AM9:00 起床 コーヒーを淹れ、パソコンの電源を入れる。 最近マラソンランナーの入会が相次いだためトレーニング法や栄養補給の文献をNSCAのサイトで渉猟する。 思えばCSCS(トレーニング指導者資格)を取得したのも有酸素性トレーニングの知識増強が目的だった。 印刷した30枚程度の資料に特別目新しい内容はないが復習を兼ねて精読する。 AM10:00 朝食 朝食は毎回ほぼ同じ。 摂るべき栄養を摂り損ねないためだ。 サプリメントも使うが個人の趣味であり、会員の方に購入や使用を強いることはない。 PM12:00 出勤 出勤したら換気と掃除だ。 先日掃除機が動かなくなった。 慌てて別なのを購入し、これはどう処分したものかとスイッチを入れたら何もなかったかのように動くではないか!
何か日本語の不自由なタイトルだが、実際僕の思った疑問をそのまま文章にするとこんな感じだった、というか実際こういう間抜けな文章で検索していたので、このままいくことにする。
JavaScriptでfor文の中でawaitして直列でやっている処理を、()を使って並列にやりたい、ということだ。const answers = ( …. ) と書きたい、という話。さらっと検索すると返り値を使うサンプル。
"for文の中でawaitして返り値使う直列処理を () で並列処理" の 続きを読む
Vue. jsわかってなさすぎて死にたくなってきたので、一冊ちゃんと本を読んで勉強することにした。その備忘録。なお読んでいる本は山田祥寛著「速習Vue. js3」。
学んだことを羅列していく。
"vue. jsを勉強する" の 続きを読む
2020年だが、 6を使う必要がある、標準モジュールを使わなくてはいけない、という制約下で複数のAPIを順番に実行していく必要がある場合のメモ。まぁ自分用のスニペット。
async / await は使えないのでPromiseで頑張る。async / await 使いたい。つらい。でもJavaScript使えるだけ有り難いといえばそう。
" 6 + + Promise で複数のAPIを直列で順次実行する" の 続きを読む
とてもつらいことに、開発中のサービスでIE11対応のお達しが出た。それまでまぁ対応しているようないないような、まぁしてないんだけどと曖昧な態度でのらりくらりとかわしてきたのだけれど、そうもいかなくなり。
ということで、ECMAScript 6で追加された仕様であるStringのrepeat()が使えなくなり、ポリフィルで対応することになった。読んでみると、色々と勉強になったのでメモ。
"JavaScriptのrepeat()のポリフィルを読む" の 続きを読む
たとえばdata. 或阿呆の一日 | パーソナルトレーニングジム ヨンデー. textの中身を出力したいとする。ここで、改行コードは
タグにしたい。なのでhtml出力ということになるが、変なのを入れ込まれても困るので、htmlエスケープもしたい。
タグだけ許したい。そういう時のメモ。
"改行コードをbrタグにして反映したいがhtmlエスケープもしたい時" の 続きを読む
発端は、d="2018-09-11 10:00:00″というような形式の文字列をjsのプログラムに渡したら、new Date(d)で一部環境(iPhone + Chrome)ではNaNが返ったこと。
それからあれこれ調べて、JavaScriptのプログラムに文字列で時刻を渡すのであれば、"2018-09-11T10:00:00+09:00″というフォーマットが無難かなぁと。JavaScriptと書いたけれど、ISO準拠なので、他のケースでも考え方は同じかと思う。
キーワード: ISO8601拡張形式, RFC3339, ECMAScript
"JavaScriptのプログラムに渡す時刻の文字列の形式は何が良いか" の 続きを読む
画像を選択して、jqueryの$.
