最初の段階で、介護サービスとはどういうサービスなのか、ヘルパーの業務範囲がどこまでなのか、きちんと理解していないと、利用者さんによっては、「何でできないんだ!」と、怒りの矛先を現場のヘルパーに向けることに…。 だから、ケアマネの最初の説明が何よりも肝心! その上で、現場のヘルパーも、利用者さんの「わがまま」を、じょうずにかわすテクニックが必要です。「前のヘルパーさんは、○○もやってくれたのに…」と言われても、"その手"には乗らず、「そうですか? でも、国の決まりごとで、私は、ここまでしかできないんですよ」など、やんわりと、でも、しっかり線を引いてみせる態度で臨んでみてはいかが? そして、こんな時は…。 ■情に流されそうになったら、心の中でブレーキを■ 利用者さんは高齢で、しかも、人の手助けを必要としている人たち。そんな不自由な思いをしている利用者さんを見て、「何とかしてあげたい!」と思うのは人情ですネ。田舎の両親を思い出し、つい業務範囲外の仕事まで引き受けてしまう…。そんな気持ち、よくわかります。でも、そうした感情に流されるのは、とても危険。ここまでならいいだろうと手を広げていくうちに、ずるずるとはまり込んで、家族の問題にまで踏み込んだりすると、思わぬトラブルを招いたりします。 だから、利用者さんに対する極端な感情移入は禁物。ヘルパーは、あくまでも第三者の立場なのです。そして、何よりもあなたは「介護のプロ」。そこはぐっとこらえて、「介護のプロ」に徹する心がけが大切。あなたを頼りにしている利用者さんは1人じゃない、ほかにも大勢います。1人の利用者さんだけのために、精力を使い果たしたら、ほかの利用者さんはどうなりますか? あなた自身の気力・体力は、もちますか? ヘルパーは、どんなにがんばっても、家族にはなれないのです。 一度、自分の心の中で「ここまではできる。でも、ここから先はタブー」と、線引きをしてみましょう。基本線を決め、あとは、許容範囲の中で、ケース・バイ・ケースで対応していく。ただし、基本線から大きくはずれないようご用心! 特集 - ケアマネジメントオンライン - 介護支援専門員の業務支援サイト（ケアマネジャー、ケアマネ、ケアマネージャー）. 「情に流されそうだな」と、危険信号を感じ取ったら、心の中でぐっとブレーキを引いてください。「介護のプロ」として、心に引く境界線を大切にするあなたこそ、介護の現場では…ホラ、輝いて見える! 4.気をつけて! 話していいこと、いけないこと パソコンソフトが原因で、顧客データの流出事件が相次ぐなど、最近は、個人情報の漏洩が後を絶ちませんネ。もちろん、介護現場でも、個人情報の取り扱いは要注意事項!
介護施設には、さまざまな入所者が暮らしています。 ときには、予期せぬ行動で私たちを驚かせることがあります。 例えば、いきなり食事をしなくなった藍沢さん。 スタッフからは、ときおり幻覚を見ているという報告を受けていましたが、食事を拒否するようになるとは予想もしていませんでした。 「飲み物は?
利用者さんの健康状態や家族構成のデータが流出すれば、「振込め詐欺」など悪徳商法に利用されることにもなりかねません。また、たとえ実害がなくても、自分のプライベートな情報を見も知らない第三者に知られてしまうというのは気味が悪いもの。「介護のプロ」としては、利用者さんの大切なデータは、シッカリ守りたいですネ。 ところで、個人情報って一体どんなもの? 個人情報とは、名前・生年月日はもちろん、身体・財産に関するものも含め、「○○さん」とわかる情報のすべてを指します。けっこう幅広いものなんですネ。 2005年4月に施行された個人情報保護法では、個人情報の利用目的を限定。介護関係事業者(※)の場合、事業者内部の介護保険事務に加え、家族への心身の状況説明といった他の事業者への情報提供などが想定されます。個人データの数が5000件以下の小規模事業者の場合、個人情報取扱事業者としての義務などは負いません。でも、厚生労働省は「医療・介護関係事業者における個人情報の適切な取扱いのためのガイドライン」で、こうした小規模事業者にも、個人情報の取扱はこういう風に注意してネ!と指導しています。 ※ 介護保険施設や居宅サービス事業者などに加え、有料老人ホーム・ケアハウス等も含まれる。 また、同省の運営基準では、さまざまな介護現場で働く人たちに「正当な理由なく、業務上知り得た利用者またはその家族の秘密を漏らしてはならない」と、守秘義務を定めています。介護サービスを提供するに当たり、個人情報はもちろん、プライバシーを守ることも、介護の仕事のうちということ。 では、日々の現場で「話していいこと」と「いけないこと」って、どう区別すればいいの?
