若い頃は英単語や年号などももっと簡単に覚えられたのに、最近はなかなか頭に入ってこない。コンビニのお釣りの計算にも、もたついている。やはり頭は年齢とともにさびていくのか。大人になって頭が良くなる、などということはないのか……と、ため息をついている人も多いのではないだろうか。そこで、脳科学が専門の諏訪東京理科大学・篠原菊紀教授にズバリ聞いてみた。大人になっても、頭は良くなりますか? 受験対策は若い方が有利だけれど… 「もちろん、イエス! 年をとったほうが断然、頭は良くなる」。うれしいことに、篠原教授の答えはため息も吹き飛ぶほどに明快だった。 篠原教授によると、頭の良さには大きく「流動性知能」と「結晶性知能」があるという。流動性知能とは、計算力や暗記力、集中力、IQ(知能指数)など、いわゆる受験テクニックに反映されるような知能のこと。この知能は18~25歳くらいがピークで、その後は徐々に落ちていき、40代以降になるとガクンと低下する。一方、結晶性知能は知識や知恵、経験知、判断力など、経験とともに蓄積される知能のこと。こちらは年齢とともにどんどん伸びて、60代頃にピークを迎える(図1)。 図1◎ 年とともに伸びる能力がある 20歳の平均値をゼロとして、加齢に伴う知能の変化をイメージ図として表した。暗記力や計算力、集中力などの流動性知能は、一般に20歳頃にピークに達し、その後は低下していく。これとは反対に、知識や知恵、判断力、応用力、経験知などを表す結晶性知能は、20歳以降ぐんぐん伸びる。大人の頭のよさは年を重ねるにつれ、磨かれていく。(以下の2つの論文を基に篠原教授が作図:Horn JL, et al. Acta Psychol(Amst). まだ間に合う！大人になっても頭を良くする33の方法【完全保存版】. 1967;26(2):107-29. Baltes PB, et al. American Psychologist, 2000 Jan; 55(1):122-36. )
交通事故で記憶を失った人が町で塗装のシンナー臭を嗅いだことから、プラモデルを作っていたこと、それを作っていた部屋、そこにいた友達の顔…と連鎖的に記憶を取り戻したこともあるそうです。 このように、 嗅覚への刺激と記憶は深く結びついています。 暗記をするときに香り付きの消しゴムの香りを嗅ぎ、テストの時にもその香りを嗅ぎながら回答すると、正解率が1割以上あがったという実験結果もあります。 また、アロマテラピーでは、 ローズマリー・シネオールが集中力・記憶力の向上に効果がある とされています。 何も考えず簡単に!真似をして頭が良くなる方法 頭の良い人の真似をするだけで、自分も頭が良くなるなんて嘘だと思っていませんか? 実はこれ、あながち眉唾でもないのです。 その鍵は 「ミラーニューロン」 にあります。 ミラーニューロンとは、相手の行動を見ているだけで、実際に行動している相手と同じ脳の領域を活性化される神経細胞のことで、人の話に共感したり、あくびが移ったりすることの原理だとも言われています。 頭の良い人と一緒に行動し、その行動を真似することで、頭のいい人の脳の働きを自分の脳に再現できる可能性があるのです。 また、様々な人と接してミラーニューロンを活性化すると、脳内に多様な 「パターン」 が出来上がり、 コミュニケーション能力の向上に役立つ ことも考えられます。 訓練次第!?
