iPhoneやandroidのおすすめアプリをご紹介してきましたが、さらに筋トレの効果を高めたいのであれば、Smartlogを見るのがベスト。 実際にトレーニングをしたことのあるライターによる、分かりやすい解説はもちろん、トレーニング動画も配信 。 トレーニング動画は、YouTubeの総再生回数500万回と大人気のコンテンツになっています 。 女性向けのダイエット関連の記事も多く掲載されており、自分の痩せたい部位を引き締めるメニューが必ず見つかります 。 筋トレを成功させるには、努力も大切ですが自分にぴったりのトレーニングを見つけることも重要。「Smartlog」であなたのトレーニングライフをより充実させていきましょう! アプリをダウンロードする 筋トレアプリのおすすめ10選|いつものトレーニングをもっと楽しくしよう! ジムに通わないでも家で手軽に筋トレをしたい人におすすめな筋トレアプリ 。実はもう既にたくさんの種類が出回っているので、どれが良いのかわかりません。 そんなあなたのために、 筋トレに役立つポイントのつまった筋トレアプリを十個厳選してご紹介していきます 。 筋トレアプリのおすすめ1. Runtastic Six Pack 腹筋を割る筋トレアプリ 日本語の音声コーチが付いているので続けやすい 自分の体に合ったプランを立てられるので、初心者から上級者まで自分のペースで進められる 記録機能がしっかりとしており、どのくらいワークアウトしたのかを記録として確認できる Runatasticからリリースされている、Six Pack腹筋を割る筋トレアプリは、腹筋トレーニングに特化した筋トレアプリです。 Runtasticはヘルス&フィットネスコミュニティーを専門に行なっている会社。また、どのくらいカロリーを消費できるのかがわかりやすく表示してあるので、消費カロリーの計算も容易にできます。 ミュージックバック機能も付いており、音楽を流しながら筋トレが可能。夏までに腹筋を割りたい人におすすめな筋トレアプリです。 商品ステータス 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:◯ 提供元:Runtastic 筋トレアプリのおすすめ2. Nike Training Club 人気アスリートをイメージしたワークアウトでモチベーションを高めることができる あらゆるレベルに対応するワークアウトが用意されている 一時停止やスキップを容易にできるので自分のペースに合わせられる Nike Training Clubは、スポーツブランドNikeが公式にリリースしている筋トレアプリです。 ブランドがスタイリッシュなこともあり、アプリもシンプルなデザインなので、アプリが使いやすい。アプリの内容は、毎日更新されるおすすめワークアウトが充実しており、継続するために必要なモチベーション維持がしやすくなっています。 Nikeの長年守り続けてきたスポーツブランドの権威性からくる安心感。「トレーニングがついつい三日坊主で終わってしまう... 。」という継続が苦手な人におすすめな筋トレアプリです。 価格:無料 記録機能:◯ トレーニング動画:◯ タイマー機能:◯ 提供元:Nike 筋トレアプリのおすすめ3.
無料 MY BODY MAKE 筋トレの方法を動画で説明 するという、シンプルな構成ながら部位ごとのトレーニングメニューが非常に豊富でボリューム感のある、iOS専用アプリです。 独自の要素としてダイエット、美容に関するコラムが多数用意されており、 低糖質ダイエットや高たんぱく食素材の紹介 や、コスメ関連の特集など美容にかかわる記事がたくさん用意されています。 記事は読み放題で何度でも読み返せるので、美容意識の高い女性などには嬉しい要素です。 気になる部位を引き締めつつ、美容に関する情報を積極的に手に入れたいという人におすすめのアプリです。 自宅でトレーニング!
目次 ▼筋トレアプリを使うメリットとは? ▷1. フォームやメニューなどを教えてくれる ▷2. スマホで手軽にチェックできる ▷3. youtubeのように重くない ▷4. 鍛えていく過程が楽しくなる ▷5. タイマー・動画・記録が全部まとまっている ▼筋トレサイトなら「Smartlog」は鉄板で見てほしい ▼筋トレアプリのおすすめ10選 ▷1. Runtastic Six Pack ▷2. Nike Training Club ▷3. Sworkit パーソナルトレーナー ▷4. Fitness Point Pro ▷5. ABISHKKING LIMITED. ▷6. runtastic Runtastic Results ▷7. ABISHKKING LIMITED. 男性用自宅トレ ▷8. 30日で体重を減らす ▷9. 女性のフィットネス ▷10. 自宅トレーニング 「トレーニング動画をアプリでチェックしたい!」 「筋トレのやり方を学びたい。」 巷では、健康志向の人たちが年々増えており、筋トレを中心としたトレーニングの需要が伸びています。しかし、需要とともに問題となっているのが、正しくないフォームでの運動。どんな運動も正しいフォームで行わなければ、見た目に出るほどの効果は期待できません。 そんな人たちから密かに人気を集めているのが、筋トレアプリ。トレーニング動画やストップウォッチなどを搭載したアプリは、スマホで簡単にチェックできると大好評。 今回は、そんな 筋トレの質を上げてくれること間違いなしのおすすめアプリ を厳選。 今すぐダウンロードして、筋トレライフをより充実させていきましょう。 筋トレアプリを使うメリット|初心者ほど使った方がいい理由とは? 実は、筋トレアプリは初心者ほど使うべき。手軽に筋トレを始める前に、分厚いトレーニング本を読んだりジムに通うのは億劫ですよね。 情報が一つに集約されていることもあり、これから 筋トレを始める人は筋トレアプリ を使いましょう。 筋トレアプリのメリット1. フォームやメニューなどを分かりやすく教えてくれる 筋トレをするのは何か目的があるからですが、やっぱり三日坊主になってしまうのが常ですよね。 筋トレアプリを使うメリットは、無駄な部分をできるだけ削減しているところです 。 フォームやメニューなど、実際に目の前にコーチがいないとわからないようなことも、動画ならわかりやすく勉強することができます。また、YouTubeにアップロードされている動画とアプリの違いは、短い時間で教わることができる点。 動画サイトでは、再生数を伸ばすための工夫をするために、動画時間を長くする傾向があります。筋トレの最中に長い時間動画を見ると効率が悪いので、短い時間で学べる筋トレアプリの方が優れているのです。 筋トレアプリのメリット2.