1. 介護のお仕事アレコレ、あなたが輝ける「ステージ」はどこにある? 「介護ハラスメント被害」についてお悩み・体験談 － チエノバ（2018年10月4日放送） - みんなの声 | NHKハートネット. 約426万人。 何の数字だと思いますか? 実は、介護保険で要介護・要支援認定を受けた人(2005年10月末)。制度が始まった2000年の256万人から、なんと200万人近くも増えています。たしかに、街を歩いていても、子どもより高齢者の姿を見かける方が圧倒的に多い…。改めて「少子高齢化社会」を実感!させられる数字ですね。 でも、介護業界でスキルアップをめざすあなたにとっては「前途有望な職場」。あなたのサポートを待っている高齢者が、ますます増える可能性があるわけ。では、その「前途有望な職場」には、一体どんな仕事があるの? ■ホームヘルパー■ 要介護認定を受けた高齢者の自宅を訪問、家事や身体介護など生活全般のサービスを提供。1級~3級まであるが、実務レベルは2級以上。2級は、国が決めた養成研修を修了すれば試験なしで資格がとれる。1級は、2級ヘルパーとして実務経験1年以上かつ業務従事日数が180日を越えると受験資格が得られ、講座を受講すればOK。 1級を取るメリットは、 2級より常勤や正社員で雇用してもらいやすい 2級だと3年の実務経験がないとなれないサービス提供責任者(訪問ホームヘルパーの指導などをする)に、実務経験なしでなることができる ■ケアマネジャー(介護支援専門員)■ 要介護者の自立支援のための介護サービス計画(ケアプラン)を作成、その計画に沿ってサービスが受けられるよう、施設や各事業者のサービスを調整するのが主な仕事。 試験に合格し、さらに実務研修(6日間程度)を受けることが必要。受験資格は厳しく、保健師・看護師・介護福祉士などの資格をもち、かつ実務経験5年以上などいくつか条件あり。合格率は約26%(2005年)。 昨年の法改正の影響で、今年の試験から内容が大きく変わるので要チェック! ■介護福祉士■ 国家資格。身体・精神の障害により日常生活が困難な人の入浴・食事などの介護や、介護指導を行なう専門職。 専門の養成施設で勉強する方法と、筆記・実技試験を受験する方法がある。試験の合格率は約50%。昨年度から、「介護技術講習」を修了すれば実技試験が免除される新制度がスタート。 介護施設で介護業務に3年以上(実動日数540日以上)従事すると、受験資格が得られる。将来的には、ホームヘルパーとして働くのに資格取得が条件になりそう。そのため最近は、この資格を募集条件とする求人も増えている。介護の仕事を続けていくなら、取っておいた方が有利!
5.介護の現場は「心」と「体」が資本! 介護の仕事は、はたで見る以上にハードな仕事。着替え、食事、トイレ、お風呂の世話と、朝から晩まで息つく暇もなく、同じ仕事をくり返す。働く時間も、ケッコウ不規則。昼夜問わず、日曜祭日でも、携帯電話が鳴ればすっ飛んで行かなきゃならないこともある。 その上、利用者さんは十人十色。小柄で体重が軽い人もいれば、「私の2倍?」ぐらいありそうな体格がいい人もいる。性格も、人それぞれ。おとなしくて従順な人もいれば、いまだに反抗期?と思いたくなるぐらい、何かにつけて文句を言う超やりにくい人もいる。 だから、現場の「介護のプロ」は、体力はもちろん、気も遣う。「たまには休みたい! でも、人手も足りないし…」「少しは息抜きしたい! でも、保険点数の計算、たまっちゃっているし…」結局、疲れ果て、「心」と「体」のストレスをためこんでしまう。あっ、ヤッパリあなたも、そんな1人ですか? そこで、介護の現場で日々がんばっているあなたに、ささやかなプレゼント!
