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Thu, 01 Aug 2024 20:39:58 +0000
鶏もも肉と胸肉はそれぞれ肉質や味わいに特徴がある。基本的にはどちらも同じように料理に使えるが、それぞれの特徴を知っておくとアレンジがしやすい。 鶏もも肉 鶏のももから足にかけた部分。筋肉が多いためやや堅くかみごたえがあり、鶏肉特有のおいしさが味わえる。さまざまな味つけや調理法に向く万能素材として、鶏肉の部位のなかでは特によく使われる。弾力とつやがあり、全体的に厚みのあるものがよい。また最近は「銘柄鶏」と呼ばれる、通常の飼育法に工夫を加えて育てられた鶏肉が増えている。種類や産地によって味わいが異なるので、好みで使い分けるとよい。 鶏胸肉 脂肪が少なく、身は柔らかく淡泊。皮を取り除くと、ささ身のようにあっさりとして、低カロリーに。火を通しすぎるとパサつくので、火加減や加熱時間に注意が必要。身の部分が淡いピンク色で厚みがあり、つややかなものが新鮮。「皮なし」と表記されたものは、あらかじめ皮が取り除かれているので、あっさりと仕上げたいメニューなどに使うとよい。
  1. パンナコッタとは?プリンと違いある?ババロア・ムースとも比較して紹介! | ちそう
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  3. パンナコッタとは?プリンやババロアとの違いも紹介! | DELISH KITCHEN
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パンナコッタとは?プリンと違いある?ババロア・ムースとも比較して紹介! | ちそう

日本人にとって、プリンは身近なデザートですよね。日本人もよく食べる プリンは イギリス発祥 の「カスタードプティング」に由来 します。「カスタードプティング」は、 卵、牛乳、砂糖を混ぜたものを型に流し込んで加熱し、卵の熱凝固性を利用して全体を固めたもの です。 プリンとババロアの違いは、 プリンが卵の熱凝固性を使って固めているのに対し、ババロアはゼラチンの力で固めています。 ただし、牛乳プリンなどは卵を使わずにゼラチンで固めているものが多いようですが、食感や見た目の特徴からプリンと呼んでいますね。 卵を使用していない牛乳プリンは、どちらかというとパンナコッタに近いといえますね。 Photos:5枚 ババロアとムースの違い プリンとババロアの違い チョコレートムースのレシピ 一覧でみる ※新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えましょう。食料品等の買い物の際は、人との距離を十分に空け、感染予防を心がけてください。 ※掲載情報は記事制作時点のもので、現在の情報と異なる場合があります。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ

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2016/10/8 2019/5/4 食べ物雑学 この雑学では、「ムース」「ババロア」「パンナコッタ」「プリン」の違いについて詳しく解説します! 雑学クイズ問題 「ムース」と「ババロア」はどの国が発祥のデザート? A. イタリア B. イギリス C. フランス D. ドイツ 答えは記事内で解説していますので、ぜひ探しながら読んでみてくださいね! 「ムース」「ババロア」「パンナコッタ」「プリン」の違いを解説! 似ているけど違いはどこにあるの? 皆さんは甘い物は好きですか? 世の中には色々なデザートが存在しますよね! ババロアとムースの違いが気になる!パンナコッタとプリンはどう? - macaroni. どれだけお腹いっぱい食べたとしても、不思議と食後のデザートは食べられるものです。 洋菓子の中でも、「ムース」「ババロア」「パンナコッタ」ってあんまり食べる機会がないですよね? そのためか、 「ムース」「ババロア」「パンナコッタ」の違いを説明できる人って意外に少ない と思います。 どれもなめらかな口触りのプリンのようなお菓子ですよね! 今回は雑学では、「ムース」「ババロア」「パンナコッタ」に加えて「プリン」の違いについて詳しく解説します! 少しオシャレなお店でコース料理のデザートとして登場しますが、ここで学んだ雑学を披露してみてはいかがでしょうか? ババロアについて まずは「ババロア」について解説します。 ババロアは フランス発祥の古典菓子 です。 調理方法は立てた生クリームとアングレーズを混ぜ合わせて、ゼラチンで固めるとババロアの完成となります! ちなみに「アングレーズ」とは「卵黄、牛乳、砂糖、バニラを混ぜてから加熱したもの」となります! シンプルなババロアは上記のようにして作られますが、場合によってはフルーツのピューレを入れて味を変えたり、そもそもアングレーズ自体をピューレにして作る場合もあります。 ここで覚えておいてほしい事は、 「ババロア=ゼラチンで固める」というところで、基本的にメレンゲは使わないのが「ババロア」 だというところです! ムースについて 続いては「ムース」について解説します。 ムースについてもババロアと同じでフランス発祥のお菓子 です。 昔は味が濃くて濃厚なお菓子が好まれていましたが、時代が進むにつれて、よりなめらかで口当たりのよいデザートが好まれるようになりました。 そこで生まれたのが「ムース」でした。 ババロアにメレンゲを加えることにより、よりふわっとなめらかな口当たりに進化したものが「ムース」となります。 ババロアとは違って、ゼラチンではなくて、メレンゲを使って固めているのが特徴 と言えるでしょう!

