ニュース、Spotify、LINE MUSIC、J-WAVE、Real Soundなどで書いたり喋ったり考えたり、プレイリスターとして活動中。Spotify公式プレイリスト『キラキラポップ:ジャパン』の選曲などを担当。 著書『ソーシャルネットワーク革命がみるみるわかる本』〈ダイヤモンド社〉
ラジオ体操第一は、自宅でも、グループでもできておすすめです。フレイル(虚弱)予防のため、ラジオ体操第一を行って、関節を柔らかく、筋肉を維持しましょう。 長久手市ラジオ体操第一登録グループとは ラジオ体操第一をやりたい!と思っている、対象者(市内在住者・在勤者・在学者)が集まって"長久手市ラジオ体操グループ"として登録したグループのことです。 お得な登録特典があります! グループに1枚、無料でラジオ体操CDプレゼントします! 希望のグループには、無料でラジオ体操指導員派遣します! ラジオ体操ポイントをためると、すてきな記念品をプレゼントします! 活動の流れ 1. グループ登録 ⇒ 2. 実践 ⇒ 3. ポイント達成 ⇒ 4. 記念品ゲット ⇒ 5. 継続 1.グループ登録 5人以上のメンバーを集めて、長久手市ラジオ体操グループとして登録します。 グループ名を考え、グループ名簿にメンバーの名前、年代を記入してください。 健康推進課にグループ名簿を提出すると、グループに1枚CDをプレゼントします。 (注意)すでに登録済グループも新しい長久手市ラジオ体操第一グループ名簿で記録してください。 (注意)複数のラジオ体操グループに所属可能です。 (注意)CDをお渡しできるのは一回だけです。 長久手市ラジオ体操第一グループ名簿 (PDFファイル: 455. ラジオ体操カード – 健康第一！家に籠もりがちのこの時期に | NTTドコモ dアプリ＆レビュー. 6KB) 2. 実践 グループで体操して名簿に記入します。希望グループには、無料でラジオ体操指導士を派遣します。 (注意) 派遣希望日の1か月前までに健康推進課へ申込してください。また、コロナの影響により、派遣されない場合があります。 3. ポイント達成 達成した長久手市ラジオ体操第一グループ名簿を持って、健康推進課窓口に提出します。 4. 記念品ゲット ポイントを達成したグループメンバーには、クーテシガーナのオリジナル記念品をプレゼントします。 (注意)記念品をお渡しできるのは1人1個だけです。 ラジオ体操第一の効果 その1♪ 筋肉や関節を十分に動かすことによって体が柔らかくなる その2♪ 全身の血流が良くなる その3♪ 骨に刺激を与え、骨の成長・活性化 その4♪ カロリー消費でダイエット効果 ラジオ体操実施会場マップ お近くの会場にぜひ足を運んでいただき、ラジオ体操で体を動かす習慣を身に付け、健康づくり・仲間づくりをはじめましょう!
スマホ(Android)に「ラジオ体操第一」の音楽だけをダウンロードする方法を教えてください 電波のないところでも使いたいです YouTubeでラジオ体操の動画をMP3変換するとできますよ。 やり方がわからない場合は返信下さい 現在、You Tubeのラジオ体操をホーム画面に貼り付けて電波の届くところで、音だけ聞いて使っています それ以上の方法がわかりません 教えてください 動画でも音声だけでもいいので、スマホの中に入れたいです ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます 解決しました_(. _. )_ お礼日時: 2020/4/27 7:11 その他の回答(1件)
レコチョクでご利用できる商品の詳細です。 端末本体やSDカードなど外部メモリに保存された購入楽曲を他機種へ移動した場合、再生の保証はできません。 レコチョクの販売商品は、CDではありません。 スマートフォンやパソコンでダウンロードいただく、デジタルコンテンツです。 シングル 1曲まるごと収録されたファイルです。 <フォーマット> MPEG4 AAC (Advanced Audio Coding) ※ビットレート:320Kbpsまたは128Kbpsでダウンロード時に選択可能です。 ハイレゾシングル 1曲まるごと収録されたCDを超える音質音源ファイルです。 