カフェのようなワンプレート料理を、お家で作りたいと思ったことありませんか?メインと副菜2〜3品を1つの器に盛り付けるワンプレートはおしゃれですよね。そんなワンプレートを作る時に気をつけたいのが彩り。メイン料理にカラフルな副菜、ご飯にスープをワンプレートに盛ればお家でカフェ風を楽しめますよ。 メインのグリルチキンは魚焼きグリルで焼くので楽ちん。魚焼きグリルを使うことで、余分な油も下に落ちるのでヘルシーに仕上がります。オイスターソースとマヨネーズのオイマヨ味が鶏肉に染みて、口に入れた瞬間、うま味がふわっと広がります。 ワンプレートに盛るなら副菜を彩り良く。サラダのドレッシングは、レモン汁やオリーブオイルで手作りすれば余分な油をカットできます。ブロッコリーのポタージュは小さめのココットなどに入れてワンプレートの中に入れるとおしゃれ。ポタージュはじゃがいもやかぼちゃのイメージが強いですが、さまざまな野菜で作れるんです。スープにすることで野菜の栄養を丸ごと食べられるのが嬉しいですね。 暖かくなってきた季節にぴったりのカラフルな献立をご紹介しました。夕食にもランチにもおすすめです。ぜひ、ご活用ください。(TEXT:若子みな美)
!よろしくお願いしますっ✨ 私もさぁやさんところに、またもぐもぐに行かせてもらいますねっ♥️ viviさん、初めまして😃 ドライカレーに半熟卵が美味しそう💕 フォローさせてくださいね😉よろしくお願いします😊 viviさん♡ おはようございます。 お返事&たくさんのリスナップどうもありがとうございました(*^^*)♡ 嬉しいです(´▽`) これからも仲良くしてくださいねー(ノ∀\*) また遊びに来ます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ はじめまして ♡*。 勝手にフォローやリスナまですみません 💦 とても美味しそうなお料理を作られてるので 思わずコメントまでしちゃいました ♡*。 よかったら、これから宜しくお願いします ╰(*´︶`*)╯♡ もぐもぐ! (577) リスナップ (96) 関連するレシピと料理写真 いま人気のレシピと料理写真 スペシャルプロジェクト
■ご飯のワンプレート おにぎり、とん汁、卵焼きの純和風ご飯。 何気ないおかずもワンプレートだとすごくおしゃれになりますね!! ⭐️おにぎり(にんにく味噌・梅)⭐️カニカマの玉子焼き ⭐️小松菜と菊の胡麻和え ⭐️豚しゃぶ 胡麻ドレッシング ⭐️豚汁 チキン南蛮も大学芋も揚げていないからカロリーを抑えられてヘルシーなご飯に。 ⭐️揚げないチキン南蛮 ⭐️春菊の胡麻だれ掛け ⭐️揚げない大学芋 ⭐️野菜サラダ オニオンドレッシング ⭐️豆乳コーンポタージュ デザートも一緒でレディースセット風ですね! 彩りもきれいでおしゃれ☆ ⭐️豚キムチーズ炒め ⭐️雑穀米 ⭐️野菜サラダ ジンジャードレッシング ⭐️グラノーラヨーグルト ワンプレートの中に小さな小鉢が入るとさらにお店風になりますね! ⭐️おにぎり(たこわさひ・梅) ⭐️ナスの鶏味噌そぼろチーズ焼き ⭐️とろサーモンの干物 ⭐️トマトのマリネサラダ ⭐️野菜サラダ 玉ねぎドレッシング トマトは赤色だけじゃなく黄色も使ってカラフルなワンプレートを演出するのがよっちぃ(y23)さんのテクニック♪ ⭐️しめじとネギの肉巻き ⭐️ブロッコリーとホタテの塩だれ炒め ⭐️にんじんと紫玉ねぎのサラダ ⭐️野菜サラダ ビネグレットドレッシング ご飯を増やせば男性でも満足できそうながっつりワンプレート! ⭐️牡蠣フライ タルタルソース ⭐️雑穀米 ⭐️野菜サラダ アンチョビドレッシング みんな大好きなハンバーグ!! ご飯にデミグラスソースがかかっておいしそう(*´∇`*) ⭐️チーズinハンバーグ ⭐️野菜とベーコンのサラダ オニオンドレッシング ドット柄の器もかわいい! とろっとワンプレート｜エスビー食品株式会社. 器の色も料理をおいしく演出するように考えられていますね♪ ⭐️豚肉とネギの甘辛炒め ⭐️じゃがいもとネギの炒め物 ⭐️野菜サラダ 胡麻ドレッシング ワンプレートでミニどんぶり☆ お野菜も食べたいときはこんな方法もありですね! ⭐️ネギ塩豚カルビ丼 ⭐️野菜サラダ 豆乳胡麻ドレッシング ⭐️しめじとワカメのスープ ご飯に散らしたゴマやエビマヨに散らしたパセリなど、ちょっとした一手間がおしゃれさをぐっとアップさせています!! ⭐️海老マヨ ⭐️トマトのさっぱりサラダ ⭐️野菜サラダ オニオン胡麻ドレッシング まるく盛り付けられたおかずがかわいい! 濃紺のお皿もお料理を引き立ててくれますね♪ ⭐️おにぎり(じゃこ・鮭)⭐️トマトのさっぱりサラダ ⭐️小松菜と香味野菜の塩昆布和え ⭐️きんぴらごぼう ⭐️ハッシュドポテト ⭐️卵焼き ■パンのワンプレート クロックマダムがフランスのカフェみたい(*´ェ`*) 遅く起きた日のブランチにもいいかも♪ ⭐️鶏肉ととうもろこしのグリーンカレーマヨ炒め ⭐️自家製食パンでクロックマダム ⭐️野菜サラダ レモンドレッシング サヤエンドウも半分に割ってお豆を見せて盛り付けるとこんなにおしゃれに!
