテープ です。 ロコアテープは1日2枚までしか使えない湿布 ロコアテープは、関節の痛みに効果的な貼り薬です。 痛みを抑える成分が、皮膚から入って腫れや痛みを和らげます。 ロコアテープは、1日1回貼ることで効果が出る湿布です。 しかも、 1日最大2枚まで(同時に2枚以上貼らない) と いう注意書きがあります。 時々、間違える患者さんがいらっしゃるのですが・・・ 腰に1枚、肩に1枚貼ったら、合計2枚使用というわけで、それ以上は貼っちゃいけません。 ロキソニンテープやモーラステープなど湿布っていっぱいありますよね。 でも、1日に使える枚数が決まっている湿布って、ロコアテープだけです! どうしてなのか?というと、 ロコアテープの吸収がよいからなんです。 ロコアテープを2枚貼るだけで、薬として飲んだ場合と同じ血中濃度になるそうです。 つまり、ロコアテープはとてもよく効く湿布ということ! 確かに、私がロコアテープを使った時も、3日間ほどで激痛が和らぎました^^ ロコアテープには、ハッカ油も使われています。 なので、貼るとスーッとする感じがします。 このハッカ油は有効成分の吸収を高めるために一役かっているそうです。 (配合されている理由の一つだと私は思います) 薬剤師:安美 ロコアテープの主成分は、エスフルルビプロフェン。 以前から使われているアドフィードパップという湿布の成分です。 その有効成分の活性体(有効成分)のS体のみを取りだして薬とした湿布薬です。 消炎・鎮痛作用が強いうえ、経皮吸収性に優れ、また光毒性がみられないという特性があります。 ロコアテープの市販薬やジェネリック医薬品はある?