女性のなかには、生理中に精神的な影響を強く受ける人がいます。たいした理由もないのに落ち込んでしまったり、イライラしたりしてしまうのです。そういった症状を紛らわそうとお酒を飲むことはおすすめできません。一時的には気が紛れるかもしれませんが、お酒に頼ってしまうと、依存症になる可能性が高まります。生理の影響で精神的なバランスが保ちにくいときには、迷わずに産婦人科で相談しましょう。 >生理中を快適に乗りきるコツ 生理中にお酒を飲む場合の注意点 まず、生理によって体内から血液が失われているので、脱水には気をつけないといけません。お酒は利尿作用があることで知られています。お酒を飲むとトイレにいきたくなるのはこのためです。脱水を防ぐためにお酒だけでなく、水も一緒に飲むのがおすすめです。また、お酒でカラダを冷やさないように、赤ワインやお湯割りの焼酎などカラダを冷やさないお酒を選びましょう。 >日常生活でできる冷え性を改善する方法 生理痛を抑えるために鎮痛剤を使用する場合は、アルコールは避けてください。アルコールによって薬の効果や副作用が増す恐れがありますし、肝臓や胃への負担が大きくなるからです。もし、鎮痛剤を服用する場合は、少なくとも2~3時間あけてからお酒を飲むようにしましょう。 生理前のお酒も注意が必要? 女性のなかには生理前にPMSを引きおこす人がいることがわかっています。頭痛や肩こり、吐き気といった身体的症状から、イライラや集中力の低下、気分の落ち込みなど精神的症状まで不調のあらわれかたは人によってさまざまです。 PMSの原因に女性ホルモンや神経伝達物質などが関係しているといわれていますが、詳しいことはわかっていません。ホルモンの分泌によってカラダが敏感になっている時期なので、多量にお酒を飲むことは控えるのが無難です。また、不快な症状をやわらげようと、お酒に頼ることはとても危険です。不快な症状が辛くて生活に支障が出るのであれば、一度産婦人科で相談することをおすすめします。 >婦人科で相談できることってどんなこと? 生理中の飲酒はOK？ お酒による影響と注意点｜「マイナビウーマン」. 生理中のお酒はほどほどに! 生理が始まったからといってお酒を飲んではいけないわけではありません。しかし、生理中は経血によって体内の血液量が少なくなっているということを頭に入れておきましょう。脱水に注意をして、「お酒を飲んだら、お水も飲む」という飲み方を意識し、お酒の分解にはいつも以上に時間がかかることを忘れてはいけません。周囲のペースに合わせてお酒を飲むことは避け、自分のペースで無理なくお酒と付き合いましょう。 >生理中におすすめの食べ物もチェック 【記事監修医】 西山紘子先生 社会福祉法人 恩賜財団済生会支部東京都済生会 東京都済生会中央病院/産婦人科医
公開日: 2016年6月9日 最終更新日: 2017年5月10日 カテゴリー: 美容・健康に役立つ情報 お酒が生理痛を悪化させる サプリメントの仕事をしていると仕事柄どうしてもお酒を飲まなければならない女性からお話しを頂くことがあります。昔と比べて女性の社会進出も増え、女性の飲酒機会が多くなってきているので無理もないです。その大半は女性ならではの悩み「生理痛」とアルコールについての悩みなんです。 「私も気になってた!」 ってかた多い気がしますので改めて確認してみました。 飲酒は生理痛にどんな悪影響を及ぼすのか? やっぱり・・・良くないようです・・・ ①冷えにより生理痛を重くする アルコールは一時的に血流を良くしてカラダを温めますがその後は血管を収縮さえ、冷えの原因となってしまします。 ②肝臓への負担が大きい 生理中は女性ホルモンが分泌され、体全体が休息モードに入るといわれています。その為カラダの機能が低下しています。よって肝機能も低下している状況です。この時期にいつも通りアルコールを飲んでしまえばアルコール分解能力も下がっているので二日酔いになったり、アルコール分解に必要な栄養素を大量に消耗します。アルコール分解に必要なビタミンB群などの栄養素は同様に生理痛の緩和や女性ホルモンの代謝に必要な成分であるため、アルコール分解に使用されるとより生理痛の悪化に繋がります。 どうですか? 悪いことだらけですよね・・・怖いです。 ちなみに! 「生理痛がひどい時にお薬を飲んで飲酒していませんよね?」 これはもっと怖いです! 生理中にお酒を飲むときの注意点-生理用品のソフィ. お薬に含まれるカラダに良くない毒素成分はアルコールと同じく肝臓で解毒作業が行われます。さらに、基本的にはアルコールの代謝作業は体内でも優先順位が高く、お薬を飲みながらの飲酒では、アルコールの分解作業が先に行われるため、お薬の効き目が出るまでに時間がかかるだけでなく、強い副作用として出る可能性があります。 事実、生理痛のお薬で有名な第一三共さんの「ロキソニン」使用上の注意に 「服用前後は飲酒しないで下さい」 とシッカリ明記してあります。 副作用が出るだけでなく、肝臓へのダメージがより一層大きくなるのも容易に想像できますね。 だから、生理期間中はお酒を飲まない方が良いです! ってことを再認識した所で、問題は「 わかっちゃいるけど、そうはいかないのが現代社会 ・・・」と言った声です。 基本的には誰もが、 女性の輝きは健康の上に成り立つ物 だと理解していると思いますが、そうは言ってられないこともあるかと思うので、せめて、なにか役立つことがないかと思って書き出してみました。 飲酒時生理痛のために出来ること ①生理痛の緩和に良いとされているものを摂る プラセンタ・オメガ3・ビタミンB・ビタミンE・鉄分・イソフラボン・マカetc ②飲酒ケアをシッカリ行うこと お酒を分解してくれるのは酵素です。弱っている肝機能を促進することではなく、酵素をうまく使った飲酒ケア習慣をする。 詳しくはこちら <お酒は酵素で処理される> この2つしか出ませんでした・・・。 良いことは、やらないよりもやったほうが良いと思います。 でも、基本はやっぱり 「 女性の輝きは健康の上に成り立つ」 ということを忘れずに。 この記事を書いた人 KISLipスタッフ 酵素をこよなく愛し、酵素の良さ、大切さを、日本と世界に発信しています。 キスリップをいいね!して最新情報を受け取る
お酒が大好きな女性は少なくはありません。 そんな女性は生理中も飲み会や女子会などの場面でお酒を楽しむかと思います。 しかし、生理中の飲酒は、思いもよらない生理痛の悪化や経血の増加などの悪影響となって体に負担を与えてしまうのです。 こちらでは、生理中のアルコール摂取によって生じる体への悪影響を分かりやすく解説します。 その他にも、会社での飲み会など「生理中だからと断れないお酒の席」でのお酒の飲み方も合わせてご紹介します。生理中のお酒の付き合いの参考にしてください! 生理中にお酒を避けた方がいい理由は? 「普段よりも酔いが回りやすい気がする」「普段はこんなに酷い二日酔いにならないのに」と生理中の飲酒で普段とは違う違和感を抱く人も多いのではないのでしょうか?