パンナコッタとは?プリンやババロアとの違いも紹介! | Delish Kitchen

現在では、「ムース=メレンゲを加えたものの総称」として呼ばれているそうです。 パンナコッタについて 最後は「パンナコッタ」についてです。 パンナコッタについては、 イタリア発祥のお菓子 です。 本来は、 生クリームを煮詰めた後、砂糖とゼラチンを加えて固めたものをパンナコッタといい、かなり味が濃くて濃厚なお菓子 だったそうです。 「生クリームをゼラチンで固めたもの」といえばわかりやすいでしょうか? プリンについて 最後は皆さんもご存じの「プリン」についてです。 プリンとは、 イギリス発祥のお菓子で古典料理であるプディングに由来 しています。 元々はイギリスの船乗りが考えた料理であり、最初はお菓子では無かったそうです! 16世紀後半、航海を続けるために食料は大変貴重なものでした。 肉の切れ端やパンくずも簡単に捨てるわけにいかず、ある日、 余った食材と卵液を一緒に蒸し焼きにしたところ、茶碗蒸しのようなものが出来ました。 これがプリンの原型である「プディング」 なのです! ちなみに、日本で広く知られているプリンは「カスタードプディング」と呼ばれるもので、「プディング」の一種と考えても良いでしょう。 注目記事 それでは雑学クイズの正解発表です、答えはもうお分かりですよね? 雑学クイズ問題解答 雑学クイズ問題の答えは 「C. フランス」 でした! この問題以外にも、思わず人前で披露したくなる楽しい雑学クイズ問題を用意しています。 全て解けたら雑学王かも!? 【目指せ雑学王】面白い雑学クイズ問題集!【解説付き】 「ムース」「ババロア」「パンナコッタ」「プリン」の違いについてご理解頂けたでしょうか? 他にも、こんな雑学がお勧めです。 「おしるこ」と「ぜんざい」と「あんみつ」の違いは何!? 脱獄した囚人がそのまま就職、その職業とは? 「すべからく」の正しい意味と語源、使い方とは!? まとめ ババロアは、生クリームとアングレーズ(卵黄、牛乳、砂糖、バニラを混ぜてから加熱したもの)をゼラチンで固めたフランス発祥のお菓子である。 ムースは、ババロアを改良して、メレンゲを加えて固めることにより口当たりを軽くしたフランス発祥のお菓子である。 パンナコッタは、生クリームを煮詰めた後に、砂糖とゼラチンを加えて固めたイタリア発祥のお菓子である。 プリンは、船乗りが余った食材を卵液と一緒に蒸し焼きにして生まれた「プディング」が原型となっていて、イギリス発祥のお菓子である。

