処理する仕事量を増やす 1. 2倍が理想 昇進 上司へゴマすり 評価が1つに付き約2万円 ゴマすりは性に合わない 圧倒的な実績と作る 周囲と2倍近い圧倒的な差が必要 このように、項目毎の詳細を決めることで、深掘りした内容が整理できます。 下記2つの方法だけでも、十分に思考を整理できるため、試してみて下さい。 ④優先度を決める ここからは、思考を整理できた後の内容になるため補足になります。 上記3ステップまで進んだら、最後に優先度を決めましょう。 なぜなら、 優先度を決めることで、重要性が決まり行動する範囲が絞れるからです。 例えば、今回紹介した収入を増やす方法なら、下記優先順位にしてみるとかです。 ・本業で収入を増やす =2番 ・副業で収入を増やす =1番 ・転職で収入を増やす =3番 行動する範囲が絞られて、副業で収入を増やす行動をして、結果が出なかったら、本業→転職とやり方を変えればOKになります。 今回は一例なので、大雑把に理由を、リスクの少ない順にしてみました。 この辺りは、読者の個人的な感覚と整理した資料で決めてみて下さい。 優先順位を決めて、行動する範囲を絞ってみましょう。 思考を整理してみよう!!
『直観と論理をつなぐ思考法- VISION DRIVEN』佐宗 邦威 【この本の著者】 佐宗 邦威(さそう くにたけ) 株式会社BIOTOPE代表 東大法学部卒、 イリノイ工科大学 デザイン研究科修了。 P&G、 ソニー を経て、戦略デザインファームBIOTOPEを企業。 株式会社BIOTOPE 【印象的な内容】 VISION DRIVENとは? SFC 教授、 安宅和人 先生の「ISSUE DRIVEN」では、イシュー(課題)を思考の起点にする。一方、「 VISION DRIVEN」ではビジョン(妄想)を思考の起点にする。イシュードリブンは課題解決によってマイナスを0にするアプローチだが、ビジョンドリブンは、0から1を生み出すアプローチである。アプローチ方が違うだけで、どちらも非常に優れた思考法である。 マッキンゼー では「課題が無いことが一番の課題だ」と言われているし、夢や妄想無き人生で一体何が原動力足り得るのだろうか。 VISION 思考の 4STEP ①妄想・・・自分の内発的動機からビジョンを生み出す。 ②知覚・・・世界を複雑なまま知覚して右脳を鍛える。インプット。 ③組替・・・既存のア イデア の組み合わせを変える。 ④表現・・・アウトプットをする。 このサイクルを回す! 外山滋比古「思考の整理学」に見るライフハックの原型 - あざなえるなわのごとし. 他人モードとは? 現代のネットがもたらす習慣病のようなもの。人からの評価ばかり気にしてしまうモードのこと。「 Twitter のいいね」なんかまさにそれ。いいね数なんて返報性の法則で自分がいいねすれば帰ってくる、なんの宛にもならない指標だ。 マズロー の4段階目くらいにある承認欲求ってやつ。『Think clearly』にも書いてたけど、結局自分の中に確固たる価値観とか世界観を構築できた人が最終的に幸福度が高くなる。自分の世界観で生きていいんだ。自分モードで考えて自分だけのビジョン(妄想)を絶大な原動力にしよう。つまり、自分モードはオリジナリティのために必要である。 すべては余白から生まれる。 著者は今すぐにA6の無地のノートを買うことをおすすめしている。 理由 ① 妄想は余白が無いと生まれないから。 ②「手を動かして考える」ことが重要。海外の研究でも、手書きのノートの方がPCよりもいい成績がとれることがわかっている。 ③ 手書きのノートは五感を活用できる。絵を書くことで右脳と左脳を両方使うことができる。両脳を使いこなすことがキモ。とにかく今日から箇条書きのつまらないノートは止めろ。 わかりやすい世界の問題点とは?
By: scottjacksonx – CC BY 2. 0 あけましておめでとうございます。正月も三日目ですね。新しい年に向けていろいろ計画されている方も多い事でしょう。計画だけではなく実現したい事や、少し考えてみたいアイデアなども思いつかれたかもしれません。 去年に手持ちの情報を整理してさっぱりされた方は、今年一年の自分の思考を整理していくために「メタ・ノート」を作る習慣を設けてみてはいかがでしょうか? メタノートって何?
