営業事務 ハウスドゥ 新潟赤道店 新創株式会社 新潟県 新潟市 東区 月給21万円~32万円 正社員 店舗数を増やすためには、 宅建資格 を持った社員の増員が必要。研修や先輩のフォロー体制も万全... 眠っている 宅建資格 を活かして末長く活躍しませんか? [休日・休暇など]水曜定休/シフト制... EXCEL ハウスドゥ 新潟赤道店 新創株式会社 30日以上前 宅建資格を活かして働ける 宅建事務スタッフ 千葉県 船橋市 飯山満駅 徒歩13分 時給925円 アルバイト・パート [仕事内容] 資格 を活かして働ける 事務 のお仕事!! ご契約頂くお客様の重説等営業スタッフ... 「六町駅」より徒歩5分! 事務 不動産 事務 宅建 事務 不動産 パート 主婦パート 主夫パート... 宅建資格を活かす不動産契約事務/営業事務 完週休2日 株式会社PRESTIGE 東京都 世田谷区 三軒茶屋駅 徒歩3分 月給25万円 正社員 事業拡大に向けて新たに契約 事務 スタッフを募集します。 [勤務地]勤務地... [求めている人材]求めている人材 宅建資格 をお持ちの方 業界・職種未経験の方も歓迎 45歳以下の方... 交通費 特別休暇 リクナビNEXT 21日前 宅建の資格が活きる 不動産事務 20~30代活躍中 未経験OK 株式会社ユナイテッドパートナーズ 東京都 中央区 新日本橋駅 徒歩1分 <応募条件> 宅建資格 をお持ちの方 →これから取得予定の方でもOK! 宅建 活かせる仕事. 基本的なPCスキル... [この求人のポイント] 宅建資格 活かして活躍できる! ブランクのある方も歓迎! <週休2日制... 急募 経験者優遇 マイナビ転職 13日前 宅建資格が活かせる事務 昨年度賞与4ヶ月分/残業月15H以内 北海道 札幌市 西区 [仕事内容] 宅建資格 が活かせる 事務 昨年度賞与4ヶ月分/残業月15H以内 新居をお探しの方々に... しかし、現在は 宅建資格 をもつ社員がいない状況。そこで、 資格 を持つ方を探しています... 宅建資格が活かせる! 事務・営業サポート 産休・育休実績有 株式会社タカラレンタックスグループホールディングス 大阪府 八尾市 近鉄八尾駅 徒歩1分 月給17万円~ 正社員 [仕事内容]仕事内容 < 宅建資格 を活かせます>アパマンショップ各店舗での電話・来客対応などを行う... 今回は、そうしたニーズ増加に伴う 事務 スタッフの募集。 営業スタッフの負担を軽減し... 家族手当 一般事務 事務スタッフ 宅建資格者急募!
宅建は不動産業界での需要が高いイメージを持っている方も多いでしょう。宅建資格を取得していることで、不動産業界はもちろん、そのほかにも幅広い業界での仕事に役立ちます。 また、他の資格と合わせてダブルライセンスを取得しておくことで、さらに活動や業務の幅を広げることが可能です。この記事では、宅建の概要や宅建を活かせる仕事、おすすめのダブルライセンスを詳しく解説します。宅建資格の取得を検討している方や、すでに学習を始めている方は、ぜひチェックしてください。 宅建とは? 宅建とは、宅建資格とも呼ばれる国家資格です。正式には、宅地建物取引士といいます。 不動産業界で必要なイメージを持っている方が多いですが、概ね間違いありません。宅地建物取引士は、宅地建物取引業において活用される資格です。宅地建物取引業とは不動産業者など宅地建物の取引を行う業者を指します。 不動産会社での取引は非常に高額です。しかし、顧客の多くは不動産売買経験が少ない方が多いため、専門知識がないことから不当な契約を結んでしまうリスクがあります。そこで、顧客も納得して契約が結べるように、重要事項の説明を実施できるのが宅建士です。 宅建資格を有していないとできない業務がいくつか存在し、不動産業者では需要の高い資格となっています。宅建士の独占業務は以下の通りです。 1. 重要事項説明 2. 宅建士の仕事内容を解説！宅建資格を活かせる業界とは？. 重要事項説明書の記名・押印 3.
