ごはんにしょうゆ、みりん、ごま油を加えて混ぜ、鰹節といりごまを加えてさっくり混ぜる 3. 手に少し水をつけ、2〜3個に分けて握る 4. 魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、その上におにぎりを並べ、中火で3〜5分焼く 5. もう片面も同様に焼いたら、出来上がり まとめ 一度冷凍して解凍したごはんを再び冷凍すると、食べられないことはないがパサパサになってしまいますし、衛生的にも良くありません。もし、再冷凍してしまったときは今回ご紹介したレシピなどを参考に、リメイクして美味しく食べましょう。 この記事どうだった? この記事を見た人はこんな記事も見ています 冷凍ごはんを美味しく解凍する方法って?冷凍するときの注意点も解説! お試しお米セット 購入キャンペーン ごはんがパサパサになってしまうのはなぜ?対処法も合わせてチェック! ごはんは保温で何時間保管しておける?冷凍した方がいいの?
日本の食卓で、やはり欠かせないのが「ご飯」。でも、「ご飯を炊くたびに炊飯器が空っぽになるまできれいに食べきる」ということは、なかなかないですよね。今回は、そのように、余ったご飯の美味しいリメイクにフォーカス* 余ったご飯と言えば"冷凍して保存"が一般的ですが、時には、量が中途半端・・!どうやって食べよう・・・と迷うことも、あるものです。そこで、ちょっと残った「冷やご飯」をおいしく変身させる、絶品アレンジレシピをご紹介します。 2019年09月10日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ ご飯もの アレンジ・リメイクレシピ チャーハン リゾット ちょっと残ってしまった「ご飯」、どうやって食べよう? 「ごちそうさま!」と食事を終えて、炊飯器を覗くと・・・そこには中途半端に残ったご飯。 脱・マンネリ化!『残ったご飯』を絶品料理にリメイク 出典: さて、そんな目の前の『残った冷やご飯』、あなたなら、どのようにしますか?「使い切れそうな量だからこのまま冷凍しないで何かにアレンジしよう」と思いつつ、放置されてしまいがち。 結局行き着くのはいつものチャーハン・・・という事も多いですよね。 そこで今回は、そんなマンネリから脱却できる、『冷やご飯』の絶品アレンジレシピをご紹介。 出典: 絶品アレンジと言っても、難しい工程はなし! 残り物のご飯だからこそ、ちゃちゃっと使い切りたいもの。「お手軽・簡単」で、「お家によくある材料だけで作れる」という視点のもとで、おすすめレシピをセレクトしました。 「冷やご飯」はもちろん、「ちょっと失敗しちゃった硬めのご飯」を使いきりたいシーンにもピッタリなので、ぜひ試してみてくださいね。 ~実はぜんぶ『冷やご飯』『硬めご飯』で作れる!おすすめリメイクレシピ集~ リメイク① 冷ご飯の王道【チャーハン】を新鮮な味にアレンジ♪ 梅しらすの和風チャーハン サッパリと食が進む味付けに。 出典: きっと多くのご家庭にある梅干し。そのまま食べることが多いかと思いますが、「調味料」としてとらえるとお料理の幅がグッと広がります♪ まだ残暑が厳しいこの季節、さっぱりした酸味で食が進むアレンジメニュー。栄養満点のしらすも冷凍しやすい食材なので、ストックしておくと便利です。 タコねぎチャーハン 食感がくせになる♪ 出典: 「たこ焼きのたこがちょっと余ってしまって・・・」と、そのまま冷凍庫に眠らせているご家庭も多いのでは?
