バナナ ステイホーム期間中バナナブレッドを作る人が急増しているけれど、体に良いならなおさらうれしい。 「カリウムとマグネシウムの両方を含むバナナは、心臓の健康にとって素晴らしいフルーツと言えます。さらにバナナには、お通じを良くする水溶性食物繊維も含まれています」とジェイさんは語る。 栄養士のTIPS:少し緑色のバナナはレジスタンとスターチ(消化されにくく大腸に届くでんぷん)を含み、満腹感を持続させ間食を防いでくれる。 10 of 11 9. きのこ カリウム、マグネシウム、カルシウム、葉酸、セレンの供給源として、体の心両方の健康を保つ働きがあるきのこ。ジェイさんいわく、「セレンは免疫システムが正常に機能するために非常に重要な役割を果たすミネラルで、少量を摂取する必要があります。足りなくなるとネガティブな気分になり、うつ的な症状を増加させる可能性があります」とのこと。 さらに「ビタミンDは、体内のカルシウムとリン酸の吸収に非常に重要です。 ビタミンDを摂取できる食べ物は少なく、きのこはそのうちの1つなのです」とジェイさんは続ける。ロックダウン生活のなかでとくに注目すべき食べ物なのかもしれない。 「すべてのきのこにビタミンDが含まれていますが、成長方法によってその量は異なります。イギリスのガイドラインでは、成人が秋から冬にかけてビタミンDのサプリを飲むことを推奨していますが、食べ物から摂取するのももちろん良いでしょう」とも。 栄養士のTIPS:新鮮なきのこだけでなく、冷凍や缶詰のものも同様におすすめ。ビタミンDが豊富と書かれているものを見かけたら、それは光をたっぷり浴びて育ったということ。 11 of 11 10. オリーブ もっとも栄養価の高い食べ物のひとつで、鉄分、銅、ビタミンEの宝庫であるオリーブ。 「ビタミンEは、病気や感染に対する体の自然な防御力を高めるのに役立ちます。オリーブには、抗炎症効果や心臓の健康に作用する植物栄養素が含まれています」とジェイさん。 栄養士のTIPS:スナックや前菜、サラダやパスタ、シチューに焼き菓子など色々な食事に取り入れれば、毎日オリーブを食べることができる。 original text: Daisy Murray cooperation: Yumi Kawamura photo: Getty Images >>UK版『ELLE』のオリジナル記事はこちら ※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。 >>ヘルシーフード・ダイエットの記事をもっとみる >>グルメの新着記事はこちら This content is created and maintained by a third party, and imported onto this page to help users provide their email addresses.
国が定める果物類の摂取目標量は1日あたり150g(可食部)、でも遠く及ばない人も多いのではないでしょうか? そこで、果物をおいしく食べるために知っておきたいことをまとめてみました。 