公開日: 2019. 10. 16 更新日: 2020. 01. 22 NINJA事務局より このコーナーは、就職活動・転職活動で有利になる、仕事で役立つ、キャリアアップできる日「本の資格」をご紹介します。資格は、自分のスキルや経験を証明する方法の1つで、専門的な知識を効率よく勉強する手段としても有効です。資格によっては、すぐに年収アップが期待できるような資格試験もあります。さっそくチェックして、自分にあう資格に挑戦してみましょう! 今回は、日本の資格、「宅地建物取引士(たくちたてものとりひきし)」をご紹介します。「宅地建物取引士」をとることでどんなメリットがあり、どのような業界・職種で活かせるのかを解説します。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆ 宅建士(宅地建物取引士)ってどんな資格? 宅建士(宅地建物取引士)とは、毎年20万人もの人が受験する人気の資格で、宅地建物取引法に基づいて定められている国家資格者です。宅地建物取引士(たくちたてものとりひきし)を略して「たっけん」と俗に言われています。 宅地建物取引業者(不動産会社)が、土地や建物の売買や賃貸物件のあっせんなどを行う際、お客様が不当な契約で思わぬ損害を負うことがないよう、契約に必要な重要事項を説明するのが宅建士の仕事です。 ◆ 宅建士の受験資格と内容。外国人でも受験できる? 宅建士を活かせる仕事は何？相性の良い業界＆収入を圧倒解説！ | アビリティマッピング. 宅建士は、学歴・年齢・性別・国籍・職歴による制限はありませんので、外国籍のみなさんでも受験可能です。 だたし、試験はすべて日本語になります。また法律に関する問題も出題されるため、相当な日本語力が求められます。 資格受験等に関する詳しい情報は、公式のホームページを確認しましょう。 一般財団法人不動産適正取引機構 <試験内容> 試験は年一回10月の第3日曜日に実施され、全50問マークシート方式、試験時間は2時間です。 試験は、民法等・宅建業法・法令上の制限・税その他、の分野から出題されます。 ◆ 宅建士を取得するメリットは? 宅建士は建設業や不動産業界などの企業からの需要が高く、宅建士がいないと事業運営ができない事業もあるため、人気の高い資格です。 宅建士を取得することで知識の証明になり、就職や転職、独立開業にも有利です。 実務経験がなくてもも、宅建士の資格をもっているだけで、採用になる場合もよくあります。 また、会社にもよりますが、社員全員に宅建士の資格取得を推奨をしていたり、受験の勉強機会や受験費用を補助する制度があったり、資格取得後は資格手当てがつくところがあります。 宅建士は一度合格すると有効期限がなく、5年に一度更新は必要ですが、関係のある業務をしていなくても一生有効な国家資格です。 ◆ 宅建士はどんな業界・業種・仕事に活かせる?
