うーむ、パスタが最もコスパが高くて、お米は2倍高い。 うどんはその中間。 ちなみにお米は炊飯時に時間と光熱費がかかるのも無視できません。 炭水化物を安く摂取するために調べてみたら、こんな結果になりました! どんだけ貧乏なんだ…という声もあるかと思いますが、何も考えずに食べているよりは知っておいても損はありません^^笑 【主食以外の食材】100グラム当たりの価格を比較! 番外編です。 ここまでは主食(=炭水化物)でグラム当たりの値段を比較してきましたが、ここからはその他の食材についても見てみます。 個人的に気に入っているのは、 キャベツ かぼちゃ たまご 豆腐 鶏むね肉 といった節約食材たち。 キャベツは1玉1キロくらいありますが、安い日の値段は100円程度。 100グラム換算で10円とコスパが高い。 たまごは1玉50グラム×10個=200円ほど。 100グラム当たり40円と意外と安い。 鶏むね肉もグラム当たり50円前後で買えるスーパーがあると思います。 安ければ良いというわけではありませんが、コスパを意識した買い物ができると意外と楽しいです!! 「キャベツってマジでお得だな」 「鶏モモ肉って、胸肉の2倍もするな」 「木綿豆腐を主食にしようかな」 とか、色々と考えながらスーパーを歩くと、脳も活性化しますよ。 あのスーパーが安い、このスーパーは高い…ではなく、食材ごとにコスパを考えてみるのも有意義だと思います。 ▶【タレがおすすめ】業務スーパーの肉団子はまずい…安いけど美味しくない? おいしいキャベツの見分け方・選び方 | 生活知恵袋. コスパの高い主食・炭水化物まとめ!パスタ安いわ。 今回のブログ記事では、コスパの高い主食、食材を自由に紹介してきました。 いかがだったでしょうか? 要点を改めてまとめると、 お米は高くはないけどパスタの2倍 パスタは100グラム当たり20円 うどんも悪くないが量が少ない 野菜だとキャベツ、かぼちゃ 豆腐、たまご、鶏むね肉でタンパク質 といった感じです。 毎日、毎食のように食べる主食だからこそ、コスパを考えることで食費全体を圧縮できます。 お金のことばかり考えて食べるのは楽しくありませんが、コスパのことを考えて買い物するのは面白いですよ^^ 節約は楽しみながら!がモットーです。 主婦的な、かなり細かいブログ記事になってしまいましたが、誰かの、何かの参考になれば嬉しいです。
)いましたよ〜。 通りすがりだったので、値段は見なかったです。 2021/04/10(土) 21:52 先週より在庫少なくなってた(午前中残り8台)のと、元々の価格でも他より安かったので、幕張もわりとすぐ売り切れそうな気がします。 オイルヒーター残念でしたね(TдT) 買い時って確かに難しいですよね。 買うか悩んで次回にしよ〜で、次回が二度と来ないか次の年まで出会えない、なんてことザラですし。 一期一会、欲しい時が買い時だよーとは思ってても、家電に限らずサイズや量で(主に食べ物系。冷蔵冷凍庫・食料庫に余裕なし)、コストコ商品は悩んでしまいます。 いくら食べても太らない大食いできる体質だったら、食べてみたいものがあそこにはたくさんあります(^ω^) 2021/04/11(日) 00:45 情報ありがとうございます〓 午前中行ってみます! お迎えするのが楽しみです(^O^) 2021/04/11(日) 06:51 この話題に投稿する 承認制です。公開されるまでしばらくお待ち下さい。
かいわれ大根の葉の重さは1パックで何グラム、大きさやカロリーは? かぶの葉の重さは1枚、1本、1束で何グラム、大きさやカロリーは? キャベツの重さは1個・1玉で何グラム、大きさやカロリーは? クレソンの重さは1本、1束で何グラム、大きさやカロリーは? 小松菜の重さとカロリー、一束、1わ、1株、1枚で何グラム? サラダ菜の重さは一束、1わ、1株で何グラム、大きさやカロリーは? 春菊の重さは1株、1束、1把で何グラム、大きさやカロリーは? チンゲンサイの重さは1株、1個、1枚で何グラム、大きさやカロリーは? 長ねぎ(白ネギ)の重さは1本で何グラム、大きさやカロリーは? ニラの重さは1本、1束で何グラム、大きさやカロリーは? にんにくの重さは1個、1玉、1片で何グラム、大きさやカロリーは? 白菜の重さは1個・1玉で何グラム、大きさやカロリーは? パセリの重さは1本、1束で何グラム、大きさやカロリーは? 葉ねぎ、青ねぎ、小ねぎの重さは1本、一束で何グラム、大きさやカロリーは? ほうれん草の重さは1株、1束、1把で何グラム、大きさやカロリーは? 水菜の重さは1株、1束、1袋で何グラム、大きさやカロリーは? ６年 ムラサキキャベツで酸性とアルカリ性が分かる | TOSSランド. 芽キャベツの重さは1個で何グラム、大きさやカロリーは? モロヘイヤの重さは1本、1束、1袋で何グラム、大きさやカロリーは? レタスの重さは1個・1玉で何グラム、大きさやカロリーは? サニーレタスの重さは1個、1枚で何グラム、大きさやカロリーは? わらびの重さは1本、1束で何グラム、大きさやカロリーは? その他の食品群の重さ 葉物野菜 根菜野菜 果菜野菜 野菜 果物 柑橘類 バラ科の果物 種実類 肉類 きのこ類 その他食品