ajaxでPUTしてアップロードするごく簡単なサンプルのメモ。S3に画像をアップロードするときに使った。 "画像を選択して$. ajaxでPUTしてアップロードするメモ" の 続きを読む
はじめに頭を下げさせてほしい。当サイトの読者に、喜んでいただけると思ったのだ。なんてったって、うなぎの蒲焼がドドンと乗ったうな重である。ガッツリボリューミーで、みなさんきっと、心惹かれるに違いない。 そう思い、事前予約して受取ったところで気付く。ほっともっと『1本うな重』は、予約していなければ 2021年7月27日時点では手に入れる手段がない ことに……。 なんという大失態。言い知れぬ虚無感に襲われていたところ、ひとつの光が差した。店員さんの助言により『1本うな重』ではないものの、その雰囲気を味わえる商品があることが発覚したのだ。 ・ネットで事前予約制だった「1本うな重」 なんの話やねん、と思ったみなさん。これは持ち帰り弁当の「Hotto Motto(ほっともっと)」が販売するウナギの話である。同店にはうな重メニューが数あるが、その中でもひときわ異彩を放つのが『1本うな重(税込1980円)』……だった。 その名の通りウナギが1本丸っと白米の上に乗った商品で、手にするとズシっと重く、もうその重量感だけで幸せ極まれりである。しかしながら同商品は上記した通り、事前予約制。ガチョーン……! 2021年6月22日から7月22日までの間に予約すると、土用の丑の日である7月28日を含む3日間で受け取ることができたのだ。つまり繰り返しになるが、 今から手に入れる手段がない。なさすぎる。 「OMG! いやいやいやいや……もっと早く言えよ!! 或る阿呆の一生 評価. 」と思ったアナタ、ごもっともです。記者もその通りだと思う。本当にごめんなさい。阿呆な記者が日付を誤って認識しており、このような事態に陥った次第だ。 いやあ、フリーランスって日付の感覚が狂いがちだよね(テヘペロッ涙)。店頭にてこの失態に気付き、どうにかせねばと店員さんに『1本うな重』について尋ねてみた。すると、目からウロコな答えが返ってきたではないか。 『うな重・Wうな重』があるじゃない! (1本うなぎ重と)同じウナギですし、今から新たに購入希望でしたら『うな重・Wうな重』をどうぞ♪ なんと、ほっともっとでは『うな重(790円)・Wうな重(1390円)』が絶賛販売中であり、こちらは事前予約なしでも買えるのだ。なんでも『1本うな重』と同じウナギということで、結構な勢いで店員さんにオススメされてしまった次第。 その手があったかと思わざるを得ない。親切な店員さんの対応に乗じて、一応、来年も『1本うな重』が販売される可能性があるだけ聞いてみた。が、確かなことは言えないようだった。そりゃあ、そうだ。 ・うな重もやはりウマい せっかくなので、事前予約で手に入れた『1本うな重』と併せて『うな重』もその場で購入。持ち帰り、比べてみることにした。やはり『1本うな重』の視覚に訴えて来るボリュームに圧倒される。 なんてったって『1本うな重』には、切り身が9枚も乗っているのだ。全長は約21㎝である。対する『うな重』は、切り身が3枚。うなぎの量としては、約3分の1だ。 インパクトは正直劣るが、食べてみたところ 味は負けていない……!
195, 211, 212, 226)。古今著聞集卷八に、多情の女葬後廿餘年にして尸を掘見るに影も見えず。黃色の油の如き水のみ漏出で、底に頭骨一寸許り殘る「好色の道罪深きことなれば跡迄も斯ぞ有ける。其女の母をも同時改葬しけるに、遙に先だち死たる者なれども其の體變らで續き乍らに有ける。」基督敎と反對に吾が佛敎では罪深い者の尸は葬後早く消失するとしたらしい。 [やぶちゃん注:「エンサイクロペジア、ブリタンニカ十一板廿七卷八七六頁」Internet archiveの原本のここの左ページ右の「VAMPIRE」の項の、そこの中央附近に、 The persons who turn vampires are generally wizards, witches, suicides and those who have come to a violent end or have been cursed by their parents or by the church. という一文があり、引用で私が太字部にした部分が南方熊楠の言っている部分である。 「誄(ダーヂ)」「誄」(音「ルイ」)は「偲(しの)び言(ごと)」の意で、本邦で古くに「しのひこと」と訓じ、「死者を慕い、その霊にむかって生前の功徳などを述べる言葉・死者に対する哀悼の辞」を言う。「ダーヂ」は英語で、dirge。「葬送歌・哀歌・悲歌」の意。 「マセドニア」(英語:Macedonia)はバルカン半島中央部に当たる歴史的・地理的な地域でアレクサンドロス大王が君臨したマケドニア王国が知られる。ギリシャ人が多く住んでいた。 「サロニカ」ギリシャのエーゲ海サロニコス湾に浮かぶ諸島。 ここ (グーグル・マップ・データ)。 「淫縱度無かつた」「度無かつた」は「どなかった」と読むか。淫(みだ)らなる振舞いを、程度というものを知ることことなく、続けた、と言う意ではあろう。 「G.