大本命ですよね!頭がよくなります。 頭が良くなるというより、頭の回転が速くなるイメージです。 自分では実感ができなくても、きっと周りの方は驚くこと間違いなし! ゼロ秒思考の感想 続ければ続けるほど、頭がロジカルになることを実感できます! シンプルだからやらない手はない!効果バツグンです! 私が実践した感想をちょろっと紹介します。 1分じゃ書けない!と思いきや 最初は1分じゃ書ききれないです。もうこれは慣れというかトレーニングで縮めていくしかないです。 具体的に考えすぎているときは、書きたいことを細分化すると考えていることが整理されていくと実感します。 ネタが止まらない やり出すと気持ち悪いくらいネタが出てきます。止まらないのでうまくコントロールしましょう。笑 私の場合は気になるようなら、毎日でも同じネタをやります。ドンドン腹落ちしてくるのでおすすめです。 時間制限が大切 1分という時間制限でトレーニングをすることで、物事をサッと考えるクセがつきます。1分でトレーニングするから、すぐに頭が回り出します。 これは、 やり続ければゼロ秒思考あるな! と。 手軽で継続できる 笑えるくらい簡単です。圧倒的シンプル! 寝る前とかでも、いつでもできるから挫折することがないはず。 考えすぎることはムダ 時間をかけて出した結果と1分で出した結果はほぼ同じ です。つまり、考えすぎて時間をかけることはムダと痛感します。 頭にまだ引っかかるなってときはまだ思考が整理されていない可能性が高いです。整理されるまでトレーニングを繰り返すべき! まとめ:簡単すぎる!やるしかない! いかがだったでしょうか? こんな簡単なことで頭が良くなるならやるしかないです! 「頭は使えばよくなる」は本当だった！ 40代からの脳力の磨き方（第1回） WEDGE Infinity(ウェッジ). 簡単がために、サボりたくなりますがそこはしっかりやりましょう。そうすればあなたも頭が良くなること間違いなしです! では! おまけ:ゼロ秒思考の書評 ゼロ秒思考のトレーニングは超シンプルです。そのため、方法や効能をよく一冊の本にしたなという印象です。 要点だけまとめたら、10ページで終わるんじゃないか?と思うほど…。 つまり、 それだけ一つ一つの方法や効能を詳しく分かりやすく書かれているってことでもあります。 ゼロ秒思考を手に入れたい場合は手元に置いておきたい書籍です。 ¥1, 540 (2021/07/29 18:20:15時点 Amazon調べ- 詳細) ゼロ秒思考を始めるために便利なグッズたち コクヨ(KOKUYO) ¥813 (2021/07/29 18:20:17時点 Amazon調べ- 詳細) PILOT ¥890 (2021/07/29 18:20:16時点 Amazon調べ- 詳細) コクヨ(KOKUYO) ¥677 (2021/07/29 18:20:16時点 Amazon調べ- 詳細) おじさん わしもゼロ秒思考を目指すぞ!
仕事をしていると、なかなか仕事がうまくいかずに「頭がもう少し良くなればいいのに…」と感じることはありませんか? ビジネスにおいて頭が良い人とは、学生時代に「頭が良い」と言われる人とはわけが違います。学生時代は「勉強ができる=頭が良い人」でしたが、ビジネスにおいてはそうとは言えません。 では、ビジネスマンにとって「頭が良い」とはどんな能力のことを表すのでしょうか?さて今回は、社会人における「頭が良い人」の基準や、頭が良くなるための方法について紹介していきます。 頭が良い人とは? "考える力が高く、情報を頭で整理できる人" 「頭が良くなりたい」と考える人は少なくないと思います。しかし、そもそも「頭が良い」とはどういったことなのでしょうか? 頭が良いとは、「考える力が高く、情報を頭で整理できる人」と言い換えられるでしょう。目の前で起きた出来事に対して深く考えて、情報を頭で正しく整理できるのが「頭が良い人」と言われる条件です。 頭で整理した情報を踏まえて迅速に判断・行動をするため、頭が良い人というのは、判断力や行動力も優れています。 このような力が優れていれば、仕事もスムーズに進められるため、会社からも必要な人材として認められることでしょう。もしあなたが「仕事が上手くいかない…」と感じていれば、"頭が良くなるための努力"をしてみてください。 頭が良くなりたい!考える力を高める"5つ"の方法とは? 頭が良くなることで、仕事がスムーズに進むようになるのは間違いありません。では、社会人が頭を良くするためには、どういった方法があるのでしょうか?
TOP 「一に健康、二に仕事」 from 日経Gooday 大人になっても頭は良くなるの? 年とともに低下する知能と上昇する知能がある 2016. 4. 18 件のコメント 印刷? クリップ クリップしました 聞きたかったけど、聞けなかった…。知ってるようで、知らなかった…。今回のコラムでは、日常的な生活シーンにある「カラダの反応・仕組み」に関する謎について、真面目にかつ楽しく解説します。酒席のうんちくネタに使うもよし、子どもからの素朴な質問に備えるもよし。人生の極上の"からだ知恵録"をお届けしましょう。 若い頃は英単語や年号などももっと簡単に覚えられたのに、最近はなかなか頭に入ってこない。コンビニのお釣りの計算にも、もたついている。やはり頭は年齢とともに錆びていくのか。大人になって頭が良くなる、などいうことはないのか…と、ため息をついている人も多いのではないだろうか。そこで、脳科学が専門の諏訪東京理科大学・篠原菊紀教授にズバリ聞いてみた。大人になっても、頭は良くなりますか? 受験対策は若い方が有利だけれど… 「もちろん、イエス! 年をとったほうが断然、頭は良くなる」。うれしいことに、篠原教授の答えはため息も吹き飛ぶほどに明快だった。 篠原教授によると、頭の良さには大きく「流動性知能」と「結晶性知能」があるという。流動性知能とは、計算力や暗記力、集中力、IQ(知能指数)など、いわゆる受験テクニックに反映されるような知能のこと。この知能は18~25歳くらいがピークで、その後は徐々に落ちていき、40代以降になるとガクンと低下する。一方、結晶性知能は知識や知恵、経験知、判断力など、経験とともに蓄積される知能のこと。こちらは年齢とともにどんどん伸びて、60代頃にピークを迎える(図1)。 図1◎ 年とともに伸びる能力がある [画像のクリックで拡大表示] 20歳の平均値をゼロとして、加齢に伴う知能の変化をイメージ図として表した。暗記力や計算力、集中力などの流動性知能は、一般に20歳頃にピークに達し、その後は低下していく。これとは反対に、知識や知恵、判断力、応用力、経験知などを表す結晶性知能は、20歳以降ぐんぐん伸びる。大人の頭のよさは年を重ねるにつれ、磨かれていく。(以下の2つの論文を基に篠原教授が作図:Horn JL, et al. Acta Psychol(Amst).
