こんにちは。 《40代、50代女性専門》 ひきこもりという悩みを チャンスに変えて、 なりたい自分 へと導いていく チェンジングカウンセラー®の平井いずみです。 あなたは、友達や家族とランチなどに行ったとき、 ちゃんと、自分の気持ちやお腹に聞いて 「今日はこれにしよう♪」って、 自分で食べたいメニューを選んでいますか? それとも、なかなか選べなくて決められない。 そのうち、めんどくさくなって・・・ 最終的に、誰かと同じものを頼んでしまう(;'∀') そんな感じなのでしょうか? 就活やめたい…でも本当に良いの？後悔しないために今できること. 実は、以前の私がまさに、この後者のパターン。 「あ、わたしもそれでいいや」 そう言って、 誰かのメニューに便乗してました(;'∀') でも、これって 自分を大切にしていなかったのです>< だって、ほんとに食べたいものを 自分に食べさせてあげてないですよね。 ところが、こういうちょっとしたことでも、 自分を喜ばせてあげることにつながっていて・・・ だから、自分でちゃんと 決められるようになりたいと思いませんか? そこで今日は、 「迷った時に自分で決められない人へ」 というテーマでお伝えしていきます。 迷った時に自分で決められないとどうなるか? それでは、 迷ったときに自分で決められないと、どうなるのでしょうか? 答えは、実に簡単です。 自分で決められないということは、 誰かほかの人に決めてもらうということ。 つまり、自分で責任を取らないんです(;'∀') と言うことは、 人間関係に悪影響がおよぶ可能性まであって・・・ 冒頭のランチの例で、考えてみましょう。 味の好き嫌い、 美味しいか不味いかの判断。 これは感覚なので、一人ひとり違いますよね。 味覚は、人それぞれなのです。 だから、もしあなたが、 誰か他の人と同じメニューにした時に、 それがあなたにとって、 あんまり美味しくなかった場合。 そんな時、 「あーぁ、まずかった。 今日のランチは大失敗>< あの人が別のメニュー選んでくれればよかったのに・・・」 な~んて、心の中で思っちゃうかも知れません。 下手すると・・・ 言葉にしちゃうかも知れません(;'∀') そうなると、 相手はどんな気持ちになるでしょうか? 当然、不愉快になりますよね>< 「私が、これにしたら?って、 言ったわけじゃないよね」って、 言い返されるかも知れません。 そして、険悪なムードに・・・>< でも、当然です。 だってこれでは、 相手に責任をなすりつけてることになってしまうから・・・ だけど、意外と私たちは 日常生活の中で、こういうことをやってるんですね。 それも、ランチどころか もっと大きなことでも、自分で決められなかったりします。 そして、誰かに決めてもらって・・・ これを繰り返していると、 いつまでたっても、 精神的自立が出来ない可能性もありますよね>< 迷ったときに自分で決められない人へ それでは、迷ったときに 自分で決められない人が決められるようになるためには、 これからどうすればいいのでしょうか?
「自分らしく働こう、生きようとよく言われるものの、自分の理想が分からない」 「自分らしくと言われても、自分がどうありたいかが分からない」 「自分らしく~と言われると、むしろ苦しく感じる」 20代30代の女性たちから時折、こうした声を耳にします。 友人やインフルエンサーなど、SNSで見かける他者について羨ましいと感じるし、劣等感を持つこともあるけれど、かといって自分がそうなりたいのかというと、それはまた疑問で……。 こんな風に、「 自分らしさ迷子 」に陥っている人は多いのかもしれません。 私が共同経営している会社では、「Live Your Life すべての人に、自分らしい人生を。」というビジョンを掲げていまして、まさに「自分らしく」生きたい方々を事業を通じてご支援しています。 一方で、「自分らしさが分からない」「むしろ重たく感じる」という気持ちも大変よく分かります。私自身もそう感じることがあるからです。 今回は、自分らしさについて考えることが苦しいときに「 やめたらいいこと 」を実体験とともにお伝えしたいと思います。 1、「未来」について考えるのをやめる 「自分らしさが分からない」「自分が何をしたいか分からない」そんな状態のときはいったん、「未来」について考えるのをやめてみてはいかがでしょう?