焼き上げるときはホットプレートなどを使えば、最初から最後まで、お子さんと一緒に作ることができますね♪最後にお醤油をたらしてもおいしそうです・・・! 簡単!時短!レンジでつくれます◎ 出典: まだお食事の練習中のお子さんがいるなら、冷やご飯をレンチンするだけで主食の「軟飯(なんはん)」ができあがり。 離乳食作りは手間がかかって頭を悩ませることも多いですが、わざわざゼロからおかゆを焚かなくても、簡単に軟飯が仕上げられるんですよ。 「悩みの種」が、「楽しみな材料」に。もっとご飯と仲良くなろう♪ 出典: (@kozlife_tokyo) これまで「微妙・・・」と感じがちだった残りのご飯も、組み合わせる食材や、これまでの調理法をちょっと変えるだけで新鮮な一皿に。 これからは、むしろ残った冷やご飯にワクワクしてしまいそうですね。 出典: (@kozlife_tokyo) 今回ご紹介したレシピたちが、みなさんのレパートリーと食卓のバリエーションを豊かにする、ちょっとしたヒントになりますように・・・* *画像のご協力、ありがとうございました*
そんな「あるある」の残り物も一緒に消費できる便利なアレンジメニューがこちら。 材料の「ニンニク」は、チューブのものを代用したりすれば、一層手間をかけずに仕上げられますね。 豚マヨキムチチャーハン 簡単で、美味しい! 出典: ちょっとパンチの効いた味わいを求めるなら、「豚キムチ」がぴったり♪油の代わりに使うマヨネーズが、味に深みをプラスしてくれます。 味付けはほぼキムチだけ。調味料が少なく、いろんな野菜を切る必要がないのも嬉しいポイントです。 心がホッとする美味しさ 出典: お腹も心も満足度UPさせてくれるのが、こちら。 あんかけというと手間がかかりそうですが、こちらのレシピでは、「水、醤油、酒、オイスターソース、水溶き片栗粉、しめじ」のみでこんなにおいしそうに仕上げられます。 チャーハンはいつものものでも◎、あんの具材も冷蔵庫にちょっと残った他のキノコに変えれば、いますぐ作れそうですね! あんが体を芯から温め、心をホッとさせてくれるアレンジメニューです。 リメイク② 昨晩の余りを朝に回そう♪【絶品モーニング】アレンジ チーズと野菜の焼きカレー 昨夜残った冷ご飯×カレーが変身♪ 出典: ご飯と同様、残りやすいものが「カレー」。そんなカレーも一緒に活用できる超簡単メニューです♪もちろん、冷凍したカレーやレトルトカレーなどでもOKですよ。 プラスする野菜も冷蔵庫の残り物で大丈夫。彩りを意識するだけで、こんなに目にも鮮やかな素敵な朝食があっという間に完成です! 残りごはん・冷ごはんのレシピ・作り方 【簡単人気ランキング】｜楽天レシピ. お手軽焼きリゾット 朝からホットプレートで、いい香り* 出典: 粉チーズをうまく活用して、カリッとした食感も楽しい焼きリゾットの朝ご飯はいかがですか? ケチャップをプラスしたりしながら、数種類の味付けを同時に仕上げられるので、家族構成や好みに合わせて仕上げられるのも嬉しいですね! 牛乳やチーズが混ぜ込まれるので、栄養面でも安心な簡単朝食。ちょっとしたおやつにもピッタリです♪ 簡単トマトリゾット 冷ご飯2膳×ミニトマトで作れる! 出典: お弁当や、付け合わせに便利なミニトマトも、冷蔵庫によくスタンバイされている食材ですよね。そんなミニトマトをリゾットの味付けに利用したレシピなので、トマトを切る手間やまな板などの洗い物が省略できて手間いらず♪ さっぱり感と濃厚さが程よい一皿で、栄養バランスといった点でも安心なので、食欲がない朝にもおススメです。 カリカリ焼きおにぎり みそ焼き・青菜入り・・味付けアレンジが自在!
\我が家のトイトレの流れ/ ズボンのままおまるに座る ズボンを抜いでおまるに座る パンツで過ごしてみる タイミングを見ておまるに座らせる タイミングを見てトイレに座る 流れとしてはこんな感じ! ひとつずつポイントを解説していきますね! ①ズボンのままおまるに座ってみる 第一段階は 「おまる」 でした! トイレに連れていくと嫌がってしまうので、機嫌がいいときに遊びの延長でおまるに座らせます。 ズボンも脱がなくてもOK! とにかく「座る」ことだけを目標にします。 上の子が座ったり、私も一緒に座ってみたりと、「遊び」を意識しました。 ②ズボンを脱いでおまるに座る おまるに座ることが出来たら、 次はズボンとオムツを脱いで挑戦 です! 次男君 トイレトレーニングまさかの急展開。 | りおかおりの足跡記録. 息子はズボンを脱ぐことを嫌がるので、お風呂の前後、オムツ交換の際などにおまるに座るように促しました。 ここがなかなか大変で、機嫌がいいときに遊びながら、おもちゃや好きなキャラクターを使いながら少しずつ少しずつの挑戦。 思い通りにいかないとつい叱ってしまいそうになりますが、ぐっと我慢です!笑 ③パンツで過ごしてみる 息子の好きなキャラクターのトレーニングパンツを購入し、本人の気分をあげる作戦です。 パンツで過ごすとおもらしをしてしまい、なおかつ 感覚鈍麻気味の息子はパンツが濡れていても教えてくれないし、気にならない様子でした 。 それなら!と「濡れているのは気持ち悪い」と分かってもらおう!とひたすらパンツで過ごしていました。 一日に何枚もパンツを洗っていたあの頃… おもらしをする度に「着替えるよ~」「おしっこ気持ち悪いね~」「おまるでしようね~」と声をかけながら気持ちを高めていきました。(本人の気持ちが高まっていかたは謎ですが…) ここで気を付けたいのは 「絶対に叱らないこと!」 本人にとっては、ただおしっこをしているだけなので叱られてもなぜかわかりませんし、「おもらし」で叱るのは後処理が大変な大人の都合です。 失敗が続いていくと本人も気になってくるようで、おもらしをした際に教えてくれるようになりました! こうなったらラッキー!あとは、おまるにすることを教えていきます。 ④タイミングを見ておまるに座らせる 当時息子のおしっこの感覚は2時間程でした。 その時間に合わせておまるに座らせます! この時、 息子の気持ちが高まるように、息子の好きなキャラクターのトイレットペーパーや、水に流せるティッシュをおまるの中に入れて、「ここにおしっこだよ~!」と促していきました。 おしっこが出来なくても座ることが出来たら「すごいね~!座れたね~!」と褒めてあげる!何度も何度も繰り返していくうちに、突然出来る時がやってきます。 息子の場合は ここまで2~3ヶ月かかりました。 ⑤タイミングを見てトイレに座る 次はいよいよトイレに座ります。 ここもかなり時間がかかりました… 自分や上の子がトイレに座って見せたり、アンパンマンの音が鳴る補助便座で誘導したり、時には手洗いの水で遊ばせてみたり、スマホを持ち込んで動画を見せたりと ありとあらゆる手でトイレに誘いました。 座るまでも2~3ヶ月かかりましたが、スモールステップで褒めながら…!
よう おまるに座るのも嫌がるし、トイレトレーニングを始めるのは大変そう… そう思って、私は娘が3歳前になるまで、トイレトレーニングを先延ばしにしていました。 しかし、「幼稚園も始まるし、洗濯物が乾きやすい夏の間にトイレトレーニングをしなければ! !」と重い腰を上げてトイレトレーニングを行うことに… その結果、まさかの 3日でトイレを習得 し、あっけなくトイレトレーニングを終えました。 トイレ習得まで、3か月くらいはかかる覚悟をしていたよ!娘よ、ありがとう~!
