それと、今日ハチに刺され、日曜日にコロナワクチン受けます(基礎疾患枠)が、このステロイド塗り薬はダメでしょうか、ワクチンが効かなくなると書いてあります。 接種時もステロイド塗って問題ないですか? (アレルギーの心配なければの話ですが) 内服の事だと思いますが、教えてください。私がたかが塗り薬でなんだ!神経質だ!などのご意見は不要です。 病気、症状 大大大大至急 びっくりするくらいお腹が痛いです。 多分原因は空腹です。 でもこの時間に食べたら良くないと思って耐えてます。どうすればいいでしょうか 病気、症状 どうしても眠気がこない。 ここ毎日、朝の四時にならないと眠気が来ません。少しも眠くないんです スマホはいじってないです…目を閉じて決まった時間、毎日朝の四時に眠気が来るなんてうんざりです。朝毎日早いのに寝不足で、でもどうしても決まった時間にしか眠気が来ないです。 ただ単に夏休みで浮かれて生活リズムがおかしくなったんでしょうか? もう寝ないほうがいいですか?? 病気、症状 やりたくないこと等をさせられそうになると、 過呼吸 しゃがんで頭を抱える 耳を塞ぐ 小さい声で叫ぶ 心が苦しくなる などの症状が出ます。 身体は常にだるく、 気持ち悪くなったり頭痛が出たり立ちくらみになることが 1日に3. 4回は起きてしまいます。 30分はそのまま続きます。 何かの病気でしょうか? 緑・黒い便はストレス？「病気のサイン」かも。うんちの色でわかること | Medicalook(メディカルック). そして行くとすれば、精神科. 心療内科どちらの方が私の場合はいいのでしょうか? 教えてください ♀️ 病気、症状 医薬品の覚醒剤についての疑問です。 詳しくは分かっていないので、何か間違えているところがあるかも知れません。その時は教えていただけると嬉しいです。 ナルコレプシーの昏睡状態や、麻酔からの覚醒などのために医薬品として十分注意しながら覚醒剤を使用する事があると知りました。 私は覚醒剤と言われると凄く怖いものだというイメージが強いです。もし私が、昏睡状態を覚醒させるためや、麻酔からの覚醒のために医薬品と言えど、覚醒剤を打たれてたと知るとなると少し怖いと思いました。 目を覚ました後に、依存性やフラッシュバックのような症状は出ないのですか? また、出るのなら違法で覚醒剤を使っている方とはどれくらいの差で発揮するのですか?このことを機に覚醒剤の依存者になったら怖いと思いました。 病気、症状 歯髄炎の痛みって我慢できない程ですか?
この時、 天気がいい日に換気をしながら掃除をする ことをおすすめします。掃除をしながら、ついでにベッドに溜まった湿気を放出させましょう。 ここでは、 マットレス と 木製のベッドフレーム の両方に効果的な方法を紹介します。 用意するもの ・消毒用エタノール(70~80%) ・ティッシュ ・ゴミ袋 手 順 1. ベッドの周りにあるものを動かす 布団やベッド下の荷物など、すべて移動をさせましょう。 2. エタノールを拭きかけたティッシュでカビを拭き取る 消毒用エタノールを拭きかけたティッシュで、丁寧にカビを拭き取ります。 3. カビを拭き取ったティッシュは、ゴミ袋に入れて処分 カビを拭き取ったティッシュは、ゴミ袋に包んでゴミを捨てるようにしましょう。 4. 換気を行いしっかり乾燥させる この時、時間がない場合はドライヤーを使うと早く乾きますよ♪ エタノールは揮発性があるので、蒸発するんです。ベッドにエタノールが残る心配はないので安心してくださいね。また、カビを拭き取ったティッシュは必ずゴミ袋に入れて処分することで、他の場所にカビが移ることを防ぐことができます。 ちなみに、消毒用エタノール以外にも、 200倍に薄めた逆性石鹸(塩化ベンザルコニウム) も効果的です。 エタノールを使った方法を紹介しましたが、頑固な黒カビは消毒用エタノールだけでは落ちないことも…。そんな時は、次に紹介する方法を試してみてくださいね♪ すのこベッドにもカビが生える? ところでみなさんは、どんなベッドを使っていますか?カビ対策として すのこベッド を使っている方も多そうですね。 すのこベッドとは、マットレスの底に当たる部分がすのこになっているので、通気性が良く カビが発生しにくい 造りになっているベッドのことです。 