どの家庭でもよく使う日用品といえば「ティッシュ」ですよね。 特に赤ちゃんや幼児等の子供がいる家庭ってティッシュの消費量が多くて、あっという間に使い切っちゃいませんか? そしてドンドン貯まっていくティッシュの空き箱・・・。 「このティッシュの空き箱を再利用して何か作れないかな?」 そう思っちゃいますよね。 そこで今回は「 ティッシュの空き箱のリメイク方法 」を紹介しますよ。 ティッシュボックスで「かわいい小物入れ」を作ってみましたので、「ティッシュ空き箱の活用法が知りたい」「ティッシュの空き箱の使い道を探している」という人はぜひ参考にしてくださいね。 「女子のオシャレdiy」や「小学生の夏休みの工作」「保育園や幼稚園、高齢者施設での制作活動」等にもおすすめですよ♪ 【目次】 1、 ティッシュの空き箱で可愛い小物入れを作っちゃおう 2、 引き出し付きの小物入れの工作方法も紹介 3、 ティッシュボックスケースにもなるよ♪ ティッシュ空き箱をリメイク オシャレな小物入れの作り方 ティッシュ箱の小物入れ 必要な材料は?
特集 デザインがイケてないから使い道がないなぁ…と思って捨ててしまっていた空き箱も、好みの布や包装紙などを貼ってデコレーションするだけでステキなインテリアに生まれ変わるもの!今回は様々な箱をリメイクした作品とその作り方を集めてみました。 ゴミ捨て場に直行!の不要品がよみがえる♪ バッグにしか見えない!驚きのティッシュボックス 箱ティッシュって意外と置く場所にこまったりしますよね。部屋のインテリアにこだわろうと思ってもティッシュの箱だけ浮いてしまうなんてことも…そんな方はぜひ試して下さい!バッグ仕立ての空き箱の下からティッシュが取り出せる驚きのアイデアです☆ 冷蔵庫にペタッ★ペットボトルのキャップ&ベルマーク入れに 空き箱の長所は軽いところ!マグネットを使うことで冷蔵庫にピタッと貼りつけられちゃいます。お気に入りの布やポストカードなどでデコしたおしゃれな空き箱を飾れば、古い冷蔵庫もなんだか明るく見えますね。 カルトナージュでおしゃれなギフトボックスが完成! 近ごろ流行りのカルトナージュ。空き箱に、お好きな布をボンドで貼れば、廃棄物を復活させたとは思えない美しさ!あとはリボンをかけるだけで、人にあげるのがもったいないほどエレガントなギフトボックスに。 デスクをにぎやかに彩る!ポップなカラーの鉛筆立て 筒型の色あざやかなこちらの鉛筆立て、その正体はお菓子の空き箱!好きな折り紙を貼って口の部分をレースでデコっただけの、超簡単ハンドメイドです。デスクに置いたり、メイクブラシなどの収納にもオススメ。 ゴージャス&エレガントなカルトナージュはいかが? こちらは、ちょっと姫テイストのカルトナージュ作品です。エレガントな花柄の布にキュートなドット柄を合わせることで、女性らしさたっぷり!ワインカラーのリボン+ハートのストーンでさらに姫気分❤ お気に入りの布を貼るだけ!初心者でも簡単です カルトナージュって布を貼っていくだけで簡単だけど、端っこの処理がちょっと面倒…という悩みを解消する空き箱リメイクです。4つの角を三角に折るようにして隠せば、デザインのポイントにもなって一石二鳥! 消耗品のストック収納アイデア特集！洗剤やティッシュの買い置きはどうしまう？ | folk. この特集が含まれるカテゴリ 1 Asakoさん 175250 北欧インテリア好き。 100均アイテムや植物を... 2 智兎瀬さん 155147 こんにちは ちとせと申します(୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)... 3 🌠mahiro🌠さん 81933 🌟2019.
