ホーム お料理 2021-06-06 鮮やかで美味しい紫蘇シロップを仕込んで、夏バテを乗り切りましょう。 ご紹介するのは赤紫蘇を使ったシロップです。 (赤紫蘇シロップを水で薄めると、さっぱり美味しい赤紫蘇ジュースに♡) シロップを作った後の紫蘇を再利用して、ゆかりを作ります。 スーパーで購入した赤紫蘇です。 目次 赤紫蘇ジュースの効果 赤紫蘇ジュースの材料・作り方 使い終わった紫蘇を再利用、ゆかりの作り方 個人的な感想 《赤紫蘇ジュースの効果》 食欲増進、消化不良防止、抗酸化作用、殺菌作用、むくみ防止、貧血予防、冷えとり、アレルギー症状の緩和、自律神経を整える 等々、女性に嬉しい効果がたくさんあります。 紫蘇は和製ハーブとも言われ、漢方にも使われています。 そのエキスをギュギュッと凝縮した紫蘇シロップ。 もう飲まない理由はありませんね!
Description フードプロセッサーで紫蘇を細かくして、エキスを極限まで抽出させたシロップです。 青紫蘇(大葉) 50g 作り方 1 紫蘇は茎を除いて良く洗い、ざるに揚げます。 3 鍋に水を煮たて、細かくしたシソを加え 弱火 で10分ほど あくを取り 乍ら煮ます。 吹きこぼれ易いので注意しましょう! 4 細かいざるや網にヘラ等で押しつけ乍ら漉し、液を鍋に戻し砂糖を加え、溶けたら火を止め、冷めたらクエン酸を加え溶かします。 5 消毒した瓶に詰め、冷蔵庫で保存します。 6 水や炭酸で割り、氷を浮かべればシソジュースの出来上がり。 7 残った紫蘇は塩25gとクエン酸5gを混ぜ、カラカラになるまで天日で干せばゆかりが出来ます。 8 色素も抽出され尽くしているせいか、少し色は悪いですがおいしいですよ。 コツ・ポイント 煮出した葉はしっかり絞りましょう。 このレシピの生い立ち 葉を細かくして煮だす事で、より成分を抽出させられるのではと考え作り始めました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
※とよのていねい野菜市では、こちらのクエン酸を使ったレシピをお配りしています。 季節の手仕事デビューにもってこい!実は簡単にできる赤しそジュース 今回いろんなレシピで作ってみましたが、どの方法も使われる材料は、家にあるものや手軽に購入できるものばかりで作り方も手軽です。 パンパンになるまで袋詰めされた大量のしそに最初は躊躇しましたが、いざ作りはじめてみると煮出して材料を混ぜるのみ!季節の手仕事の中でも比較的挑戦しやすいのではないかと思います。赤しそが手に入ったらぜひチャレンジしてみてくださいね。 関連する記事
農家直伝!自家製はちみつシソジュースの作り方【ばあちゃんの料理教室】 今回のばあちゃんの料理教室は農家の方からアドバイスをしてもらった「はちみつシソジュース」の作り方を紹介します。 【概要欄の目次】 自家製はちみつシソジュースの材料・作り方 【おばあちゃんの知恵袋】作り方のポイント おススメする方 Q&A 最後に 関連動画 ◎自家製はちみつシソジュースの材料・作り方◎ 【材料】 赤紫蘇 50枚くらい 水 1リットル はちみつ 大さじ4 リンゴ酢 50cc ※リンゴ酢の代わりにクエン酸やレモンを使う作り方もあります。 【作り方】 【はちみつシソジュースレシピ】1.赤しそをきれいに洗います。 1.赤しそをきれいに洗います。 【はちみつシソジュースレシピ】2.沸騰したお湯に赤しそを入れて、5分ほど煮出します。 2.沸騰したお湯に赤しそを入れて、5分ほど煮出します。 【はちみつシソジュースレシピ】3.煮出した後に赤しそを取り出し、ハチミツを加えます。 3.煮出した後に赤しそを取り出し、ハチミツを加えます。 