予想を超えたものが出てきましたが、確かに雑誌のバックナンバー管理であれば、理にかなっています。使い込まれたこの帳簿に、また今月も一冊一冊記録されていくのでしょう。 秘蔵の蔵書目録。懐かしい電話帳みたい…。年月が偲ばれます。もし、今後データベース化するときは、ぜひリブライズを! 😎 蔵書については、さまざまな問い合わせがあります。「〇〇の何号はあるか」という簡単なものから、時には「〇〇建築の写真を探している」というような漠然とした場合も。そんなときは「話題になった建築だから、当時の雑誌で必ず特集があるはず」と、勝野さんは推理を進めていくそうです。これは、もうかなりエクストリームな部類の「リファレンス」ですね。 無理しない範囲で続けていく 最後に、民間でありながら、これだけライブラリーが続いてきた秘訣を伺いました。その答えは、まさかの「 特にない…? 」というものでした…が、しいて言えばというところで、いくつか聞き出しました。ひとつには、TOTO通信(会社誌)も展示していて、「社内外向けの 役割がはっきりしている 」点。CSR活動の一環として行っていても何もかもはできません。「貸出はしない」という決定を含めて「 無理しない範囲で 」「ルールを決めて」と話されていた点が印象に残りました。 また、ライブラリーを訪れた人に「喜んでもらうことを考えて」続けているとも。その積み重ねがこそが、「秘訣」なのだと思います。本当に「特にない」わけではなくて、お三方にとってはもう当たり前すぎるのでしょうね…。やはり年季が違いました。 さりげなく飾られていたのは、トイレの折り紙かしら?
#新建築これ読め 建築学生がチェックしときたい「新建築データ」掲載プロジェクト| — FUKUKOZY/Fukuda Koji (@hukukozy) April 18, 2020 ちゃこ とりあえず見てみるといいよ!というプロジェクトをまとめておられるね ねこ ハッシュタグもうまく取り入れながらいろいろ使ってみてにゃ♪ まとめ 今回は、建築設計に携わる人や建築士の受験生、そして学生さんにとって大変便利な、新建築のデジタルアーカイブ「 新建築データ 」をご紹介しました。 なお、熱く語ってしまいましたが、いつものように 本サービスと私は一切関係ありません …笑。 Twitterで初めて知ってから興奮し、その勢いで記事にしましたよ! ステイホーム を頑張っておられる人も、私たちの生活を支えるために 外に出て 働いてくださっている方も、皆さんぜひこの素晴らしいサービスを使ってみられてください。 ねこ WEB上で建築事例データにアクセスできる便利さを感じてほしいにゃ♪ 本当にたくさんの事例が検索できますから、いろいろと触っているだけでもとても面白いですよ^^ 建築士試験の 設計事例の勉強 や、その反対の 息抜きタイム にもピッタリです♪ そして最後にこれだけは言わせてください。 こんな 神サービス の企画立案・開発に携わってくださっているすべての皆様… 本当にありがとうございます!! そして今回コロナで困っている人を助けるために公開してくださったことに、この場を借りて心から感謝申し上げます。 ちゃこ 正式に公開されたら有料プランに入ることをここに誓います 6月の正式リリースが楽しみです♡
東京都内で建築雑誌新建築のバックナンバーが確認できる図書館、本屋、ギャラリー施設などは何処がありますか?また、コピーが行える場所であると助かります。 どれぐらい前の物をお探しかで所蔵する施設が違います。 創刊号など古いところから見たければ、国立国会図書館や東京都立図書館、後は都内の大学図書館などがあります。 数年分程度の比較的新しいものでよければ、都内の市区町村立図書館にもあります。都立図書館HPで総合目録を引くと所蔵館が分かります。 コピーは著作権法の範囲内で可能です。 なお、雑誌の『新建築』と『新建築:住宅特集』は別タイトルです。別冊も『新建築』の巻号を取らない形式で刊行されています。念のため。 都立図書館 > 区市町村立図書館新聞雑誌総合目録 より ( ) 1人 がナイス!しています
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