お気に入り 577 もぐもぐ! 96 リスナップ 手料理 みんなの投稿 (45) 余りものでドライカレー♥️" &玉ねぎとトマトと買ってあったローストビーフでサラダにしましたっヽ(o゚ω゚o)ノ✨ 卵とろーでめちゃ美味しそうだねー💕💕 vivi♡さんおはようございます(^^)久しくドライカレー食べてませんね。とても美味しそうなので、食べたくなっちゃいました(笑)リスナありがとう♡ vivi♡ から 咲きちゃん へ 咲きちゃんっ♥️ わぁーヽ(● ´ ー ` ●)/✨ ありがとうございます〜っ😍 卵でまろやか美味しいですっ♥️ から kzsyk へ kzsykさんっ♥️ そうなんですねー(๑′ᴗ‵๑)✨ ぜひ作って食べちゃってくださいっヽ(o゚ω゚o)ノ" いつもコメントありがとうございますっ♥️ Sho-koちゃんー♥️ 卵は確信犯だよね。。笑✨ めちゃうまだったよんっヽ(o゚ω゚o)ノ" こんにちは! 美味しそう〜♡ これはとろとろ玉子が溜まりませんねヽ(*'▽'*)ノ 豪華なワンプレートですね꒰*´∀`*꒱ 美味しそう〜! 【とろろ昆布】のレシピ一覧 | びっくらこん！レシピ | 株式会社くらこん. 朝ごはんのワンプレートのリスナップありがとうございました♪ おしゃれで、美味しそうですね(*^^*) 人参ポタージュのリスナップ、ありがとうございます♪ 卵とろ〜んやばいです‼︎‼︎♡ めちゃめちゃ美味しそう🙈💓 美味しそう〜(^o^) とろ〜り卵がたまりません✨ ドライカレーにローストビーフ??
どこかへお出掛けしたくても、なかなか出歩けないこのご時世。せめて気分だけでも"旅"の楽しさを味わいたい……というときは、お取り寄せグルメでの「妄想旅行」がおすすめ。日本の首都・東京は個性的なフードも星の数ほどあるので、ネット通販を見ても、どれにしようか、どれから食べようかと目移りしてしまいます。そこで今回は"土産菓子"にスポットを当てて5選を紹介。あなたもお取り寄せで、東京に"行った気分"になってみませんか? 目次 みんな喜ぶ定番土産! グレープストーン 東京ばな奈「見ぃつけたっ」 1度食べたらクセになる! 東京ミルクチーズ工場 ソルト&カマンベールクッキー 全国の甘党が絶賛! 東京玉子本舗 N. Y. キャラメルサンド パリッ&トロッのダブル食感! ルワンジュ東京 パリトロ フォンダンフロマージュ 話題性抜群の卵型パッケージ! 銀座たまや ごまたまごプリン 大定番のテッパン商品 グレープストーン 東京ばな奈「見ぃつけたっ」 きめ細やかなしっとりフワフワのスポンジ生地で、バナナを丁寧に裏ごししたバナナカスタードクリームを包んだ定番東京土産。そのまま常温で食べるだけでなく、冷やして食べても絶品です。コーヒーとの相性が抜群で、ちょっとした手土産にもおすすめ。レトロでお洒落なパッケージも特徴的。購入者からは「関東のお土産にはテッパン商品です。大体皆に喜ばれる商品じゃないかと思います」「おいし過ぎて癖になる! 冷やしたり凍らせたり!
