こんにちは。医学生道場の代表の橋本です。今回は、医学部の1年生と2年生に向けて、解剖学とは何か、という事について知ってもらいたいと思います。 解剖学の特徴や癖を知る事で、効率のいい勉強が出来るようになるからです。 それではまず初めに、ある医学部1年生の生徒さんと私の、よくあるやり取りをご紹介したいと思います。 医学生 「先生、解剖学が意味不明です。助けてください。」 橋本 「おお、心がすでにバラバラになっているねえ。解剖だけに?笑」 「先生、解剖学ってなんなんですか?とにかく覚えれば何とかなる、と言われ、どうやって勉強したらいいのか、分かりません。」 「まあ、そりゃそうだよな。医学部に入ったばっかりで勉強しろと言われても、そもそも解剖って何だよ、って思うのは当然だと思うよ。 ちなみに、勉強をしている中で、どういう時に困るのか知っているかい?」 「え、なんでしょう?」 「人は、理解できそうなものに対しては挑戦できるんだが、専門用語ばかりだったり、全体像がつかめないものだったりすると、どうしても手が止まってしまうものなんだ。」 「なるほどです。確かに、解剖はなにがなんだか分からなくて、どうしようか困っている所があります。」 「よし!そうしたら今日は、解剖学を勉強する前に、解剖学とは何か、特徴や癖を説明しようじゃないか!これであなたの心は、ワカチコだ!」 「そうですね!! (それって、あんまり気にするなってギャクじゃ、、、)」 という事で今回は、解剖学を効率よく勉強するために、解剖学とは何なのか、特徴を説明したいと思います。 解剖学自体がつかみづらい科目!
解剖学とは何か? さて、いつも私が個別指導で教える時に大事にしていることを一つ教えたいと思います。それは「 本質 」です。 解剖学と言われると、やれ暗記だ、やれ力づくだと思い込む人が少なくないと感じています。 その前に、「そもそも、解剖学は 何のためにあるのか 」というのを考えてみたいと思います。 解剖学は、当然ですが「 医学 」の一つですよね。 他のブログでも説明していますが、医学は「人間の身体について学ぶための学問」です。 その内、解剖学は人間の身体について「 どの観点から 」学ぶ科目でしょうか? 解剖学を学ぶ意義とは. 、、、、、、、 はい、答えられた人もいると思います。正解は「 バラバラ にした時に何があるか」という観点ですね。 当たり前だと感じる人もいるかもしれませんが、実際に勉強を始めてみると、「筋肉」「血管」「神経」「内臓」など、何を勉強しているのか分からなくなってしまいます。 解剖学を勉強する際には、常に「今は、人間の身体を バラバラ にしたらどうなるのか、を学んでいるんだ!」という特徴をしっかり頭の片隅に置いて、前に進んでほしいと思います。 まずは皮膚を切ってみる(表層) さて、解剖学の勉強の第一歩は、「皮膚を 切って 見てみる」という事です。 皮膚を切ってみたら、何が見えるでしょうか? 、、、、、、 そうですね、筋肉と骨ですね!筋肉と骨は、解剖学で「 表層 」という分野になります。 他のブログで、表層の勉強の仕方について丁寧に説明していますので、興味のある方はそちらをご覧くださいませ。 ここでは簡単に説明したいと思います。 表層を勉強する上でのポイントは「どこに骨があるか」「その骨を動かすためには、どのように筋肉がくっついているか」という順番で勉強すると、暗記ではなく 論理 で身についてきます。 骨は大体どこも同じで、しかも知らなければならない骨の数は、他の器官に比べ、そこまで多くありません。まずは 骨の位置 と 名前 を知ってしまいましょう。 自分の身体を触りながら覚えると、イメージをわかせながら勉強することが出来ます。骨の次は、それをつなぐ筋肉という流れで勉強してくださいね。 次に筋肉を取り外してみる(深層) では次に筋肉を取り外してみましょう! (結構グロい事を言ってるな) 何が見えてくるでしょうか?
さて、人間という生き物は、勉強し終えた後に見えてくるものが はっきり していると、勉強のやる気がメラメラ湧いてきたりしますね(^O^)/ そこで今回のブログでは、解剖学を勉強し終えると、「 勉強したくなってくる科目 」について説明したいと思います。 え、勉強したくなるなんてありえないって?笑 まあまあそう言わないで、騙されたと思って読み進めてみてくださいませ♪ 解剖学勉強後の「発生学」 さて、早速ですが、みなさんが大っ嫌いな 発生学 のお話です。 発生学というのは、どういう学問か、まずそこから少しお話しますと、「人間がどのように 発生 するか」という学問です。 つまり、医学部では「 受精卵 」から「 生まれる 」までを勉強します。 人間は 一つの細胞 、受精卵から発生します。 そこから細胞分裂を続け、人間の身体になっていきます。 ここでポイントが一つあります。 それは「解剖学を学んでいれば、人間の身体の、 どこに何があるか 分かっている!」という事です。 人間の始まりと終わりを理解しているからこそ、発生学は勉強していて楽しいのです! 発生学とは何を勉強する科目か、という 本質 を知っていると、解剖学を勉強した後に学びたくなる科目の一つであることが、容易に想像がつくと思います。(^^♪ 解剖学勉強後の「組織学」 次に、これまた医学生が大嫌いな科目の一つである、 組織学 について説明したいと思います。 ちなみに、医学生道場では、常に本質を重視した授業をしています。 それでは発生学と同様に、組織学の本質、つまり「組織学とは どういう学問 か」という事について考えてみたいと思います! 組織学とは、肝臓や心臓など、それぞれの臓器を「めっちゃ 細かく 見てみようぜ!」という学問です。 例えば、ちょっと自分の腕を見てみましょう。 皮膚がありますね。 その皮膚、すごいんですよ。 ばい菌 が入って来ないようになってるんです。 皮膚がどんな構造になっているか、気になりませんか? もっとよく見てみてください。 視力の限界を感じませんか?笑 では、 顕微鏡 を使って見てみましょう。 重曹扁平上皮と言って、皮膚は細胞が何層にもなっているんですね。 お疲れ様です!これが 組織学 です! 【医学生へ】解剖学とは何か、勉強前に特徴を知っておこう！. 組織学は、「細胞がどのようにして、それぞれの臓器を 構成 しているか」という学問なのです! 解剖学を勉強していると、どこにどのような臓器があるのか分かっているので、組織学が非常に勉強しやすいです。 違う観点で見てみると、解剖学が マクロ な世界で、組織学が ミクロ な世界である、と表現している先生もいます。 解剖学の勉強を頑張る事で、その後の組織学の勉強もすごく楽しくなります。 「へえ~~細かく見るとこうなってたんだ!」 医学生道場では、この 独り言 が聞こえてきます。(*´ω`*) これを目標に、解剖学の勉強をがんばってみてくださいね。 解剖学勉強後の「生理学」 次に 生理学 です。 さて、いつもの本質から勉強する流れでお話したいと思います。生理学とは何を学ぶ科目でしょうか?