ババロアとムースの違いが気になる!パンナコッタとプリンはどう? - Macaroni

投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 児玉智絢(こだまちひろ) 2021年4月18日 プルンとした食感が魅力のババロアは、人気のデザートのひとつといえる。しかしババロアとはどういうお菓子なのかと聞かれると、正確に説明できる人は少ないのではないだろうか。ここでは、ババロアとはどんなお菓子のことを指すのかを解説する。類似したほかのお菓子との違いも紹介するので、ぜひババロアを食べるときの話の種にしてみてほしい。 1. ババロアとはどんなお菓子で意味は何? ババロアとは一体どんなお菓子なのか、その特徴や作り方、名前の由来などをまず説明しよう。 ババロアの特徴と作り方 ババロアは、ベーシックなレシピの場合は白や薄いクリーム色に近い色をしている。なめらかな舌触りが特徴で、冷たく冷やして食べることが多い。ババロアの主な原料は牛乳や卵、砂糖、ゼラチン、生クリームなどである。牛乳と卵黄、砂糖で作るアングレーズソースに、ゼラチンや卵白、泡立てた生クリームを混ぜて冷やし固めればババロアの完成だ。 ババロアの歴史と名前の由来 ババロアとはフランス語でバイエルンを意味する。なお、ババロアとはもともとドイツのバイエルン地方が発祥で、貴族のもとに仕えていたフランス人料理人が考えたお菓子だといわれている。そのため、バイエルンを意味するババロアの名前が付けられたのだ。ちなみにババロアは英語では、バーバリアン・クリームと呼ばれている。 2. ババロアとムースの違いとは ババロアとよく似た食べ物としてムースが挙げられるが、ババロアとはどう違うのだろうか。ババロアとムースは非常に似通っているため、見た目だけで判断するのは難しいかもしれない。ムースとはフランス語で泡や気泡のことを意味する言葉で、ムースはその名のとおり、泡のようにふわっとしていて軽い食感が特徴だ。そのため食べたときの口当たりによって、ババロアとは少し違うと分かる場合もあるだろう。 原料や作り方にも違いがあり、ムースは卵白を泡立てて作るメレンゲやホイップした生クリームなどを使い、冷やして固めるのが一般的だ。ババロアはゼラチンで固めるのに対し、ムースはゼラチンが入っていないのである。ただし最近ではゼラチンで固められたムースもあるため、必ずしもゼラチンの有無だけでババロアとは区別できない場合もあるだろう。 3. ババロアとプリンの違いとは 続いて、ババロアとプリンの違いについて説明しよう。プリンはババロアとは見た目が多少異なり、一般的には黄色っぽく、カラメルソースがかかっていることが多い。そのため、外見だけで判断できる場合もあるだろう。 プリンはイギリスが発祥の食べ物で、もともとは小麦粉や卵、牛乳に、肉やソーセージ、果物などいろいろな食材を混ぜて蒸した料理のことを意味する。なお我々がイメージする甘いカスタードプリンは、18~19世紀頃にフランスで誕生したとされている。原料や作り方の違いで見ると、プリンはゼラチンを使わず卵の性質を利用して固めるという点が、ババロアとは異なるといえるだろう。ただしゼラチンで固めて作るプリンもあるため、やはりババロアとは見た目の違いで区別するしかない場合もある。 4.

ムース・ババロア・パンナコッタの違いとは? | Cotta Column

パンナコッタとプリンの違いとは何でしょうか? 12人 が共感しています パンナコッタと基本的なプリンとの違いですが、大きな点は卵です。 パンナコッタは、牛乳と生クリームをゼラチンで固めます。 プリンは、牛乳(レシピによっては生クリームも入ったり)と卵を、蒸し焼きにして固めます。 こちらは本来、卵に熱を加えることによって固めるのですが、ミルクプリンとかマンゴープリンとか食感がプリンに似てる物は、ゼラチンで固めててもプリンと呼ばれることが多いですね。おそらく、プリンの方が、日本に入ってきた時期が古くて、日常生活にとけ込んでるからでしょうね。 41人 がナイス!しています その他の回答(1件) パンナコッタはミルクプリンみたいなもの。 プリンは生クリームプリンもチョコレートプリンもカボチャプリンも、 全部プリン。 パンナコッタは蒸しませんが、プリンは蒸します。 私はカスタードプリンが大好きです! これ以上プリンと書くとお腹空くので... 4人 がナイス!しています

大きく作って切り分けられるので、おもてなしのデザートとしてもおすすめです。 イタリア生まれのパンナコッタで美味しいデザートタイムを過ごそう パンナコッタの基礎知識や作り方、プリンやババロア、ブラマンジェとの違いを解説しました。ゼラチンを利用して固める、牛乳と生クリーム、砂糖でシンプルに作るのがパンナコッタの特徴でしたね。 シンプルだからこそ、フルーツなどを合わせて自分好みにアレンジできるのもパンナコッタの魅力です。 ぜひ、パンナコッタのおすすめレシピをデザートタイムに活用してください。