外山さんは『思考の整理学』を通し、 そんなに進もうとしなくても、立ち止まって周りを見渡してみたら、案外おもろいヒントはたくさん落ちてるよ と教えてくれているのだと思います。 明日の朝起きたら卒論完成してないかなあ笑
彼らは、将来日本の中枢を担う割合が高いわけだが、その彼らがそんなことでは、日本の将来に危機感すら覚えた。
「くよくよすることはないさ。明日の朝、7時には解決しているよ。」 卒論のお伴にしています こんにちは。 某試験も落ち着きを見せ、来る9月頭に執り行われる「 卒業論文 中間発表」なるものに震え上がり夜も眠れない日々を送っております。 そして、その最中に読んで「これは賢くなりそう!」と読みふけったのが、 『思考の整理学』 外山滋比古 (しげひこ) 本日はこちらのエッセイの感想・軽い内容・読む上での注意点です。 歯ごたえはありますが、その分きっと御満足いただけると思います。 東大・京大で一番読まれた本 ところで、書店でこの『思考の整理学』を見かけたことはあるでしょうか。 真っ赤な帯 でこう書いてあります。 「東大・京大で一番読まれた本」 これはどうやら、 東大生協 、京大生協で一番売れた本ということのようです。(どの期間にどういった分類分けの中で一位だったのか明記されておらず如何わしいですが) 以下、僕の読後の感想です。 たしかに勉強になる! 頭スッキリ、今この瞬間にも新しいすんばらしいア イデア が飛び込んで来るかもしれない。そんな昂揚感に包まれました。 しかし、 東大生、京大生ならたしかに理解できるだろうし感動すると思う。かといって普通の大学生が読んでもいまいち理解できないんじゃないか?
基本的にはどれを同時接種しても大丈夫です。 重い病気を持っていたとしても大丈夫です。むしろ同時接種で早く免疫をつけた方が良いです。 ただ、例外があります。 無脾症といって脾臓がないお子さんでは、肺炎球菌ワクチンと髄膜炎菌ワクチンは同時接種してはいけないとされています。髄膜炎菌ワクチンが肺炎球菌ワクチンの抗体反応を邪魔するためです。これはかなりレアなケースですね。 もうひとつは強い副反応が予想される時です。 同時接種で、つよい有害事象が出た時には、どのワクチンが原因の有害事象かわからないですから、 次は別々に打って、慎重に観察する必要があります。 同時接種じゃないとだめ? ダメなことはありません。ご希望であれば一本ずつうたせていただきます。 ただし、不活化ワクチンは1週間、生ワクチンは4週間あけないと、つぎの接種ができないことになっています。 一本ずつうつと免疫を作るのに時間がかかる ため、 特に新生児期に危険な 百日咳 ヒブ、肺炎球菌による重症感染症 を予防しきれない可能性が出てきます。 そういう理由で通常は同時接種でスケジュールを組ませていただいております。 さいごに 同時接種、赤ちゃんにとっては何本も打たれるのは大変ですが、 病院に行く回数も少なくて済むだけでなく、 医学的にもメリットは大きい です。 世界中で行われていることから、大きな有害事象はなく、安全性は問題ありません。 当院でも原則、同時接種でのワクチンスケジュールをお勧めします! スケジュールにまよわれたらぜひご相談ください。 予約システムには予防接種の自動制御機能のついたものを導入しています。はじめの設定が面倒なのですが、そこさえ我慢していただければ、間違って打つことがなくなります。ややこしいワクチンスケジュールの管理に大変便利ですので、是非お試しください。
<) MRは最優先に受けさせたいので★みん★様のアドバイス参考にさせて頂きます! ありがとうございました♡ おはようございます。 8月に1歳になった下の子がいます。 5本同時怖いですよね、私も悩みました。 うちの場合は、上の子が幼稚園に行っていることと市内で水疱瘡がちらほら出ていたことで生ワクチンを優先にしたかった(はしかとか風しんが国内で流行っていたこともあり)ので、まずMR+水疱瘡+おたふくを接種しました。 1ヶ月あけてからヒブ+肺炎球菌を接種しました。 先日インフルエンザと水疱瘡の2回めを接種してきたところです。 予防接種での発熱も心配ですよね(>_<)無事に接種できるといいですね(^-^ コメントありがとうございます(*^^*) かかりつけの小児科に日にちを分けたいと伝えたところ微妙な反応だったので近所で評判のいい小児科に変えることにしました(>. <) 次の金曜日まで延期になってしまいましたが、 MR、おたふく、水疱瘡、インフルエンザをうって、1ヶ月後にヒブと肺炎球菌、インフル2回目にすることにしました! ありがとうございましたm(__)m うちは先週1歳の誕生日にヒブ、肺炎球菌、MR、水痘の4本同時接種しました。 卵アレルギーがあるのでニワトリ胚細胞培養のMRとおたふくは別の日にしました。 おたふくは1か月後に受けます。 万一アレルギー反応が出た時に接種量が倍だと心配なので 医師と相談した上でスケジュール決めました。 卵培養のインフルワクチンはさらに1か月後の1月下旬に1回目となってしまい 流行時期に間に合わないので多分受けないです。 過去に発熱しているのであれば肺炎球菌は別日にしたほうがいい気もします。 肺炎球菌は今回で最後ですが、おたふく等は2回目があるので 副反応の発熱があった時に肺炎球菌か初めて打つものかは分かってた方が 後々おたふく等の2回目を打つ時に安心できるかと思います。 コメントありがとうございます(*^^*) 卵アレルギーがあると予防接種まで影響があるのですね! 知りませんでした(>. 予防 接種 同時 接種 5 6 7. <) ひだみ様がおっしゃる通り、副反応が怖いので、肺炎球菌は分けたいと思います! ありがとうございますm(__)m かかりつけ医が同時接種は2本までという方針なので、 MRと水痘を先に(優先度的に)、 その1ヶ月後に肺炎球菌とヒブ、 その1週間後におたふくとインフル打ちました。 9月末にスタートしましたがまだインフル2回目打てていません。 冬は風邪引きやすいので長引きます… コメントありがとうございます(*^^*) 2本までだとそれはそれで長引いて大変ですね(>.
