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Thu, 25 Jul 2024 08:21:32 +0000

どうも。恋愛合理主義者のかずずです。昨日で21歳になりました。どうか祝ってください。🎂 出会い、恋愛について日々感じていることを、恋愛合理主義者的思考で令和の恋愛塾にズバズバ書いて参ります。どうかお付き合いよろしゅう。 By the way …(英語の授業で習った中学生がよく使うやつ) 彼氏持ち女性や彼女持ち男性が婚活マッチングアプリを使うのは浮気なのか?恋人持ちの人々がアプリで新しい異性を探すのはいけないことなのか?この問いについて、考えたことを書いていきたい。 恋人持ちのマッチングアプリ利用、規約的にはOK?

交際してるのに!彼氏・彼女が婚活サイトを退会しない理由と対処法 | コトブキ

わかった!わかったから落ち着いて…! 理由4. ただの暇つぶし 毎日更新される会員一覧を「どんな人がいるのかな?」なんて暇つぶしでただ覗いているだけ…そんな軽い目的なのかもしれません。 「へぇ、こんな人もいるんだ」「付き合ったら楽しそうだな」なんて想像しているだけなのでしょう。 要するに 商品カタログをパラパラとめくり、商品を眺めて楽しんでいる感覚 です。 別に直接相手と会っているわけじゃないので、浮気にもなりません。 しかし、万が一「これは!」と心惹かれる人を見つけてしまったら…! 相手はどう行動するのでしょうか…? 仮に何も行動を取らないにせよ、恋人としては良い気はしませんよね。 『暇つぶし』→対処法 「会員を眺めているくらいならいいのでは?」と思いがちですが、放っておくと浮気に発展しかねませんので、ここははっきりと退会するよう相手に言うべきです。 たとえ暇つぶしであろうが、恋人がいるのにそういうサイトを覗いてるって時点で、いろいろと疑われてもしょうがないわ。 存分に疑ってやりなさい! 理由5. 退会のしかたが分からない / 退会を忘れている 婚活サイトを退会していないけど、ログイン形跡が全くないのであれば、もしかしたら 退会手続きを忘れている か、 面倒くさいから退会していない か、どちらかかもしれません。 ログイン形跡がないということは、あなた以外の異性を探しているわけではなさそうなので心配しなくても大丈夫です。 しかし今後、何かのきっかけでログインしてしまい、それがもとで婚活サイトを再び眺めるようになったら…可能性はゼロではありません。 『退会のしかたが分からない、退会を忘れている』→対処法 まず、相手に婚活サイトを退会したか何気なく聞いてみましょう。 はっきりと聞きづらいのであれば、「私、婚活サイトの退会手続きを忘れていて、それに気づいて慌てて今日退会したばかりなんだよね。○○はもう退会してる?」なんて感じで話を振ってみてください。 「退会手続きが面倒だからそのまま放置していた」「やり方が分からない」と返ってきたら、一緒に退会手続きをして、一件落着です! 彼女が婚活アプリに登録していました。 - いいね!などの数がとても多く、ラ... - Yahoo!知恵袋. 頼むから、このパターンを望むわ… 【まとめ】付き合い続けるのであれば「退会してもらう」の一択のみ! 恋人が婚活サイトやマッチングアプリを退会しない理由は様々あるかと思います。 しかし、今現在あなたと結婚を前提にお付き合いしているわけですから、 どんな理由にせよ確実に退会はしてもらうべき です。 あなたとの将来を真剣に考えている人なら、サイトで他の人なんて見る必要はありません。 もし退会をお願いしても渋っているような人なら、こちらからさよならしてしまいましょう!