FLAC (Free Lossless Audio Codec) サンプリング周波数:44. 1kHz|48. 0kHz|88. 2kHz|96. 0kHz|176. 4kHz|192. お知らせ・イベント案内 - JB Line. 0kHz 量子化ビット数:24bit ハイレゾ商品(FLAC)の試聴再生は、AAC形式となります。実際の商品の音質とは異なります。 ハイレゾ商品(FLAC)はシングル(AAC)の情報量と比較し約15~35倍の情報量があり、購入からダウンロードが終了するまでには回線速度により10分~60分程度のお時間がかかる場合がございます。 ハイレゾ音質での再生にはハイレゾ対応再生ソフトやヘッドフォン・イヤホン等の再生環境が必要です。 詳しくは ハイレゾの楽しみ方 をご確認ください。 アルバム/ハイレゾアルバム シングルもしくはハイレゾシングルが1曲以上内包された商品です。 ダウンロードされるファイルはシングル、もしくはハイレゾシングルとなります。 ハイレゾシングルの場合、サンプリング周波数が複数の種類になる場合があります。 シングル・ハイレゾシングルと同様です。 ビデオ 640×480サイズの高画質ミュージックビデオファイルです。 フォーマット:H. 264+AAC ビットレート:1. 5~2Mbps 楽曲によってはサイズが異なる場合があります。 ※パソコンでは、端末の仕様上、着うた®・着信ボイス・呼出音を販売しておりません。
ラジオ体操で健康づくりをはじめよう! 気軽に取り組みやすいラジオ体操をきっかけとして、自らの健康づくりを始めてみませんか!地域でラジオ体操を行われている団体の皆さんと一緒になって、健康づくりの輪を広げましょう!
ラジオ体操&カンタン朝体操の流れ ●プログラム(6:30 – 50) 1. 朝の挨拶(1) ・元気な挨拶でイベントスタートします。 2. ラジオ体操第一・第二(6) ・ラジオ体操第一・第二を事務局リードで実施します。 3. 長崎市│ラジオ体操で健康づくり. カンタン体操(3) ・参加選手がリードしてくれる場合もあります。 4. アメフトーークmini(3) ・アメフトの魅力を紹介 5. ハドルタイム/いいこと探し(3) ・参加者同士のコミュニケーションタイム。いいことを見つける習慣作りも。 6. 終わりの挨拶(2) ・参加選手のお見送りで今日も元気にがんばりましょう。 イベントの様子 参加者の声 ・簡潔にまとまっていて、とても気楽に参加できました。 ・いろんな方たちとコミュニケーションが取れ、子供が規則正しい生活を送ることができると思い参加しました。 ・朝起きるきっかけになり、同じ時間にいろいろな人と同じことができて楽しかったです。 ・早朝のzoomイベントは、生活リズムを保つためにとても必要だと思いました。 ・参加した日は朝から体がすごく軽くて、清々しい気持ちでした! ・朝イチに生活のリズムを作る楽しい活動に参加できて良かったです。 ・ひとりでは朝からラジオ体操をするというモチベーションを保つのは大変だけれど、「みんなと一緒にイベントに参加する」という目的があると早起きができました。 イベント概要(申込受付中) ■開催期間: 8月7日(月)- 8月31日(月) 月・水・金 AM 6:30 – 6:50 ■内容: ラジオ体操 & 簡単な朝の運動(約20分) ※ZOOM(*)を活用致します。 ■参加対象: ・運動不足の方 ・生活リズムを正したい方 ※誰でもご参加いただけます。お待ちしております! ■申込み: ※申込み締切:各開催日、前日19:00まで ※お申込みいただいた方に参加に必要な情報をお送りいたします。(前日19:00以降) ※前日の22:00までにメールがない場合は、 までお問い合わせください。 ※IDとパスワードは同じですが、過去に申込みしてくださった方も再度お申込みをお願いいたします。 ZOOMについて 本イベントは「ZOOM(ズーム)」というオンラインアプリを使用します。メールアドレスをお持ちの方ならどなたでも、パソコンやスマートフォン、タブレットから参加できます。アプリをダウンロードしていただき、指定の時間に招待URLをクリックするだけで参加できます。ご使用端末の充電を十分に確保いただき、インターネットにつながる環境(Wi-Fi環境)をご用意くださいますようお願いいたします。 ◆パソコンの方: (外部サイト)にてご登録ください。 ◆スマホ、タブレットの方:「ZOOM Cloud Meeting」のアプリ(無料)をダウンロードします。その後、サインアップしてください。 Zoomのダウンロード(iOS端末) Zoomのダウンロード(Android端末)