Hさん流!ティッシュの空き箱リメイク術 道具:ホチキスとハサミを用意します。 1. 上面の穴から四隅に向かって切り込みを入れる。 2. 短い辺はビニール部分を切り落とし、長い辺はビニールをはがす。 3. 必要な深さになるように、四隅に縦に切り込みを入れる。 4. 定規でガイドしながら仮の折り目をつける。 5. 内側に折り込む。 6. なるべく下のほうをホチキスで留める。 7. あっという間に完成♪ 右は箱の高さを変えずに作ったパターンです。 収納術02: 定番の紙袋収納はビニールテープで使いやすさUP! 食品の仕分け、引き出しや棚の収納・整理などに、ショップでもらう紙袋を使った収納は、収納上手の間ではすでに当たり前になりつつあります。Miyuki. Hさんも、もちろん活用しています。ただし、ここにもオリジナルのリメイクの技が光っていました。 「高い棚から紙袋を下ろすとき、ちょっと引き出せれば踏み台を持ってこなくても済むのに、手でつかむところがないんですよね。袋のフチをつかむとすぐボロボロになるし、どうすれば下ろしやすくなるかな……と考えてひらめいたのが、 袋の底にビニールテープで" 耳" をつける方法 だったんです」 この"耳" とは、紙袋の底にビニールテープを貼り、端をちょっとはみ出させて折り返したもの。 これがあるだけで紙袋を引き出しやすくなり、高い場所から下ろすのがぐんとラクになったそう。 「ビニールテープが紙を補強してくれるので、袋が長持ちするのもうれしい♡ 巷ではマステが大人気ですが、 ビニテにもメリットがいっぱい! 幅や色のバリエも豊富なので、わが家にはたくさん揃えてあるんですよ」 ティッシュの箱と同じく、紙袋も元々は捨ててしまう廃材。でも、こんな小さなアイデアとひと手間で、使いやすく進化させることができるんですね。Miyuki. Hさんの発想力に拍手!です。 独身時代のお仕事も影響!? ティッシュの空き箱をリメイク 小物入れや引き出しの工作方法を紹介♪ | なんでも情報発信局. Miyuki. H さんの収納力にはこんな秘密が 自由でパワフル、前向きに収納やお片づけを楽しんでいるMiyuki. Hさん。お話をうかがっているうちに、ご結婚前に雑貨を扱うお仕事をされていたことがわかりました。 「何度か転職をしているんですが、輸入雑貨の会社では直営店の店長を務め、販売のほか、スタッフ育成や仕入れなどの幅広い業務を行っておりました。 ビジネスとして、質を落とさずに効率を上げる方法をいつも考えていました。 トライ&エラーの習慣が身についたのもその頃。店内のどこに、どの商品を置けば売れるかを、試しては変える、の繰り返しで探っていったんです」 この経験が、主婦として、ライフオーガナイザーとしての現在の活躍につながっているよう。 とはいえ、ご本人いわく「もともと面倒くさがりなので、基本は" ラクしたい!
"です(笑)。でも生活の質は落としたくない。だから、ライフオーガナイズの 「自分にあった仕組みなら、もっとラクに、もっと心地いい暮らしになる」という考え方にとても納得なんです 。家族も暮らし方もどんどん変化するし、トライ&エラーには終わりがないので(笑)、これからもその繰り返しだと思います」 家族全員を巻き込んで、収納やお片づけをアクティブに楽しんでいるMiyuki. Hさん。これからも楽しくて実践的なアイデアを伝授してくださいね! ライフオーガナイザー® Miyuki. Hさん 6歳年下のご主人と、小3の長男との3人暮らし。家事も収納も子育ても、テーマは「個性尊重、自由バンザイ! 」。「○○すべき!○○しなきゃ!では楽しくないし、楽しくなければ続かないですよね。だから、相談会や講座では、自分の価値観を軸にする"ワガママ片づけ"をご紹介しています」。個人の片づけ相談やサポートのほか、ワークショップやセミナーも主催。ひとりひとりの個性に合った整理収納のスタイルを一緒に考えているそう。 \おうちをプロの技で綺麗に/ 自力ではなかなか満足に掃除できない部分、プロのお掃除ですっきりしませんか?