果物の見分け方・保存方法と食べ頃 美味しい果物の見分け方 バナナ 先端が丸みを帯びているもの パイナップル 樽型で触ってみてあまり柔らかくないもの オレンジ、グレープフルーツ 形が出来るだけ丸いもの キウイ 丸みを帯びているもの りんご 叩くと高い音がするもの 桃 大きいもの 正しい保存方法と食べ頃 常温保存が適しているもの 黒い点々(シュガースポット)が出現し香りが高まったら食べ頃 触ってみて少し柔らかくなったら食べ頃 メロン お尻を触って少し柔らかくなり、 ツルの部分が少し枯れて香りが高まったら食べ頃 冷蔵庫保存が適しているもの びわ スイカ ぶどう さくらんぼ 購入時が食べ頃 常温でも冷蔵庫保存でもOKのもの オレンジ グレープフルーツ 栄養素別の果物ランキング 1.運動前後のエネルギー補給に適した果物 糖質ランキング 1位 22. 5g 2位 さくらんぼ(米国産) 17. 1g 3位 ライチ 16. 4g 4位 柿 15. 9g 5位 15. 7g 6位 さくらんぼ(国産) 15. 2g 7位 14. 6g 8位 洋梨 14. 4g 9位 いちじく 14. 3g 10位 13. 5g 可食部100gあたりの含有量 果物の主成分は、水分についで 糖質 が多くを占めています。糖質の中でも果物に多く含まれる果糖は吸収が早いので、運動前後に有効です。 運動前に空腹を感じるときや、運動後に使ってしまったグリコーゲンを素早く回復させたいときには、このランキング上位の果物が効果を発揮します 。但し、即効性を求める場合には、果物に含まれる食物繊維が消化吸収の妨げになるケースもあるので、100%ジュースを利用するのも1つの方法です。オレンジなど柑橘系果物のジュースは糖質も豊富で、かつグリコーゲンの回復を助けるクエン酸も含んでいるのでお勧めです。しかし、果糖の取りすぎは肥満のもとにもなるため、寝る前の摂取は避けた方が良いでしょう。 2.腸を元気にしてくれる果物 食物繊維ランキング レモン 4. 9g ブルーベリー 3. 3g 2. 5g アセロラ 1. 専門家がレコメンド！ 健康にいい栄養満点の野菜＆フルーツ10選｜ELLE gourmet [エル・グルメ]. 9g 1. 6g 1.
ギネス認定!「最も栄養価が高い果物=アボカド」をご紹介します ギネスにも認められたアボカドの栄養に迫ります 2018年も残りあとわずかとなりました。年末は何かと忙しく体調を崩しやすい時期でもあります。そこで今日は手軽に栄養を補える旬食材をご紹介します。 それはアボカドです。アボカドは、スーパーでも年間通して売られていますが、国産のアボカドは12月に収穫されます。また、ニュージーランド産も9~12月に出回ります。栄養豊富なアボカドを食べて忙しい師走を乗り切りましょう。 アボカドって野菜?それとも果物? アボカドの木になる実のことを「アボカド」と呼ぶ アボカドは、クスノキ科ワニナシ属の常緑高木のことで、私たちが食しているのはその果実です。アボカドは、未熟な内に収穫し、常温で追熟させてから出荷されます。皮が緑色のものは未熟な状態。果皮が黒みがかり、手に持った時にやや弾力を感じるくらいが食べ頃です。 国内で販売されているアボカドのほとんどがメキシコ産で、一年中出回っていますが、おいしい時期は3~9月といわれています。一方、南半球のニュージーランド産は、10~1月が旬となります。また、日本国内では和歌山県や愛媛県などで生産されており、12月に収穫時期を迎えます。 国産のアボカドはベーコン種とよばれる品種で、輸入物に多いハス種と比べて濃厚な味が特徴。国産のアボカドは生産量が少なく、市場にはなかなか出回らないので、シーズン前からインターネットなどで生産農家をチェックしておくとよいでしょう。 アボカドにはどんな栄養があるの? 美肌効果やデトックス効果……女性にうれしい栄養がたっぷり!