一度やめて見て様子を見てもいいのではないでしょうか。辞める時は、なんとかなるさという軽い気持ちで、過去の辛い思い出は極力片隅に置いてくださいね。 トピ内ID: 2877523205 Mm 2015年7月27日 06:23 トピ主さんの年齢がわかりませんが、 40年代なら、そろそろ止め時なのでしょう。 「HRTに切り替えたいのですが、低容量ピルからの移動には どう注意すればよろしいですか?」 と主治医に相談すると良いのでは、ないでしょうか? トピ内ID: 7489467429 マスカット 2015年7月27日 07:09 私も来年年女です。 子宮内膜症の治療で10年以上低用量のピルを飲んできました。 ですが最近、ピルのパッケージに書いてある副作用を 時々感じるようになりました。 動機・めまい・心臓の激痛など。 それを医師に伝えると、もう年齢的にもやめたほうがいい、と言われました。 友人にはすでに閉経が近そうと言っている人もいて、 そのことも医師に話すと、ピルを飲んでいる間は閉経しない、 だからもうやめた方がいい、と強く言うのです。 そして今月から意を決してやめたんです!! 好きなものやめてみる事も時として有効である【好きなものが邪魔をする】 | Dデザイング. 案の定、排卵後の便秘に悩まされ いつ生理が来るか分からないことにドキドキする毎日です。 でも、やめて様子を見て また飲み始めるというのは最も体に良くないそうです。 生理痛は今回生理になってみないと分かりません。 生理不順、生理痛、内膜症による排便痛、いろいろありますけど いつまでも閉経しないことや、副作用に悩むことも怖いので 頑張るしかないと思っています。 40代後半でピルを飲み続けるリスクは意外と多いそうです。 (心臓への負担大) 主さん、一緒に頑張りましょう! トピ内ID: 9879233238 2015年7月27日 10:26 皆様、レスをいただきありがとうございます。 ・今のまま、ピルを飲みながらも、それにプラス漢方薬を飲むという選択肢はあるのかな? と思い、婦人科医に相談してみまました。その先生は、漢方薬の効果には、懐疑的でした。 ・低用量ピルは、含まれているホルモンの量が少ないので、私が今やめる決心がつかなければ、もう2年くらい飲んでいても良いとのことでした。 客観的に考えてみると、一旦ピルの服用をやめてみて、様子を見る→調子が悪くなるようなら、婦人科に相談して適切な治療をする ↑ 1番適切な方法だと思うのですが・・・今回、婦人科医に「止めてみますか?
非正規、管理職比率…データが示... 『普通の会社員がフリーランスで稼ぐ』著者、Waris共同代表の田中美和さんの連載『ニューノーマル時代のLive Your... 2度目の緊急事態宣言、「会社への不満」が募ったときの対処法と... 『普通の会社員がフリーランスで稼ぐ』著者、Waris共同代表の田中美和さんの連載『ニューノーマル時代のLive Your... "いい辞め時"とはいつなのか。コロナ禍で「自分の会社が嫌い」... 今の会社は嫌、でも具体的に転職や独立などの意思が固まっているわけではない」という女性たちえ。『普通の会社員がフリーランス... コロナ禍に独立して大丈夫? 「フリーランスになりたい」と思っ... 「フリーランスになりたい」と思ったら、事前に確認すべきこととは?コロナ禍に独立しても大丈夫? 『普通の会社員がフリーラン... あなたにオススメの記事
ひきこもりという悩みから抜け出すには、どちらの場合においても、まず自分自身が自由になることが必要です。そして、そのために大切な視点が「ジェンダー」です。あなたもジェンダーの視点から、ひきこもりという悩みをチャンスに変えて、なりたい自分を目指していくための方法を学んでみませんか?
