私には生きる価値がありません。 生きる意味が分からない。だって、私には生きる価値がないから。 誰かに否定されても、言い返す気力が湧かない。 失敗しても「やっぱり」と思って受け入れちゃう。 価値のない人間だもの。何やってもダメダメに決まってる。 この世界に自分は必要ない。そう考えると全ての歯車が噛み合うんだ。 今までたくさんの人に嫌な思いをさせてきた。 今まで数えきれない失敗を犯してきた。 こんな私に期待してくれる人もいて、さらに申し訳ない気持ちが湧き上がる 。 生きる価値がないけど、支えてくれる人のために生きなければならない。 脱落してしまっては、期待を寄せてくれた人たちに、悲しい思いをさせてしまう。 価値のない人間は、どうやって生きればいい? 「自分は生きる価値のない人間だ」と思っているあなたが見るべきサイト7選 | バン活! ーバンドで稼ぐ、ロックに生きる-. 生きる価値がないとしても、生き続けることはできる? 生きる価値のない人間とは? 「生きる価値がない」と感じた時、根本には「こう生きなければならない」という思考があります。 有名企業に入社して安定を手に入れる。資格試験に合格する。 誰からも好かれる存在になる。家族を幸せにする。愛情に満ちた恋愛をする。 どれも一見すると、生きる価値を見出すきっかけになる素敵な目標ばかり。ところが、こうした生きるための指針は、時に自分の首を絞めてしまいます。 「こうなりたい」という期待値が上がるにつれ、「こうでなければ自分を認められない」という気持ちも膨れ上がるのです。 また、一般論や社会の共通認識として語られる固定概念が、「こうでなければならない」という思考を強めることも。 その結果、 「レールから外れた自分は価値のない人間」と感じてしまう のです。 自分はいらない人間?思い込んでしまう5つの原因 「自分はいらない人間」と感じてしまっても、本当に価値のない人間とはいえません。 ところが人は、ちょっとしたきっかけや辛い経験から、「価値のない人間」と思い込んでしまうもの。 前向きに捉えようとしても、辛い思考が止められない。 何を言われても、「価値のない人間」に思えてしまう。 そんな人に向けて、「自分はいらない人間」と思い込んでしまう5つの原因をご紹介していきます。自身の思考を客観視するためのヒントにしてみましょう。 1. 家族や身近な人物から否定され続けてきた 人は周囲の環境や信頼する人物から、大きく影響を受けます。 褒められ続ければ、自分の存在価値を肯定できる。そして、否定され続ければ、自分の存在価値を否定するようになるのです。 特に家庭や学校などの環境で、心の支えになりうる人物から受けた否定の影響は強烈。「世界に受け入れられない絶望」を味わい、 「この世界に生きる価値がない」という概念 が根付きます。 環境から離れてもこの概念は思考の基盤となり、生きる希望を削いでしまうのです。 2.
早い人もいるし、ゆっくりな人もいる。 早く出来た方が、良い時もある。 焦ることはないよ。 落ち着いて、焦らずに訓練すると少しずつ出来るようになるから! トピ内ID: 1390250009 かなぶん 2015年9月14日 16:46 あなたは、「私、生きてる価値ない」 「私なんか死ねばいい」と言いますか? 考えて、それでも「私はハッキリそう言うだろう」 そう思ったら、精神科を受診してください。 真面目に言っています。うつ病かもって思う。 でもきっと、言わないと思う。 そういった事を言えるのは、そう口に出しても そうはならないと、わかってるから。 自分の明日、は良くも悪くも必ず来る、そう 無意識に思っているからです。 もし、明日が来ないとしたら? こんな事考えた事、ありますか? この世に、明日を迎えられない人はたくさんいますよ。 人は、生きてるだけで価値がある。 ご飯が遅いと 怒る親が悪いのであって あなたは、わるくない。 食べるの遅いんですか?ご飯。 それで何か、生きるのに支障がありますか? 何時間、遅いの?たかが分単位でしょう? 消化が良くなっていい事です。世界には 何時間もかけて、ゆっくり食事する国もあります。 広い世界を見てください。 失敗しない人間は、成長もしない。 失敗なんて、いくらでもしていい。 人を馬鹿にする人間なんていくらでもいるし 誰でも経験します。 続く トピ内ID: 5595455022 2015年9月14日 17:00 運動ができない、気が利いた事が言えないから 馬鹿にされる?嫌われる。 そんなの、勝手に嫌わせておけばいいんです。 その人に嫌われて、何かこまりますか?
自己重要感という悩みの根源。自己重要感を高める2つの方法 自己肯定感が低い。原因と3つの高める方法とは? 人と比べて落ち込む癖を直すためには何をすればいい? 【言霊とは?】人生が変わる言霊の力。実験では衝撃の結果に! 7/26 承認欲求を捨てる方法【もう他人の評価に振り回されない!】 7/22
よく知っているつもりの街でも一駅分歩くだけで新しい発見があるかもしれませんよ。
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