ちゃんけー こんにちは、ちゃんけーです('ω')ノ ちゃんけー一家は、ちゃんけー・ちゃんけー嫁ともに花粉症です!! 息子は0歳なので、まだ分かりません... 花粉症にならなければいいな(●'◡'●) とは言っても、夫婦揃って花粉症で、かつ結構酷かったりするんです...( ゚Д゚) そんな我らの救世主!? 一条工務店では 花粉ジェット がOPでつけられるので、我が家は採用予定! (^^)! そこで今回は花粉ジェットを紹介です('ω')ノ 花粉ジェットとは?? 体や衣服についた花粉を風で吹き飛ばしちゃおう! !って装置ですψ(`∇´)ψ 実際の効果の程が気になるちゃんけー一家は 一条ラボ なる施設で体感してきました('ω')ノ 外壁に8つの吹き出し口がついていて、結構強めの風が同時に吹き出してきます! その風で花粉を吹き飛ばしてくれます! スイッチも外壁のタイルに馴染んでいるので、一見すると分かりませんでしたので、いたずら防止にもなるかもしれません! 体感後の感想としては、 思った以上に風が強かった! 思った以上に音が大きかった!! 思った以上に楽しかった!! !笑 実際の効果の程は体感では分かりませんが、実験主義の一条工務店!! 一条工務店で検討中ですが、24時間ロスガードの換気で花粉症やぜんそくが軽減されるとのことと、高気密高断熱で他の工務店やHMよりもランニングコストがかからないし床暖房なので空気もキレイとのこと、うちは31坪か - 教えて！ 住まいの先生 - Yahoo!不動産. 花粉ジェットもちゃんと実験済みです! ※画像の右から風が出てます! 花粉が付いたら取れにくそうなフリースなどの素材でもしっかりと花粉を取り払っています!! そもそも一条工務店の家では、 花粉が入りにくい気密性を確保!! さらに!! 換気でもロスガードで花粉もシャットアウト!! ということは??(・・? 花粉のメインの入り口となるのは、玄関では!? ならば!!外出先から帰ってきたらまずは花粉ジェットで花粉を落とす!! これでさらに花粉対策完璧('◇')ゞ 花粉の時期以外でも、帰宅時の埃を取ったり、雨に降られてちょっと濡れた時に水滴を払ったりと、日常的にも使えそう(≧▽≦) ただこの花粉ジェット、出たばっかりなので、耐久性等はまだよく分かりません..(゚Д゚) システム自体は単純な仕組みになっているので、故障時に極端に修理費が掛かるとは思ってないですが、壁の中に埋め込まれているので、修理時はそこにお金が掛かりそう(゚Д゚) さて、そんな花粉ジェットのOP費は、モニター価格ですが、 ¥10,000!! さらに、 ナノイー発生器が2つ 付きます!!
どうも、「あっ、歯並び超キレイになってるっ! !」のクマノジョーです 誰の歯並びだと思います?