2019年2月22日 更新 ツルっとキレイなネイルに憧れますよね。塗りムラを出さないためには、どの様にネイルを塗ればいいのか。まるでサロンのような仕上がりになれる、ネイル初心者さんでも大丈夫な基本の塗り方をご紹介します。おすすめのコスメもピックアップしてみました♪ セルフネイルでもきれいに塗りたい セルフネイルをするにあたって、まず直面する壁はネイルのきれいな塗り方。サロンでネイルをしてもらう方でも、ブランドから新色が出ると買っちゃうってことは多いそう。ベースがキレイに塗れたらそれだけで満足でちゃうくらい嬉しいですよね。美しい爪を手に入れるテクニックを盗んでください! まずはネイルを塗る前の準備 ネイルを塗る前に爪のケアをしっかりしておくと、スムーズにポリッシュを塗ることができます。仕上がりの美しさの面でも、ここでしっかり下処理をしておくことをおすすめします。 ベースコートでネイルの持ちをアップ!

マニキュアの塗り方テクニック|ムラにならないキレイな塗り方まとめ | 美的.Com

お好みで、乾いてから2度塗りをする お好みで2度塗りをするのも◎ しっかりと全体が乾いてから重ねるようにしましょう。半乾きの状態で重ねてしまうと、ネイルポリッシュがヨレてしまいます。はっきりとした発色がお好きな方は2度塗り、ナチュラルな透け感のある発色がお好きな方は1度塗りで抑えるのがおすすめ♡ はみ出たネイルポリッシュは綺麗にしよう ネイルポリッシュを塗っていく中で、はみ出してしまった時は瞬時に拭きましょう。ネイルリムーバーを染み込ませたコットンをウッドスティックに巻きつけて拭き取るのがおすすめ! 細かい部分も的確にオフすることができます。 トップコートを塗る 最後の仕上げにトップコートを塗ります。トップコートも中央から両端の順に塗りましょう。ツヤツヤとした質感を演出し、すらりと伸びる美しい指先を実現してくれます♡ セルフでできるおすすめのネイルデザイン5選 ここからはセルフでできる簡単なネイルデザインをご紹介していきます! いつもセルフネイルはワンカラーばかりで飽きてきた、という方におすすめのサロン風ハイクオリティなデザインをご紹介していくので不器用さんやサロンに頻繁にいけない方もぜひ参考にしてみてくださいね! 〔基本〕マニキュアのきれいな塗り方|セルフネイルを長持ちさせるコツ - モデルプレス. フレンチネイルは爪先にホワイトのラインを乗せたネイルデザインのことで、シンプルで品がありセルフでも簡単に再現が可能です。全体にベースとなるカラーを塗って乾かした後、ホワイトカラーのマニキュアを先端に重ねます。一気に塗るのではなく中央、サイドと分けて塗るのがきれいにカーブラインを「描く上でのポイントです。なんとなくラインができたらガタつきをコットンスティックや綿棒で修正しましょう! もっと簡単に再現したい、という不器用さんは、絆創膏やマスキングテープなど伸縮性のあるテープを爪上部を残して爪全体に貼り、サイドをグッと引っ張ってカーブラインを作り、絆創膏から出ている爪の上部をホワイトのマニキュアで塗れば一発でガタつきのないフレンチネイルが完成します! もちろんホワイトだけでなくいろんなカラーの組み合わせで応用が可能です! グラデーションネイルは何色か使うのはもちろん、単色でも再現可能なとっても簡単なデザインネイル。やり方はシンプルで、小さくカットしたスポンジにネイルカラーを染み込ませて爪全体にポンポンと塗布していきます。次に爪の真ん中から爪先に向かってブラシでネイルカラーを塗って、最後に真ん中の境目を最初に使ったスポンジでぼかし、上からトップコートを塗れば完成です!

セルフネイル派さん必見♡ マニキュアの上手な塗り方&長持ちさせるコツ - ローリエプレス

一見難しそうなセルフネイルも、マニキュアの塗り方の基本を押さえれば実は簡単。ムラなくきれいに塗れて、長持ちさせることができます。セルフネイル初心者さんは特に必見!マニキュアのきれいな塗り方、ネイルを長持ちさせるコツ、マニキュアの落とし方など、セルフネイルの基本を徹底解説します!

