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Sat, 13 Jul 2024 04:00:52 +0000

)ではありません。 ・ サーバ の負荷が上がりすぎると、 一般的 な WWW ブラウザ では利用できなくなり ます 。 ・実況をご利用の方は必ず5 ちゃん ねる ブラウザ を インストール して から ご利用ください。 ・ 書き込み テスト スレ 以外の スレ に テスト 的な 書き込み をされる方は 日本語 が 理解 できない方として 書き込み 禁止 とすることがござい ます 。 ・ 掲示板 荒らし は 無視 。招かれざるお客さんは 放置 。反応すると喜ばれるだけです。 ・5 ちゃん ねるに行かない人に5 ちゃん ねる語は 通用 しま せんので多用するのは避けてください。 ・ スルー力 は 応援 実況板を楽しむ上で 必須 のチカラです(`・ω・´)シャキーン ・ 自分 が好きでない 人物 野球 ブックマークしたユーザー すべてのユーザーの 詳細を表示します ブックマークしたすべてのユーザー 同じサイトの新着 同じサイトの新着をもっと読む いま人気の記事 いま人気の記事をもっと読む いま人気の記事 - エンタメ いま人気の記事 - エンタメをもっと読む 新着記事 - エンタメ 新着記事 - エンタメをもっと読む

  1. [B!] FrontPage - 中日ドラゴンズ応援実況板用ツール
  2. 感情は抑えるな ≫ 怒りの感情を抑えてばかりいると心が病む
  3. 感情を抑えられない原因。上手に感情を抑える方法とは?
  4. 我慢を選ぶのをやめて、感情は抑えずに表現していくこと。|心理カウンセラー 野村香英 オフィシャルブログ

[B!] Frontpage - 中日ドラゴンズ応援実況板用ツール

ブランコのトピです。 ドラゴンズ「応援!」専用板 2017/04/20 23:33 今現在(2016年8月)の実況板は「応援」する方はもはやマイノリティー、大半はボヤき・悪意ある批判・選手・ベンチ・ひいてはファン同士(? )の中傷合戦の場に成り下がっています。 かつては、純粋に応援する方々も多くいらっしゃったのに、この現状のために出て行かれたり、中にはその方自身が変わってしまわれたり。 一部の方々を除いて、もはや応援の場ではなくなりました。 そこで暫く(であることを願いたい! )の間、自分も実況板を離れることとしました。その間、ココでウチの試合中の応援をさせていただきたいと思います。 ちょっとした「抵抗」「抗議」「レジスタンス活動」みたいなモンです。 でも、出来るだけ早く戻りたい! コレ、本音です。 中村区在住?不動明 2018/10/20 18:48 ★★高木監督を応援しよう★★ 2017/04/03 18:36 2012年度から監督になる高木監督のトピたてました。お好きに書いてください。 竜党の【プロレス雑談部屋】 2017/04/18 23:05 2013年シーズンで一緒に応援した竜党のみなさん、また仲良くして頂いた他球団ファンのみなさん。ネットで知り合った縁ですが、プロレスについて楽しく語り合いましょう!! 新日本、全日本、ノア、DDT、ZERO1、ドラゲー他、メジャーからインディーまで何でもOKです^^ 矢澤一押し?矢澤ってだれやねん? 2017/06/09 22:02 まさか、矢沢健一さんと間違えてませんよね?ドラゴンズファンならば、間違えるはずないけど?(笑)矢澤?矢澤?うーん、そんなやついるか? 間違った名前でタイトルにしちゃうなんて、恥ずかしいったらありゃしない。(爆笑)吉川もそんなだれ?って人に一押しされてもねぇ。矢沢健一さんならわかるけど? 競馬界のアイドル菜七子 2018/01/12 19:33 競馬場や競馬関連の番組で活躍するアイドルのスレッドです 朝倉健太 目標は200イニング超え 2015/03/19 14:55 そろそろ柱になってチームを引っ張ってくれ!すり足投法で200イニング超え以来何年か経過しているがなかなか柱になれない。がんばって飛躍してほしい。応援してるぞ! 甲子園レフトビジター応援席で、ドラの勝利を叫ぶ\(^o^)/ 2014/09/20 07:49 圧倒的アウェーにも負けず、中日の勝利を信じて応援しよまい♪ 背番号を語ろう!