【はちみつシソジュースレシピ】4.粗熱が取れたら、リンゴ酢を加えて、冷やしたら出来上がり! 4.粗熱が取れたら、リンゴ酢を加えて、冷やしたら出来上がり! 農家直伝!自家製はちみつシソジュースの作り方【ばあちゃんの料理教室】/How To Make Shiso Juice ◎【おばあちゃんの知恵袋】作り方のポイント◎ ◎おススメする方◎ ◎Q&A◎ Q. シソジュースに使った残りの葉はどうするんですか? A. 聞いてみたところ、紫蘇の残りの葉は「佃煮」「自家製ゆかり」「紫蘇味噌」「ふりかけ」「柴漬け」に作る方がいらっしゃるそうです。 Q. シソジュースはなぜ暗い赤色からリンゴ酢を加えると鮮やかな赤に変わるのですか? 色が変わる！？不思議なジュース : Z-SQUARE | Z会. A. シソに含まれるアントシアニンは酸性に変わると赤、中性の時は紫、アルカリに変わると青色に変化します。 リンゴ酢は酸性ですので、シソジュースに入れると赤色に変化するというわけですね。 梅干しが赤いのもシソのアントシアニンが酸性で赤くなっているからなんですね。 【参考リンク】 ハーブティ七変化、色の変わる液体の科学。 Q. シソジュース(赤紫蘇)には効能がありますか? A. 平安時代から重宝されてた赤紫蘇の脅威のパワー!酢とのコラボで健康やダイエットにも最適なんです ●紫蘇には、カロテン、ビタミンB群、ビタミンC、カルシウム、鉄分、カリウムが含まれているそうです。 ●ペリルアルデヒド(シソアルデヒド)という紫蘇の香りの成分は防腐・殺菌作用を持っているので、お弁当シートなどに使われているそうです。 ●赤紫蘇に含まれている「ロズマリン」というポリフェノールには抗酸化作用があり、肝臓の解毒機能を促進してくれる成分と考えられているそうです。 Q.
「那須りんどう湖」周辺のおすすめ観光&レジャースポットをまとめてご紹介します。 ■那須ハイランドパーク 那須ハイランドパーク(写真提供:藤和那須リゾート) 北関東最大級様々なアトラクションが人気の遊園地。家族やグループ旅行、団体旅行でも楽しめるスポットです。 小さいお子様でも楽しめるボルダリング施設やモーションシートを使用したシューティングアトラクションなど、話題の施設が目白押し!絶叫系もあれば、3歳未満のお子様でも楽しめるものあり、親子三世代でたっぷり遊べます。 遊園地に隣接してペットと泊まれる「那須高原TOWAピュアコテージin NASU HIGHLAND RESORT」などもあり、春休みや夏休みのお出かけ先にもぴったり。 新しくオープンしたばかりの恐竜アトラクションは、臨場感たっぷりで大人も盛り上がりますよ!
INFO 「那須りんどう湖レイクビュー」オフィシャルホテル誕生 2020/06/16 「那須りんどう湖レイクビュー」を運営する那須興業株式会社が那須ハイランドパークを運営する藤和那須リゾート株式会社とグループ会社となりました。 那須地域における観光の魅⼒をより一層⾼めるため、藤和那須リゾート株式会社が運営する「TOWAピュアコテージ」が那須りんどう湖レイクビュー&那須ハイランドパークのオフィシャルホテルとなり、様々なサービスや宿泊特典をご提供します。 【主な宿泊特典】 「那須りんどう湖レイクビュー」がオフィシャルホテルに加わり、宿泊特典が増えました。今後、那須地域の観光をさらに満喫していただけるような宿泊特典、イベントを拡充していく予定です。 那須りんどう湖レイクビュー入園無料 那須りんどう湖レイクビュー「Mekke! マルシェ」にて会計時10%オフ 那須ハイランドパーク入園無料、駐車料金無料、アトラクション乗り放題券特別割引 那須の森の空中アスレチック「NOZARU」大幅割引 一覧ページに戻る