予防接種 予防接種前に見学ができます 院内見学では、妊産婦の方も院内の雰囲気や設備等をご覧いただけます。希望される方は当院にお問い合わせください。 1度に接種する数について 2種類以上のワクチンを同時に打つ同時接種は、早くから様々な感染症からお子さんを守るだけではなく、通院回数を減らすこともできます。同時接種の効果や安全性は単独接種と変わらず、発熱等の副反応が出やすくなることもありません。 ワクチンデビューは生後2か月 生後2か月になったら早めに同時接種で始めることをお勧めしています。早く開始しておくと、体調を崩して予定がずれた場合でもゆとりを持って進めていくことができます。 初回と2回目は発熱することがあるため、翌日が休診でない日をお勧めしています。 お子さん1人ずつに予防接種のスケジュールを作りますので、気軽にご連絡ください。 持ち物 予診票 母子手帳 保険証 医療証 ご予約方法 14時から15時の予約制で、予防接種と健診の方のみです。 初診の方でもウェブや電話から予約ができます。 それ以外の時間帯をご希望の方はお問い合わせください。一般診察の方とは可能な限り、別室にご案内させていただきます。 電話での予約やご相談は、9時から12時と15時から18時とさせていただきます。 予防接種を受けられない方 来院時に37. 5度以上の熱がある方は接種できません。 接種後に副反応と次回の予防接種について説明します。 指定された接種期間内に定期接種を受けられなかった場合、接種期間を延長できる制度があります。詳しくは当院にお問い合わせください。 ※足立区の予防接種についてはこちらをご参照ください
1歳児ママの部屋 利用方法&ルール このお部屋の投稿一覧に戻る 娘が20日に1歳を迎え、明日1歳になって初めての予防接種に行きます! おたふく、麻疹風疹、水疱瘡、肺炎球菌、ヒブ の5本同時接種の予定なのですが いざ打つとなると5本は多すぎて心配で(>. <) 0歳の時、一度肺炎球菌で発熱しているのでそのこともあり日にちを2回に分けて接種しようか悩んでいます。 皆さんは1歳の予防接種どのようなスケジュールにされましたか? 同時接種の必要性・安全性 - Know VPD!. よければ教えてくださいm(__)m 宜しくお願いします! このトピックはコメントの受付をしめきりました ルール違反 や不快な投稿と思われる場合にご利用ください。報告に個別回答はできかねます。 小児科の看護師をしています(現在は育休中ですが) 働いていたところでは同時接種推奨のクリニックだったのですが、1歳になったらまず不活化ワクチン(ヒブ、肺炎球菌)を先に接種し1週間以上あけてから生ワクチン(MR、水痘、おたふく)を接種するようにスケジュールを組んでいました。 いくら可能とはいえ、やはり5本となるとちょっと多い…とかかわいそうかな…という気持ちになられる親御さんが大半でしたので。 ただ、できれば1回で済ませたい(なかなか来院できない)とか、海外渡航や引越しなどの期限が迫っていたりなど事情がある方など、まれに5本同時接種するお子さんもいらっしゃいました。 そのときは不活化ワクチンを足に(両大腿)、生ワクチンを両腕に接種していましたね。 今の時期、何度も病院に行くのも風邪などもらう可能性が高くなるので躊躇したくなるところですが、一般診療と予防接種の時間が区別されているのであれば、心配なのを無理に5本打たなくても、分けて接種してもいいと思いますよ。 因みに私自身は、自分の子供は2本と3本に分けてちょうど今日生ワクチン3本を接種してきたところです。 コメントありがとうございます(*^^*) やはり5本は躊躇いますよね(>. <) かかりつけの小児科が一般診療と予防接種枠を別にされているので今の時期でも行きやすいので分けて打ってもらうことにします! ありがとうございましたm(__)m うちは先日 MR、おたふく、水痘、インフルエンザ1回目 を同時接種しました。 上に小学高学年がいまして家も友達で 毎日いっぱいなので、インフルは絶対に 受けさせたかったので 先に生ワクチンにして 4週あけて ヒブ、肺炎球菌、インフルエンザ2回目を受けさせようと思っています。 5本はさすがに気が引けますよね。 色々な考え方があるかと思いますが 私は1歳になったらすぐ受けさせたかった MRを優先してインフルの接種間隔と合わせました。 わかりづらかったらすみません。。 参考までに。 コメントありがとうございます(*^^*) 上にお子さんがいらっしゃるとインフルは譲れないですよね(>.