マイホーム博士 今回のブログ記事では、一条工務店が 期間限定のキャンペーン価格でオプション販売している「花粉ジェット」 について詳しく解説していくぞい! 一条工務店の花粉ジェットについて知りたい方はこの記事を読めば一発で解決 じゃよ! 花粉ジェットとは さて、今回のブログ記事では一条工務店の 「花粉ジェット」 について詳しく特集するぞい! たぬきちゃん 「花粉ジェット」ということは花粉の塊をジェット噴射で相手にぶち当てる武器のことかな?! いやそれ極悪過ぎるじゃろ。 逆じゃ、逆!「花粉ジェット」とは 家に入る前に空気をジェット噴射して衣類に付着した花粉を吹き飛ばす装置 のことじゃよ! 一条工務店の花粉ジェットのイメージ なーんだ!逆か!泥棒対策でとんでもない装備が付いているのかと思ったポン。 助手ちゃん 家に入る前にジェット噴射で花粉を吹き飛ばすから、 家の中に花粉が入り込まない ってことですか? その通り。一条工務店の「花粉ジェット」は玄関扉の外側に設ける ビルトイン式のエアシャワー で 8つの吹き出し口から空気が勢いよくジェット噴射 される。 衣服についた花粉の除去率はなんと 「97%以上」 らしいぞい! す、すごい。花粉症の人には超朗報ですね! でも、本当に花粉を97%も除去できているのかなぁ? 本当じゃよ。特殊なカメラでも花粉が除去されていることが確認できているようじゃよ。 花粉ジェットで除去された花粉 すげえポン! しかもスーツでもパーカーでもウインドブレーカーでもフリースでも、割とどんな素材の衣服でもしっかり花粉を除去できるらしい。 玄関前でジェット噴射で花粉を吹き飛ばすって、なんだかすごく単純な方法に思えますけどかなり有効なんですね。 そうじゃな。単純な仕組みじゃが、花粉症の症状軽減に物凄く効果があるぞい。と、いうのも家の中の花粉対策のポイントは 「花粉を家の中に持ち込まないこと」 が重要だからじゃな。 一条工務店によると 「服に付着して家の中に入る花粉は窓を開けた場合の6倍以上」 らしいぞい。 家の中にいても花粉でつらいのは、ほとんど衣服についている花粉のせいなんですね。 その通り。だから家に入る直前にエアシャワーで花粉を吹っ飛ばすのは有効というわけじゃ。しかも一条工務店の花粉ジェットは、花粉だけじゃなくて他にも 「ホコリ」や「PM2. 壁をぶっ壊してでも欲しいぞコレ（笑）. 5」とかそういう人体に害がある粉じんも一気に吹っ飛ばしてくれる 。これも嬉しいメリットじゃな。 なるほど、ジェット噴射って確かに花粉だけを吹き飛ばすわけじゃないもんね。 花粉ジェットを付けるには袖壁が必要 ちなみに一条工務店の花粉ジェットはこんな感じで設置されるんじゃよ。 花粉ジェットの設置個所 外壁タイルの目地部分に吹き出し口があるから目立たないしスマートだポン!
調査方法:天気予報で「非常に多い」と言われるレベル(2000個/m³)の花粉を実験室内に3分ごとに散布。 10分後、衣類から花粉を採取し、顕微鏡で花粉の数をカウント。1時間の外出を想定。(ライオン調べ) 花粉ジェットは 根本的な花粉除去対策です。 玄関扉の外でジェット噴射による花粉除去を行うことで、 衣類などに付着した花粉を97%除去します。 玄関扉の外でジェット噴射による花粉除去を行うことで、衣類などに付着した花粉を97%除去します。 特殊カメラでも、 花粉が除去されている ことを確認。 出典:鼻アレルギー診療ガイドライン2016より(一部改変) 花粉は一年中飛んでいます。 春先だけではなく、 一年を通して飛散している様々な花粉やPM2. 5、 粉塵の除去にも「花粉ジェット」は効果的です。 住まいの 外観を変更せず スマートです 外壁タイルの目地部分に吹き出し口を設置。 大型のファンやダクトも壁内に収めることで、 「見た目は壁」のままエアシャワーを実現しました。 安全設計 & 高耐久 本体部分を壁内に収めることで、 耐久性にも優れています。 また、ファンや回転するものも露出せず、 安全です。 花粉ジェットは キッズデザイン賞受賞 花粉症の症状は集中力を低下させ、子どもの勉強や活動の妨げになります。 健全な発育のためにも、家の中では花粉に触れない環境を実現したい。 子たちに健やかな住環境を与える「花粉ジェット」はキッズデザイン賞に評価されました。 花粉症の症状は集中力を低下させ、子どもの勉強や活動の妨げになります。健全な発育のためにも、家の中では花粉に触れない環境を実現したい。子たちに健やかな住環境を与える「花粉ジェット」はキッズデザイン賞に評価されました。 安全 設計 子どもに安全な設計! 花粉除去対策の花粉ジェット｜性能を追求する住宅メーカー 【一条工務店】. 本体は装置が見えないので、子どもが触る心配もありません。また、吹き出し口にもファンなど回転するものがないため、安全です。 簡単 操作 スタートボタンを、 子どもでも 押しやすい 地上約70cmに設置! 子どもでも、スイッチ1つで簡単に使えます。30秒で自動的に止まるので、切り忘れることもありません。 一条は 「花粉カット仕様」 の住まいです! そもそも、一条工務店の家は、その優れた性能で、花粉などの外気中の気になる有害物質の侵入を防ぎ、室内の空気を一年中キレイに保ってくれる「花粉カット仕様」の住まいです。 花粉が入る隙をつくらない!
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