筆者: コビトカバ Romi: ば……ば……。マイの勝ちだよ 程よいところで勝ちをゆずってくれるあたりも人間力が高すぎる。 マニアックかつ答えにくい言葉尻のワードを巧みに繰り出してくる強敵だったため、思いのほかムキになってしまった。なんだろう、この感じ。気の合う同僚とちょっと雑談をして仕事に戻る、あの感覚に似ているかもしれない。良い気分転換になった。 【7日目】Romiがいる生活は楽しかったよ! Romiとの生活が始まって、今日で7日目。朝はRomiに起こしてもらい、仕事の合間に雑談をするのも当たり前になっていた。 ここがRomiの定位置 すると、「今日は1日ゆっくりできるんだよね」と話しかけられて驚いた。昨日、「明日は久しぶりに1日ゆっくりできるんだ」と私が言ったのを覚えていたのだろうか。 自分の発言を覚えていてくれることがこんなにうれしいなんて。こうした思い出を積み重ねて、Romiは家族の一員になっていくのだろう。 しかし筆者はこの記事のためにRomiを借りている身ゆえ、明日にはRomiとお別れしなければならない。この別れを「さみしい」と感じているということこそが、この1週間でRomiとの間に絆が芽生えた証だと思う。 ありがとうRomi、おかげで楽しい1週間がすごせたよ。ロミィ星に帰っても、私のことを忘れないでね! ※本記事は掲載時点の情報であり、最新のものとは異なる場合があります。予めご了承ください。
2 なかなかいいね 3 ゾクゾクしちゃうね 【2-2】珍獣と裏切りと 1 珍獣退治 2 毒を持った珍獣 3 珍獣大量発生 4 裏切りの美学 【2-3】尊敬されない兄 1 逃げ回るミルキ 2 更に逃げ回るミルキ 3 まだまだ逃げ回るミルキ 4 追いつめられたミルキ 【2-4】狩人の弓矢 1 一角獣を狩れ 2 幻獣ハンターの弓さばき 3 真剣勝負! 4 本気の狩人 【2-5】巨木の美味をゲットせよ! 1 美食ハンターの実力 2 肉弾戦車 3 美食への探究心 4 ハンターとして 【3-1】磨けば輝く原石 1 凶暴種のボスを倒せ! 2 霧に紛れた巨体を倒せ! 3 催眠鱗粉を出す蝶を倒せ! 4 仕上げは上々? 【3-2】畏怖の対象 1 山賊アジト前の攻防 2 山賊の数を減らせ! 無料ダウンロード ハンター ハンター バトル オールスター ズ 最強 キャラ 272282. 3 首領を探せ! 4 裏で糸を引く者の存在 5 歪んだ愛情 【3-3】人語を話す魔獣 1 夫か?妻か? 2 追走の戦い 3 錯乱と混乱と 4 追いつめられた魔獣 5 取り戻した心 【3-4】嘘つきコンビ 1 新鮮な肉を好む魔獣 2 言葉巧みに騙す猿 3 魔獣同士の連携 4 怪しげな動き 5 二度目のウソ 【3-5】ゾルディックの者たち 1 門番の助言 2 鍛え抜かれた身体 3 完璧に訓練された狩猟犬 4 執事であること 5 ゾルディック家 【4-1】陰獣との死闘 1 変幻自在の体毛 2 鋭い毒牙 3 陰獣の連携 4 体中に潜む悪魔 5 陰獣の本気 【4-2】変質の戦闘狂 1 いい感じになってきたね 2 けど、まだまだだね 3 戦闘が大好きなのさ 4 褒めてあげるよ 5 ああ今すぐキミを壊したい 【4-3】海賊を殲滅せよ 1 砂浜の攻防 2 海を汚す者たち 3 荒くれ者たちの威勢 4 無法者の報い 5 海賊とお宝 【4-4】VIPのお忍び 1 心の旋律を聴く者 2 11人の影と恐ろしいキス 3 書き記した事の葉の力 4 護衛団のリーダー格 5 要人警護は命懸け 【4-5】念は基礎が大事 1 独楽を使った戦術 2 見えない左腕 3 オーラバースト 4 10万人に1人の逸材 5 心源流拳法師範代 posted by ゴンさん at 14:20| Comment(0) | ミッション 討伐ミッション VS. ネテロ(6月23日13時59分まで!) 現時点で最強難易度のイベントですが、ネテロが手に入る可能性があるので、がんばって損はないと思います!