失敗を避けるには一度にザクッと多く梳けない・切れないような スキ率・カット量の少ないすきバサミを選ぶといいです!私もセルフカットなので プロの使う少しずつスキが出来る クシの幅の細いセニングシザー・スキハサミ・すきはさみを使ってます真横に挟んで毛先側へ6回位ガチャガチャずらすだけで簡単にプロ並に仕上がりますよ。表面にピョンピョンとアホ毛を出したくない場合は 一番表面を覆うことになる部分の髪「分け目や生え際」を挟まないように取り分けておきましょう。スキが終わったらツヤのある綺麗な表面を覆う部分を上側にかぶせて「アホ毛の出無いツヤツヤカット」終了です。 参考情報 ⇒ 人気のヘアスタイル A すきバサミ!これほど簡単で失敗が目立たないアイテムはありませんよ。百均で売ってます! 慣れてくるまで まめに切った毛を落としましょう。(毛が長いと切ってもなかなか落ちなく、どのくらい切ったか分からなくて余計に切って失敗する恐れアリ!!) コツは軽くしたいポイントを大まかに、乱雑に、そして大胆に。*丁寧に切ると余計目立ってしまいますよ。 チョー簡単です! A スキばさみを用いて下さい。500円位から売ってるはずです。切る時は横の毛を鼻の所までしっかり引っ張って鼻のラインに対して真っ直ぐ切ると、元に戻した時見た目綺麗になります。わかりにくかったらごめんなさい。左右同じようにやってみて下さい。このやり方だと、失敗しても目立ちにくいです。頑張って!! A 普通の髪を切る用のハサミですくのは相当難しいです; 「すきバサミ」というハサミがあるので、それを使えば簡単にすけます! 髪を切る才能なんかなくったって、どんなに不器用でもすきバサミなら余裕です! 抜け毛を減らす方法｜髪の毛が１日で抜ける通常の量と簡単なヘアケア - 髪ワザ. 私もすきバサミですいています。猛烈に簡単です。 普通に店で買えると思うけど一応・・・
?食事で改善したい男性女性に共通の悩み ③サプリメントで栄養を補う 髪の毛が抜ける量を減らすために、食生活が重要なのは紹介した通りです。 しかし 食生活だけで必要な栄養を摂取するのはむずかしく、他の方法で補うこともできます。 忙しくて食事を選べない方や、食事はできるだけがまんしたくない方、そんな方にも 簡単にできるのがサプリメントで補う 方法です。 男性向け、女性向けとそれぞれおすすめのサプリメントを紹介していますので、ぜひこちらの記事をご覧ください。 >> 抜け毛や白髪に効くサプリ|女性の悩みにおすすめで薄毛予防にも効果 >> 男性の薄毛対策におすすめのサプリ|抜け毛やAGAなどへ環境改善 ④頭皮マッサージをする 髪の毛をいたわるには頭皮マッサージが有効です。 頭皮マッサージは髪の他にもうれしい効果が期待できるのでぜひお試しください。 頭皮マッサージに期待できる効果 抜け毛予防 白髪予防 育毛効果 フケ・かゆみ・においの改善 首・肩こりの解消 顔のむくみの解消 眼精疲労の解消 頭痛や歯痛の軽減 リラックス効果 詳しくはこちら >> 頭皮マッサージで抜け毛も改善できる?効果的なやり方で健康対策を!
皆さんどうもこんにちは〜! 大変ご無沙汰しております! 河内 です。 時の流れは早いもので、季節は秋🍁冬? もう11月。 もうウンザリですが2020年は新型コロナウィルスとやらに翻弄されすぎましたね。 諸外国は今でも軒並み非常事態宣言、ロックダウンなど依然として収束の気配、糸口が見えてきません。 このままだと来年開催予定の東京オリンピックなんかもただの日本選手権になってしまうかもしれませんね。。。 全員メダリスト日本人みたいな。。。 なんて。 冗談はさておいて、話は変わりますがコロナ禍において人々の生活が大きく変わってしまいましたね。 マスクをしていない人は犯罪者のような見られ方をしますし、ましてやたまたま咳き込んだだけなのに蜘蛛の子を散らすように周囲から人がいなくなります。 仕事もリモートの方がほとんど、在宅時間ならぬ「おウチ時間」が長くなりましたね。 そんなこともあってかファッションに気が向かない、購買意欲がわかないなどという声がとても増えた気がします。 美容に関しても同様に、「人に会わないから〜」とかなり美容室から足が遠のいてしまうケースがあります。 でもそれは致し方無い事ですけどね! 今だに、2月や3月ぶりに来店されるお客様もチラホラいらっしゃいます。 気長にお待ちするしかないですね〜。 そして過ごしやすい今の時期、Sètéは入り口ドアは全開、業務使用の大型換気扇二つ、その他中型小型一つずつが常に空気の入れ替えをしてくれているおかげで感染経路にもなっていませんし、スタッフにも感染者はでていませんので、是非とも安心していらしてください。 さてそんなところで、今回はみなさん一度は美容室で言ったことのあるフレーズ 「髪、すいてください」 について掘り下げていこうと思います〜! 少々マニアックかもしれませんが、目をかっぽじって読んでくださいね❤️ 「髪をすく」の話の前に整理しておく大事ことが一つ。 いわゆる重いスタイル、軽いスタイルありますが、 みなさんはどちらが好きですか? 人それぞれ好みがありますよね、 ちなみに僕はどちらかというと軽いスタイルが好きです。 重めも好きですが、なんでしょう、透明感?抜け感?動きのある?柔らかい? スタイルが好みです。 でも、そもそも何が軽くて何が重いのか? 人によって感じ方って違うのか? 髪 の 量 を 減らす 自分 で. これって結っっっっっっっ構みなさんの認識が違うんです。 もっというと、美容師さんとのやりたい髪型のイメージの共有、とても難しいですよね?