ここで勘違いしがちなのが、カビが生えないと思っていること。通気性が良いのはカビに取っては厳しい環境ですが、完全に防げるという訳ではないのです。 そこで今回は、カビ対策の一環としてすのこベッドについても触れておきましょう。 このベッドを購入しているということは、カビに対する意識が高い証拠ですからね♪ 絶対にカビを除去しましょう! すのこベッドにカビが生えるって本当? 先程もお話したように、すのこベッドにもカビは生えます。マットレスに触れている部分は風に当たらないので、湿気も溜まってしまうのです。 この後、マットに繁殖したカビについては詳しく触れていくので、ここではすのこベッド自体に発生してしまうカビについて対策していきましょう。 すのこベッドを乾かす すのこなので他のベッドより頻度は落としても良いのですが、やはり乾かすことは大切です。たまにでいいので、布団やマットレスをどかし、すのこベッドを乾かしてあげましょう。木製ですので、吸ってしまった湿気も取り除けて効果的です♪ 防湿シート それでもやはりマットレスをどかすのは一苦労。そんな面倒に感じてしまう方は 防湿シート を活用しましょう。 有名な話ですが、人は寝ている間に コップ一杯程度の汗 をかいています。それが毎日続く訳ですから、布団がカビてしまうのも当たり前ですよね。そこでこの防湿シートを使うことで、無駄な水分をキャッチしてしまうのです。 値段は 3000円程度 で買えますし、洗濯もできるので衛生的ですね♪ カビ対策の一つとして取り入れてみましょう!
耳鼻科に行った方がいいですか? ちなみに15さいです 病気、症状 ワクチンで 発熱する割合は 100人に1人ですか? 病気、症状 燃焼スープを飲むと汗をかきやすくなったりしますか? 最近、脂肪燃焼スープを作って飲み始めたんですけどちょっとの事でもすぐ汗がダラダラ流れます。 これは効果の現れですか?それとも何か違う病気ですかね? ダイエット 40代女性で高血圧の基礎疾患があり、コロナワクチンを7/20頃に1回目接種しました。 会社の方から、言わば貴方は今コロナなんですね!と言われたのですが…。 嫌な感じの言い方だったので気になりました。 ワクチンを打つとコロナになっている状態を身体に認識させ免疫を作り、次に同じ病原体が来た時に重症化させたり他人へ移しにくくする。 と言うことは、やはりワクチン接種後はコロナの菌を持っていると言うことになるのですか? 病気、症状 ギプスについて質問です。. ギプスのメリット:固定力が大きい。患者が勝手に外せない。. ギプスのデメリット: 患部の観察が不可能〜非常に困難。カットが手間。. ギプス装着前の留意点として、患部が腫れた時大変なことが起きるため、怪我の場合は、数日経ってからギプス装着するのが基本ですか? 病気、症状 カリウム リン マグネシウムって 透析で血液から除去されることが多いですが これらの成分は腎臓が機能しなくなると溜まるんですか? 病気、症状 コロナウイルスに感染しているが無症状ではある人がワクチン接種を行った場合どうなることが推測できますか。 病気、症状 便秘で悩んでおり、整腸剤や便秘に効く食べ物などいろいろ試しています。 サイリウム(オオバコ)が効くという情報もあったのですが、ダイエット目的で使われることも多いみたいなので、使おうか迷っています。 というのは、小食気味のため、体重がこれ以上落ちると困るので……。 (食が細いのも、便秘の一因かもしれません。) 小食・細身の人って、サイリウムは便秘解消目的では使わないほうが無難でしょうか? 病気、症状 週末、38度近い熱が2日続きましたが3日目には36度台まで下がりました。やはり病院行っといた方が良いですよね? 金曜日(30日)の夕方あたりから急に37.8度の熱が出て(口内計測では38.5度)、土曜日も同じくらいの発熱。 他の症状は関節の痛みと便がゆるくなったくらいで、下痢や嘔吐・鼻づまりや喉の痛みや咳は全くありません。 食欲は何とかありましたし臭覚や味覚に異常も見られなかったので、自己診断ではコロナではないとは思っていますが。 日曜日になって36度8分くらいになりましたが、やはり月曜に病院行っといた方が良いですか?