「缶詰はNG」 1位「バナナ」 バナナに含まれるトリプトファンという、必須アミノ酸を摂取すると 「セロトニン」と呼ばれる脳内物質が分泌されます。 セロトニンは精神を安定させ、安心感や平常心を保ち、そして頭の回転を良くしてくれる効果があります。 2位「イチゴ」 イチゴにはチロシンが含まれていて、認知症予防・鬱予防に効果が認められています。 そしてビタミンcの量も豊富に含まれているので、美容効果も期待! あわせて読みたい [私はこれで治した]ニキビに効く食べ物ランキング5選 今回はニキビに効く食べ物について紹介します。 [box02 title="この記事はこんな方にオススメ"] ニキビに効く食べ物について知りたい人 ニキビを治すための食事バランス... 現代人に多いい眼精疲労にも「アントシアニン」が入っていますので、食べて損なし! 3位「アボカド」 アボカドは殿堂入りの意味を込めて本当は1位ですが、3位にさせていただきました。 なんとアボカドはイチゴよりも「チロシン」が多く含まれているのです カロリーに気を付ければ、アボカドほどダイエット・メンタルに良い効果を与えてくれる果物はありませんね 体に良い果物ランキング「仕事の集中力UP」 仕事前に集中力をUPさせたい!って思いますよね けどお腹いっぱい食べると眠くなるから、少しだけ食べるときにこの果物たちがオススメ! 1位「バナナ」 またまた登場バナナです。 まずは脳のエネルギーになる「ブドウ糖」 そして先ほども説明した「セロトニンの分泌」 バランスよく3種類の糖が含まれているので、即効性抜群! 朝ごはんでも、お昼どきにもオススメ! あわせて読みたい 午後に集中できない人にオススメの改善方法と、集中力が下がる原因4選 これは私の近々の問題でした、やる気だけで集中力を取り戻すことはできず、どうすれば良いのかと頭を悩ませていました。 みなさんも仕事の生産性を上げたいけど、午後の... 2位「ベリー類」 ベリー類のなかでもブルーベリーには脳を抗酸化作用、まぁボケから守ってくれる栄養が含まれており ほかにも老化による認知機能の低下を細胞レベルで保護してくれるので、日常的に摂取することで、年齢を重ねてもバリバリ頭を使って仕事をこなすことができるように! 3位「りんご」 リンゴに含まれるクエン酸やリンゴ酸は疲労回復効果が期待できます。 ですので、昼にリンゴを食べてげることで集中が切れがちな午後を乗り切る助けに!
こんにちは! 今回は意識して摂取すると、健康メリットが高い果物(フルーツ)をランキング形式で紹介させていただきます 「果物は、なんとなく体に良さそうだけど、糖質が含まれれているからダイエット中に食べると太ってしまいまそう・・・・」 多くの人が果物に対してこのような認識だと思います、私もそうでした。 ですが果物の成分について調べてみると ダイエット中でもOK メンタルの改善に期待 仕事の集中力UP このような健康メリットが沢山含まれていることが確認できましたので、「体に良い果物ランキング」と題してご紹介していきます! 目次 体に良い果物ランキング「ダイエットにオススメ」 ダイエットにオススメのポイントは2つ 糖質の量よりカロリーをチェック 食物繊維の量をチェック <みんなが誤解しているポイント> 「糖質が原因でインスリン分泌が増えて、余ってしまったエネルギーが脂肪に変わる」 これはダイエットとは全く相関性が見られなかった、大切なのは糖質よりもカロリー 1位「アボカド」 アボカドは野菜ではなく、立派な果物なんですねw そしてアボカドはギネスにも認められているほど、栄養価が高いことで有名です。 食物繊維がゴボウ一本分「便秘改善」 不飽和脂肪酸「腸内細菌に良い」 あわせて読みたい 16時間プチ断食の方法と素晴らしいメリットについて 今回の記事は16時間プチ断食の方法について紹介します。 [box02 title="この記事をオススメの人"] 16時間プチ断食の方法が知りたい人 シンプルに痩せたい人 プチ断食を... ダイエットしている人は1日半分をを目安に食べるのがオススメ! 2位「ラズベリー」 ラズベリーには最大の特徴があります!それがなんと 「脂肪燃焼効果! !」 ラズベリーケトンと呼ばれる成分は、カプサイシンの約3倍の脂肪燃焼効果がある 他にも食物繊維が豊富なので、アボカドじゃ甘さが足りない人はラズベリーがオススメ!! 3位「キウイ」 キウイには塩分を排出してくれる「カリウム」が含まれていますので、むくみ防止に効果あり! 塩分を多く摂取したときなどにオススメ、食物繊維も豊富に含まれており 女性に嬉しいビタミンCがとにかく多いので、ダイエットにも美肌にも効果あり! フルーツに迷ったら「キウイ」を食べると良いですね 体に良い食べ物ランキング「メンタル改善にオススメ」 「鬱」や「やる気が出ない」などのメンタルが落ち込みやすい人は 野菜や果物を食べる習慣が少ないことが判明しています。 新鮮な野菜・果物を摂取することが気分を改善させてくれる!