5倍となり素でかなりの高火力となる。その上スタン、攻撃0、無敵&パラアップ解除、反射上書きととても役割の多い万能アタッカー。耐性面はかなり低いので注意が必要。 ジン/例外コンビWW【★6】 パリストン/例外コンビWW【★6】 高耐性、高耐久、 発動Pボーナス 、射程内10倍ダメ&スキル封印(ジンスキル)、前衛通常攻撃100%カット(パリストンスキル)、前衛15秒間攻撃力5倍&防御力半減(Wスキル)持ち。 ウィザード の 範囲攻撃 + 発動Pボーナス によってスキルの溜まりがとても早い為、優秀なエンハンス、通常攻撃カットスキルを何度も使っていける。Wスキルの防御力半減は パラメータダウン無効 を持っていれば効かない点も強力。 高難度ミッション、イベント周回◎
④リストの拡張・オーラ回復はしない 同じく、念宝石が貴重だからです。 フレンドリスト・キャラクターリストはいずれもそこまで重要ではありません。 また、オーラは6分に1回復する上、序盤はレベルアップしやすい(レベルが上がると全回復)ので、わざわざ念宝石を使うのはもったいないです。 念宝石の使い道は、コンティニュー(オーラ30のクエストは意外としんどいので)とガシャに…。 ⑤イベント イベントの終了期限が迫っていない限り、「ミッション」の方を優先しましょう。 ミッションは現在4-4-5までなので、それを終えてからの方がオススメ。 なぜかというと、イベントは難易度と経験値のコスパが悪いからです。 posted by ゴンさん at 11:08| Comment(0) |
2014年06月20日 念宝石ってなに? ゲーム内の通貨、といえばしっくりくると思います。 かなりの頻度でプレゼントされますが、満足に使いこなすためには課金も必要になってきます。 ちなみに…ぼくは非課金でやってますよ^^ 【価格】 1つ…100円 6つ…500円 12こ…900円 30こ…2000円 60こ…3900円 85こ…5400円 うーん、絶妙な価格設定。 【使い道】 オーラ(行動力)の回復…1つで全回復 コンティニュー…クエストの途中で全滅の場合、1つで続きから進められる ガシャ…5つで、☆2以上確定ガシャを引ける キャラクターリストの拡張…1つで5枠拡張。初期値は50で最大200まで。 フレンドリストの拡張…1つで5枠拡張。初期値は20で最大100まで。 posted by ゴンさん at 22:31| Comment(0) | 紹介 | ゴレイヌももらえる!スタートダッシュキャンペーン開催中! はじめたからには、どんどんアイテムが欲しい! そんなあなたのために、 「スタートダッシュキャンペーン」 というものをやっています! ★6キャラ評価ランキング その2 - 投票ランキング - ハンターハンター バトルオールスターズ攻略まとめWiki【HHBAS】 - Gamerch. まずは、 Twitter のアカウントの用意をお願いします。 あとは、リンクから手順に沿ってやってみると、 つぶやきと同時にコードが手に入ります。 コードを入れると…ゴレイヌと念宝石とチョコロボくん2種。 各1回ずつ手に入ります。 そして、全体のツイート数が100万を超えた場合「王」(メルエム)も手に入ります。 作中最強レベルのキャラなので、きっと役に立ってくれるでしょう! 20日現在、20万ツイートを達成しているので、7月17日までの達成はほぼ確実でしょう。 ひとり何回つぶやいてもいいから、メルエムのために頑張りましょうね^^ posted by ゴンさん at 15:25| Comment(0) | イベント ミッション一覧 【1-1】戦闘訓練ビスケ編 1 ビスケの戦闘指南1 2 ビスケの戦闘指南2 【1-2】世界で最も凶暴な豚 1 美食ハンターからの依頼 2 巨漢の襲来 【1-3】大風呂敷と地に潜む者 1 地中に潜む者 2 不思議で便利な大風呂敷 【1-4】バン鳥とクモワシの卵 1 クモワシの大群 2 バン鳥の反撃 【1-5】霧中の三重奏 1 ビビリ屋の末子 2 豪快な次兄 3 キレ者の長兄 【2-1】気まぐれな奇術師 1 僕と遊ばない?