1. 節約食材といえばもやし!材料費一品100円に挑戦⁉ 2. 厚揚げ・豆腐で簡単美味しいメインおかず 3. ひき肉でしっかり味の美味しいおかず 4. 冷蔵庫にいつもあるあの食材と豚バラで♪美味しい節約おかず 1.節約食材といえばもやし!材料費一品100円に挑戦⁉ もやし+豆苗+ツナのお財布にやさしい3兄弟で作るサラダ! いつでも変わらない価格のもやしと豆苗は野菜高騰の時でも頼りになる優秀食材! ポン酢に柚子胡椒でピリッとアクセントをつけたのがポイントです。 ●Yuuさんの ヘルシーなのに激ウマ♪『豆苗ともやしのツナポンおかか和え』 もやし+豚こま+大根の葉でビタミン摂取! 豚こま切れ肉ともやしを塩コショウで炒め、唐辛子でピリ辛さを加えたペペロンチーノ風。 冷蔵庫にある材料でさっと作れて栄養もしっかりの頼れるおかずです。 ●ゆーりんさんの 豚こまとモヤシのペペロンチーノ風 もやし+卵でボリュームたっぷりのとんぺい焼き みんなが大好き、ソースとマヨネーズのしっかり味で満足度もアップ。 ひっくり返さなくていいので簡単です。一人分ならスキレットで作ってそのまま食卓へどうぞ! ●pick-lessさんの 卵農家の人直伝☆モヤシのとんぺい焼 野菜たっぷりのもやし中華あんかけは春雨でかさ増し! 春雨ととろみのついたスープでヘルシーだけど満足感も高い! ご飯にかけてもおいしいですよ。 そのとき冷蔵庫にある野菜でいろいろアレンジしてみて。 ●楠みどりさんの もやしと春雨の中華あんかけ 2.厚揚げ・豆腐で簡単美味しいメインおかず 節約の王様、厚揚げで美味しいおつまみ 厚揚げに味噌・チーズ・大葉をのせた、香ばしさがたまらない一品。 トースターで簡単にできるので、お手軽なおつまみに最適です! ●タラゴン (奥津純子)さんの 厚揚げの大葉味噌チーズ焼き チキン南蛮の厚揚げ版⁉甘酢&タルタルでボリュームアップ! 厚揚げには片栗粉をまぶして焼いたので、甘酢がよく絡みます。 しっかりした味付けでお肉なしでも物足りなさを感じません。 ●Norimakiさんの 厚揚げれんこん南蛮*タルタルソースがけ みんな大好きハンバーグを豆腐でかさ増し&ふんわり仕上げ しっかり水切りした豆腐を加えると、ハンバーグがふんわり柔らかく仕上がります。 甘辛い照り焼き味がベストマッチ! 朝ごはんの簡単レシピ！時短でできる和食や卵料理10選！忙しい人こそ食べるべき！ ｜ 時間がない.com. ●栁川かおりさんの お月見豆腐ハンバーグ。 定番の炒り豆腐を簡単・美味しく作るレシピ 椎茸と鶏肉のうまみを豆腐と卵で包み込んだ、ほっとする味。 大人から小さいお子さんまでみんなが大好きなおそうざいです。 ●楠本 睦実さんの 炒り豆腐。 キーワード 節約 豆苗 ひき肉 豚バラ肉 厚揚げ 卵 もやし 節約食材 節約
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推薦レシピ 3, 378 品 冷蔵庫常備品の代表、たまご。たまごは変幻自在!日々新しいたまご料理が生まれていそうですね♪毎日欠かさずチェックしましょう! 卵の油揚げ袋煮 by SandyMiao 超簡単で手軽にできる和風のおかず。昔から愛されているレシピ。お弁当に入れると、きっと... 材料: 卵(S)、油揚げ、だしの素(鰹節)(4g)、水、醤油、みりん、酒、砂糖、焼き鳥用の竹... お弁当に!梅干し&しそ☆卵焼き misa-king 梅干しの赤としその緑がとってもキレイ♪ 梅しそ香る見た目も嬉しい卵焼き。 2011... たまご、梅干し、しそ、薄口しょうゆ、牛乳、砂糖、マヨネーズ
5 ●みりん 大1. 5 ●砂糖大1. 5 ●コチュジャン 小1 ●鶏ガラ素小1 ●おろしにんにく 適量 ●水250cc ※米小1 ※サラダ油適量 ■豚肉と卵、小松菜の炒めもの 次に紹介する卵レシピは「豚肉と卵、小松菜の炒めもの」。小松菜、豚肉は一口大にカットします。フライパンにごま油をしいて、卵を炒めたら、一旦皿に戻しておきます。再び油を拭いて、豚肉、レンジで加熱した小松菜、卵の順に入れて炒めます。合わせ調味料を回して入れてよく混ぜたらできあがりです。 お店の豚肉と卵の炒めものをアレンジして作った簡単レシピです。 タレが絡む☆豚肉と卵、小松菜の炒めもの (3人分):■ ☆具材 豚肉(小間切れなど)180g 卵2個 小松菜一袋(3株程度) ■ ◎調味料 醤油大1強 みりん 大1強 酒大1強 砂糖大1強 片栗粉 小1 ○ごま油 適量
『A Fairy Tale―青い薔薇の精―』 人々が現実だと信じている世界と目に見えない異次元の世界とを交錯させながら描く、大人の為のほろ苦く温かなオリジナル・ミュージカル。 『シャルム!』 花と光の都パリに眠る、妖しくも人の心を惹きつける地下都市を舞台に繰り広げられるレヴュー。
謎の登場人物 ・Mysterious Old Lady[謎の老婆]…美花 梨乃 (ウィングフィールドの屋敷の庭近くに現れる動物に囲まれた老婆) ・Mysterious Lady[謎の貴婦人]…乙羽 映見 (ウィングフィールドの屋敷の庭を再生させるため代理人としてあらわれる貴婦人) 植田景子先生の作品は世界観が美しいので、「制作発表会」の延長線の素敵な作品が生まれるのだろうと期待しています。 実際に幕が上がるまでに、「歌劇」誌上やスカイステージのお稽古場情報で、もう少し情報が入ってくるでしょう。 今回の時系列の解釈は、もしかして間違っているかもしれません。ごめんなさい。 初日のチケットが「宝塚友の会」の抽選で購入できたので、また初日のレポも書きたいと思います。 楽しみです♪ ここまで読んでくださってありがとうございます。 ポチッと応援していただけると嬉しいです♪ にほんブログ村 いつも応援してくださってありがとうございます。 投稿ナビゲーション