さすがは店員さんが同じウナギだと言っていただけあるぞ。 ほっともっとのウナギ(うな丼)については、以前 当サイトでも紹介 している。その記事で言及している通り、確かにタレに少しクセがあるように感じる。 がしかし、しょう油の風味が強いくらいで、気にはならないレベルだ。もしかして、美味しさを求めて年々改善されているのかもしれない。ウナギ自体はそこそこふっくら、口に入れるとキュっと。 サッパリ目で食べやすく、タレと山椒の効果も手伝ってペロッと平らげてしまうこと請け合いだ。ウナギは専門店で食べるだけでなく、気軽にいつでも食べられるものへと年々移行しているなあと改めて感じた次第。 ほっともっとの『1本うな重』については(記者の不手際によるところが大きいが)今から入手叶わず。しかし、同店ならではのウナギを味わう手段はまだ残されていることを、心の片隅にでも留め、いざという時には活用してほしい。 参考リンク: ほっともっと うな重・Wうな重 執筆: Photo:Rocketnews24. ▼ほっともっと『1本うな重』は圧巻のボリューム ▼同じウナギを使った『うな重』はまだ手に入るぞ ▼タレも美味しくなっている気がする ▼気軽にウナギが食べられて幸せです ▼ほっともっとの「うな重」について、こちらも併せてどうぞ
昨日は用事があって米子に出かけました。 ついでにインターネットカフェで涼んできました。 ネットの無料漫画の続きを読みながら、時々インターネット PCのスペックが違うのかサクサク動く 家のPCと比べると全然違い、重い画像を貼り付けたページもすぐに開く。 新しいPC買おうかな? 年金と投信の配当もあるし このくらいの贅沢は許されるでしょう! たけし X ビートたけし | HOTワード. インターネットカフェで3時間過ごし精算するとパック料金よりも安い どういう計算になってるの? お姉さんに聞くと 60才以上は10%引きだそうです。 シニア割りと言う奴ですね。 年寄りになってあんまり良いことはありませんが、このシニア割は良い また利用するかという気になってしまいます。 ただ、金を持っている老人を優先させて、金のない若者から搾り取るのはどうかとも思いますが、金を持っている老人にドンドン使って欲しいのでしょうか? 時々、家出して籠もるのも良いかもしれません。 さて、本日は劇画の日になっています。 1964年の本日、青林堂の長井勝一が劇画雑誌『ガロ』を創刊しました。 『ガロ』には白土三平の『カムイ伝』を始め、水木しげる、つげ義春などが登場し、大人向けの劇画ブームの拠点になりました。 出来事です。 672年、大海人皇子(天武天皇)が弘文天皇を討つ為に吉野を出発し、壬申の乱が始まりました。 825年、桓武天皇の孫・高棟王が臣籍に下り平姓を賜り、桓武平氏が誕生しました。 930年、皇居の清涼殿に落雷があり、公卿2人が即死して菅原道真の怨霊との噂が流れました。 1587年、豊臣秀吉がバテレン追放令を発令しました。 1911年、ハイラム・ビンガム3世がマチュ・ピチュ遺跡を発見しました。 いつかは行ってみたいマチュ・ピチュです。 1927年、芥川龍之介が服毒自殺、遺著として『或阿呆の一生』などが見つかりました。 1989年、北海道旭岳にて倒木で作られたSOSの文字が発見されました。 現場から動物により噛まれた痕のある人骨の破片が見つかり、1984年7月頃に遭難した愛知県江南市の会社員男性(当時25歳)と特定されました。 本日も暑い日になりそうです。 山に行こうと思いましたが、オリンピックの開会式を見ていて夜更かししてしまい、体調不良なので自重しています。 図書館にでも行って涼みかな? ポチッとしていただけると励みになります。 ↓
☎︎ 03−5770−5885 〒 東京都渋谷区神宮前4-6-8 ビームスクエア1F