【彼女がいるのに…!】マッチングアプリに潜む彼女持ち男の特徴・見分け方 | 出会いをサポートするマッチングアプリ・恋活・占いメディア - シッテク

どれくらい真剣に活動している人が多いのか、以下の記事で口コミをまとめているのでぜひ参考にしてみてください。 真剣に再婚を目指し婚活を行う方におすすめのマッチングアプリが「marris... マリッシュはバツイチやシンママ、シンパパにおすすめの恋活・婚活マッチングア... 真剣ユーザーが多い婚活アプリ「ユーブライド」 ユーブライド IBJグループが運営し、会員数は170万人以上の実績 24時間のサポート体制で、安心・安全に利用できる 利用者の半数以上が、約3~6カ月の期間でパートナーを見つけている 1ヶ月2, 400円のお得プランもある 年会費・成婚料は無料 「 ユーブライド 」もおすすめのマッチングアプリです! マリッシュ同様 30~40代中心の婚活向けアプリ で、真剣に活動している人が多くいます。 アプリ自体が恋活よりも婚活に重点を置いているため、 プロフィール欄では結婚観に関する項目が細かく設定することができるのが特徴 です! 交際してるのに!彼氏・彼女が婚活サイトを退会しない理由と対処法 | コトブキ. 以下の記事も併せてご覧ください。 ユーブライドは2018年に2, 442人が成婚したマッチングアプリです。 利用... 累計会員数200万人を突破した国内最大級の婚活サイト(アプリ)が「youb... 彼女がいるのにマッチングアプリをやっている男性まとめ マッチングアプリには彼女持ち男性が紛れている 中には既婚者がいることもある 彼女持ち会員はヤリモク、暇つぶしなどの可能性がある 彼女持ち会員の見分け方を覚えておこう 真剣な会員が多いマッチングアプリを選ぶのがおすすめ! マッチングアプリに彼女持ち男性が多いわけではありませんが、何も警戒せずにいると引っかかってしまうことがあります。 真剣度の高い会員が多いマッチングアプリを選んで、真面目に出会いを探している男性と効率的に出会ってくださいね。 公開日: 2019-10-14 タグ: マッチングアプリ 攻略 女性向け記事 記事に関するお問い合わせ 恋愛・婚活の悩みを相談したい方へ! LINEトーク占いではいわゆる「占い」だけではなく、恋愛や結婚に関する「人生相談」もLINEから気軽にできます。 「当たった!」「気が楽になった!」「解決策が見つかった!」という口コミも多数! ぜひお試しください。

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恋人になったのに、 彼氏・彼女が まだ恋活、婚活を辞めない場合の 対処法について解説しますね。 恋人になったのに辞めないのは いくつか背景があります。 恋人が婚活を止めない相談事例 チャーロックさん、 実は、モヤモヤする事がありまして 思い切って相談させていただきたいことが出ました。 新しく付き合い始めた彼氏のことです。 1つ年齢が上の気の合う男性と ユーブライド で出会いました。 4度目のデートで彼から告白をされ、 付き合い始めて2か月ほどたちます。 彼は、いつも私にとても 優しく接してくれ、また、 お互いの仕事や家族の話もよくているということもあって 信頼していたのですが… ふむふむ、 ここまでは、 良い流れのように 感じましたが、 ここから 本題の相談になるわけですね。 私は、彼氏ができたことで ユーブライドは退会したのですが、 最近になって、親しい友達にユーブライドを 見ながらサイトをオススメしていたら、 彼がオンラインになっていることを見つけてしまいました。 私と会った当時からプロフィールの 更新などはされていないようでしたが、 覗いているだけなのか、 他の女性とやり取りをしているのかは分かりません。 恋人になったのに 彼氏は、ユーブライドを 退会していないのを見て もしかして、裏で別の女性と コンタクトを取っているんじゃないかと 不安になっちゃったわけですね?