汚いセルフネイルとおさらば!塗り方とネイルケア方法をご紹介♡

ベースコートを塗るか否かで、仕上がりが大きく左右されるんです。 ネイルポリッシュとは、爪に色をつけるもののこと。一般的に「マニキュア」と呼ばれるもののことを指します。自分のなりたいイメージや好きなカラーを組み合わせて、美しい爪先をデザインしちゃいましょう♡ トップコートとは、最後の仕上げに塗るアイテム。ネイルカラー全体にツヤ感をプラスし、キレイな仕上がりを演出してくれます♡ また、ネイルポリッシュの上に蓋をして、剥がれにくくしてくれる役割もあるんです! 美しい爪先と高い耐久性を叶えてくれる重要な道具なんです。 コットンは、はみ出したネイルポリッシュをオフする際に使用します。 はみ出しは、ネイルをする時の天敵。 コットンにネイルリムーバー(除光液)を染み込ませ、ネイルポリッシュが乾き切る前に拭き取ってしまいましょう! ウッドスティックとは、ネイルで使う木の棒のこと。ネイルポリッシュを修正するときに使います。コットンを薄く巻いて、はみ出した部分を拭き取りましょう! また、爪先にストーンなどのパーツを乗せるときにも役立ちます♡ セルフネイルのやり方は? 必要な道具をチェックした後は、工程を見ていきます! 汚いセルフネイルとおさらば!塗り方とネイルケア方法をご紹介♡. 知った気になっているマニキュアの塗り方も、意外と知らないことだらけなんです。 爪の表面の汚れや油分を拭き取る まずは、爪表面の油分や汚れをしっかりと拭き取りましょう。このとき、余分なものが残ってしまっていると、剥がれやすくなってしまったり、色ムラがでたりしてしまいます。意外にも、仕上がりを左右する大事なステップなんです! ベースコートを爪の表面に塗る ベースコートを爪全体に塗ります。このとき、ボトルのヘリでブラシをしごき、適量を塗るようにしましょう。また、中央に塗ってから両端を塗ることで、均一で美しい仕上がりが実現します♡ 根元から先端に向かってテンポよく塗っていきましょう! ベースコートを爪の先端に塗る 続いて、ブラシに残った少量のベースコートを爪先のエッジに沿って塗りましょう。先端に塗ることで、爪の先からネイルポリッシュが剥げてしまうということを防いでくれます♡ ネイルポリッシュを爪の先端に塗る いよいよネイルポリッシュを塗っていきます。ネイルを美しく仕上げるコツは、適量を塗っていくということ! ボトルのヘリで適量を含ませるように調整し、爪の先端に塗ります。この部分にしっかりと色を塗ることで、爪を上から見ても自然な仕上がりが完成し、色持ちも良くしてくれるんです♡ ネイルポリッシュを爪の表面に塗る 続いて、爪全体に色をプラスしていきます。ネイルポリッシュもベースコートと同様、爪の中央部分から塗るようにしましょう。乾ききらないうちにテンポよく、両端も塗っていきます。このとき、爪の根本部分や両端の皮膚につかないように、細心の注意を払いながら塗りましょう!