はい、まずは 恒例 の 完成画像 を 公開 します。 こんなんなりました、どーん( - 3-)ノ で、次は 食材紹介 。 コレを用意しろ貴様ら、どーん( - 3-)ノ ●キャベツ(1/8玉) ●厚揚げ(300グラム) ●豚バラ肉(150グラム) ●味噌(安いの買おう) ● 3倍麺つゆ(ドンキが安い) ●料理酒(あるある) ●にんにくチューブ(スタメン調味料) こんな感じ。 で、 今回のレシピ元 である、 ぐっち夫婦 の ツイート を 下 に貼っておきます。 もっと 素敵なレシピ が知りたい人は、是非 ともぐっち夫婦 の ツイート を フォロー して下さい。 ↓↓ ぐっち夫婦@料理家 @gucci_fuufu ざっくり切って炒めるだけ、簡単すぎ!節約にもなるし旨味もたっぷりだよ!
キャベツとササミのサラダでタンパク質も補給 出典: 生協パルシステムのレシピサイト ・229Kcal/レシピ2人前全量分 止まらない味付けのキャベツのサラダです。ダイエット中の方は、レシピ通りつくって全量食べることをおすすめします♪ 全量食べて229Kcal・糖質5. 1g・タンパク質21. 5g・食物繊維2. 8gと栄養価が高い です。マヨネーズの脂質で12. 5gと適量を摂れるので、腹持ちもよくダイエット中でも満足しやすいサラダのレシピになります。 キャベツのカロリーや糖質についてのまとめ 今回はダイエットに人気である野菜のキャベツについて紹介しました!低カロリー・低糖質なキャベツは、ビタミンUをはじめさまざまな栄養素を含んでいましたね。 キャベツは生で食べると栄養素がしっかりと摂れる ことがポイントです。また、タンパク質や脂質などとうまく組み合わせて栄養バランスを整えることを忘れずに、ダイエットに活用しましょう! 参考文献一覧 ※1: 文部科学省「エネルギーおよび成分含有量は文部科学省<日本食品標準成分表> 2015 年版(七訂)」 ※2: 東邦大学「栄養ニュース/春キャベツ」 ※3: 厚生労働省「カリウム」 ※4: 厚生労働省「食物繊維の必要性と健康」 ※5: 厚生労働省「腸内細菌と健康」
27キロ 899円 ゴールドナゲット1. 8キロ 1680円 ミネオラ2. 2キロ 899円 マンゴー4キロ 1498円 アタウルマンゴー6個入り 1180円 グリーンシードレスグレープ 1180円 レッドシードレスグレープ 998円 バナナ1. 3キロ 198円 新じゃがいも2キロ 998円 カルビーカラフルポテト3キロ 698円 紅はるか1. 5キロ 598円 しまほっけ3枚開き− 200 = 1080 4月15日まで 2021/04/10(土) 11:04 マンゴースコップケーキありません ストロベリースコップケーキ 1498円 米粉のスイスロール 998円 ミニクロドット 998円 マドレーヌプレーン 1298円 アイリッシュスコーン 899円 バラエティークッキー 998円 パステルデナタ 798円 ウォールナッツパルメザンブレット− 100 = 698円4月11日まで セイボリーガーリック− 400 = 398円 2021/04/10(土) 11:14 9:20入店 はなまるこさんと被るかもしれませんが… オイコス プレーンとストロベリーのみ。 グレープフルーツシラップ漬はアイコスの隣に沢山ありました。 三陸産カットわかめ 1148-251 〜4/12 ヤマサ昆布つゆ1. 8ℓ 448-80 ミツカンかんたん酢1ℓ 438-60 〜4/11 スイスミスココア60袋 1218-200 大根 58 キャベツ 98 お水はひさしぶりにスプリングウォーターが沢山入荷してました。 買ったものレシートから ジップロックQUART 1888 オキシクリーン 2138-440 国産豚こま切 g78 ブリサク g248 リンツシルバー 1738 光無添加円熟味噌1.