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表に出さない感情は、そのうち退化する? 今、自分の気持ちをきちんととらえられているという自覚はありますか?

感情は抑えるな ≫ 怒りの感情を抑えてばかりいると心が病む

心が強い人は感情を持たない、あるいは感情を抑えていると一般的に誤解されている。しかしこれは、確実に間違っている。 他のあらゆる人と同様、心が強い人も苦悩を経験する。悲しみや恥ずかしさ、不安のような感情は、心が強い人にとっても居心地が悪いもので、同時に絶対に避けられないものだ。 しかし心が強い人は、痛ましい経験を自己成長の機会に変えるための健全な対処スキルを活用している。この対処スキルとは、次のようなものだ。 1. 感情にラベルを貼る 心が強い人は自分は痛みを感じないと主張したり、傷ついていることを否定したりするのではなく、感情を認めるものだ。また、そうした感情をどのように呼べばよいかも心得ていて、自分が嫉妬しているときや恥ずかしいとき、不安なとき、怖いとき、自信がないときを認識している。 こうした人は、感情の状態が変化したことについて不必要に主張して回らない一方で、自分の感情を認めている。たとえ、それが自分自身に対してだけだったとしてもだ。 精神力がある人は、感情に名前をつけることで感情がほんの少し和らぐことを知っている。カリフォルニア大学ロサンゼルス校の心理学者らの調査からも、この点が裏付けられている。「よし、私は今、不安だ」と考えるだけで、前進する手助けとなるのだ。 また、感情がどのように判断に影響を与えるのかを理解する役にも立つ。そのため心が強い人は、自分が感じていることを1日に数回確認するものだ。 2. 役に立つ感情と立たない感情の違いを認識する 感情は、ネガティブかポジティブかで説明されることが多い。不安は「悪い」ものと考えられるかもしれないし、幸福は「良い」ものと考えられている。 しかし状況によって、全ての感情は役に立つ場合もあれば立たない場合もある。 興奮を例に考えてみよう。今後の休暇についてわくわくしているときには生活が楽しめるかもしれないが、手っ取り早く金持ちになれる機会についてわくわくしているときは、その感情により判断がくもり、直面しているリスクを過小評価してしまうかもしれない。 また、不安を感じているときには、スピーチをしたときに起き得るあらゆる悪いことについて考えてしまうかもしれない。それにより、キャリアを大きく前進させるかもしれないスピーチの機会を断ってしまう可能性もある。 その一方、不安によって危険に気を配ることができるならば、不安は役立つかもしれない。リスクが高いビジネスの機会に不安を感じることで、計画の中にある一部の落とし穴に目を開くことができるかもしれない。 私のセラピーでは、患者に「今感じているのは、友人と敵のどちらですか?」とよく尋ねる。その答えは、これからどのように進むかを決める役に立つ。

感情を抑えられない原因。上手に感情を抑える方法とは?