宅建士を取得すると、建設会社・不動産会社に就職や転職時に役に立ちます。また建設会社が自社で建設した物件を販売する場合、宅建士が必要となります。会社によっては宅建士取得が昇進の条件になっている場合もあります。 また金融機関でも役に立ちます。銀行の仕事の中で住宅ローンの貸し出しは大きな仕事です。宅建士を取得していると、貸し出し業務に必要な不動産の知識があることを証明できます。 ・不動産関連の営業 ・不動産取り扱いに関する事務 ・住宅ローンなどを取り扱う金融機関の窓口や営業 ・不動産を中心とした投資・資産運用に関するコンサルタント ・不動産中心の保証事業に関する営業や事務 など ◆ 宅建士の勉強方法は? 【独学(自分で勉強をする)】 宅建士のテキストと問題集を購入し自分で勉強をします。 また、WEBサイトやYouTubeでも勉強できるコンテンツがあるので、うまく活用をして勉強に取り組みます。低コストで自分のペースで勉強できる事がメリットですが、わからない事があった際の解決をどうすすめていくかという対策と、「必ず勉強をする」という強い意志が必要です。 【通信教育】 宅建士の通信講座を活用して勉強をします。通信教育では合格に向けて計画的に効率よく勉強がすすめられる仕組みになっています。また、わからない事がある際には、質問できる仕組みが整っている事が多いので、独学よりは勉強がしやすいのではないでしょうか。 【講座を受ける(教室・オンライン)】 先生から宅建士テスト対策に関する知識を学ぶ教室スタイルで勉強をします。教室に実際に行き授業を受ける場合と、オンラインで授業を受ける場合があります。テストにむけて計画的に効率よく勉強できる仕組みが整っています。コストは高めですが、同じ目標に向かって一緒に頑張れる仲間と出会える事や、就職・転職の支援をしていることもあります。 ◆ 宅建士を取得した人の声をきいてみました! ・宅建士を受験したのは、不動産会社への転職のためです。一年間独学で勉強を続け、無事資格取得できました。サービス業からの転職で一からのスタートだったのですが資格を持っていることで信頼してもらえることを実感しています。(不動産業界・韓国出身・男性) ・受験のきっかけは、日本での再就職です。子育てのために中国に帰国していたのですが、子供の日本留学がきまったので、日本で再就職をしたいと考えました。宅建士を選んだ理由は、実務経験がなくても宅建士を持っていれば、不動産会社への就職に有利だと聞いたからです。来日する前に、中国で勉強をして、来日後にすぐに受験をして資格をとりました。おかげで、すぐに再就職ができました。(不動産関連サービス企業・中国出身・女性) ・不動産会社で仲介業を行う中でスキルアップのため、受験することにしました。 資格取得後、今まで人に聞かなくてはわからなかったことも、自分で考え自分で判断ができるようになり、仕事に対するやりがいも増しました。 (不動産仲介業・台湾出身・男性) ◆ 宅建士の年収相場は?
実際は宅建士の仕事はそれだけではありません。 不動産仲介業だと、 大きく分けて不動産取引と賃貸物件の対応の2つがあります。 不動産物件の紹介や営業に加えて、賃貸物件のオーナー対応や物件管理などです。 賃貸物件の対応とは、アパートのあっせんや内覧、アパートオーナーへのコンサルティングや相談対応が主な仕事ですかね。 宅建士を目指す人の年齢 では、宅建士取得を目指す人はどんな年齢層の方が多いのでしょうか。 宅建士の合格平均年齢を見てみると、転職希望の方も一定数いると推測され、転職ニーズがある資格ということが言えます。 順を追って説明します。 まずは、令和元年度宅建合格者の年齢の分布です。 宅建合格者の合格ボリュームが多いのは20代であることから、大学生や新社会人で宅建を志す方は、ぜひチャレンジすべき資格のひとつと言えます。 一方で、宅建士は20代から60代まで、幅広い年齢層の方がチャレンジしている資格ということがわかります。合格者の平均年齢は35. 4歳であり、過去5年の合格者の平均年齢も34~36歳の範囲にあります。 なので、 30代~40代で転職を視野に取得する方も一定数存在すると推測されます。 このことから、チャレンジしやすい資格ということや転職にもニーズがある資格ということが分かります。 宅建士資格はどの業界や仕事で活かせるか 次に、就職や転職で宅建士はどんな業界で活かせるのでしょうか? 宅建士資格が活かせるのは不動産業界だけなの?
