鼻つまりがひどい・鼻が出る いつも鼻がつまっている事が多い 鼻にかかったしゃべり方をする においがよくわからない 最近、食事がおいしく感じられない 色のついた鼻水がでる いつものどがイガイガしている 咳ばらいをすることがある …などの症状は、 副鼻腔炎(ちくのうしょう)の可能性があります。 風邪をひいた後に症状が長引く方は、耳鼻科でレントゲンなどの精密検査をお勧めします。 急にくしゃみがでる、風邪でもないのに鼻水が止まらない、いつも鼻をかんでいる、などの症状が続く方はアレルギーが原因かもしれません。 春の花粉症の時期以外にも、アレルギーとなる原因はあります。 一度耳鼻科で検査して、対策をたてる事をお勧めします。 <考えられる病気> 副鼻腔炎、鼻茸(ポリープ)、鼻中隔わんきょく症、アレルギー性鼻炎、歯性上顎洞炎など 4. めまいや耳鳴りがする 周囲がグルグル回っている フワフワして雲の上にいるようだ 寝返りを打つとめまいがする 真っすぐ立つことができない …などの症状は、 耳が原因のめまいの可能性があります。 頭のCTを撮ったけれど異常がないと言われた方、聞こえも悪くなったような気がする方、静かな部屋にいるとセミが鳴いたような音がする方は、耳鼻科での精密検査をお勧めします。 病気によっては時間が経つと治りにくくなってしまうものもあります ので、早めの検査、診察をお勧めします。 <考えられる病気> メニエール病、良性発作性頭位めまい症、突発性難聴など 5. いびきがひどい・眠れない いびきがうるさいと言われる 呼吸が止まっていると言われる たくさん睡眠時間をとっているのに眠い 寝た気がしない 朝起きるとのどが痛い …などの症状は、 鼻やのどが原因の場合があります。 たかがいびきと、あなどってはいけません。呼吸停止時間が長いと突然死の原因になります。またドライバーの方は突然、睡魔に襲われてしまい、それが原因で重大な事故につながることもあり、社会問題となっております。 当院では、入院せずに ご自宅で、睡眠時無呼吸症候群の有無を調べられる検査機械を貸出ししております。 心当たりのある方はご相談ください。 <考えられる病気> 睡眠時無呼吸症候群、アデノイド増殖症、上咽頭腫瘍など 6.
▲喉の違和感や痛みが続く場合は、一度相談を 口の中に自分の指を入れると、誰でも嘔吐反射が起きますよね。この治療もそれと似ていて、綿棒や器具で喉に触れますので必ず反射は起きます。反射の強弱は人それぞれで、強く出る方は途中でやめてほしいと言われたりもします。喉の炎症が強い場合は、薬剤を塗った後にしみて痛みや出血があることも。ただ、2、3回塗っているうちに変化を感じていただけることは多く、そういう人ほど予後が良いと判断できることがほとんどです。他のクリニックで薬を処方されたけれど、喉の違和感や痛み、痰が絡むといった症状がなかなか治らないという方には、ぜひ一度ご相談いただきたいですね。 Q どのくらいの頻度で治療を受けるのがいいのでしょうか?
中村富士嗣(なかむら ふじつぐ) 経歴 昭和53年 愛知学院大学歯学部卒業 昭和55年 江南歯科クリニック開院 医院の中に「口呼吸から鼻呼吸へ」という資料がいっぱい張ってあるんですけれど、その真意は? 昔の歯科は、「削って詰める」が主流でした。 しかし、2000年前後から歯医者ならではの「根本的な治療が出来る」ということがわかってきたんです。 大きく2つありますが、そのうちのひとつが「口呼吸から鼻呼吸へ」です 全身に影響することは、自分で治療しながら前々から分かっていたんです。 今井先生とか堀田先生の研修会に出て「これってやっぱりそうだよね」と確信しました。 みなさんは、歯医者は口を診ているだけで、全身は関係ないと思っています。 でも、病気ってどこから入ってくると思いますか? ばい菌は、口や鼻から入ってきますよね?とういう話をするんです。 歯周病や口腔内の細菌が全身をめぐるんです。 なんで口で呼吸するのはダメなのですか? 私たち人間は、口でも鼻でも呼吸が出来ます。 人間は、会話をすることが出来るようになったことと引き換えに、口で呼吸が出来るようになっちゃったんです。 確かに、抵抗がないから口の方が楽に呼吸できるんです。 でもそのことによって、口の中にダイレクトに細菌やウイルスやホコリやアレルギーの元になるものが口から気管を通って肺に入れちゃうんです。 それが、鼻で呼吸すれば、フィルター(ろ過機)であり、温度を上げたり、湿度を上げたりしてくれます。 肺に空気を入れるには、温度を体温に近くして、湿度も100%にして、且つきれいにすればしたほうが酸素の吸収率がいいんです。 鼻毛もフィルターですよね。 そうですね。 例えば、昔はするめを前歯で噛んだり引きちぎったりしていましたが、今の離乳食は栄養は考えるけど、おとうさんやおかあさんがお口の中に入れてあげちゃう、唇でつかむということはしないのです。 唇も口ももっと使う、そういう事を離乳食のときから、保健行政が指導するのもひとつの手です。 噛むことが下手になったことが、口呼吸につながっている? はい、噛まないので、口の回りの筋肉が衰えています。 高齢の方のリハビリも、手足のトレーニングするに、何で命の入り口である口のまわり・・例えばベロや唇や頬っぺたやノド・・みんなこれ筋肉ですから、何でこれを鍛えないのかな?と。 筋肉は、使わなかったら4週間で半分に減ります。 小さいうちからそういう事を教えていけば、何かのきっかけのときの「そういういば 」と思い出します。 「知らないだけ」という要素が大きいんでしょうか?