ずいぶん前に婚活サイトで出会った彼氏なんだけど、付き合ってるのになかなか 婚活サイトを退会してくれなかった んだよね… 結局関係は続かなかったんだけど、恋人ができたのに退会しない人も多いのかな? 相手のことを本気で考えている人なら、恋人ができた時点でマッチングアプリや婚活サイトは退会するわよね。 やっぱりそうだよね… 恋人がいるのになんで婚活サイト辞めないんだろう 考えられる理由はいくつかあるわ。 恋人がいるのにも関わらず、婚活サイトを退会しない理由と、その対処法 を見ていきましょう! 婚活サイトで出会った恋人が未だにサイトを退会しておらず、陰でこっそりとログインしていることが判明したら…あなたはどう思いますか? 「付き合っているのにどうして! ?」 と戸惑ってしまっても無理はありません。 退会してもらいたいけど、どう伝えればいいのか、それとも結婚を考えているからこそ、こんな不誠実な人とは今すぐ別れた方がいいのか…悩んでしまいますよね。 パートナーが婚活サイトを退会しないのは以下の理由が考えられます。 理由1. 他の婚活相手を物色している 婚活サイトを退会せず、かつ定期的なログインの形跡を残しているなら、あなたの他に結婚相手を探している可能性があります。 もっと長い間サイトに居残り続ければ、あなたよりももっとステキな人に巡り合えるのではないかと期待しながら覗いているのかもしれません。 本人にとっての「婚活」はまだ続いているということです。 その場合、相手から見たあなたの存在は、「今のところ本命ではあるけれど、まだ結婚を決意したわけではない相手」という、限りなくキープに近い存在です。 「他に良い人が現れたら、天秤にかけてどちらかを選べばいい」と思われているのです。 その場合、今後あなたより魅力的な異性が出てきた時は、残念ながら相手はすぐにあなたのもとから去っていく可能性が十分にあるというわけです。 また、もしかしたらあなたとうまくいくか不安でほかの人を探しているという可能性もあります。 あなたへの結婚の決め手が弱いのかもしれません。 とは言っても、すでにあなたとお付き合いしているわけですから、相手のやっていることは不誠実であることは確かです。 これはショックね… ただのキープじゃない! 『他の婚活相手を物色している』→対処法 対処法は2つ。 まず一つは、相手の気持ちをあなたの方に向かせ、結婚相手はあなたしかいないと確信させること です。 それには、 相手の結婚への価値観をしっかりとリサーチし、その価値観に合うようあなた自身が努力すること が大事です。 結婚したらどんな家庭を築きたいか、そのためにはパートナーに何を求めているか、どんな夫婦になりたいか、結婚を踏み切れない理由はあるのか…などなど、相手が"理想"と考える結婚観を知るために、二人でじっくりと話し合ってはっきりさせた方が良いでしょう。 その話し合いの結果、あなたは相手の理想とする結婚生活を実現できるか考え、努力できるところは努力していきます。 相手に「結婚生活はこの人しかいない」と思わせることができたら、相手は婚活サイトを退会するはずです!

他の男にチャンスを与えてはどうでしょうか? 28と言えば女性にとっては貴重な時期ですよ。 30超えると結婚も出産も少しずつ難しくなって行く。男性とは違うんですよ。それぐら男の私でも分かります。 そういう彼女の気持ちが分からないならとっとと別れなさいよ。彼女が可哀相だよ。 12人 がナイス!しています

作り方 1 鶏むね肉は皮をとり、フォークで数カ所刺す。縦半分に切り、さらに1. 旨味がじゅわ〜『ズッキーニとトマトのデリ風♡焼きツナマリネ』 by Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ. 5〜2cm幅のそぎ切りにする。小松菜は、3〜4cm長さのザク切りにする。 2 ポリ袋に、鶏肉と A しょうゆ、酒、マヨネーズ 各大さじ1/2 を入れ、よく揉み込む。そのまま10分ほどおいておく。 3 鶏肉をバットに取り出し、片栗粉を薄くまぶす。 4 フライパンになたね油(またはサラダ油)を広げ、3を並べる。中火にかけ、3〜4分焼き、薄く焼き色がついたら裏返す。蓋をして弱火にし、3分ほど蒸し焼きにする。 5 蓋をとって中火にし、小松菜を加えて炒める。 6 小松菜がしんなりしたら、合わせた B バター 10g、しょうゆ、みりん 各大さじ1、にんにくチューブ 1〜2cm を回し入れ、さらに炒める。タレが全体に絡み、バターが溶けたら、できあがり。 7 器に盛って、お召し上がりください♪ (お好みで)粗挽き黒胡椒またはレモン汁をかけると、さらに美味しいです!! このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ソテー」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす

群馬県民のソウルフード「とり重弁当=とり弁」。人気3店舗を食べ比べ

やや甘みが強いタレと、編み目状についた焦げが相まって、双方の旨味を活かしています。国産のとりモモ肉を使用していて、簡単に噛み切れてしまう柔らかさ。 名店ならではの高級な味を家でも味わえて、お値段はリーズナブル。 これは病みつきになります! 【和膳 たつ吉】 住所: 桐生市新宿3-13-10 TEL: 0120-44-3525 営業時間: 11:00~14:00、17:00~20:00 定休日: 毎週火曜日 その他お持ち帰り専門店 ・桐生相生店・太田薮塚店・太田飯塚店・足利葉鹿店 ※詳細はホームページにてご確認ください。 東京にお出かけの際は、こちらのとり弁もオススメ! ⇒ 期間限定!あの特急あさまのヘッドマークがお弁当になって登場! 新たに仲間入りした期待のホープ「とり弁鶏」! 「とり弁鶏」 は、太田市飯塚町にオープンしたとり肉料理専門店。 店舗には食事処、持ち帰り窓口、 群馬県民が大好きなドライブスルー を完備しています。 持ち帰りできるお弁当の種類は15種類(※おかずのみを除く)! とり重弁当をはじめ、から揚げ弁当、そぼろ弁当などがあります。 他のお弁当の誘惑に負けず、 「とり重弁当」(税込650円) を購入。 こちらも注文を受けてから網で焼くため、ふたを開ける前から焼きたてのお肉のいい香りがします。 お肉が小さめにカットされているので、子どもや女性も食べやすいです。 お肉にはタレがよくしみ込んでいて、ほどよい柔らかさ。肝心のタレは、甘さひかえめで、しょう油のコクと旨味を感じます。 甘いのが苦手な方には、こちらのとり弁がおすすめです! 【とり弁鶏】 住所: 太田市飯塚町693-2 TEL: 0276-55-0009 お持ち帰り・ドライブスルー 10:00~22:00 イートイン 11:00〜22:00 (ラストオーダーは全て21:45) まとめ 同じとり弁でも、お店によってタレ、とり肉の部位、焼き方などがまったく違いました。三者三様の味、こだわりを感じられます! 照り照り 鶏もも大根 by キョ〜コ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. そして今回3店舗のとり弁を食べ比べてみて、わたしは生粋のグンマーだということを再認識。 とり弁、やっぱりおいしすぎます! !

照り照り 鶏もも大根 By キョ〜コ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品

Description 大根を下茹でして味を染み込みやすくしました。鶏の旨味と甘辛の煮汁で大根が美味しい。 材料 (2~3人分) 大根or聖護院大根 300g 鶏もも肉 1枚(250g) 作り方 1 大根を大きめに切り15~20分ほど 下茹で します。 2 鶏もも肉を切り塩胡椒し薄力粉を薄くふります。調味料を合わせておきます。 3 フライパンにゴマ油を熱し 皮目 から鶏肉を焼きます。 4 鶏肉を両面焼き、色が付いたら 下茹で し 水切り した大根を入れて炒めます。 5 大根に油がまわったら合わせ調味料を入れて蓋をし5分ほど 中火 の弱で煮込みます。 6 5分ほどで大根がいい色になってきます。蓋を外して 中火 にしフライパンを回し煮汁を大根にからめ照り照りになるまで 煮詰め ます。 7 2~3分ほどで照りが出て味がしみしみの大根になります。 8 完成です。甘辛でご飯がすすみます。 9 H. 30. 群馬県民のソウルフード「とり重弁当=とり弁」。人気3店舗を食べ比べ. 1. 27 話題のレシピになりました。 ありがとうございます♡ 10 『鶏大根』の検索で1位になりました。ありがとうございます♡ 11 H. 7. 26つくれぽ100人 話題のレシピになりました。ありがとうございます♡ 12 『もも肉』の検索で一位になりました。ありがとうございます☆ コツ・ポイント 今日は聖護院を使いました。大根を大きめに切ると美味しいですよ。下茹でする事で短時間で味がしみます。下茹でしてる間に鶏肉、調味料の準備をしておきます。 このレシピの生い立ち 聖護院大根を頂いたのでご飯がすすむおかずにしました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください

Amazon.Co.Jp: Harumi's Kitchen : 栗原はるみ, Nhkエデュケーショナル: Prime Video

ほんとにアットホームな雰囲気の番組で、めっちゃ楽しかったです><関西でいう「おはよう朝日です」みたいな感じの。 放送前にリハーサルがあったんですが、その時から楽しい雰囲気が伝わってきて。 スカイプの私にむかって「どうも~!おばちゃん担当の榎木田で~す!」「じゃがいも担当の児玉で~す!美味しく調理してね~!」とかいうてくださってめっちゃ笑ったわ・・・(全然おばちゃんちゃうし綺麗やのに、まったく気取らん雰囲気で一目で大好きになりました) そしてリハーサルの時に、番組宛にメッセージが届いていたのを永井さんが読んでくださって感動しました。送ってくださった方ありがとうございました>< 最後に 実際のいつかのおやつ 友達が作ってくれたチーズケーキ。 めっちゃめっちゃ美味しかったです!クランブルとブルーベリー。大好きな組み合わせ。もうプロ。 ほぼ味無し寒天。(どんだけハマってんねんってほど日々寒天食べてる。食感が大好きで) ----------------------------- 【お知らせ】 浅越ゴエさんと西川忠志さんのゆるーい番組「DEEP関西」に出演させて頂きました! 芸人のらぶおじさんと料理対決しつつ春野菜のめっちゃ簡単なレシピを紹介してます。一定期間番組HPから観られるので、また良かったら観てください。 ----------------------------- 最後まで読んでくださってありがとうございます。 去年の4月に発売したレンジレシピ本です。 (中身はこの記事に書いています。見て頂けたら嬉しいです。⇒ ☆☆☆ ) 献立に迷う方へ。 2018年のレシピ本大賞で入賞した本です。 ------------------------------------ お手数ですが、最後に下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです。 レシピブログのランキングに参加しています。 ------------------------------------ いい加減なブログですが、気軽にコメントして頂けたら嬉しいです。 コメントは承認制ですが、 無人の野菜売り場 のような、個人個人の秩序で、ずっといい雰囲気を保って頂いてるので、読んで嫌な気持ちになるものじゃなければ完全公開です。 他の方のコメントに対する御返事など、自由にして頂ければ嬉しいです。 質問はコメント欄内でほとんど答えますので、気長にゆるりとお待ち頂けたらありがたいです。

お箸が止まらない!『鶏むね肉と小松菜のガリバタ醤油ソテー』 By Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

『秘密のケンミンSHOW』 (日本テレビ系列)内で、 "弁当を日本一愛するケンミン" として紹介された群馬県。 人気のお弁当としてピックアップされたのが、県民なら誰でも一度は口にしたことがある「登利平」の『鳥めし弁当』! とり重を気軽にテイクアウトできるようにしたとり重弁当であり、 県民のソウルフード として愛されています。 県内ではほかにも、とり重弁当を販売する店舗が数多くあります。そこで、県内で人気のある とり重弁当=とり弁 を食べ比べてみることに。 番組で紹介された「登利平」、桐生市にある和食処「たつ吉」、太田市に2017年にオープンした「とり弁鶏」の3店舗を比較します! 県民ならば誰しも知っている、上州御用鳥めし本舗「登利平」! 『秘密のケンミンSHOW』 (日本テレビ系列)で紹介された、 県内一有名なとり弁の店「登利平」。 昭和28年創業以来、末永く愛されている「上州御用鳥めし」を販売しています。 写真は、 お持ち帰り専門店の桐生店 です。 本店は前橋市六供町 にあり、宴会もできる食事処となっています。 お持ち帰り専門店を含め、店舗は 県内に28店舗、埼玉県に3店舗、栃木県に1店舗 を展開しています。 今回は奮発して、 「鳥めし弁当 松」(税込820円) を食べてみることに。 登利平独自の薄くスライスしたムネ肉と、ボリュームのあるモモ肉の2種類の味が楽しめるお弁当です。ムネ肉には甘じょっぱいタレがしみ込み、噛むほどに味がしみでてきます。ほんのりとした甘さがあるものの、醤油の風味があとを引くタレ。 創業60余年にわたって受け継がれる、この 登利平秘伝のタレ が、県民に愛される秘訣なのです! モモ肉は弾力がありながらも柔らかく、肉の旨味が生きています。そしてもちもちのご飯には、タレがたっぷり。ムネ肉、モモ肉、どちらと一緒に食べても相性バツグン! 県内一有名なとり弁 なのも納得です。 【登利平 本店】 住所: 前橋市六供町1-18-6 TEL: 027-223-5454 営業時間: お食事11:00~22:00、 テイクアウト10:00~22:00 定休日: 無休 URL: 老舗の高級な味を、家でも味わえる「たつ吉」! 桐生市にある「和膳 たつ吉」 は、約80年の歴史を持つ老舗の和食処。市内では宴会、会食の場として親しまれているお店です。 なかでも、とり重は人気のメニュー。そして2017年3月、待望のお持ち帰り専門店がオープンしました。 写真はお持ち帰り専門店、第1号店としてオープンした桐生相生店 です。 持ち帰りできるお弁当の種類は、 「とり重弁当」(税込650円) のみ。 (※お吸い物(+80円)をつけることもできます。) 注文を受けてから作るため、ホカホカのできたて!開けた瞬間から、炭火の香ばしい香りが漂います。 タレを自分の好みで足せるよう、タレの小瓶が入っています。私はたっぷりと、全部かけました。照りのあるタレは、なんとも食欲をそそります!