手幅を肩幅よりも狭めにとり腕立て伏せの体勢をとる 2. 姿勢を真っすぐに整える 3. 上腕三頭筋を意識しながら体を降ろす 4. 1秒キープ 5. ゆっくりと体を持ち上げる 6. 3と5を繰り返す 1セット8~12回を目安に3セット繰り返しましょう。 ■ナロープッシュアップのポイント ・手幅はこぶし一つ分肩幅より狭めにとる ・降ろせるところから初めて、徐々に深く降ろしていきましょう。 ・プッシュアップバーを使用することで可動域を広くすることができます。 リバースプッシュアップ △参考動画 英語で「trice dips」とも言われるリバースプッシュアップは上腕三頭筋をメインターゲットとして鍛えることのできるトレーニング。 自らのほぼ全体重がかかるため、かかる負荷は自重トレーニングの中でもトップクラス。痺れるような刺激が上腕三頭筋をより大きくしてくれるはずです。ベンチでなくとも自宅の椅子などでも行うことができる手軽さも魅力のメニューです。 ■正しいリバースプッシュアップのやり方 1. 椅子に背中を向けて両手をそれぞれベンチの上に置く 2. 足を前に伸ばし背筋を伸ばして姿勢を整えます 3. 肘を曲げながらゆっくりと体を降ろしていく 4. 深く降ろしたところから体をもとの位置に戻す 5. 4と5を繰り返す 1セット10回を目安に3セット繰り返しましょう ■リバースプッシュアップのポイント ・降ろすときは肘の角度が90度になるまで降ろす。 ・ベンチでなくとも自宅の椅子で代替することも可能です。 ・目線は前を向け、姿勢は崩さないこと。 ノーマルプッシュアップ ノーマルプッシュアップは大胸筋がメインターゲットとなるトレーニングですが、サブターゲットとして上腕三頭筋も鍛えることができます。 ノーマルプッシュアップはそれ以外にも姿勢維持のためのインナーマッスルや、腹筋群も鍛えることができる万能なメニューであるので必ず習得したいトレーニングです。 ■正しいノーマルプッシュアップのやり方 1. 手幅を肩幅より広く、手をハの字にして腕立て伏せの体勢をとる 2. 筋トレを毎日するのは逆効果？毎日の筋トレメニューの組み立て方. 姿勢を真っすぐにし体勢を整える 3. 肘を曲げながら体を降ろしていく 4. 降ろした位置で数秒キープ 5. 3~5を繰り返す 1セット8~12回を3セット繰り返す ■ノーマルプッシュアップのポイント ・肩甲骨を寄せることで大胸筋のストレッチを最大化することができます。 ・ゆっくりと行うことで負荷が上がります。 ・プッシュアップバーを使用することで効果が大幅に上がります。 トライセプスキックバック トライセプスキックバックはダンベルとトレーニングベンチを使ったトレーニングで、ダンベルを持ち腕を前後に動かすことで上腕三頭筋を鍛えることができます。 重量の調整ができるため、自重よりも追い込みやすく、高い負荷をかけることもできるのでトレーニングの効率が上がります。 ■正しいトライセプスキックバックのやり方 1.
インナーマッスル。ここを鍛えるといい、となんとなく耳にしたことがある方も多いのでは? そもそもインナーマッスルとは? 鍛えることでどんな効果が期待できるのでしょうか? 今回はそんな疑問にお答えしつつ、インナーマッスルの効果的な鍛え方もご紹介します♪ 【目次】 ・ そもそもインナーマッスルとは? ・ インナーマッスルを鍛えることで得られるメリット ・ インナーマッスルの効率的な鍛え方 ・ インナーマッスルトレーニングにおすすめの器具 そもそもインナーマッスルとは?
「メリハリのあるカラダを手に入れたい!取り戻したい!」 「スポーツのパフォーマンス向上のために筋力トレーニングを強化したい」 などの思いから、筋力トレーニングに興味を持つ人も多くいます。 しかし、いざ始めようと思っても、分からないことだらけ…という方も多いと思います。 本記事では、筋トレに関する疑問としてよく挙がる、 「筋トレを毎日してもいいのか?」 にお答えします。 また、筋トレを毎日しても良いのかということだけでなく、 筋肉が発達するメカニズム や、 筋トレの注意点 、 筋トレメニューの組み立て方 等、様々な点から解説します! 筋肉が発達するためのポイントは3つ!