2 of 11 1. アボカド 若い世代に人気のアボカドについて、ジェイさんはこう語る。 「アボカドには食物繊維、ビタミンB、カリウムが詰まっているうえ、一価不飽和脂肪酸も非常に多く含んでいます。研究によると、一価不飽和脂肪酸は心臓病から私たちを守り、血圧を下げる働きがあると言われています」 ジェイさんいわく、自宅でお腹がすいた時の軽食に栄養価の高いアボカドはぴったりだそう。「高脂質なので満腹感が持続し、食欲を抑える助けになってくれるはずです」とのこと。 さらに彼女は、1日あたりアボカド半分を食べることをおすすめしている。トーストの上にスライスしてのせたり、サラダに入れたりすると良さそう! 栄養士のTIPS:アボカドをマッシュしてピュレ状にし、きれいな緑色を保つために大さじ1杯のレモン汁を加えて冷凍保存。 3 of 11 2. プルーン ジェイさんによると、プルーン(ドライプルーンも)は鉄の優秀な供給源なのだとか。 「鉄分が欠乏すると、適切な免疫反応をする能力に影響を与える可能性があり、衰弱や気だるさを感じる要因になり得ます。 プルーンはカリウム、ビタミンA群、B群を私たちの体に与えてくれます。さらに血液凝固と傷の適切な治癒に必要なビタミンKが豊富であるということも強調したいポイントです」 これらの優れた性質に加えプルーンは食物繊維が豊富なので、活動量が減っている時に発生しやすい便秘の解消に役立つ可能性も。ジェイさんは1日2、3個のプルーンを食べるよう勧めている。 栄養士のTIPS:プルーンはドライフルーツのひとつなので、涼しい乾燥した場所で密閉容器に入れて保存。簡単に数か月もつそう。 4 of 11 3. にんじん 安価な野菜のなかでもとくに栄養価が高い野菜として、ジェイさんはにんじんを挙げている。なんとにんじんは視力に良いだけでなく肌や髪にも良いようで、美容院やエステに行けないロックダウン中のセルフケアにもぴったり。 「にんじんには抗酸化物質であるルテインが含まれており、これは目の健康を守る重要な役割を果たします。しかも目だけではなく、私たちの肌と髪にも栄養を与えてくれます。にんじんには、髪の毛の細胞の成長と健康的な肌の維持に必要なビタミンAに変化するベータカロチンが含まれています」とジェイさんは説明する。 彼女のおすすめはお菓子の代わりににんじんを食べること。食物繊維が満腹感を持続させてくれるはず。 栄養士のTIPS:にんじんは長期間新鮮さを保ってくれる野菜。緑の茎を取ってから、袋に入れて冷蔵庫で保存すればOK。 5 of 11 4.