そもそも女性は男性と同じように飲んでいいのだろうか…。ここはきちんと整理しておく必要があるように思う。そこで今回は、更年期障害や女性ホルモンに詳しい「よしの女性診療所」の吉野一枝先生に、女性と飲酒について話を伺った。 ■女性の方がアルコールの許容量が少ない!
000円の物もあります。 この価格差は何が理由なんでしょうか。 トキジ そんなの状態や素材で変わるんじゃないの? 確かにブランド品において 商品状態や作られた素材 で中古価格に差がでます。 しかし今回は商品状態や素材だけでなくモデルの違いや作りの新旧において価格差が出るポイントを紹介します。 見分けるポイントを3つに分けさせていただきました。 ポイント①:レザータグの型番 コーチのバッグは今まで殆どの製品に レザータグ という型番が入ったタグがバッグ内側についておりました。 そんなレザータグが ここ数年で仕様変更 されております。 現行のモデルもレザータグはついておりますが 「型番」 は入っておりません。 バッグ内側に小さなタグがありそちらに型番が入るようになりました。 つまりバッグ内にあるレザータグに型番が無ければデザインが新しい物となりますので 中古相場が高い 事が多いです。 ポイント②:ファスナーの作り 最近のモデルは今までの物と異なり ファスナーの形状 が変わりました。 少し言葉で言い表すのが難しいので画像でご確認下さい。 新しいファスナー 新しい金具には 「COACH NEWYORK」 のロゴが入っており以前よりも 高級感あるスタイリッシュな金具 となっております。 昔の金具はブランド名が入っていない事が多かったり金具の作りが一般的なマルカンを通しただけのような チープな作り となっております。 画像にて何となく違いは分かっていただけたでしょうか? ポイント③:モデルの違い コーチには 可愛いデザイン のバッグシリーズがあります。 その名も「ポピー」ライン。 僕のコーチのイメージは少し大人の女性が使われるイメージが強いブランドでしたがこのポピーラインはとてもお茶目で可愛いデザインですので 若い方が使用している事が多い です。 このポピーラインは通常のコーチのバッグに比べると 一回り安い定価 となっております。 高額なバッグばかりですと若い方への認知度は高まらないのでデザインを若く価格を抑えて販売した商品です。 勿論、中古相場は定価が安いので安価となります。 見分ける方法はポピーと記載があるか見るだけですので誰でも見分けれます。 まとめ コーチブランド全体が中古ですと安いのであまり気にしなくて良いですがこんなポイントを見て何となく高いか安いか判断しております。 慣れてくると デザインや素材 でも価格帯が見えるようになります。 ただし価格判断をする場合一番間違いないのは型番で価格を調べる方法になりますので時間があれば必ず確認しましょう。 最近の人気モデルですと 中古でも2万円 とかするものもありますのでコーチもあなどれませんね。 こんなポイントを抑えながら中古でお値打ちなコーチをゲットして下さい。
今回は「オールドコーチ」について、オールドコーチとは何か、その魅力やコーディネート、使い方を紹介します。 オールドコーチは知る人ぞ知るコスパ抜群アイテムで、いつものコーディネートが簡単にレベルアップします。 ぜひこの記事で「オールドコーチ」を知って、よりおしゃれを楽しみましょう。 コーチとは? コーチとは、アメリカのハイブランドで年代や性別を超えて世界各国で人気になっているブランドです。 もともと皮革製品を生産する小さな工房でしたが、その丁寧な職人技と品質の良さから徐々にブランドとして確立していきました。 1960年代からは新しいデザインのバッグを打ち出し、当時の若者の間で流行、一躍有名ブランドへとなっていきます。 「エルメス」や「ルイヴィトン」などの高級ブランドと比較するとかなり手頃な価格ですが、価格に見合わない品質の良さが魅力です。 メンズではバッグの他にもウェアやシューズ、小物系も展開しています。特にリュックやブーツなどのレザー製品のクオリティが抜群なのでぜひ店舗にも足を運んでみてください。 オールドコーチとは?
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