「ラプンツェルかプリキュアがいい!」 と言っていたのに、いつの間にか選ぶ気をなくしたようです(笑) >>楽天でみる【送料無料】トレパン ディズニー 3枚組 ことごとく失敗に終わる 以上ことごとく失敗に終わった対策のご報告でした。あんまり焦らせてもいけないと育児書には書いてありましたので、どこまで真剣に取り組むか悩み中です。 もっとのんびり構えてていいのかしら? まとめ そもそも私のやる気の問題でもある気がする ちょっと保育園任せにしすぎたので、そろそろ家でもやるかと本腰を入れ始めたらことごとく失敗した話でした。 いつか取れるしと気長に構えていて、幼稚園でひとりだけオムツだったらどうしようとか少々不安もあります。 だけど、そもそも私に迷いがあるからいけないのかもしれませんね(笑) 本格的にオムツが外れて、 トイレの失敗が増える方が大変そう! と考えているズボラママでごめんなさい。 進展あればまたご報告しますね。良い方法があればぜひ教えて頂きたいです。 本日も、最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。
おむつからパンツにいつ切り替えよう? 夜寝るときはどうしよう? おしっこもうんちもついてないおむつはどうしよう?捨てる? 家ではトレーニングパンツ、外出時におむつを履いていた時期がありました。 トイレに行きたいと教えてくれておむつが汚れなかったときにいつもその おむつを捨てるか迷って ました。 捨てるのもったいないけど、長期間履きまわすのも衛生的に悪そう だ・・・と思い、履かせないけど保管してました。 保管しててよかった! 家でお漏らししたときには保管してたおむつが大活躍 。 たくさん漏らしても保管してたおむつに吸わせることで 掃除しやすくなりました 。 お漏らししたらおむつにしっかり吸わせてそのまま捨てるようにすると 片づけがラク でおすすめ です。 おむつからパンツにいつ切り替えよう? おむつやトレーニングパンツを履いていたけど、トイレを失敗することが減ってきて いつパンツに移行するか ということで悩みました。 これはもう親が腹をくくって 「パンツにするぞ!」と決断しましょう 。 「漏らしたらどうしよう」という 心配や不安でなかなかパンツに移行できなかった 私。 失敗が減ってきてから1か月経って 「もういいや、子供は漏らすもんだ」 と 腹をくくりました。 お漏らしする前提でパンツにチェンジした後は、 パンツで過ごすことが当たり前 になりました。 トイレ失敗して片づけることはありましたが、前述記載の漏らしたときの対処法で慣れたら片付けもスムーズになりました。 夜寝るときはどうしよう?
トイレトレーニングに必要なアイテムは以下のようなものです。 補助便座 トレーニングパンツ 布パンツ おまる ただ全てを揃える必要はなく、各家庭の進め方によって揃えるアイテムは変わってきます。 具体的なやり方 一般的な手順は以下の通りです。 トイレ(おまる)の存在・役割を教える トイレ(おまる)に座ってみる 生活リズムに合わせて1日数回、トイレに誘ってみる トレーニングパンツor布パンツへ移行 外出時や寝るときもオムツを外してみる トイレで出ない?うまくいかないときは? 「はじめる目安や手順は間違っていないはずなのに、なかなか進まない…」ということも。そんな時は「一旦やめる」もしくは「いきなりパンツを履かせてみる」という手もあります。 一旦やめる なかなかうまくいかない時は、トイレトレーニングを始めるには時期尚早なのかもしれません。2歳前におむつが外れる子もいれば4歳でもおむつという子もいます。 心と身体の成長は個性があるため、その子の成長に合わせて進めることを意識しましょう。 いきなりパンツを履かせてみる 近年のオムツは、蒸れや濡れ感なく過ごすことができるため、子どもが排せつに気づいていない可能性も。「うちの子、どうにも分かっていなさそうだな」と思ったらいきなりパンツを履かせてみても良いでしょう。 失敗した時に、子どもが「ハッ!」としたら出だし順調です。逆に漏らしても気にするそぶりが無ければ、時期をずらした方が良いでしょう。 いきなりパンツにしたからといって、もちろんはじめから成功はしません。汚れること覚悟でチャレンジしましょう。 結果を焦らず成長を見守って! はじめる目安や具体的な方法を紹介してきましたが、トイレトレーニングは「焦らない」ことが最も大切です。なかなかうまくいかない時はどうしても他の子が気になったりします。 ただ、オムツを外すことは競争ではありません。子どものペースに合わせて、トイレトレーニングを進めていきましょう。