子どものおもちゃから収納まで!ボックスティッシュの空き箱が工作に使える♪ (page 2) - itwrap | 空き箱, 段ボール 棚, 段ボール箱のクラフト
コラム 公開日:2018. 07. 10 | 更新日:2021. 02. 19 収納の基本といえば、「家族全員が探しやすくて元に戻しやすい」「使う目的別に分類されている」など、よく耳にするフレーズがありますよね。でも、分かっていても実践するのは難しいもの。そもそも 「家族全員が探しやすい場所ってどこ?」「どう分類すれば使いやすいの?」 と、最初からつまづいてしまう人も多いのでは? 「そんな人には "トライ&エラー"がおすすめ!」とヒントをくれたのは、 ライフオーガナイザーのMiyuki. Hさん 。 トライ&エラーとは 「まずは試してみて、失敗したらほかの方法を試す、を繰り返して、ベストの方法を見つけていく」 という考え方。ご本人もこれを実践することで、ものの定位置がだんだんと決まっていき、家の中がスッキリ片づくようになったのだそうです。 "廃材"利用で試してから収納グッズを購入へ 「ただ、これって失敗するのが前提(笑)。だから、一度試してみるのに廃材を利用することにしたんです。 ティッシュの空き箱などを作り替えて、とりあえず使ってみて、うまくいったら収納グッズを新調する 、という流れ。お安く・お手軽に試せるので、トライ& エラーには最適なんですよ♪」 この収納テク、とっても理にかなっているうえ、何といっても 「お安く・お手軽に」 が魅力的!さらに、自由な発想で廃材をよみがえらせているMiyuki. Hさんを見ていると、子どもの頃に親しんだ紙工作みたいで、なんだか楽しそう♪ 自分でもやってみたくなること請け合い!の収納術です。 収納術01: ボックスティッシュの空き箱にひと工夫でぴったりサイズに 引き出しの中の収納グッズ、みなさんはどう選んでますか?市販のトレイやボックスを買ってはみたものの、サイズが合わなかったり、深さが中途半端だったりして、結局使いにくかった……でも、新品同様だから処分もできない……という経験をお持ちのかたも多いのでは? 「どこにどんな収納グッズがぴったり合うか、お店で見極めるのって難しいですよね。そこで、私は ボックスティッシュの空き箱を使ったトライ& エラーを実践 しています。ティッシュの箱はしっかりしているわりに簡単に加工できるので、リメイクにはもってこいなんですよ」 引き出しや入れたいものに合わせて手を加えたら、その場所でしばらく試運転。ものがきれいにおさまって、家族全員が使いやすいと分かったら、そこで初めて市販の収納グッズに買い替えるのだそう。トライ& エラーに使った空き箱は、もともと廃材なので、気楽に処分できます。 この空き箱収納は、文房具などのほか、家族の下着の収納でも大成功!「幅と長さはあまり変えませんが、意外とぴったりおさまることが多いですよ」。ちなみに愛用しているボックスティッシュは「カインズホーム」のオリジナル。「色・柄がシックなので、このまま買い替えずに使い続けてもいいくらいです( 笑)」 Miyuki.
内転筋以外の筋肉もトレーニングして、引き締まった体を目指しませんか?他の部位の筋トレに役立つ記事もたくさんあるので、ぜひ参考にしてみてください。 効率的な筋トレメニューとは?一週間の効果の高いプログラムの組み方を徹底解説! 登山の為の筋トレは登山そのもので効果的ですが、一般の登山者ではそんなにしょちゅうは山行できません。スポーツ・ジムで専門家の指導を受けての筋ト... 僧帽筋の正しい鍛え方とは?効果的に鍛えられる筋トレの方法やメニューを解説! 背中の上部を占める筋肉である僧帽筋。この僧帽筋を鍛える筋トレの方法は、ダンベルを使ったトレーニングのほか、自宅にて自重トレーニングで鍛える方... 初心者もおすすめの自重トレーニング10選!自宅で楽しく効果的に筋トレをしよう! 真っすぐな美脚を手に入れる｜簡単内転筋の鍛え方 | around. 自重トレーニングは、初心者でも気軽に取り入れられるトレーニングのひとつです。自宅室内で自らの体重を負荷に簡単にはじめられ、メニューや種類も多..