「シンプルなのにどこか他と違う・・・」そんな洗練されたカジュアルコーディネートを楽しみたいなら、ぜひ【ユニクロ】のアイテムをチェックしてみてください。トレンドをおさえた質の高いアイテムで、ワンランク上のカジュアルファッションが叶います。そこで今回は、【ユニクロ】アイテムを使ったカジュアルコーデをご紹介。オシャレさんたちのコーディネート術も必見です!
(闇濃くなりし今 我が見張りが始まる)」が入っている。 以上、「【UNIQLO×ZARA】冬のモノトーン&ブラックコーデ」のご紹介でした! もしよかったら Twitterのフォロー や YouTubeのチャンネル登録 もよろしくお願いいたします……! 動画でボツになったサムネイル、せっかくなのでここに置いておきます。
ベーシックアイテムの宝庫 「UNIQLO(ユニクロ)」 で春コーデ! コーデの幅がぐっと広がる、ベーシックアイテムの宝庫である「UNIQLO(ユニクロ)」。今や、私たちの毎日の着こなしに欠かせない存在ですよね。ユニクロのアイテムは、機能性はもちろんデザイン性も◎で、プチプラなのに高見えコーデが叶う点が嬉しいポイントです。 ここでは、そんな注目のユニクロアイテムを使った春コーデを5点ピックアップ! - 着こなし・コーディネート | StyleHint. 早速、みていきましょう。 1. トレンチコート 春に大活躍してくれる、大人シックなトレンチコートは、不動の人気アウターですよね。羽織った途端、こなれコーデが完成するのも魅力の一つです。 こちらは、大きすぎないオーバーサイズシルエットのトレンチコート。今季は、ぴったりしすぎないオーバーサイズのタイプを選ぶと、即今っぽいコーデに。襟が大きく取られており、スタイリッシュな印象です。 INに着用したスウェットとワイドフィットジーンズもユニクロのアイテムで、ショルダーバッグとスニーカーは、しまむらのもの。全身をプチプラで揃えていますが、シンプルなアイテム選びとオーソドックスなカラー使いのおかげで、全くそんなことを感じさせず、高見えが叶っています。ぜひ参考にしたいスタイリングです。 2. 「ユニクロユー」のバンドカラーシャツ 春になると出番が増えるシャツやブラウスですが、今季は「バンドカラー」に注目が集まっています。バンドカラーとは、よく見かける三角の襟ではなく、帯(バンド)のようになった襟のことで、スタンドカラーの一種になります。 こちらは「Uniqlo U (ユニクロユー)」のバンドカラーシャツ。すっきりとした襟まわりでレイヤードスタイルに使いやすいアイテムです。バンドカラーシャツは、カジュアルときれいめのバランスが取りやすいのでおすすめ。 画像のように、ライナーベストを上から重ねれば、防寒対策はもちろん、今っぽいおしゃれコーデが完成します。ボトムスには、今季トレンド最前線のイエローカラーのパンツを投入して、スタイリッシュに。カラーパンツを投入するだけで、一気に垢抜けて見えますよ。足元はやっぱりラクチンなスニーカーが◎。近所へのお買い物にも最適ですね。 3. ワッフルクルーネックT 凹凸のあるワッフル編みの生地を使った、ふくらみのある素材が特徴のワッフルTシャツ。どんな服とも相性抜群で、使い勝手が抜群なので、思わず何色も揃えたくなるアイテムです。 こちらは、ワッフルクルーネックTを使った、大人カジュアルコーデ。ドロップショルダーで、肩まわりのなじみが良い一枚です。着丈が長めなので、ボトムスにタックインするとバランス良く決まります。 身幅にも袖にもゆとりを持たせたリラックスシルエットで、今っぽい雰囲気。7分袖を選べば、抜け感も生まれて今っぽい雰囲気に。着心地が抜群なので、ゆっくりと寛ぎたいおうち時間にもぴったりです。 スカートも、同じくユニクロのポンチペンシルスカートをセレクト。柔らかくラクに動けるスカートで女性らしいシルエット。また、トレンドの後ろスリットで、歩きやすさも抜群です。Iラインシルエットでスタイルアップ効果が発揮されており、ユニクロで上下のコーデを揃えたとは思えないほど、高見えコーデが叶っています。 4.