最近では女性でも、体を作るために「ボディメイク」を行なう人が増えてきました。今回は女性の筋トレ・フィットネス系Youtuberをご紹介します! これまで筋トレは男性が行なう事が多かったですが、昨今女性でも筋トレブームが巻き起こっています。 女性の場合はゴリゴリに鍛えるのではなく、どちらかと言うと「ダイエット」を目的にしたものや、「お尻」を綺麗に作るためにトレーニングを始める方が多いですね。 そんな時、強い味方になってくれるのが「YouTube」です! Youtubeでは本格的にトレーニングを行っている人が、「筋トレのやり方」「食事について」など詳しく説明してくれています。動画としてもクオリティが高く楽しめるので、筋トレやフィットネスに興味がある方であればオススメ。 今回は人気の女性YouTuberをご紹介するので、是非参考にしてくださいね。 Takewaki こちらは、ニューヨーク在住の「竹脇まりな」さんが運営するYouTubeチャンネルです。 ニューヨークではヨガのインストラクターを行なっており、その経験を生かし食事や運動をメインにユーチューブ配信を行なっています。 自宅で簡単に取り入れられるトレーニング動画も公開しているので、とってもタメになります。ほかにもストレッチやコンビニのダイエット飯、英語のトレーニングなども配信しています。 竹脇まりなさん自信がアラサーということもあり、アラサー女性に向けた情報発信を行なっており、食事や運動でも体に負担の無い方法を推奨していらっしゃいます。 笑顔が素敵な方で、元気が良いので見ているこちらまで元気付けられます!登録者数は現時点で130万人を超えており、女性のフィットネス系ユーチューバーの中ではトップクラスの人気を誇ります。 2. 筋 トレ ユーチュー バー 女总裁. のがちゃんねる/nogachannel のがちゃんねるでは、腹筋を割る方法や脂肪を落とす方法、お尻を引き締める方法など、具体的なトレーニング方法をレクチャーしています。 他にも「1日100回スクワットやってみた」「脂肪燃焼スープで何キロ痩せるかやってみた」など、いわゆる"やってみた系"も多く配信しており楽しめる動画が満載です。 のがちゃんねるの「のがさん」は、現在はフリーランスのデザイナーとして働いており、その一方でYouTuberとしても活躍しています。 現在は60万人以上登録者がいらっしゃいます。 Tanoue 田上舞子さんが運営するユーチューブチャンネル、「Maiko Tanoue」です。 田上さん自信、パーソナルトレーナーとしてトレーニングを教えており、「第54回東京ボディビル選手権大会」のビキニフィットネス部門の35才以下級で優勝された実績を持っています。 かなり本格的なフィットネスを行なっていますが、動画ではガチの筋トレや減量だけでなく、誰でも行なえるようなトレーニングや食事もアップしています。 実際にジムのマシーンを使ったトレーニングなどもレクチャーしているので、女性ではかなり基調な動画だと思います。 トレーニングや減量以外でも、旅行や他のユーチューバーとのコラボなど、楽しめる動画がたくさんアップされています。 4.
バーを逆手で握る 2. 顎がバーの上に来るまで体を持ち上げる 3. ゆっくりと体をもとの位置に戻す 4. 2と3を繰り返す 最初は3~5回など少ない回数を目標に設定し、限界の回数+1回を目標に設定し、徐々に回数を伸ばしていきましょう。 ■逆手懸垂のポイント ・胴体を動かさず上腕二頭筋を意識して体を持ち上げる ・反動を使わないようにしましょう ・脇は若干占めた状態をキープしましょう。 ダンベルカール ダンベルを持ち肘を曲げる動作を通して上腕二頭筋を集中的に鍛えていくトレーニング。 上腕二頭筋は上腕三頭筋に比べて小さな筋肉ですが、力こぶとして目に見える重要な部位。 他のトレーニングと合わせて行いバランスよく鍛えていきましょう。 ■正しいダンベルカールのやり方 1. 両手にダンベルを持つ 2. 筋トレ ユーチューバー 女性. 上腕は動かさずに肘を曲げながらダンベルを持ち上げる 3. 2と3を繰り返す 1セット8〜12回を3セット。 