フランス料理 ジャパニーズ・フレンチ対応可/オリジナルメニュー対応可/デザートブッフェ可 ウェディング専門のシェフがおふたりの想いをゲスト皆様に伝える為に、お打ち合わせからご相談を承ります。 料理についてもっと見る 今だけの来館特典、成約特典は? シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルで結婚式 ｜ 結婚スタイルマガジン. ◆最大80万円相当◆2022年6月までの挙式が最得!8月限定BIGご成約特典 挙式料30万円相当が半額&3つの中から選べる特典◎最大80万円相当BIG特典 ※8月中に初めてご来館のうえ、2022年6月末までに開催される30名様以上の挙式披露宴を当日ご成約のお客様が対象 特典についてもっと見る 会場までのアクセスは? JR京葉線(武蔵野線)舞浜駅より ディズニーリゾートライン(モノレール)ベイサイド・ステーション下車徒歩1分 地図を見る 持込可能なアイテムは? ドレス・衣装(不可)/装花(不可)/ブーケ(無料)/引き出物(不可)/引き菓子(不可)/印刷物(無料)/音源(無料)/DVD(無料)/飲み物(不可)/ウエディングケーキ(不可)/カメラマン(不可)/ビデオ撮影(不可) プチギフト用の飲み物は持ち込み可能(無料)、DVD上映には別途プロジェクター代が必要 ※料金は消費税を含む総額表示です。 費用についてもっと見る 口コミで人気のポイントは? 「チャペルから海が見える」「チャペルに自然光が入る」「チャペルの天井が高い」が人気のポイントです。 口コミについてもっと見る
新年、明けましておめでとうございます本年もどうぞ宜しくお願い申し上げますシェラトンホテルではブライダルフェアを1月3日から開催しており既に多くのご新郎ご新婦様にご来館いただいております年末年始に親御様へご挨拶に行かれ早速 "結婚式の会場を決めよう!" と皆様がご見学をスタートされる時期がまさに"今" 現在ご使用のブラウザは、 JavaScriptがオフになっております。 ゼクシィをさらに便利にお使いいただくため、オンにされることをオススメいたします! 会員登録やログインが簡単に行うことで来ます! 結婚式までのダンドリチェックなど、面白便利機能も盛りだくさん! (会員ログイン時) 「気になるクリップ」でお気に入りの結婚式場をクリップして、じっくり選ぶことができます! シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルで結婚式｜舞浜＜ウエディング＞ - OZmall. 「ゼクシィ花嫁カフェ」のステキな日記ランキングや、コミュニティの情報をいち早くチェックできます! 最近みた会場・アイテムが履歴として出るので、便利に探すことができます! シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルの各ページへのリンク シェラトングランデトーキョーベイホテル
ブルーのバージンロードが幻想的な「クリスタルチャペル」 天井高13. 5m、バージンロード17mのガラスのチャペル。祭壇奥には緑が広がる。 海外挙式のようなウエディングフォトを残せるリゾートを体験 間近に広がるダイナミックなベイビューが魅力の「オーシャンブルー」 季節の花々が咲き誇る1万平米の広大なガーデンでフォトジェニックな写真を残して すべての写真を見る (372) 海と空が輝く至福の「インフィニティ リゾート ウエディング」 東京駅から電車で1本の舞浜は、輝く海や風に揺れるヤシの木が海外リゾートを思わせる人気エリア。一流ホテルが立ち並ぶ中で、シェラトンブランドならではのおもてなしとモダンな独立型チャペル、美食が大人花嫁に支持されています。ガーデンでのアフターセレモニーや華やかなハウスウエディング、温かな少人数ウエディングなど、ふたりの希望にとことん寄り添い創りあげられる結婚式は、一生忘れられないものに。 ホテルの最旬&詳細情報は、上部の黒タブ 『 Premium セレクション 』 から要チェック! 同じ会場の先輩カップルレポート シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル のウエディングデータを見る この会場が気になったら 新着 お知らせ 8/7(土)\*3連休限定*/比較するならシェラトンへ◆絶品試食×感動挙式×ALL体験 【衛生管理万全で開催中】 ◆感動模擬挙式体験 ◆本番直前コーディネート体験 ◆国産牛×キャビア×豪華海の幸の贅沢試食付 詳しくはこちらをチェック 「見学」とは? 新郎新婦が予約をした日時に会場へ行き、館内の案内やそこでかなう結婚式スタイルなどの説明を受けます。 見学でCheck!! シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル | 結婚式場（セレクション） | マイナビウエディング プレミアムクラブ. 料金は気になるところ。招待人数や希望のアイテムから、想定見積もりを計算してもらおう 希望挙式日の空き状況を調べてもらおう。空いていれば仮予約を 披露宴会場が複数ある場合は、ゲストの顔ぶれや好みからぴったりの会場を提案してくれるはず 「空き確認」で、挙式希望日の 空き状況を問い合わせ! 結婚式場では、1日に対応できる挙式組数が限られています。 そこで、希望の挙式日(例:○月の土日、○月△日など)で会場に空きがあるか、「空き確認」で問い合わせてみましょう。マイナビウエディングなら、複数の会場にまとめて空き確認メールを送ることができます。 \気になる会場に一括問い合わせ!/ 050-5878-3011 シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテルの3つの特徴 海×空を独占できる『クリスタルチャペル』と緑が美しい『ガラスのチャペル』 全面ガラス張りで陽光を感じられるクリスタルチャペル。祭壇に広がる空と海の壮大な光景は、ため息がでるほど美しい。 ガーデンに佇むガラスのチャペルでは、ゲストへの感謝をテーマにした挙式が叶います。 模擬挙式で2つのチャペルの魅力を体感!
