感受性豊かな人ほど、幸せになれる カウンセラーの さえこ です。 私のもとへお越し下さったり、ブログを読んで下さる方の中には "人の気持ちがわかりすぎる" という方が大勢いらっしゃいます。 人の気持ちがわかりすぎる人とは 一般的には感受性が豊かな人とか、繊細な人と言われます。 専門用語ではエンパス(共感力者)とか 心理学の新しい概念である HPS(Highly sensitive person:敏感すぎる人) といいます。 非常にカンが良い為、人一倍周囲の気持ちに敏感で 相手の感じていることや考えていることが まるで自分のことのようにわかってしまいます。 その性質が生きていく上で役に立つこともあれば逆に 沢山の情報をキャッチして傷付く為 辛い気持ちを抱える場合もあります。 あなたもHSP|エンパスかチェックしてみましょう!
私の気持ち、なんで分かってくれないの! 空気が読めない、優しくない、このように誰かから言われたことがありませんか? 人の気持ちが分かる人は家族にとって、組織にとって、そして誰かにとってとっても大切な存在になります。この記事では、どうすれば人の気持ちに思いやりを示せるようになるかを考えましょう。 人の気持ち理解できてないってよく言われるんです。どうしたらいいですか…… 空気が読めない、分かってくれない、マイペース……悪気はないのにこのように周りから評価されることってありませんか。私も時々あります。 HSPってなに? 相手の気持ちがわかる人. 気が付きすぎて辛い? 特徴、対処、接し方について調べてみた 最近、「HSP」という言葉を見たり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。このHSPという言葉を理解すると、あなたの会社での人間関係や友達関係で本当に有利に働くかも知れません。反対にHSPの知識がないと、知らない間に誰かを傷つけてしまうかもしれませんよ。今日はそんなHSPという言葉について考えてみたいと思います。 続きを見る 世の中には、人の気持ちを読みすぎて疲れてしまうという性質の方がおられるようです。しかしその反対に、人の気持ちを理解できなくて、無駄な摩擦や人間関係の不和を起こしてしまい、結果心が疲れて鬱状態になってしまうということもあります。 今回はそんな、人の気持ちを理解できるようになりたいと言う願いをどうすれば叶えられるのかに迫ってみましょう。 人の気持ちが分かるメリット しかしそもそも、人の気持ちって分かる必要があるのでしょうか? 世の中で成功している人の中には、ゴリゴリと自分の思うままに物事を行って、成功を勝ち取るというパターンってありますよね。 そうですよね、一見するとこのような高圧的な態度のほうが成功するように見えませんか? でも、人の気持ちが分かるというのは絶対にあなたにとってアドバンテージになります。 相手を助け、力づけ、良い行動に移すことができる 人の気持ちを汲み取る最も大切な理由はこれです。相手目線で、相手が益を受けるようにさせることができるというのが思いやりの最大の目的です。 少し例えで考えてみてください。あなたは大切にしている子猫がいます。しかし出張で家を開けねばなりません。子猫の世話のためにどんな人を選びますか。ものずかいの荒い、猫なんてとりあえず餌をやっておけばいいとしか考えていないぞんざいな人でしょうか?
あとそれと…… 「あー、わかるわかる、僕もね……」 と、話をかぶせてはいけません!! 「話せてよかった! 」といってもらえる聞き方のコツ: アクティブリスニング 最近、管理者やリーダーに求められるスキルとしてアクティブリスニングが注目されています。実は、外国語会話にも大いに役立つ技術なんです。どんなスキルなのでしょうか? どうすればアクティブ・リスニングによって良好な人間関係を気づけるでしょうか? このとき役立つのが、前回お伝えしたアクティブ・リスニングという傾聴法です。上の記事に従って、話を聞いてみましょう。 観察する 人はコミュニケーションに言葉だけを使うのではありません。相手の背景、表情、持ち物、語調を観察しましょう。 相手の背景という点では、相手は何歳でしょうか? 20代ですか、50代ですか? 相手の家族背景はどうでしょうか? お兄さんですか、妹ですか? 相手は何を身に着けていますか? ブランド物でしょうか? なにか宗教色のあるものでしょうか? このように相手に関するできるだけ多くの点を観察しましょう。ただ注意を一言、あまりジロジロ見ると相手が怪しむので、そこは気をつけてください。 2. 状況にどのような痛みやコンプレックスを感じているか考える 上の段階で、相手がどのような状況にあるかを知りました。しかし、そのような状況をどう受け取るかは人によって異なります。太っている人からすれば太っていることはつらいことかもしれませんが、痩せている人からすれば自分はもう少し太りたいと思っているかもしれません。 それで、相手がその状況をどう感じているか、どんな痛みを感じ、どんなコンプレックスを感じているかを知る必要があります。 例えば、 年齢 という観点で考えたとき、 人間関係の悩み なら 10代 恋に恋する 20代 恋人がほしい 30代 結婚し子供を作りたい 40代 子供の進路が気になる 50代 子供なしの夫婦関係を再構築したい 60代 定年後の暮らしが心配 お金の悩み なら 10代 小遣い アルバイト 20代 自己投資、貯金 30代 マイホーム 40代 教育費 50代 老後 60代 年金 そっか! 年齢だけでも、感じ方や悩みってこんなに変わるんですね!! 海外向けは中間子と末子!? 「 不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち」を読み解く! 私が海外生活をして、足りないものがある、この気づきを与えてくれた本が「不機嫌な長男・長女 無責任な末っ子たち」でした。どんな本でしょうか?