片方が終わったら、もう片方も同じように行いましょう。 ■ダンベルカールのポイント ・手のひらは自分の方向を向いているようにすること。 ・上腕二頭筋のみを意識し、他の部位は動かさないようにすること。 ・座った状態でもダンベルカールを行うことができます。 コンセントレーションカール コンセントレーションカールは肘を膝に当てながら肘を曲げダンベルを持ち上げるトレーニングで、上腕筋を中心的に鍛えていくトレーニング。上腕筋は上腕二頭筋より深くに位置している筋肉で、上腕二頭筋と共に肘関節を屈曲させる役割を果たしています。力こぶとして現れる上腕二頭筋が目立ちますが、動作の主力筋は上腕筋。鍛えることで身体のパフォーマンス向上を期待することができます。 ■正しいコンセントレーションカールのやり方 1. 脚を広げベンチに座る 2. ダンベルを持ち太ももに肘を当て固定する 3. 肘を固定し、ダンベルを持ち上げる 4. ゆっくりともとの位置に戻す 5. 3と4を繰り返す ■コンセントレーションのポイント ・肘を動かさずに上腕二頭筋と上腕筋の力のみで行うこと。 ・トレーニングに反動を使わないこと。 ・手首を曲げずに行いましょう。 ケーブルカール ケーブルを引く動作を通して、上腕二頭筋を鍛えていくトレーニング。ケーブルで行うためフォームの簡単さと扱える重量の幅の広さも魅力です。上腕二頭筋を集中して鍛え、たくましい力こぶを手に入れたい人におすすめのトレーニング。 ■正しいケーブルカールのやり方 1.
#みのトレ グラビアアイドルとして活躍する、「動けるGカップ」こと犬童美乃梨さんが運営するYouTubeチャンネル。 女性にオススメの、美しくなるための「トレーニング」や「エクササイズ」を中心に動画配信されています。 犬童美乃梨さんはグラビアアイドルとして有名ですが、「サマー・スタイル・アワード」では2部門で1位を受賞しています。 10. B-life B-lifeでは「ヨガ」「フィットネス」「バレトン」を中心に配信してます。ダイエット目的や腰痛や肩こり対策、産後の体型を戻したい方などに向けて動画を配信しています。 B-lifeのMarikoさんは、ヨガやフィットネスの資格を持っており、本格的なレッスンを動画を通して無料で受けられます。 登録者は90万人以上となっています。 Miks 男性フィットネス界では有名な、「カネキンさん」のジムで働く「レイチェルさん」のYouTubeチャンネルです。 外国人のように鍛えられたお尻で可愛い笑顔がとってもキュートです。2019年からYouTuberとなりましたが、今後女性フィットネス界で活躍する事は間違いないと思います! 筋 トレ ユーチュー バー 女图集. ruちゃんねる 元祖尻トレともいえるくらい、昔からお尻のトレーニング動画をアップしているメルさん。トレーニング動画を中心に、日常や旅行などもアップしています。 10万人ほど登録者がいますが、最近は更新回数が減っているようです。 13. 小原優花ゆんころ 女性フィットネス界では有名な「ゆんころさん」のYouTuneチャンネルです。ゆんころさんは姉アゲハと呼ばれるギャル系雑誌のモデルをしていたこともあり、若い女性からの知名度は抜群。 更新頻度が低く、まだチャンネルとしてはそこまで伸びていない印象です。 14. HIKARIやで 「HIKARIやで」のチャンネルでは、実体験のダイエットを元に「食事」「トレーニング」をアップしています。韓国が好きなようで、韓国旅行や韓国グルメなどについても動画をアップしています。 ダイエットに関しては実体験を元に、たくさん動画を配信しているので参考になると思います! 15. 【美女TV】 Beauty TV 「美女TV」では、綺麗な女性のトレーニング風景を動画配信しています。特に喋るわけでもなく、もくもくとトレーニングしているだけですが、モチベーションUPや筋トレのやり方を見るのに便利です。 「ナイアジム」と呼ばれる女性限定のフィットネスジムで撮影が行なわれており、グラビアアイドルやモデルさんらが出演しています。 女性だけではなく、男性視聴者が多そうなチャンネルです。 16.