親を老人ホームへ入居させるためにしなければならないこと ケアマネジャー1,012人に聞いた、希望に沿う「老人ホーム」を探す方法
そうですね。疑いをかけられたら、まず「それは大変ですね」と共感し、一緒に探します。見つからない場合は、「一度事務所に戻って、 今度みんなで探しに来ますね 」と言って帰ります。次に行くときには忘れておられることが多いですが、信頼関係ができていないヘルパーの場合、覚えておられることも。 こじれるとご家族とお話しすることもありますが、「私も経験がありますから」とわかってくださることが多いです。最終的には ご本人が納得されることが大事 なので、実際には書きませんが、上司から「始末書を書かせますので」と伝えてもらうこともあります。 しばらくすると忘れてしまわれますが、こういうことがないよう、買い物に行くときにはメモに「預かったお金」を書いておき、帰ったら「使ったお金」「おつり」を書き、レシートを見せながら 声に出して説明 するようにしていました。 困ったケース6:暴力 ―― 利用者さんの暴言や暴力といった困りごとには、どう対処されていましたか? 昔はやさしい人だったのが、認知症の影響で人格が変わってしまい、乱暴になることもあります。注意を払っていても「何するの!」と殴られたり、蹴られたりすることも。日によって波があるので、なかなかケアをさせてもらえない日もありました。 そんなとき無理にケアをしようとすると、その方の尊厳を損ねることにもなってしまいます。 一度壁を作られてしまうと、その壁を突破するのは大変。 なので、 そもそも壁を作られないよう には注意していました。 具体的には、話題をそらせて気分を変えつつ、トイレ誘導のときに隙を見て手早くオムツ交換をおこなったり。一人ひとりの言葉、顔色、目を見ながら、それに合わせて機転を利かせ、あの手この手でやっていくことに尽きるのかなと思います。 認知症の人は、何も分からないわけじゃない ―― Aさんが介護職を始められたきっかけは何ですか? きっかけは、当時高齢だった父の介護に役立つかなと思ったことです。昔母がガンになったとき、父が介護をしている姿を見て、その大変さを間近で感じていました。それで私は、父には新しい介護をしてあげたいという気持ちがあって。 実際に父が認知症を発症したときは、ヘルパーとして身につけてきた知識や経験がとても役立ちました。認知症の方は、「何もわからない」ではありません。ちゃんと人間らしい感情を持っておられて、「どうかなあ?」と聞くと「ん?」と首をかしげたり、「こうかなあ」というとニコッと笑顔を返してくれます。 認知症の知識がないせいで不幸になる例も見てきたので、私は同じことを何度言われてもイライラせずに話を合わせることができましたし、私を忘れているときには「近所の人」になりきりました。娘だとわかってくれるときもあるので、そういう時は娘に返って会話を楽しんで。おかげで穏やかな時間を過ごすことができたと思っています。 介護職の魅力は、人の心の温かさにふれること ―― ホームヘルパー、サービス提供責任者として長くキャリアを積んでこられたAさんですが、これまで介護職を続けてこられた原動力は何ですか?
このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 9 (トピ主 1 ) 2013年2月16日 11:15 ヘルス トピを開いていただいてありがとうございます。トピ主のひまわりともうします。 トピのタイトルのように弱い自分を変えたいです。変なことを想像してしまって自分を不安にする傾向があり、イジイジと悩んでしまう自分が嫌でたまりません。なんとか少しでも強くなれるようアドバイスお願いします。 トピ内ID: 1598801190 0 面白い 0 びっくり 涙ぽろり 1 エール なるほど レス レス数 9 レスする レス一覧 トピ主のみ (1) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🐱 マルコ 2013年2月16日 12:52 ひまわりさんは、考えが迷った時や困った事があった時など、すぐに誰かに聞いたり相談していませんか?