旨味がじゅわ〜『ズッキーニとトマトのデリ風♡焼きツナマリネ』 By Yuu | レシピサイト Nadia | ナディア - プロの料理家のおいしいレシピ

Top reviews from Japan 5. 0 out of 5 stars はるみさんの笑顔に癒されます Verified purchase 普段料理をしない自分にでもできそうな?料理を楽しく紹介してくれてます。はるみさんの満面の笑顔が素敵です。 10 people found this helpful harrison Reviewed in Japan on November 4, 2016 5. 0 out of 5 stars いいね Verified purchase スローなテンポで穏やかな話し方で、天気の良い休日感が良いです。 21 people found this helpful なん Reviewed in Japan on November 4, 2016 5. 0 out of 5 stars まったりしたい方に Verified purchase ゲストとの自由なおしゃべりと料理の過程を楽しむところに、不思議と心が温まります。 16 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars 簡単で美味しい! Verified purchase 厚揚げを家で作る事なんて考えてもいませんでしたが、ためしに作ってみたら簡単且つあつあつ揚げたてを食べれてお酒のおつまみに最高!主人も大喜びでした!これからのレシピが楽しみです。 5 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars 最後のおさらいが嬉しい! Verified purchase トークも料理も肩の力を抜いて見れるし、最後のレシピのおさらいが嬉しいです! 6 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars 基本のおかずを丁寧に。 Verified purchase 栗原さんの素敵なご自宅で 自分が料理を教わっている気分になります。 なんてことない普段のおかずも、細かいところを丁寧にすることで美味しくなるんですね。料理って。 今後もコレ シリーズ化されるといいなあ。 6 people found this helpful 5. 0 out of 5 stars だれでも作れる料理の基本 Verified purchase 栗原さんの料理は、特別な食材を使わない、凝った調理方法も使わない、庶民の味方的な料理が多い。 1回目の生姜焼きもシンプルにしょうがとみりんとしょうゆだけ。 料理店でやるようなテクニックもでてきません。肉は下茹でしてあくぬきをしてからとか、白ワインを最後にかけたり、味噌を入れたり、ごま油を入れたりで風味をよくしたり、レモン汁で酸味を付けたり、片栗粉で照りを出したりといった、テクニックはでてきません。それは、初心者向きでなかったり、「好み」の問題なので、出てこなくて正解です。食べやすいように一口大に切る手間もかけません。実にシンプル、失敗をせずに、誰にでもできるようになっています。 自分好みにアレンジできる料理なのがいいですね。 2016.

作り方 下準備 ⚫︎ズッキーニは、5〜6mm厚さの輪切りにしておく。 ⚫︎トマトは、ヘタをとり、1〜1. 5cmの角切りにしておく。 ⚫︎ A オリーブオイル 小さじ2、醤油、砂糖、レモン汁 各小さじ1 は、ボウルに合わせておく。 1 フライパンにオリーブオイルを熱し、ズッキーニを並べて、3〜4分焼く。 2 ズッキーニに焼き色がついたら裏返し、フライパンの端に寄せる。 あいたところに、トマトを入れ、2〜3分焼く。 3 全体に火が通ったら、塩、こしょうをする。 4 A オリーブオイル 小さじ2、醤油、砂糖、レモン汁 各小さじ1 が入ったボウルに、3(油ごと)・油を切ったツナ缶を入れ、優しく混ぜ合わせる。 5 10分ほどおいて、味をなじませたら、出来上がり。 器に盛り、粗挽き黒胡椒をふって、お召し上がり下さい。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「ズッキーニ」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす