Satellite spots MASSIVE object hidden under the frozen wastes of Antarctica The Sun 2016/12/28 南極の凍結した大地の下に隠された大規模な物体を人工衛星が確認。この冷たい大地の下にあるものの正体は?
3000万年の間、分厚い氷に閉ざされてきた南極大陸。だが、失われた幻の古地図オーパーツの再発見により、氷の下に眠る大陸の本当の姿と、超古代アトランティス文明との関係が浮かびあがってきた! 文=嵩夜ゆう 氷に閉ざされていた3000万年の謎と矛盾 いま、南極の気温が上昇している。ご存じの読者も多いかもしれないが、今年の南極の気温が観測史上最高になっているというのだ。 報道によれば、南極半島北端沖のシーモア島にあるアルゼンチンの研究拠点で、2月9日に観測史上最高のセ氏20. 75度を記録。また別の観測点でも同月6日にセ氏18.
2℃が世界最低気温です。 南極の氷は、なぜとけないのか 南極や北極の氷床・氷河では、気温が低いために、夏でも雪が殆んど融けません。 新しく降り積もった雪は、古い雪の上にどんどん積み重なり、下の雪は上の雪の重みで固まり、雪から氷へと除々に変化します。雪の重みが圧力となって硬く固化してできたものが南極氷床です。南極氷床の平均の厚さは1, 856mもあり、この厚さの重みで固まった氷は、冷蔵庫などで作られる氷とは比較にならないほどの高密度で凝固しています。固まり具合の違いが、南極の氷を融けにくくしています。 南極の氷は、減っているのですか? 大変大きな問題で、世界中の研究者が一生懸命に研究をしていますが、明確な答えはまだ得られていません。温暖化の激しい南極半島や西南極域では、棚氷の崩壊から氷河流出が進み氷床の減少が明瞭ですが、昭和基地を含む東南極側では温暖化も明瞭には現れておらず、氷が減っているか増えているか、よく分かりません。温暖化すると、大気中の水蒸気が増え、降雪も増加し、氷床はむしろ大きくなるという説が唱えられましたが、現実にはそれほど降雪の増加もみられておらず、上記の西南極での氷床減少が優勢となり、南極氷床全体としても減少の傾向にあるのではないかというのが、IPCC(Intergovernmental Panel on Climate Change:気候変動に関する政府間パネル)報告を含む、ここ数年の大勢になってきています。しかし、その評価の誤差幅は評価値よりも大きく、有意での減少とは言えない段階です。 南極と北極の気候や大気の違い、雪氷学的に見た違い、海洋の違いなどについて教えてください。 66.
ノアの方舟もガチだった模様 AFPBB News 「ノアの方舟」確率99. 9%で発見と探検チーム、トルコ・アララト山頂 4月29日 AFP】旧約聖書に登場する「ノアの方舟(はこぶね、Noah's Ark)」を探す中国とトルコの探検家チームが26日、方舟が漂着したといわれるトルコのアララト(Ararat)山の山頂付近で、方舟の木片を発見したと発表した。 トルコと中国の「キリスト教福音派」の考古学者ら15人からなる探検チーム 「ノアズ・アーク・ミニストリーズ・インターナショナル(Noah's Ark Ministries International)」が発表したところによると、木片はトルコ東部にあるアララト山の標高およそ4000メートル地点で発見した構造物から採取したもの。 炭素年代測定を行ったところ、ノアの方舟がさまよったとされる今から4800年前と同時期のものであることが確認されたとして、方舟のものであることにほぼ間違いないとの見解を示した。 探検チームに参加する香港のドキュメンタリー映像作家、楊永祥(Yeung Wing-cheung)さんは、「100%とは言い切れないが、99. 9%は確信している」とAFPに語った。
ミネラルを含まないので無味無臭です。南極氷を溶かした水は、イオン交換樹脂などにより精製した純度の高い水と、同等もしくはそれ以上の純度の高い水です。 オゾン層って何? オゾン層は、地上15~25km 付近の成層圏と呼ばれる領域のオゾン濃度の高い場所のことです。オゾン層は、太陽紫外線などの吸収に寄与し地球上の生命体を守る役割を果たしています。
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そして同じく2012年の冬、ボストーク湖の掘削調査を行っていたロシアの学術調査団が、「黄金ののような金属で作られた鉤十字」が発見されたというにわかに信じ難いこのニュースが発表されました。 ボストーク湖といえばロシアのボストーク基地にほど近い琵琶湖の20倍もある最大の氷底湖ですが、1989年の掘削を始めてから氷床を深さ約3800メートルまで掘削し新種の生物が発見されたそうですが、同時に水中カメラには10mを超える巨大な遺跡が映し出されていたそうなんです! ボストーク湖が1万2000年以上前から氷に覆われていたことを考えあわせれば、世界最古の人工構造物である可能性があるとのこと。 さらに海外の方がグーグルアースで南極大陸にある人工建造物にしか見えない巨大な金属製のドームと、サウスサンドイッチ 諸島近くにある氷河に埋もれた巨大なUFOを発見したというニュースも。 