(^^)! 3人 がナイス!しています こんにちは。わたしも他人に頼ることがすっごく苦手です。 というか 質問者様の気持ちがすごく解ります。 多分 長女で育ったのでは?と思うんですが 違ったらごめんなさい 私は高校生のときに摂食障害になり 自分ひとりではどうにもこうにも 出来なくなりました 大学に入って授業にでることが厳しくなり カウンセリングをうけることになり カウンセラーさんから『甘えることが苦手?罪悪感があるんだよね?』と言われて まさにそうだと気が付きました 大学は休学ののち復学しましたが さらに状態が厳しくなりました そのときに カウンセラーさんから診断書をうまく使ったり先生に相談しなさい と言われても罪悪感のためになかなか出来ませんでした まわりは授業に出てるのに私はあんまりでないで甘えてる…と思ってなかなか出来ませんでした でも人間は支え合って生きているから 病気のときは適度に甘えることにして 今はなんとか立ち上がれています。 そうやって人間は成長していくんだと気が付きましたよ 2人 がナイス!しています 恩返しをすればいいと思います。 そうすれば、罪悪感も少しは無くなると思いますよ 1人 がナイス!しています
ちょっと弱音吐いてみようかな。 ちょっと嫌だって、言ってみようかな。 そういう「ちょっと」を積み重ねていくと、次第に自分の心の声に従ってSOSを出したり、提案したり、交渉したりすることができるようになっていきます。 やがて、自然に、当たり前のようにそういう選択ができるようになっていくのです。 あなたは、今までやり方を知らなかっただけだし、人を頼る経験が浅いだけ。 経験が浅いなら、地道に経験値を増やしていくだけで、それなりに強くなるものです。 人を頼るのが苦手なあなたは、頑張り方を変えていこう 今までは、人に頼らず自分の力で乗り越えようと頑張ってきたと思います。 一生懸命、必死になることで、認めてもらえたり、そこにいさせてもらえたりしたかもしれませんね。 でも、これからは頑張り方を変えなくてはいけません。 今まで信じてきたことを壊す練習だったり、自分が頑張る量を減らしていくことに、意識を注いでいく必要があります。 知らなかった「箱の外」に出る練習を、少しずつしていけるといいのではないでしょうか。/夏野 新 Kandouya編集部とLINEでお友達になるには、友達追加ボタンをタップしてくださいね。動画の配信や新着お知らせ、LINEのみで見られるシークレットコンテンツがありますので、ぜひ追加してください♪
上手な頼り方 明るく頼る 「本当にごめん! !今忙しいよね?実は頼みたい事があるんだけど…」 と、明るい感じで声をかけてみます。 相手にも断りやすい雰囲気を作ってあげることが大切です。 「断られるかも、いや、でも一人じゃ無理だし、、でも…」 と、モゾモゾするよりも、潔く爽やかに声をかけた方が、相手も気持ちよく協力してくれるはずです^^ 事前に「お願いしたい事がる」と伝えてみる 突然本題に入る前に、「お願いしたい事があるんだけど、今忙しいかな?」と相手を気遣います。 まずは 相手の状況を把握してあげることが大切 です。 もしも本当に忙しければ、この時点で 「ごめん、今はちょっと忙しいから!」 と、断ってくれるでしょうから、断られた時のダメージも少なくて済みます。 番外編|普段から誰かを助けていれば必ず助けてもらえる これは自然の道理でもありますが、 普段から誰かのために行動している人は自分がピンチの時にも誰かが助けてくれます。 それは、助けてあげた人から直接ではないかもしれませんし、人の助けとしてではないかもしれません。 「目には見えない力が働いて、なんだかうまく事が進んだ」 みたいな経験、あなたもありませんか? "絶対に期日に間に合わないと思っていたら、先方から期日延期のお願いが来た" "○○のことを調べなきゃと思っていたら、たまたまテレビで特集をやっていた" みたいな。 