こんにちは。 神戸ヒプノセラピー、催眠療法のベレッツアです。 感情を殺して生きること。 それは、 自分の想い通りに動くことなく、自分を抑えて生きてきたピエロのような生き方 。 日常の生活で、頑張ろう、よくなろう、と、そう、必死に生きてきた結果、何も感じない生活になって、淡々とした毎日が過ぎ去っていく。 そうやっていつのまにか、 自分を犠牲をしてきたことってありませんか? 物事を上手く進めたり、かわしたりするために、自分の感情をつい、押し殺してしまう。 そうやって感情を殺して生きているうちに、いつの間にか、 怒りや悲しみ、喜びや楽しみなどの感情を失ってしまっていませんか? 感情を殺して生きること 今まで、あなたは、感情を殺して生きることを、むりやりさせられてきたのでしょうか。 それとも、 暮らしやすいように、安心できるように、自分から進んで、あなた自身の感情を殺して生きる 道を選んできたのでしょうか。 人が集団生活をするならば、その集団で決められたルールを守る必要があります。 集団という人間の社会で生活していくならば、決められたことを守っていくことは大切。 例えば、渋谷のスクランブル交差点で、赤信号なのに、みんなバラバラとわたり始めるとどうなると思いますか? 感情を抑えられない原因。上手に感情を抑える方法とは?. もちろんその交差点は、車が通れなくなり、渋谷を中心に大渋滞を引き起こします。 このように、 今渡りたいから渡るという気持ちを抑えて生きることは、決して悪いことではない、 ということ。 集団として生きるために必要なことなのです。 ですが、今の社会はルールが多い。 憲法や民法、刑法などの法律の本はうんざりするほど厚くて、中身がびっしり書かれていますすよね。 また、明文化されていなくても、SNSのルールだとか、チャットの決まり事など、いろんな制約が身の回りにあります。 それを守ることができなければ、そのヴァーチャルな仮想世界からも追放されてしまう。 だから、 自分を抑えて生きることは必要だ、 ともいえるでしょう。 でも、少し自由に生きている人を想像してみてください。 仕事をしたい時にして、遊びたい時には遊ぶ人。おきたい時に起きて、寝たい時に寝る。 風呂に入りたい時にはすぐに入り、勉強したい時には思いついた時にする。ご飯を食べたい時に食べて、運動をしたい時に体を動かす。 こんな自由な人生を謳歌している人はとても羨ましいと思いませんか?

我慢を選ぶのをやめて、感情は抑えずに表現していくこと。|心理カウンセラー 野村香英 オフィシャルブログ

どうでもええですわ、 そんなこと。 誰かがどっかでものすごくわたしを批判しているとしても、 いまでもそこは平気なんだな。 いわゆる 打たれ強さ みたいなもんが、 そういうところで養われたと思うんです。 いまとなってふりかえれば、 ストレートに怒ってきてよかった。 それで他人にどう思われてもしかたがない、 オレはオレだと居直れたことがほんとうによかった。 さ、 どうしますか。 これはあなたの選択です。 感情を抑えない っていう意思決定を下すのは あなたなんです。 (ё_ё) 怒りっぽいのは怒ってないから? もしあなたが ほうを 選んだとすると、 抑えなかった感情の適切な取り扱い方法 は── きちんと伝える か 消してしまう 2つにひとつです。 いちばん不適切 でやめてほしい取り扱いは、 発散する ってやつですね。 ナマ身の第三者に陰口を叩くならまだしも、 ブログに書いたり 2ch に投稿したり LINE で流したり、 実在の見えない相手に向かって うやむやに放出してごまかしてしまう っていう‥‥ ITの功罪 が 大いに問われるところでもありますが、 こんなんが増えてるんですよね。 感情を伝えるなら、 しかるべき相手にしかるべきタイミングで、 きちんと伝えるために最大限の努力をすべき。 面と向かって伝えるのがいつでもベストとはかぎらないでしょうし、 電話とか手紙のほうがふさわしいこともあるでしょう。 本人に言いにくいことを、 親友にことづけることもある。 しかしそこでいちばん大切なのは、 肌と肌がふれあう感じ だ。 そんな状況をつくるのには勇気がいる。 とは、 伝えることから逃げること。 姑息なツールを使ってそこから遠ざかるな。 感情は、 きちんと伝える にしても 消してしまう にしても、 どちらも相当なスキルが必要で、 いっぱい練習しないといけません。 わたしはかつて、 自分が怒りっぽいのは、 じゅうぶん怒ってないから じゃないのか?

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