公開日:2017. 08. 18 更新日:2018. 03. 23 髪がパサパサで艶がなく若々しさや爽やかさを失ってしまった、髪が全体的にダメージを受けてしまっている、そんな髪の悩みを持つ方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? 髪はその人の印象を決める大きなポイントになります。なぜ髪はダメージを受け、艶やハリを失ってパサパサとしてしまうのでしょうか? 綺麗で艶のある、美しく若々しい髪を手に入れる為に、今回はそんな髪がパサパサになってしまう原因と対策、ケアの仕方について解説します。 パサパサした髪とはどのような状態? そもそも髪がパサパサしている状態とはどういった状態なのでしょうか? 【髪の艶を引き出すヘアケアおすすめ20選】オイルやスプレーなどパサパサ髪を潤わせるアイテム | Oggi.jp. まずは、ダメージを受けた状態の髪について、髪の乾燥が起こす問題、その原因について解説します。 髪はどのようにしてできている? 髪の艶やハリはどのようにして決まるのでしょうか? この艶やハリの正体を知るためには、まず、髪の構造について知る必要があります。 髪は大きく分けて根っこの部分である毛根と頭皮の外に出ている毛幹の部分に分けることができます。この毛幹という部分は細胞が死んで角質化した組織で一度傷つくと元には戻りません。 またこの毛幹部分は三層構造になっています。中心にハチの巣状の毛髄質があり空気を通す穴が開いていて直射日光の熱などから頭を守っています。更にその外側には毛皮質があります。 この毛皮質は髪の色を決めるメラニンが含まれており、髪のしなやかさやコシが出るのはこの毛皮質の役割によるものだと言われています。 そして、一番外側に毛小皮というものがありますが、これは俗にキューティクルと呼ばれる部分です。このキューティクルはウロコ状に髪の外側を硬い物質で守っています。 髪のパサつきや艶がない髪の正体 髪がパサついてゴワつく、艶がない、髪がそんな状態になるのはなぜでしょうか? 髪がパサついている状態は髪内部の水分量で決まると思われていますが実は髪の水分量と髪のパサつきはあまり関係がありません。 この髪のパサつきや艶のなさの原因はキューティクルが痛んでしまったこと、カラーリングやパーマなどの影響で髪の内部の構造が痛んでしまい、空洞ができてしまうことが原因だと言われています。 キューティクルは髪の一番外側で滑らかさや光の反射、髪の光沢、艶など見え方に関係しています。 さらに、このキューティクルはウロコ状になっていると説明しましたが傷んでしまうとめくれあがってしまいます。キューティクルがめくれ上がった状態では髪の表面が乱れて、髪一本一本が不揃いな状態となってしまいます。この状態が髪がパサついていると感じる状態です。 パサパサした髪は切れ毛が多くなかなかまとまらない パサパサした髪はどのようになってしまうのでしょうか?
髪の毛には、 頭皮 から栄養を運ぶ管が通っていて、その管を通ってタンパク質や脂質など髪に必要な栄養が運ばれます。 その栄養がぎっしり詰まっている髪の毛は、重くしっとりしています。 その点、くせ毛や縮毛は ①栄養を運ぶ管がよじれているために、栄養の通りが悪くなり、髪の毛が乾燥します。 ②頭皮内にある髪の通る道が、 老廃物 や 収縮した筋肉 で 圧迫 されているため、栄養を運ぶ管が狭くなり、髪の毛がさらに乾燥します。 ③表面のキューティクルがはがれている状態の場合、せっかく運ばれた栄養が、キューティクルのはがれた部分から流れ出てしまい、髪の毛がさらに乾燥します。 これら3つの原因のため、髪はパサパサに乾燥して、軽くなるのです。 くせ毛. netが自信を持ってお勧めする薬用ヘアソープ 美容界で行われている 危険な髪の艶の出し方 シャンプー・コンディショナー・トリートメント が行っていること くせ毛や縮毛のパサパサや乾燥をカバーするために 「髪のパサパサを直すには、 栄養に似た物質 で髪の中を埋めちゃえばいいよね」 「髪に艶を出すには、 表面をコーティング すればいいよね」 これを、毎日のシャンプー・リンス・トリートメントが行っているわけです。 シャンプーで、髪を洗うと同時に 栄養に似た物質 を髪に注入します。 コンディショナー・トリートメントで、さらに大量の 栄養に似た物質 を注入し、 コーティング します。 これが、普段の洗髪の流れです。 質が良いシャンプー・コンディショナー・トリートメント は ○栄養に似た物質を「本物の栄養=髪の毛の成分と同じもの」にする ○コーティングはせずに「栄養を増やすことでカバーする」 などの対策を取って、髪の毛や頭皮を出来るだけ健康な状態に保てるようにしています。 → 本当に髪にいいシャンプーとは?
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