〔基本〕マニキュアのきれいな塗り方|セルフネイルを長持ちさせるコツ - モデルプレス

簡単におしゃれな爪を楽しめるのが魅力のセルフネイルですが、綺麗にマニキュアを塗るのが難しいと思うことはありませんか? そんな方でも、コツさえつかめば綺麗に塗ることができます! ということで、今回はマニキュアを綺麗に塗り方とマニキュアを長持ちさせるためのコツを合わせてご紹介します♡ マニキュアを塗る前に準備すること __kico_k @__kico_k まずは、マニキュアを塗る前に準備することをご紹介。綺麗なネイルに仕上げるために必要なことなので、チェックしておきましょう! 1. 爪を整える 爪の形はネイルの仕上がりに大きく関わるので、綺麗に仕上げるために、あらかじめやすりを使って爪を整えます。 整えるときは爪の輪郭が丸くなめらかになるように、端は斜めに、先端は90度に一定方向に動かしてやすりで削りましょう。爪切りは二枚爪になる可能性があるので、出来るだけやすりを使ってください。 甘皮を処理するときは、お風呂で指をふやかして、柔らかくしてから、優しくガーゼで薄皮を拭き取ります。 甘皮は放置している方も多いと思いますが、処理しておくと爪の形を綺麗に見せることができて、ネイルを長持ちさせることにもつながりますよ♡ 2. 爪表面の汚れを取り除く 爪表面の油分や水分は、除光液をキッチンペーパーやティッシュなど、ケバ立ちのないものにつけて拭き取ります。 爪の根元やサイド、裏側まで、綺麗に拭き取ればムラや浮きがなくなり、マニキュアが密着して、長持ちさせることもできますよ! 3. ベースコートを塗る ベースコートを塗るときは、ボトルのヘリでよくしごいて、まず少量を爪の先になぞるようにつけ、次に中央、左、右の順で表面に塗っていきます。 多少表面がデコボコした爪でもベースコートを塗れば、表面が滑らかになり、塗りやすくなりますよ! マニキュアの塗り方 @chisato_kukuru ベースコートが乾いたらマニキュアを塗っていきますが、利き手から先に塗るのがおすすめです。 利き手ではない方の手から塗ってしまうと、塗ったばかりのマニキュアを傷つけてしまう可能性が高くなるので、なるべく塗りにくい方を先に済ませましょう! ネイルの塗り方 1. まずはボトルのヘリでブラシをしっかりしごく ブラシの先端の片面に少し液が残る程度の量がポイント。始めは爪の先端のエッジに塗るので、少量でOKです。 2.

グラデーションネイルを簡単に作るマニキュアの塗り方 一歩先行く仕上がりを目指す方には、グラデーションネイルがおすすめです。一見難しそうに見えますが、アイシャドウチップを使用すると簡単に完成。下記でやり方をご紹介します♪ 1. 爪全体にベースの色を塗る 2. アイシャドウチップにグラデーションしたいマニキュアをつける 3. 爪の先端にポンポンとのせていく グラデーション部分にはラメ入りのマニキュアを使うと、より華やかに仕上がります! おすすめネイルポリッシュ♪ あっさりとなじみやすかったです。 ムラにもならず、綺麗に落ちついた色が演出できました。 値段も安く、ちょっと試してみるのにもよかったです。 また買いたいと思います! こちらで知ってかわいくて欲しくなって購入しました。82番カラーバルーン。 実際塗ってみても本当に見たままかわいいです。 ペディキュアは3度塗りにして、画像のマニキュアは1度塗りです。 他の方が言っている通りどこかアイスみたいですね。夏にぴったり。 ホロもラメもたくさん入っているけど、かわいらしい感じです。 液に結構粘度があってそれがまた適当に塗ってもかたよらずに塗りやすかったです。 ペディキュア気に入りました。 最後はトップコートで仕上げましょう! どんなネイルカラーも最後にトップコートを塗るとツヤが増し、持ちも良くキレイに仕上がります。特にジェル仕様のぷっくりしたトップコートだと、ツヤが倍増して見える他にも、ネイルカラーの上からのせたパーツやラメマニキュアのラメが、取れにくくすることも可能です。 ナチュラルなネイルをしたいときは 良く使っています。 適度なツヤ感と血色を良く見せてくれるピンクで 手先が綺麗に見えます。 ハケも塗りやすく乾くのも早い方だと 思います。 【まとめ】初心者さんでも大丈夫♪ネイルを楽しもう セルフでネイルカラーがキレイに塗れると、「サロンに行ったの?」って聞かれることが待ち遠しくなっちゃいそうですよね。下処理を丁寧に行うと間違いなく美しく仕上がるので、あなたのセンスでネイルカラーを選び、美しく指先を彩って下さい♡ 関連する記事 こんな記事も人気です♪ 超実力派プチプラコスメ特集★ブランド・アイテム別に一挙公開 コスパよく旬顔を叶えられるプチプラまとめの保存版を公開★今っぽいメイクを手軽に楽しみたいときに大活躍してくれるのが、ドラッグストアなどで買えるプチプラコスメ。今回はこれまでに公開されたプチプラコスメなどの記事をまとめてご紹介します。それぞれの定番コスメに加え、ハイライト・チーク・ティントリップといったアイテム別のピックアップにも注目です。 セルフネイル派必見!マニキュアをきれいに塗る方法とは?