サイズ ウエディングドレス 5号~ / カラードレス 5号~ ドレスは一部3号~の取り扱いも有 タキシードは体系・サイズ(S/M/L)のかけあわせでジャストフィットサイズをご用意いたします。 レンタル価格 ウエディングドレス 198, 000円~ / カラードレス 176, 000円~ / タキシード 88, 000円~ 3店舗の中からお好きな衣裳をお選びください。 試着は何回通っても無料!運命の一着に出会えますように・・・♪ 購入価格 基本的にレンタルのご案内ですが、一部セミオーダーもございます。 ドレス小物もレンタルもしくは販売からお選びいただけますが、直接肌に触れるインナーやグローブはご購入をお願いしております。 マタニティドレス あり マタニティ専用ドレスは数が少ないのですが、他の花嫁さまと同様にドレスをお選びいただき、フィッティングを重ねる事で細やかな調整を行っております。経験豊富なドレスコーディネーターに何でもご相談ください。 持ち込み料 衣裳のお持込はご遠慮いただいております。 ドレスショップの見学も可能!ブライダルフェア情報はこちらから もっと見る 和装・着物 MIYABI衣裳室(和装専門店) TAKAMI BRIDAL FOUR SIS&CO. にてお取り扱いがございます。 様々なデザインをご用意しております。 衣装総点数 白無垢・色打掛・引き振袖など、豊富なラインナップをご用意!
おすすめポイント ◆東京駅から15分◆都市の喧騒を忘れ、海外リゾートのような開放感溢れる上質ホテルウエディング *プロフェッショナルなスタッフ達が、大切な1日をフルサポート* ■2つのリゾートチャペル ■多彩な披露宴会場 ■シェフ厳選のコース料理 ■結婚式後もいつでも訪れることができる「マイホテル」 海と緑が輝く至福の"インフィニティ リゾート ウエディング" Where The Story Begins. おふたりが紡いでいくストーリーの始まりはシェラトンで。 ◆選べるドレス700着以上◆日程変更も1回無料!結婚式を挙げたいおふたり応援&全力サポート *結婚式を挙げたいおふたり応援キャンペーン* 挙式日のご変更を1回に限り無料で承ります。 (変更可能な日は挙式日から半年以内。実費分はお客様のご負担となります。) おふたりやゲストの皆様が安心して当日を迎えられるよう、スタッフも全力サポート! 衣裳重視のおふたりにおすすめ! ホテル内の衣装室では多彩なラインナップから、会場を熟知した専任スタッフが運命の1着をご提案いたします。 ◆来館特典あり・安心の衛生対策◆毎週末開催の無料試食会付きフェアで、シェフ厳選コース料理を食べ比べ! *対策万全でブライダルフェアご案内中* 《1件目ご来館特典》 初めてのご見学に当ホテルを選んでくださったおふたりへ、ウエディングドレスレンタル1着分(40万円まで)が無料になるBIG特典をご用意! 《7月限定》最大80万円のBIGご成約特典* 期間中に初めて当ホテルへご来館のうえ 30名様以上の挙式披露宴をご成約のおふたりへ 最大80万円のBIG特典をプレゼント! 特典1:チャペル挙式料 特典2:エンドロールムービー 特典3:ドレス・タキシード など・・♪ ※2022年3月までに開催する挙式・披露宴をご成約のお客様が対象となります。 ※既にご成約済のお客様は対象外です。 クチコミ 満足度平均 点数 4. 2 1495件 13件 挙式会場 披露宴会場 コスパ 料理 ロケーション スタッフ 4. 6 4. 3 3. 3 4. 1 4. 0 下見した 点数 4. 