大阪名物☆やわらか牛スジ肉にからんだ味噌が絶品!ご飯がススム一品です。 材料 (4人分) つくり方 1 牛スジ肉は熱湯でサッとゆで、アクと臭みを取ったら水にとり、ザルに上げておく。 2 青ねぎは青い部分と白い部分を分け、青い部分は 小口切り にする。 3 鍋に(1)、A、青ねぎの白い部分を入れて煮立て、アクを取りながら牛スジ肉がやわらかくなるまでゆでる。(約60分) 4 (3)をひと口大に切る。こんにゃくは手でひと口大にちぎり、下ゆでする。 5 鍋に(3)のゆで汁カップ1と1/2、Bを入れて、(4)を加えて煮る。煮汁が1/3量になるまで焦がさないように煮詰める。 6 器に(5)を盛り、(2)の青ねぎを散らす。 *大阪府の郷土料理 *牛スジを圧力鍋で煮る場合は牛スジ肉とかぶる程度の水を入れてフタをし、強火にかけ、蒸気が出てきたら弱火にして約20分加圧する。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー 273 kcal ・塩分 3. 煮込むほどにおいしくなる 牛スジのどて煮 [毎日のお助けレシピ] All About. 5 g ・たんぱく質 24. 8 g ・野菜摂取量※ 6 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 牛スジ肉を使ったレシピ こんにゃくを使ったレシピ 関連するレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 「AJINOMOTO PARK」'S CHOICES おすすめのレシピ特集 こちらもおすすめ カテゴリからさがす 最近チェックしたページ 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 このレシピで使われている商品 「ほんだし」
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12 圧力鍋で作り最後に 煮詰める 】とゆう作り方で☆★ゆう☆★様からレポを頂きました☆お持ちの方はそちらも試してみて下さい☆ 13 ときちん様より☆ 圧力鍋でだし汁300で加圧後、さらに 煮詰めて 美味しく出来るそうです♪ 圧力鍋お持ちの方はためしてみてね 14 みぁたそ様より☆ 砂糖少なめ汁多めに作って、次の日におうどんを入れて。とレポ頂きました! 絶対美味しいよね!これ! どて煮 - ミラクルレシピ｜プロの品質とプロの価格の業務スーパー. 15 yuzupiii様より☆ 生姜後添えですごく合うそうです!煮込む際に入れてもいいかもですね!うちの旦那好きそう! コツ・ポイント 面倒ですが牛すじの下茹では必ずしてね!! (1度でも)私の味付け(大3)は甘めカモ。初めては大さじ2(または味醂を抜く)で味見して。味噌大1は仕上げに加えると風味も出ます♪コトコト煮込むと美味しいので是非♪圧力鍋な、だし汁減らしてね。 このレシピの生い立ち 牛すじ料理と言えば、3本の指に入るくらい好きなどて煮込み♪昔からお母さんのどて煮が大好きでした☆レシピを聞いてもいつも目分量らしく、分量がわからない(>_<)なので、自分の分量を考えました。母の味にはまだまだですが…(*_*) クックパッドへのご意見をお聞かせください
●牛すじとこんにゃくのどて煮(どて焼)● by ♪nano♪ | レシピ | レシピ, 料理 レシピ, どて煮
筋をトレーニングするときは解剖学を学びながら行うと結構面白いと思います。最近梅雨明けしていよいよ夏です!頑張っていきましょう!
「 腕を太くしたい!
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2019/10/17 (更新日: 2020/11/20) 腕のトレーニング 上腕三頭筋には長頭と短頭(内側頭・外側頭)がありますが、その中でも短頭(内側頭・外側頭)を鍛えるとことで正面から見たときの腕の太さをアピールすることができます。 この記事ではそんな腕を太くするために有効的な上腕三頭筋の短頭(内側頭・外側頭)の鍛え方について紹介していきます。 上腕三頭筋の内側頭・外側頭(短頭)の鍛え方とは?
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