「ポッコリお腹をなんとかしたい!」気になる人は多いはず。トレーニングを頑張っている人もいるでしょう。お腹を凹ましたいと思うと、つい腹筋だけに意識が向きがちですが、実はもうひとつ意識したい筋肉があります。それは内腿の筋肉「内転筋」です。今回は内転筋をテーマに、日常でできるプチトレからヨガポーズまで、ポッコリお腹に効かせる方法をご紹介! 【チェックリスト】あなたは内転筋をちゃんと使えている? 内転筋とは 内転筋は骨盤の前の恥骨と背面の座骨から始まり、太腿の骨の内側へ伸びている内腿の筋肉。前後から骨盤を守っている筋肉で、内臓を支えている骨盤底筋のはたらきも助けている、重要な役割があります。内転筋を鍛えると、内腿に隙間ができて脚が細く見える!ただそれだけではないのです。鍛えることで骨盤の位置が整い、内臓の位置も整います。内臓が正しい位置に戻ると下腹部がスッキリして、ポッコリお腹も解消される…そんな嬉しい効果もあるのです。つまり、内転筋はボディメイクに欠かせない筋肉と言えるでしょう。 内転筋使えている?
太もも痩せ&O脚改善効果が期待できる、内ももを伸ばす内転筋ストレッチを7つ紹介しました。 内転筋の柔軟性を高めると、 内もも痩せやO脚改善に効果的 です。 内転筋ストレッチでカラダの不調を解消しましょう! 【参考】 ふくらはぎの柔軟性を高めるストレッチ8選 ふくらはぎの疲労やコリを改善するストレッチ5選!ケガの予防や冷え性改善にも効果的 【参考】 太もものコリを解消するストレッチ5選 前ももの張りやこりをほぐす!大腿四頭筋ストレッチ5選 【参考】 ハムストリングスの柔軟性を高めるストレッチ ハムストリングを柔らかくするストレッチ8選!もも裏ストレッチで柔軟性を高めよう
大内転筋(だいないてんきん)とは? 太ももを含む下半身の動きには欠かせない筋肉、大内転筋(だいないてんきん)。どのような役割を担当しており、どんな筋トレメニューをこなせば効果的に肥大させられるのか。今回は 大内転筋の基礎知識はもちろん、効率よく鍛えられるトレーニング種目のやり方、ストレッチ方法 まで解説していきます。 まずは、大内転筋の位置・役割・鍛えるメリットを勉強していきましょう。 大内転筋の位置とは? 大内転筋は、「 ハムストリング 」や「 大腿四頭筋 」などと同様に、 人間の太ももを形成している筋肉 です。大内転筋は「内転筋」に含まれており、内転筋は大内転筋の他に「 長内転筋 」「 短内転筋 」「 薄筋 」「 恥骨筋 」の4つが存在しています。内転筋群の触診は非常に簡単で、太ももを内側に寄せた時、内太ももで動いている筋肉が内転筋ですよ。 大内転筋の役割って? 内転筋を鍛えて太ももすっきり！内転筋を鍛える効果と女性におすすめの筋トレ！ | フィットネスカルチャー. 大内転筋は、主に 股関節を内転させる動作(太ももを内側に寄せる動き)をサポート しています。内転筋群の中で最も大きく、最も強い筋肉になるため、大内転筋があっての内転動作と言えるでしょう。また、 小臀筋 の補助ではありますが、股関節の内旋にも貢献する筋肉ですよ。 大内転筋を鍛えるメリットとは? 【大内転筋の役割】でもご紹介した通り、大内転筋は太ももの内転動作に大きな影響を及ぼしています。内転動作は太ももを閉じる動作になるため、スポーツ(蹴る・走る・泳ぐなど)ではもちろん、日常生活(歩くなど)でも欠かせません。大内転筋を鍛えれば、それらの動作をスムーズに行えるようになるでしょう。また、内転筋群は 太ももを引き締める 効果もあるため、鍛えることで綺麗な下半身をGETできますよ。 大内転筋を鍛えられるトレーニングメニュー 大内転筋の基礎知識をご紹介した後は、実際に 大内転筋を鍛えられるトレーニングメニューを解説 していきます。自宅で手軽に行える筋トレ種目からお教えしますので、気になった男性は今日からでもトレーニングに取り組んでみて。 大内転筋の鍛え方1.
こんにちは。島田です。 今回は、拙著『 バレエ筋肉ハンドブック 』から、「内ももにある内転筋が踊りとどう関係するのか、と内転筋を鍛えるためのコツ」についてお話します。 バレエで内転筋が大事な理由 内転筋は、脚を寄せる筋肉のグループです。 なぜここがバレエで大事なのか?