もしも相手の気もちを知ることができたら、人間関係がスムーズになると思いませんか? 外からは見えない他人の気持ちを知ろうとする研究は、古代から行われてきました。 19世紀後半からは、目に見えることから心の中を知ろうとする研究が始まりました。 これが「心理学」という学問です。 行動心理学は、多くの人間に共通するような心理を読み解くものですから、個人が置かれている環境や感性などは考慮しません。 ですから、ただ一般的な行動心理を当てはめるだけでなく、相手が置かれている環境やその人の個性にも注目することが重要です。 また、男女の性差や、国民性、地域性なども考慮すべき。 たとえば、行動心理学の中心となる「非言語コミュニケーション」のひとつ、心理的な縄張りである「パーソナルスペース」は、男性の方が距離をとりたがる傾向があります。 女性は、密着しても割と平気な場合が多く、狭い空間などで行動をともにすると、相手に好感を持つ傾向があるといいます。 相手の気持ちを知りたい場合、こうした個人差も考慮しなければ精度が上がらないことを忘れないでください。 目次 相手の気持ちを知る方法10カ条 1. 身体のどこかに触れる接触動作 2. 自己呈示の方法や強弱 3. 個性にこだわる独自性欲求 4. 口癖からわかる隠れた本心 5. アイコンタクトの心理 6. 足の動きからわかること 7. 化粧からわかること 8. 服装からわかること 9. 会話中のしぐさからわかること 10.
出典: () サテン生地のような輝きのあるデザインも、今年注目を集めています。そのなかでもくすんだブルーが特に人気!ちょっぴりミステリアスな雰囲気も素敵です。 ④さりげないメタリックで華やぎをプラス メタリックカラーも先端だけなら取り入れやすい! 出典: (@yokopi_nail) 全体的に塗るとギラつき感が出てしまうメタリックカラーは、先端にポイントで取り入れるのがおすすめ。シンプルなデザインなので、合わせる洋服も選びません。メタリックの代わりにキラキラのラメを採用するのもgood! アクセサリー代わりにシルバーの輝きを 出典: (@___chisaki___) 爪の根元にメタリック感のあるデザインを加えると、アクセサリーのような雰囲気に仕上がります。ベースをワンカラーにすることで、こなれ感のあるおしゃれな仕上がりになりますね♪ ⑤ぷっくり感がかわいい囲みネイル 個性派に人気の囲みネイル!これからの季節はパステルカラーと組み合わせて 出典: (@_hitomi_okubo_) 爪の周りを立体感のあるジェルで囲んだデザインは、個性的な雰囲気がお好きな方に人気があります。今年の春はカラフルなネイルも流行っているので、全指カラーを変えてクリアジェルで囲んでみるのも素敵ですよ♪ クリアベースにぷっくり囲みネイルだけで素敵なデザインに 出典: () あまり派手なネイルができない方は、クリアベースにぷっくり囲みネイルを施してみるのはいかがでしょうか。ワイヤーやシェルなど、パーツをさりげなく忍び込ませると一気におしゃれなデザインが完成します。 ⑥アニマル柄もフットならOK!
すでに、流行に... 2021年ネイルトレンド:今バズってるデザイン 続いては、今海外でバズっているデザインを4選ご紹介します♪ 1. ベルベットネイル 海外で話題沸騰中なのが、ベルベットネイル!ロサンゼルスで活躍しているネイリスト、エイミー・リーがインスタに投稿した、ベルベットネイルが話題になりました。 こちらのベルベットネイル、日本ではマグネットネイルとも呼ばれているもの。 光の当たり具合によって絶妙に輝き方が変化し、ベルベット生地の独特な質感を見事に再現しています♡ネイル好きなら1度は試すべきデザイン! 2. ケーブルニットネイル ニットデザインのネイルは、毎年冬になると人気ですよね♪2021年のニットデザインの違いは、ケーブルニットを意識したデザインであること! 縄のような太めの毛糸を再現したデザインが、2021年流です。 3. 牛柄ネイル アニマルデザインは、もはやネイルの鉄板。しかし2021年の流行は、レオパードではなく牛柄!おしゃれな海外女子たちが、次々に挑戦しているデザインです。 今年は丑年でもありますし、ぜひ挑戦してみたいですね♪定番の白黒ではなく、他のカラーを使っても一風変わって可愛い♡ 4. ポップカラーが流行♡ ロンドン発・トレンドネイルを解説！【2021年春夏ネイルトレンド】. インディーネイル 2021年に流行るインディーネイルとは、全ての指で違うデザインのネイルをするもの。あえてマッチしていない、バラバラのアートとカラーを使用するのが今年流! 絵文字っぽいデザインを入れたり、アニマル柄を入れてみたり。是非あなたらしさが溢れる、良い意味でアンマッチなインディーネイルをしてみてください♪ 2021年ネイルトレンド:コロナ渦から生まれたトレンド 2021年、まだまだコロナは収まってくれそうにありません。そのような中だからこそ、トレンドになっているネイルデザインがあるんです!コロナ渦の今だからこそ試したい、ネイルトレンドをご紹介します。 1. プレスオンネイル プレスオンネイルとは、実はネイルチップのことなんです!2020年は、コロナにより外出自粛を余儀なくされネイルサロンが閉まっていて、ネイルをしに行けないこともありました。 そこでネイルサロンが、ネイルチップの販売をスタートさせたことなどがきっかけで、ネイルチップの需要がアップ!グルーを使えば持ちも良く、取り外しも簡単なのでおすすめ♪ 2. ネイキッドネイル コロナで人に会う機会や外に出ることも少ない…それならあえて爪のお休み期間にしてみませんか?2021年は爪を健康にするためにあえて何もしない、裸の状態にしておくネイキッドネイルも流行!