今は該当箇所は検閲・削除されて見れないそうですが、こんな感じだったんだとか キャプチャはyoutube hihumishinjiさんのチャンネルより しかしメディアは情報を隠しているらしく、そこには有史以前に作られた太古の機械、しかも地球外の何者かが作り上げた可能性が高い構造物が沈んでいるらしいとの噂もあり、嘘か本当か真実はまだ闇の中です。 しかし今の科学では証明できない、人類には想像がつかないような歴史があったとしても不思議ではないですよね!考えるだけでロマンティックですが、徐々にその謎が解き明かされる瞬間は来るのでしょうか? 【宇野正美】南極大陸で発見された衝撃なもの。氷の下に隠された国・文明。「講演会」2021年。 - YouTube. 動向を要チェックしていきたいと思います(*゚▽゚*)! 参照元:不思議大陸南極展2006 朝日新聞社 ガラパイア 宇宙ニュース2014
ダイエットと言えば、やはり体脂肪を落とす事です。では、体脂肪率が増えてしまうと太る? という事になるのでしょうか、これは難しくてネット上でも意見が割れています。体脂肪率なんて気にしなくていいという記事があったり、体脂肪率を気にした方がいいという記事があったりして、どれが正しいのかわからないです。 しかし、1つはっきりしているのは、体重を落とす必要があるアスリートが体脂肪率30%である事はないという事です。なので、体脂肪率を意識しすぎて本来の目的を忘れてしまうのは良くない事みたいですが、1つのデータとして使用すると良いみたいです。 筋トレと体脂肪率・体重 次は体脂肪率と筋トレや体重の関係についてご紹介します! 体脂肪率は変わりやすいデータで初心者はそこまで意識しなくていい事はご紹介させて頂きましたが、体脂肪率が自分の体の状態をしる有効なデータの一つである事には変わりないので、体重と筋トレの関係について詳しく説明します! 筋トレ 体重が増える. 筋トレと体脂肪率 筋トレと体脂肪率の関係をご紹介します! 筋トレと体重が関係のある事はご紹介させて頂きましたが、体脂肪率はどうなのでしょうか?
増量期と減量期とは、筋肉をつける時期と脂肪を落とす時期を分けて行う方法で、効率よくバルクアップする為によく取り入れられています。 摂取するカロリーを増やして筋トレをするのが増量期、摂取カロリーを減らして減量を行うのがその名の通り減量期と呼ばれます。 今回は、増量期と減量期は具体的にどのように取り入れるべきか、本格的にバルクアップしたい方に向けて解説します!
十分な筋トレ効果を得るためには、自分の目標や理想とする体型に適した筋トレ方法を見極めることが重要です。 そこでこの記事では筋トレの効果や必要な期間を筋肥大やダイエットなどを目的別に紹介します。効果が出なくて焦ってしまう方も、この記事を読んでいつ頃から効果がでてくるのかを知ればモチベーションも継続するでしょう! 筋トレの効果 最初に、筋トレを行うことでどのような効果が得られるのかを、主に 2 つのポイントについて解説します! どちらの効果を得たいのかによってトレーニングの方法や考え方が異なる ため、それぞれ得られる効果について確認しておきましょう。 筋肥大の効果 筋トレによって刺激やダメージを受けている筋肉は、筋繊維が部分的に破壊されています。 筋肉の筋繊維が破壊された後に適度に休息をとったり栄養を補給したりすることによって、破壊された筋肉が修復されることが特徴です。 修復の際には、筋トレ前よりも筋繊維が若干太い状態になるので、徐々に筋肉が大きくなります。破壊と修復を繰り返すことを 「超回復」 と呼び、継続して行うことで筋肉量が増え、筋力の向上にもつながるのです。 <筋肥大のメカニズム。超回復の解説はこちら!> >>> 「筋トレの超回復」理論を徹底解説!効果の高め方や理論に基づくトレーニング方法 ダイエット効果 筋トレをすることによってカロリーが消費され、 筋肉がつくことで基礎代謝が向上する ので、ダイエット効果が期待できます。 また、筋トレで体幹が強くなり、腰痛や肩こりが改善したり猫背が解消されたり、姿勢が美しくなったりといった効果が期待できることもメリットです! サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ. <筋トレでのダイエットのコツはこちら!> >>> 筋トレで痩せないのはなぜ!?原因と解決策がわかれば脂肪は落とせる! 筋トレで体に何が起こるのか? 筋トレをすることによって、脂質や糖質が体内で消費されます。さらに、筋繊維が破壊されることが特徴です。 筋繊維は 遅筋と速筋 に分類されており、速筋は筋肉が収縮する速度がスピーディーであり瞬発力に影響する筋肉ですが、エネルギーが持続しないという点がデメリットです。 一方、遅筋は修復する速度が遅く強い力を出せません。ただし、継続力が高いことがメリットだといえます。 遅筋とは速筋は筋肉が増大するシステムに違いがあり、速筋は筋トレをすることで大きく太くなりますが、遅筋は筋トレをしても大きくなりにくい仕組みです。 そのため、ダイエット効果を得たいのか持続力を向上させたいのかといった目的のほか、自分が理想とする体型や目的に適した方法で行い、 遅筋・速筋どちらを鍛えるのかを見極め、正しい筋トレをする必要 があります。 筋線維の種類と適切な負荷 筋肥大を目的とした筋トレやダイエット目的のトレーニングなど、遅筋と速筋をそれぞれどのように鍛えることが効果的なのかを解説します!