なんか難しそう…w 髪を全体的に見ると髪が同じ長さで揃い整っている状態が1番光が反射して髪のツヤが出ます。 天使の輪と言われる髪のトップにツヤがあるのは根元付近は髪があまり自由に動けずに髪の密度、量が多く髪が揃っている状態だからなんです。 毛先までワンレングスのように揃っている状態が1番ツヤが出やすいといえます。 髪をすいてまばらに短い毛があり髪が自由に動きやすく不揃いだと光が反射せずにツヤが出づらくなってしまうというわけです。 ④逆に髪が広がる 髪を梳くと逆に髪が広がってしまう! これは頭のトップ付近やハチまわりの髪をすいて減らし過ぎてしまった場合です。 髪は意外と硬くて短くカットする立ちやすくなる習性があります。 反対に髪が長いと髪の重さでおさまやすくなったりするのですが… 髪の根元からすきバサミを入れたり頭のトップ、ハチまわり付近をすいてしまうと 髪の中に短い髪ができてしまい、全体を持ち上げるようにふくらみ広がってしまう原因になります。 こうなってしまったらすいた短い毛が伸びるまで待つしかないです… ⑤短い髪の毛がピョンピョンはねる これもトップやハチまわりの髪を根元付近からすきバサミを入れた場合に起こります。 毛先をすきすぎてしまうと「まとまらない」「パサつく」でも髪の量は減らしたい。 根元付近からすきバサミを入れるとたしかに髪の量は減らせます。 しかし、この部分をすきバサミですいてしまうと髪がピョンピョンはねる原因になってしまいます。 根元付近からすきバサミを入れると髪の量は少なくなるのですが… その代償は大きいのでピョンピョンはねるほど毛量を減らすのはやめておきましょう。 髪を結んたりするときにもパラパラ落ちてきてやりづらくなったりもしちゃうし… どうしてもやる時は慎重にね…w 髪の量が軽くなりまとまりやすくなる3つの方法 髪を軽くする方法は「すきバサミで毛量をすく」だけではないんです! ①サロンのトリートメントをする 髪が傷んでいると湿度に影響を受けやすく うねり、 重さ、 広がりやすくなったりするんです。 この場合はサロントリートメントをするとスルスル、サラサラの軽い手触りになります! ミルボンのオージュアトリートメントは髪質が感動的に変化するよ!w おすすめ! あわせて読みたい 【洗い流さないトリートメント】髪質向け解説ミルボンエルジューダ全6種類 ドライヤーをかける前につけてほしいヘアケアアイテムが洗い流さないトリートメントです。 髪の仕上がりにダイレクト... ②毛先の傷んでる部分をカットして整える 量が軽くなるとは違うんですが… 毛先をカットして整えると髪のまとまりは劇的に変わります!
こちらもボリュームを抑えたい方には適していますね。 トリートメントでしっかり保湿する トリートメントを使って徹底的に保湿を行うことで、髪の膨らみを抑えます。 髪が乾燥し、パサついた状態ですと広がりの原因となるため、保湿は充分に行ってください。 特に元々の髪の量が多い方は乾燥すると余計に広がってしまうので、保湿は何より大事と言えます。 シャンプー後のトリートメントはもちろんのこと、タオルドライした後も欠かさず洗い流さないトリートメントをするようにしましょう。 シャンプー後のトリートメントは重ねづけすることで、よりしっとりした仕上がりになります。 なかなかすぐには効果は現れないかもしれませんが継続していくことが大切。徹底した保湿でツヤのある綺麗な髪を手に入れましょう!