他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
ということをワークを通じて知ってもらった上で、今度は実際に 「自分を変える」 に注目していきます。 そのために、今の自分の 物事への「捉え方」をズラすことが重要 です。 世の中には、 「どうしようもないこと」 というのは往々にしてある。 多くの人は、その「どうしようもないこと」をどうにかしたがる。 でも、見方を少し変えれば必ずそこには、 「どうにかできるかもしれないこと」が隠されている。 捉え方が見える世界を変える。 — 石井タイキ@背中押し屋 (@senaka_push) July 23, 2019 心理学の世界では、捉え方の角度を変えることを「 リフレーミング 」といいます。 下記からは、実際に先ほどと同じようなワークで「捉え方」をズラす練習をしていきます。 自分の「弱さ」にはどんな「良さ」が隠れているか? どんなマイナスな出来事や感情にも、必ずプラスな部分が隠れています。 ただ、その隠れたプラスに気付けていないだけ。 その 隠れたプラスに気付くことこそが、「捉え方をズラす」ということの最初の一歩 です。 「弱さ」にまつわるエピソードがあったからこそ気付けたことは何か? 確かに、「自分の弱さ」が招いた出来事は辛く苦しい記憶かもしれません。 しかし、そこにも必ず 「その経験をしたからこそ気付いたこと」 が隠れています。 自分と素直に向き合って、考えてみましょう。 「弱い自分」を変えたいからこそ受け入れることが大切 今ではアスリートからそうでない方まで、様々な方をサポートさせて頂いてますが、過去の私は… 毎日、毎日、自分のことで精一杯… このような状態でした。 そんな私が変わることができたのも、私が強かったからとか、本当は弱くなかったとかそういうことではありません。 純粋に「変わりたい」と思うからこそ、自分の弱さを受け入れることができた からだと思っています。 だからこそ、この記事をキッカケに「弱さを受け入れる大切さ」に気付いて頂ければ幸いです。
精神的に弱い人は、精神的にタフな人に比べて、生きづらくなるようです。 精神的に弱い人は、精神的に強い人なら何とも思わないような他人の言葉や行動に傷ついたり、腹を立てたりと、心が動揺しやすい傾向にあるため、波瀾万丈な人生を歩んでしまうことが多い のです。 あなたも、もしかしたら『もっと楽に生きたい』、『もっと強くなって、前向きに生きたい』と願っているかもしれません。 今回は、精神的に弱い自分を強くするための7つの方法をお伝えします。 常に自分の人生のハンドルは自分で握ることを意識する 精神的に弱い人は、自分以外の誰かの言葉や行動に心を囚われてしまいがちです。 一方、 精神的に自立しており、強い人の場合、自分の中に『自分軸』をしっかり持っているため、周りの環境や、他人の言動に惑わされたりしません。 ですから、あなたもこれから、自分軸を持つようにしましょう。 何事に対しても、自分の頭と心で考えるくせをつけましょう。 こうすれば、他人の意見や、周囲の目に惑わされることはなくなります。 あなたの人生、右に行くか、左に行くかを決めるのは、あなたです! あなたの人生のハンドルは、あなた自身が握るのだと意識して過ごしましょう。 諦めも肝心! 精神的に弱い人は、何か思い通りにならないことがあると、『どうしてあの人ばかり』、『あの人のせいで私が辛い目に遭っている』と、人のせいにすることがあります。 他人があなたの思う通りにならないのは、当たり前のことです。あなたと、その人は別々の人間なのです。 あなたがどんなに嘆いても、落ち込んでも、怒っても、泣いても、他人は変えられません。 変えられるのは、自分だけです。 誰かに対して、『もっとこうしてほしい』『こうあるべきだ』と期待しているから、裏切られて傷つくのです。 どうやっても、他人は思い通りに変えられないことを覚えておきましょう。 時には、諦めることも大切なのです。 過去はどんなに悔やんでも嘆いても変えられないことを知る あなたにも、忘れられない過去の失敗や、過去の失恋が、ひとつやふたつ、あるのではないでしょうか? メンタルが弱い自分を変えたい : 今は特に好きでない事で生計を立てています。日々心ここ - お坊さんに悩み相談[hasunoha]. 『あのとき、もっとこうしておけばよかった』と、何年たっても過去に囚われて、新たな一歩を踏み出せず、その場に足踏みしているような人は、精神的に弱い人と言えるでしょう。 過去は、どんなに頑張っても、今から変えることはできません。 その過去に囚われて、何日も思い悩むのは 無駄 だということを理解しましょう。 過去の失敗は、なぜ起こったのか、冷静に考え、反省するのは、二度と同じ過ちを繰り返さないための価値ある行為です。 しかし、ただただ過去を悔やんで、立ち止まって動けなくなるのは、もったいないことです。 過去は変えられませんが、あなたの未来はいかようにも変えられます。 あなたの未来は、あなた次第です。 ネガティブな言葉を言わないようにする 精神的に弱い人は、愚痴や不平を言うことが多いようです。 自分に起こった悪いことや辛いことを、誰かのせいにしてしまったほうが、楽だからです。 人間はポジティブなものより、ネガティブなものへ強く反応するようにできています。 これを、心理学用語で 「ネガティブバイアス」 と呼んでいます。 しかし、精神的に弱いあなたが、『もっと強くなりたい』と望むなら、ネガティブバイアスは外すべきです。 言霊という言葉を知っていますか?