あなたが起こした良い行いは、巡り巡って必ずあなたの元に返ってきます。(その逆もまたしかりで、悪い行いもあなたの元に悪い事象として返ってきます) ここで注意したいのは、 初めから見返りを求めて誰かを助けないこと。 そういう下心で人に近づけば、あなたの周りにも見返りを求めるような人ばかりが集まってきます。 純粋に、心から誰かのお役に立つことを心がけ、感謝してもらうことの喜びを感じる習慣を少しずつつけていれば、必ず 人も天もあなたの味方 をしてくれます^^ まとめ いかがでしたでしょうか? 人に頼るのが苦手。私だって助けてもらいたい！ | PRESIDENT WOMAN Online（プレジデント ウーマン オンライン） | “女性リーダーをつくる”. 色々なマインドや方法を書きましたが、まとめてしまうと 「頑張っている人には必ず誰かが手を差し伸べてくれる」 ということに尽きると思います。 先ほども書きましたが、誰かのために一生懸命に行動できる人は、人からも見えない力にも応援してもらえるようになります。 しかしその嬉しい応援を、素直に受け止めて感謝できるようになるには、まず 「頼ることは悪いこと」 という概念を壊してしまうことが大事。 冒頭でも書きましたが、平成が「個」の時代であったことに対し、 令和は「和」の時代 だと言われています。 家族、友達、仲間など、グループで力を合わせて進んで行くことが求められる時代に、 頼り頼られることの喜びを知ることは必要不可欠 と言えます。 かくいう私も、まだまだリミットを完全には外せていません。まだまだ修行が足りませんね!
はじめに―頼みごとがなかなかできないHSP― この仕事、〇〇さんに頼みたいけど、迷惑に思われないかな?
仕事、家庭生活、お金、親子関係……、さまざまなお悩みに、100冊以上の著作を誇る作家の本田健さんと、PRESIDENT WOMAN Onlineの連載「WOMAN千夜一夜物語」でおなじみのコラムニスト河崎環さんが回答する人生相談、連載第19回は「頼り下手」に関するご相談です。 【今回のご相談】 人に頼ることが苦手です。何か課題を与えられたり、壁にぶつかったりするとすぐに「自分で解決しなくては」と考えてしまい、人に頼るということに思い至りません。人の力を上手に借りて、高いレベルで仕事の目標を達成している同僚を見ると、「ずるい」という気持ちとともに、自分もそうなりたいと感じます。どうしたらうまく人に頼れるようになれますか。 頼り上手な人を見る度にいまいましい気持ちになっていては、頑張りやさんの美点が台無しです。「頼り上手な頑張りやさん」になれたら、鬼に金棒です。(イラスト=伊野孝行) デキる人だからこその弱点の克服を!
ぜひあなたも、この記事を参考に頼り頼られ上手になって、令和を楽しく生き抜いてきましょう!! とふぃえ 万物全てに応援される人を目指しましょうね 本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます^^
「人に頼れない」 「助けを求めることができない」 「何でも自分で解決しようとしてしまう」 そんな悩みをもっている方は多いはず。 たくさんの人が誰かに頼ることが苦手で苦しんでいるその一方で 人に頼ることができないせいで、精神的にも身体的にもつぶれてしまったり、投げ出してしまったりするようなこともあり、結果的に人に迷惑をかける結果になる……なんてこともいわれます。 人に頼っていい。上手に助けを求めることができないと、自分も周囲も苦しんでしまう結果になる。 それが頭では理解できていても、なぜ毎回苦しくなるまでSOSを出すことができないのでしょうか? なぜ私たちは、人に頼れないのか?