病気 もし上の4つに当てはまらないとすると、発汗を伴う他の病気を患っている可能性があります。 ひどい寝汗以外に、以下のような症状がないかチェックしましょう。 ・首の腫れ、動悸、イライラ、眼球突出 甲状腺の病気のバセドウ病の可能性があります。内科もしくは内分泌科を受診しましょう。眼球が突出している場合は、眼科へも受診しましょう。 ・異常に口が乾く、尿の量が多い、急激な体重の減少 糖尿病の可能性があります。糖尿病内科もしくは内科を受診しましょう。 ・疲労、めまい、頭痛、動悸、肩こり、吐き気 自律神経失調症の可能性があります。精神科もしくは心療内科を受診しましょう。 もしこのような症状に心当たりがあれば、なるべく早い受診をお勧めします。 2. 寝具グッズでの対策 体質や精神面が原因となって寝汗がでている場合、すぐには改善しません。 そのため、ある程度は寝汗を受け入れる必要があります。そして、寝汗を受け入れながら快眠を得るには、寝汗対策にすぐれた寝具アイテムを選ぶ必要があります。 次の4つの性質がとても大切になります。 1. 吸水性 生地が寝汗をしっかりと吸い取れるかは、この性質に左右されます。吸水性の悪い寝具で寝てしまうと、ベトベトと肌にくっついて不快に感じられます。 2. 吸放湿性 人がかいた汗は蒸発します。そして、汗は蒸発と同時に身体から熱を奪い、体温を下げます。(専門的にはこれを気化熱と言います)この蒸発した汗を寝具の生地がきちんと吸い取れると、汗をかいてもムレ感が生まれにくく爽やかに眠れます。 3. 通気性 熱をこもりにくくする上で、通気性はとても大切です。通気性が悪いことでも、熱がこもりやすくなり、ムレ感を生みやすくなります。 4. カフェイン・砂糖断ちで自律神経失調症が改善しました！～食べ物って影響大～ | しまカフェ. 耐久性 寝汗にお困りの場合、寝具の洗濯頻度は高めだと思います。洗濯の回数が多いと、その分生地の劣化も早いです。なるべく長く使えるよう、生地の耐久性が高いものを選ぶと良いでしょう。 そして、これら3つの性質に優れる素材は、以下のものです。 1. 麻(リネン・ラミー) 麻も吸水性、吸放湿性、通気性に優れているので、寝汗をかいてもベタベタしにくく気持ちよく眠れます。さらに、麻は天然繊維で最も強度が高く、頻繁な洗濯にも向いています。独特の肌触りは好みがわかれます。 2. テンセル 吸水性、吸放湿性に優れ、汗を良く吸い発散するので、さらっと快適です。さらに、肌触りがシルクのようになめらかで気持ち良く眠れる。毛羽立ちやすいですが、シルクのような扱いにくさはありません。 3.