(ケーキ屋さんに行く前に、ちゃんと投票もしましたよー) 評判なだけあって、混んでいたけれど すっごく丁寧な接客で、よかったです ケーキはチーズケーキとバタークリームのケーキを購入しました☆☆ 2個買って、時間差で食べようと思ったのに チーズケーキが軽くて美味しくて、さくさく食べれて、そのまま一気にバタークリームのケーキまで食べちゃったよね。 美味しかったよね。 写真撮るのに、2個並べたのが敗因だったかな… ちなみに、このケーキ屋さん バタークリームのホールケーキやロールケーキもあって、バタークリーム好きの佐藤的には大変テンションが上がりました!! バタークリームって、なかなか無いんだよね。 今日はチーズケーキを買う!って決めていたので、ホールのバタークリームケーキを買うのは控えましたが、今度はホールのバタークリームケーキ買う!! 自分の誕生日の時にでも買っちゃおうかな ふふふ 前髪切って、レッツ&ゴー25周年展に行ってきました! ブリーチなしで茶色系のヘアカラーをしたいのですが、可能ですか？｜髪や美容のお悩みQ&A｜美容室・美容院・ヘアサロン予約｜ビューティーナビ. いせやほりの時に伸ばした前髪 せっかく伸ばしたから、もう少し伸ばしてみようかと思ってみましたけれど この湿気に耐えられず、切っちゃいました 美容院で前髪だけカットしてもらいました! 数ヶ月ぶりの前髪ー。 そして、前髪をきってすっきりした後に向かった先は レッツ&ゴー25周年記念展☆☆ セル画や原画を堪能 ☆ 懐かしいポスターもあったよ!! 鷹羽リョウくんと写真撮ったでー 楽しかった 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初 次のページへ >>
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 最初 次のページへ >> 8月ですね 暑いですね。 今日、黒いワンピースで外に出て後悔です。 熱を吸収する吸収する ワンピースが暑い!!!! でも、洗濯物がすぐ乾いてよし!! 暑い日はカレーだ!! ということで、今日の晩御飯はカレーにしました ひき肉カレーです。 我ながら美味しかったです☆ 写真? 撮っておりません! たくさん作ったので、明日もカレーです🍛 2日目カレー楽しみだなー そんな8月始まりの日でした! (8月は誕生日なんだよー) 携帯の機種変したよ、髪切ってさっぱりしたよ! 連日暑いですね。 外、キケン 熱中症注意!! そんな昨日、docomoショップに行って、機種変してきました☆ iPhone7さんからiPhone12さんへ変更ー。 いやー、この変更が長かった。 窓口のお姉さんの名札に研修中と書いてあったから、気長に致し方なし。 と思っていたが 13時に来店して、終わったの17時ー!!! 研修中のお姉さんの手続き作業 最初にプランや変更機種の話をしたお兄さんが言っていた時間の倍かかったよー!!!! 途中、待たされたり放置されたりしながらも イライラした顔見せず、窓口に座っていた自分 えらいーーー!!! そんな機種変後に向かった所は 美容院!!! 予想より時間が遅くなったので、美容院に行くの後日にしようかと思ったのですが、 今日を逃すと、美容院に行けるの 2週間以上先になっちゃうなーと思い。 行ってきましたよ。 予約無しで行けるのってホント便利!! さっぱり、すっきりしてきました どうですかー?? 短くなりました!!! 暑さで長いのがイヤになっちゃったので 切っちゃった これで夏を乗り切りたいと思います!!!! 梅シロップ 先月漬けた梅シロップ 無事に出来あがりました☆ 実は一瓶、途中で発酵したのですが ネットで調べた、発酵した時の対処法というのをやって、発酵をとめ 出来上がりましたよー!! ありがとう、ネット社会☆☆ 氷を入れて、実飲!!! うん。 ちゃんと梅ジュースになってる!! 懐かしい味がしました この夏は梅ジュースで乗り切りたいと思います!!! 7月ですね。 7月ですね。 雨ですね。 肌寒いですね。 そんな、7月4日の本日は 佐藤の推し君のお誕生日なので ケーキを買って食べたり、出演している作品の動画を見たり推し活をしながら過ごしております。 ケーキ屋さんね、調べたら 家から歩いて20分くらいの所に評判のケーキ屋さんがあったので、行ってみました!!
3. 5 ( 投稿: 2020/11/10 ) 技術: 3 接客: 3. 5 サービス: 3. 5 オシャレ度: 3 施設: 4 ベストレビュー 予約無しで行ける! こちらの美容院は予約無しで行けるのでとても楽です! 待つとしても10分程で、基本は行けばすぐに案内してもらえます。隙間時間に切ってもらえるのでとても有難かったです。 ただ家に帰ってから気付いたのですが、服を見ると切った髪の毛が沢山付いたままで、それだけが残念でした。