9 of 11 余白ネイル ネイルに対して控えめになる必要はないけど、余白を楽しむことは忘れないでおきたいところ。ミッシェルはこう説明する。 「私が思うに、素爪の色がそのまま露出する余白部分はとてもシックでタイムレスだと思います。ベースが透明だと爪が欠けたり伸びたりしても目立ちにくいところが良いですよね。余白部分を残しながらも、抽象的なデザインを描いてみましょう。トップコートはマットに仕上げるのがポイントです」 10 of 11 3Dネイル 自粛期間中ということで毎日パジャマで過ごしているかもしれないけど、ネイルまでも控えめにする必要はないと、多くのセレブやエディターを担当するミス・ポップは言う。 「今年のネイルは、ネイルの機能を忘れるぐらいのレベルまでゴージャスになるはず。ネイルサロンが再びオープンする頃には、爪はより高い次元の3D作品が描かれる土台という捉え方になるのではないでしょうか」 「シンプルなスタッズやラインストーンを超えて、冒険心溢れるモチーフが爪先を飾るはず。もう2021年はスタートしています!」 11 of 11 パリ発のトレンド予測は「清楚グラフィック」 ビジネスシーンやデートに応用効きそうな淡いピンク系ネイルもチェックしよう。
新しい年のスタート!2021年の流行は何だろう?とおしゃれ女子たちなら気になるはずの季節です。 今やファッションの一部でもあるネイル!爪先のおしゃれも大事ですよね。皆さんは、2021年挑戦したいネイルは決まりましたか? 今回は、2021年の流行ネイルデザイン速報をお届け!今、リアルに海外で流行っているネイルをご紹介します。ぜひ次のネイルの参考にしてみてください♪ 2021年トレンドネイル:流行カラー まずは2021年の流行カラーから、ご紹介します。ワンカラーならサロンでも低コストに抑えることもできますし、セルフでも簡単に流行に乗れちゃいます! 1. イエロー 2021年ネイルで挑戦したい、トレンドカラーの1つ目がイエロー系カラー。2020年からパステルカラーがトレンドになっているので、1番のおすすめはパステルイエローのネイル。ぜひ春に挑戦したいカラーです♡ 夏に挑戦するならネオンイエロー!ネオンも2021年流行するカラーの1つで、ネオンイエローだと夏らしさ全開!パッと目を引くカラーでもあります♪ イエローを使ってアートをしたいなら、海外でじわじわきているスマイリーフェイスネイルが、断然おすすめ!爪が見えるたびに思わず笑顔になること間違いなしです♡ 2. グリーン グリーンが2021年最大のトレンドカラー!グリーンの場合は、トーンを抑えた暗めのグリーンか、はっきりとしたグリーンが流行の兆しです。秋冬にはダークグリーン、春夏になったらパキッとしたグリーンの色に挑戦してみたいですね♪ ワンカラーでも可愛いグリーンですが、ワンポイントで使っても大人っぽく落ち着いて見えること間違いなし!グリーンが入るだけで今年感もアップ♪ 3. グリッター系 爪先から元気に明るく!2021年挑戦したいカラーの1つが、グリッター系のカラーです。ワンカラーで使っても、1本だけアクセントで入れても、アートに使っても、グリッターが入るだけでネイルも気分も明るくなること間違いなし♪ ラメのサイズや配合されているカラーで、同じ色でも雰囲気が変わってくるグリッター。ぜひ色々なパターンを挑戦してみて♡ 2020. 02. 19 ファッションウィークが始まり、世界中のおしゃれ女子がわくわくする季節がやってきました♡しかし、ファッションウィークで注目されるのは服だけじゃないんです。 ネイルも注目ポイントのひとつ!そこで今回はファッションウィークで注目の、2020年流行必須のネイルをご紹介!