#1の続きですので気になる方はそちらをご参照ください。 5/31夜 薬は少しずつ抜けてきていると言われたけど体感では全く良くなってなかった。絶え間ない奇声と手足のバタバタ、吐血、胸の痛み、動悸が酷くて心の底から殺して欲しかった。でも、心電図の音が大きなる度に(不整脈的な? )このまま心臓が止まるんじゃないかと少し嬉しかった。相変わらず意識はチカチカしていた。 深夜頃 吐き気が凄くて吐きまくる。その度に水飲んでないのにゲロ吐けるわけないって言い聞かせてた。自分の吐いた血でベッドのシーツや服がびしょびしょになり、それを看護師さんに伝えようとするも、思考は出来るのに何故か話せなかった。 いつからか忘れたけど指先の機械と点滴の管が取れないようにミトンみたいな手袋を着けられた。ベッドの柵を掴んでガシガシ出来ないのが何故かすごく悲しかった。 恐らく明け方頃 いつの間にか眠っていたみたいで少し外が明るくなっていた。吐きすぎて食道がボロボロになったのか呼吸の度に喉と胸が痛かった。唾を飲み込むのも辛くてゲロ吐くやつに垂れ流してた。すごく暑くて布団と服を剥いで暴れてたら看護師さんが氷枕を持ってきてくれた。意識はずっと点滅していた。 6/1朝 自分の震えで目が覚める。寒くて布団をきても歯がカタカタしていた。熱を測ってもらったら37. 5度だった。吐き気が凄くて吐き気止めを入れてもらうも治まらなかった。看護士さんに 「○○ちゃん、吐き気止めのお薬入れたよ!もう吐くものないし吐かないよ!」 って言われて 「うあー!わかった!吐かない!オエー!」 って盛大に吐いてて面白かった。吐瀉物が赤かった。吐く度に脳内でおえおえおが流れるくらいには思考は出来てた。 頭が人生で1番ボサボサに絡まりまくってた。看護師さんが2人がかりで着替え、洗髪、編み込みもしてくれた。綺麗に伸ばしてるねーとかラプンツェルみたいで可愛いねーって言われたけど何も嬉しくなかった。朝ごはんにパンとおかずと牛乳とメロンがあったけど牛乳を1口飲んで何も食べられなかった。冷たいゼリーが食べたいって言うと昼から持ってきてくれることになった。 昼 看護師さんに日付を聞かれて応えるも1日飛んでいた。その時は前日の記憶がほとんどなかった。今冷静に考えると思い出せてる。 もともと心臓に異常があったらしく検査があった。(度々心臓検診で引っかかってた)車椅子にのせてもらうも辛いし脚のバタバタと奇声がやめられず人前でもお構いしなしにどんちゃん騒ぎしてた。検査台に座ったり数歩の移動は出来ていた。 お昼ご飯のそぼろ丼的なやつ美味しかったけどやっぱり食べられなくて2.
23歳くらいです。最近動悸で目が覚める事があります。朝起きると死にたいと考えてしまいます。 どうすれば治りますか?
断薬する勇気は素晴らしい! 睡眠サイクルが3時間と言うのは 良い事ですよ 熟睡してるのでは? 不眠症だと3時間ぶっ続けに寝られるってないですから >>978 眠気がくるから夕方か夜まとめて飲むといいよ 981 優しい名無しさん 2021/01/19(火) 12:34:05. 明け方 動悸で目が覚める. 54 ID:eOBA4jeZ >> 979 ベンゾは、どこでも処方できたんだから。断薬して、今までの医者への信頼と薬の信頼はすべて崩れました。自分で健康を維持しることが一番ですね。 減薬時の体調の悪さはすごかった。 断薬した直後の不安に対する妄想力はものすごいですよ。今でも、色々出ます。 外科とか内科の症状なら、他人は見た目や測定値で判断できる。 ベンゾの障害は他人にはわからない心と脳の痛みです。 > 不眠症だと3時間ぶっ続けに寝られるってないですから 別にぶっ続けで寝る必要も無いんじゃないですか。だって、普通に無意識に寝返り打つじゃないですか。 意識しているかどうかの問題です。 そもそもテレビのCMに踊らされて、医者に相談しに行ったのが問題だと悔やんでいますね。 # 医者は手順しか知らない修理屋で、偉い学者・研究者ではないですから。薬屋と結託して商売しているだけです。 # もし医者に治療する気があるなら、健康的な生活を教えてくれるんじゃないですかね。鼻くそでだって風邪は治せる。 982 優しい名無しさん 2021/01/19(火) 14:09:19. 21 ID:zlBcqAQX ベンゾ系の断薬中に微熱が出たり倦怠感が続くことってありますか?