筋トレや運動を使ってダイエットを成功させるコツその② 筋トレを行う上でとても重要なことは、筋肉量を増やそうとする際に怪我をしないことです。女性の場合筋肉が付きにくいという、特徴を持っています。そのため早く筋肉を付けたいからといって、筋トレを過剰に行うことや、無理な体重コントロールは危険です。筋肉にオーバーワークを行なってしまうと、再生に時間がかかり筋トレをできない期間が長くなって、逆に筋トレができなくなってしまいます。 筋トレを行なって発生する正しい筋肉痛は、「23〜73時間」が一般的と言われています。それを超える場合筋トレによるオーバーワークという事になっています。筋トレや体重コントロールは無理に行うものではありません。怪我をしてしまっては、逆に筋トレや体重コントロールが疎かになってしまいます。しっかりと自分の筋トレのメニューは、自分の体重や筋肉量にあっているものを組みましょう。 筋トレは週に「2回」で十分?!
回答受付が終了しました 体重が増える理由は何でしょうか? 現在79キロ基礎代謝1500〜1600. 筋トレの効果と必要な期間は？筋肥大・ダイエット目的別に4名が徹底検証！ | ダイエットアイテムのおすすめ比較ランキング【MYREVOダイエット】 | 評判・口コミも満載. 体脂肪率23〜21 ジムに行き筋トレ1時間早歩き30分ほど、週に4回行っていますが、毎日0. 2キロぐらい増えてしまいます。朝、筋 トレ後プロテインを飲みご飯は3食、アプリで栄養見ながらバランス良く、白ご飯は食べても100gていど、1日1000カロリーぐらいに抑えているのですが消費カロリーの方が多いはずなのに増える理由がわかりません。ジムに通い始めて1ヶ月半、体脂肪率は少しずつですが下がってはいます。 筋肉がつきはじめたのでしょうか? 筋肉量が増えた、水分。 低栄養状態過ぎて消費カロリーに回せないから脂肪にしか補えず。 痩せにくいし太りやすい。 摂取カロリーが基礎代謝以下なのですから当然基礎代謝分のカロリーは消費しませんよ。 それどころか足りないエネルギーを筋肉を分解する事で補うので更に基礎代謝が落ち込みます。 カロリー不足で当然筋トレをしても筋肉はつきません。 やってはいけないダイエットの典型パターンです。 ダイエット中はむしろ必要な栄養素と最低限のカロリーは必ず摂取して基礎代謝のパフォーマンスが100%発揮できるようにします。 まずはそこから始めましょう。 今のままではスタートラインにすら立っていません。
筋トレによる体重アップで焦りが募るかと思いますが、見逃さないで見て欲しい バロメータ ーがあります。 「 体脂肪率 」です。 体重が増えて怖くなったら、必ず 体脂肪率 を見てください。 浮腫みで体重が2〜3kg増えても、 体脂肪率 は開始当初からキープ又は落ちている場合があります。(実録です。私は最大で3.
遅筋の場合 遅筋は酸素を使って収縮することが特徴であり、ジョギングや水泳といった持続力が重要な有酸素運動に適した筋繊維です。 遅筋は赤く見えることが理由で「赤筋」ともいわれています。遅筋を動かすためには、酸素以外にも脂質や糖質を燃焼してスタミナとして使用することがポイントです。 遅筋を動かすトレーニングをするためには脂質を燃焼することが重要であり、 遅筋を動かせば蓄積した体脂肪を減少させる効果が期待できるのでダイエットに最適 です!