2019年8月4日 2020年4月8日 弱い自分を変えたい…どうすれば弱い自分を変えることができるんだろう…? このような悩みを解決に導きます。 「弱い自分を変えたい…」 私も過去、いじめを経験し「なんて自分は弱いのだろう…こんな自分から変わりたい」と強く願ってました。 今回は、そんな私だからこそ伝えられる 「今からできる"弱い自分"に変化を促す3つの問い」 を解説します。 目の前の現実から逃げろ。 目の前の現実を否定しろ。 しかし、 『目の前の現実を認め、受け入れること』 が出来なければ、現実からは逃げられない。 それこそが、 現実(今の自分から)に抗う(成長する)ってことだと思う。 — 石井タイキ@背中押し屋 (@senaka_push) July 24, 2019 普段、メンタルコーチとして活動している私はこのサイトや 各種SNS でも 「栄養×運動×メンタルでQOLを高める」 をコンセプトに情報を日々発信しています。 弱い自分を変えるキッカケが欲しい…! 少しでもこのように思っていたら、ぜひ最後までお付き合い下さいm(__)m お手元に… メモ用紙などの紙 鉛筆またはペン スマホなどのメモアプリ を用意して内容に沿って書き出しながら読み進めるとさらに自分への理解が深まるのでおすすめです。 弱い自分を変えたいのなら、まず自分を知ろう 結論から伝えると、 弱い自分を変えるために、まず自分を知ることが大切 です。 そのために"自分へ変化を促す3つの問い"がこちら。 自分のどんな所を「弱い」と思っているのか? 自分の「弱さ」によってどんなマイナスがあるのか? 【弱い自分を変えたい】今からできる自分に変化を促す3つの問い | ココロリリース. 具体的な自分の「弱さ」にまつわるエピソードを振り返ってみる こちらの3つの問いを使って、自分への理解を深めていきましょう。 「素直な気持ち」 で自分自身と向き合っていくことで、さらに大きく変化を促すキッカケになります。 それではワークを交えながら詳しく解説していきます。 「自分の弱さ」に悩んでいるのに、自分の弱さを具体的に知らない人が結構います。 例えるなら… 10点満点取るまで終われないテストなのに、どの問題が不正解だったのか教えてもらえない… みたいなものです。 自分の弱さと向き合うのは楽なことではありませんが、もし自分の弱さと向き合うことができたらどんな成長があるでしょうか? 「自分の弱さ」を改善したいと思っているのに、 ただ「弱さは悪」だと決めつけてしまう 人が少なからずいます。 何も考えず決めつけてしまうのではなく、自分と向き合い考え、深掘りしていくことが重要です。 過去の記憶を振り返ることは、辛く苦しいですよね。 だからこそ、 そこに変わるためのヒントが隠されています。 弱い自分を変えるために「捉え方」をズラそう 弱い自分を変えるためには、まず自分を知ることが大切!
)あれでも、めちゃくちゃ悩んで、 ある夜、ピストル自殺しようかと。 まあ、死ぬ前に今の悩み、全部書いておこうと。 書き出して、書き終わって、眺めてみたそうです。 で、解決できること、直ぐ行けそうなものとか、自分ではどうにもならん事とか、どうでもいいこととか。 選りわけて、殆どの事は捨てられる事だと気付いて、ゴミ箱に捨てたそうです。 不安、恐れはゴミ箱に捨てた方がいいです。 トピ内ID: 9693151527 🍴 ホー 2013年2月16日 14:41 昔の私は 自分に自信が無く・友達にどう思われているのか考え過ぎて疲れていました。 そして 先の事や・起こってもいない事を考えて、不安になっていました・・・ 今の私は その頃と正反対で 『自分と合わない人は離れてゆけばいい…』・『ひとりになっても構わない』位に思って生きています! 考え方も+思考で くよくよしなくなりました。(美味しいものを食べて一晩眠れば元気になります♪) 昔の私と大きく違う所は、食事でもお出掛けでもひとりで楽しめる様になった事です♪(ひとりの時が一番ラク! )