6 ゲスト数:21~30名 (予定) ディズニー好きには必見の会場です。 【披露宴会場について】何部屋か見せていただきました。ゲストハウスは同じ邸宅に2部屋あり、それぞれの披露宴の時間をずらしながら混同しないように行ってくださるそうです。それぞれが可愛らしい雰囲気の部屋と大... 続きを読む (520文字) もっと見る 訪問 2021/06 投稿 2021/07/30 新郎新婦の思いが最大限実現できる会場 【挙式会場について】天井高が13m以上ある壮大な空間が魅力の「ガラスのチャペル」でした。木の温もりと鮮やかな緑と木洩れ日に包まれるチャペルに映えているのは、花嫁さんが、ゴージャスでありながら透明感のあ... 続きを読む (309文字) 訪問 2021/03 投稿 2021/07/26 海を見ながら挙げる式 【挙式会場について】海が目の前に見える素敵な挙式会場でした。バージンロードも青く工夫されており、花嫁のウェディングドレスがとても綺麗に映えました。今回当日は天候が曇りだったので、ホームページなどに記載... 続きを読む (456文字) もっと見る 訪問 2019/11 投稿 2021/07/10 下見した 点数 3.
各サイトに掲載されているプランは、基本料金の部分だけです。そこに料理のグレードアップをしたり、演出やドレスを追加していくと、最終的に料金が上がる人が多いのです。 差額はあくまで平均のため、もちろん価格を抑えて結婚式を挙げることも可能。結婚式場に相談してみましょう! TOPICS この式場にお得に予約できるサイトは? 予約サイト お得度ランキング ※掲載情報は、2021年6月時点のものです。 1 位 結婚スタイルマガジン 2 位 ゼクシィ 3 位 ハナユメ 予約サイトお得度ランキング 結婚スタイルマガジンでは、6つの式場予約サイトの特典を比較して、お得なサイトをランキング形式で紹介! このランキングを見れば、どこから予約するべきか一目瞭然!ぜひ、式場選びの参考にしてくださいね。 1位のサイトから予約する ▼ くわしい内容はこっちでCheck! ▼ サイト予約特典 サイト予約特典をもらう手順 ①Web予約 ②見学 ③式場決定 注意事項 ※結婚式の実施人数が29名以下の場合、総額から「5万円」プレゼント ※挙式と披露宴両方実施する人が対象です フェア予約する 最大4万4千円プレゼント ①エントリー ②予約 ③見学 ④③で撮影した写真を送付 ※見学した式場数に応じてもらえる金額が変わります 1会場:15, 000円 2会場:30, 000円 3会場:44, 000円 詳細は 公式HP をご確認ください このサイトから予約する ▶ ①エントリー ②予約 ③見学 ④アンケート回答 ⑤式場成約 ⑥成約アンケート回答 クリアした条件によってもらえる金額が変わります 相談デスクからの予約で6, 000円分/2式場以上の見学で31, 000円分/成約で7, 000円分 最大4万円プレゼント ①エントリー ②予約 ③見学・相談 ④相談証明写真を送付 ⑤成約 ⑥成約証明書類を送付 ※①②③④の条件クリアで20, 000円 ⑤⑥の条件クリアで+20, 000円 ※結婚式の総額(交通費や宿泊費除く)が20万円以上(税込)の人のみが対象 サイト予約特典ってなに? 式場予約サイトが掲載している特典 のこと。特典は、電子マネーや結婚式費用の割引など、サイトによって様々な形で提供されます。 エントリーや提出物が必要だったりと、サイトによって適用条件が異なるのでよく確認しましょう。 プランの割引は比べなくて良いの?