半年くらいずっと体の調子が悪いです ・眠りが浅く明け方に目が覚める (睡眠導入剤と睡眠薬を服用中) ・音や匂いに過敏に反応 ・食欲がなく食べると胃がもたれる ・お腹にガスが溜まっていて苦しい(オナラは無臭) ・午前中ボーッとしてスッキリしない ・夕方から夜にかけて不安になりソワソワする ・体が冷えやすいが歩くと汗だくになる ・些細なことでイライラする ・息苦しい ・たまに動悸 更年期障害にも似ていますが30代前半なので少し早いような… 生理は量も周期も正常です。 健康診断では尿検査も血液検査も特に異常はありませんでした。 めまいや耳鳴りなどは無いですが自律神経失調症でしょうか? 漢方などで改善しますか? 漢方を学ぶ⑬補益剤/気血双補/加味帰脾湯ってどんな調合？ | ぱーよとユカイな家族たち. 医療機関での自律神経ネタの解釈には十分注意してください。 相変わらず精神医療では精神的ストレスなどからの自律神経失調の発症が既定路線のような印象ですが、自身の経験から殆どの方は全く違うとみており、精神医療の存在について非常に危惧しております。 あの原因推察と投薬治療が本質的だと本当に精神科医が思っているならあまりに早計かと。 精神医療に通うことで誤った原因推察のバイアスがかかり完治が遅れるなら、これ以上の本末転倒はありません。 (精神科医本人やその家族が罹患した場合の治療や対応が明らかになることが節目になるとみます。 精神科医や親族は投薬治療を受けない等←広告費で運営していないFACTA等のメディアに期待) スマホ、パソコン、ゲーム機の多用、テレビを見ながらの横向きでの食事 ↓ 姿勢の悪さ、猫背、体の歪み→慢性的な首こり肩こり、ストレートネック、肋間神経痛、顎関節症、後くく鼻漏、頚椎椎間板ヘルニア、目眩、偏頭痛 胸郭の歪み→胸郭出口症候群、肋間神経痛、慢性的な肩甲骨の痛み 慢性的な息苦しさ、ヒステリー球、逆流性食道炎、呑気症、嚥下障害 自律神経失調→高ストレス(既に原因か結果かを判断する判断力なし) 鬱病、パニック障害 原因を精神的ストレスだと考えると治りませんよ? 完治しての総括ですが、精神医療に翻弄されたら負けだと感じています。 精神科医が気分障害や精神疾患の原因に挙げる精神的ストレス、トラウマ、性格、家庭環境、どれも近年における患者の急増を説明するにはあまりにも弱いと考え、自力で完治しています。 有難いことに精神科医dig氏も投薬治療では完治しないことを明言されています。 どの精神科でもその前提をブレなく説明すべきと思います。 たまに「とりあえず飲んでみて」的な精神科医がいますが説明責任の放棄ですね。 投薬治療で一時的に症状が緩和する事で飲み続ける合理性があると勘違いしてしまう患者がどれだけ多いか考えるのも恐いです。成分からの依存症議論以前の問題です。 鬱病やパニック障害などの気分障害の原因は精神医療が言う「精神的ストレス」では無いと確信して自力で完治しています。 一般的に完治しないとされているのは精神医療における原因推察や治療法に妥当性が無いからだと考えています。 その場で胸式呼吸で肩をあげずに深呼吸できますか?
03 ID:eOBA4jeZ 981 だす。 そういえば、10年ベンゾ飲まされたことで精神が分離しているような感じ。 昔はかなりマイペースなやつだったんだ。不安何てなかった。いろんなことに挑戦していた。 ベンゾ飲んだことで、ちょっとすっきりした気分になってた。 でも、辞めようとすると体調を崩して起きられなくなるという悪循環。 医者も有効とも副作用とも判断できない薬効は、悪魔の薬だ。だって、依存しているとはこれっぽっちも考えていない。 ベンゾを断薬した今は、なんでもないことでも不安を感じる。 やってみると出来るのだけど、人生自体のスランプに陥ったようで、やること自体に不安を感じる。 よくわからんのだが、薬によって10年間眠らされた自分がびっくりして不安を発しているのではないか。 自分の中に、身動きさえさせてもらえなかったもう一人の自分が不安と焦りを訴えている感じがする。 世の中が地獄に見えて、悲しみしか感じない。まぁ、コロナだけに。 >>986 20年選手だけど断薬して不安を感じるなら無理せず戻した方がいい。生まれつき持ってる不安や依存傾向のある性格で周囲に迷惑かけそうなら尚更だと思うよ 普通から逸脱するな ハルシオンからマイスリーに変えてみた 991 優しい名無しさん 2021/01/19(火) 17:52:38. 52 ID:YYszqXky 頓服デパス飲まなくなったら急に体調悪くなった いやもしかしたら10年以上の眠剤かな 怖いね レンドルミン空気だからベンゾ2種だったら何と置き換える? 酒のむと一時的に離脱が収まる 995 82 2021/01/19(火) 22:27:59.