強迫性障害でゴミを何回も確認してしまう方へ【治し方】 強迫性障害でゴミを何回も確認してしまう方へ【治し方】 ゴミを何回も確認してしまう強迫性障害の方がいます。 過去の私自身、実際に全く同じ経験をしています。 ですので、この心理をよく理解できます。 当時の私は実際に家の中のゴミ箱に限らず、地方自治体のゴミ捨て場にまでいき、重要な書類や提出物、モノを捨てていないかどうか気になって気になって正気ではいられませんでした。(主に中学生の頃、通学途中にて) このブログについて&全記事一覧: (最終更新日:2020/07/07) このブログについて&全記事一覧: このブログでは、強迫性障害を自力で克服する方法について簡単にまとめて書いてあります。結論を先に書いたのですが、一般に強迫性障害を自力で克服することは非常に難しいとされています。 しかし、これは完全に間違いです。 強迫性障害に効果的なサプリメント【最新版】 今回は、強迫性障害に効果的なサプリメントについての基礎情報を簡単にまとめておきます。強迫性障害の自力での克服にサプリメントは非常に有効です。 続きを見る テーマ一覧 テーマは同じ趣味や興味を持つブロガーが共通のテーマに集まることで繋がりができるメンバー参加型のコミュニティーです。 テーマ一覧から参加したいテーマを選び、記事を投稿していただくことでテーマに参加できます。
2018/10/10 強迫性障害の結婚問題 私にはお付き合いしている人がおりました、将来、結婚しようと思っているのですが、結婚して子供を持つかどうか考えると、それは難しいと思います。なぜかというと、強迫性障害の人が子供を持つと、結局、強迫性障害という負の遺伝子を子供に与えることになってしまうという懸念があるからです。 そもそも、私の両親はもともとフランス西部に住んでいて、私が生まれたのですが、極度に神経症的な性格でした。ちなみに、両親とも日本人です。 そのため、日本に戻ってきたとき(15歳のとき)、離婚しています。そして、私は高校を卒業したら、両親と縁を切りました。 これは私のトラウマなのですが、結婚して子供ができたとき、子供が強迫性障害になってしまうのではないかという現実的な推測だと思っています。まったく理にかなわないことではなく、メンタル系の病の遺伝子を持っている人が子供を持つと、こどもへの遺伝率は結構、高かったという記憶があります。たしか、遺伝学者(医師)が書いた本にありましたね。 こういった問題はどうすればいいか結構不安がありますね。 強迫性障害の症状はなくなったのですが、 子供のことを考えると結構不安を感じる今日この頃です。 スポンサーサイト
まとめ 今回は、過去に自分が経験した 強迫性障害 の原因と内容について述べ、改善策を実践した結果について述べた。 強迫性障害 は、自覚症状があるだけに非常に辛いものだと認識している。個人的には、薬で改善を図るのではなく、本人の「気持ち次第」なのではないかと考えている。 1人で改善できそうにない場合は、身近な人に助けを求めて良いと思っている(自分で確認を行わずに他人に確認させる等)。また、最近では、確認した結果を スマホ で撮影し エビデンス として残し、いつでも現場をみられるようにするといった手法も見受けられる。撮影した現場を証拠とすることは良いが、いつまでそれに頼り続けるのか、結局は予防策と交えながら、 自分自身をいかにコン トロール し、自立するか が一番の課題にあるように思う。 あくまで、今回紹介した改善策は一例として捉えていただきたく、他にも多様な解決法があるかと思われる。 現在 強迫性障害 で、当時の自身と同じような症状で悩んでいる方向けに、何か情報が発信できていたら幸いである。
こんにちは、ゆみです。 今回は、 強迫性障害 の症状の1つである 被害恐怖とそのアプローチ方法を お伝えしたいと思います! このアプローチ方法を行えば 少しずつではありますが 被害恐怖のつらさから 回復できます! でも、そのままにしておくと 被害恐怖のつらさが回復せずに しんどい状況が 続いて しまう かもしれません。 そうならない為に 頑張ってやっていきましょう!
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