マルポスチュアの分析・修正・指導 2. 動作の分析・修正・指導 3. トレーニングフォームの分析・修正・指導 4. ストレッチングポーズの分析・修正・指導 5. トリートメントの実施 これらを実践するにあたって筋肉が最も重要な要素であることは想像が容易ですが、ただ単に筋に対する造詣が深いより他の身体機能全体に対しても知識や対処法を熟知している方が身体の調整は、より確実かつ迅速になります。
スタッフブログ 2019. 10. 27 なぜ、解剖学セミナーこんなに多いんだろう? 私が、フィットネスインストラクターになった頃、解剖学は、暗記の学問だったような気がします。 筋肉の場所と名前と漢字を一生懸命覚えた記憶があります。自分の身体に単語帳のような紙をペタペタ貼り付けていくような学びでした。おおよそ、運動指導につながっているとは言い難く、偉そうに「大腿四頭筋を鍛えます❗️」なんて言いながら、大腿四頭筋の機能も筋繊維のこともよくわかっていなかったのです。 そんな30年以上も昔のフィットネス業界では、解剖学を楽しく面白く興味深く教えてくれる人は、ほとんどいませんでした。 な・の・に‼️ 今、巷では 解剖学セミナーめっちゃめっちゃ多い‼️‼️ 私も解剖学セミナーをする1人〜〜〜 それは何故か? 解剖学は、すべての人にあってはまる事実だから‼️‼️‼️ でもって、 あちこち痛い人が多いから 病院に行っても原因がわからないから 医者でなく、身近なインストラクターに安易に身体のこと聞いてくるから テレビや雑誌、書籍、ネットあらゆるマスメディアの中で身体のことめっちゃめっちゃ簡単に情報が取れるようになったから 解剖学を知って学んで、身体よくなったの? 一般の方も興味を持つ身体のこと、解剖学のこと 知識や情報を手に入れて、身体の機能や状態は良くなったのでしょうか? 解剖学を学ぶ理由って何ですか？〜フランクリンメソッドがおもろいのはなんで？〜 | オンラインスタジオ MANABIYA. 身体は、動かないと変わらない‼️ でも動き方を知らないとよりよくならない‼️ 身体の実際のあり方と自分が思い込んで、思い描いて(ボディイメージ)いる身体とのギャップがあるとどんなに動いてもよりよく動けない。 どこを動かせばいいのか? 動く場所は、本来どのように動くようになっているのか? それを 脳にマインドに働きかけないと動きは変わらない! 動きが変わらなければ、自分の長年の 無意識な癖の中で痛みを引き出す動きをやってしまう 。 だって、慣れていてやりやすいから・・・ 人は、 不慣れなことをやりたくない のです! だから、まず現状、自分の状態を知る そして、動く場所を、動かす場所や動き方を知って頭でイメージする さらに、その動き方をフランクリンメソッドのイメジェリーツールを使って体現する 結果、変わるのです‼️ 不思議と心地よくなるのです‼️ エクササイズ(=体を動かす)をする理由 自分の身体に身についた癖を改善するのに何年かかるのでしょう?
文字を 分解 してみましょう。 「生物」の「理科」ですね。そうなんです。 理科 なんです。 理科は皆さん勉強したことがあると思います。 太陽のエネルギーをもらって、植物が酸素を出して、その酸素を人間が吸って、二酸化炭素を吐いて、というようなイメージですよね。 つまり、理科とは、 エネルギー のやり取りについて勉強する学問です。 そして生理学は、生物の理科なので、人間がどのようにエネルギーを摂取して、どのようにエネルギーを使っているのか、という事を学ぶ学問なのです。 もっと簡単に説明すると、「人が 飯 を食べて、 運動 する」というお話です。 それを、五大栄養素の話から、消化吸収、さらに循環の話まで、丁寧に勉強していきます。それが 生理学 という学問です。 解剖学を勉強していると、どこにどのような臓器があるのか分かっているので、生理学が「 臓器同士 のつながり」を勉強するための学問として活用できるようになります。 医学生道場で学んでいる生徒さんは皆、「解剖を必死に勉強した後だと、生理学が 答え合わせ みたいで面白い」と言っています。 解剖学をしっかり勉強して、生理学を答え合わせにしちゃいましょう! 解剖学勉強後の「臨床医学」 そして最後に、解剖学を勉強し終えて勉強したくなる一番の科目は「 臨床医学 」です!イメージが湧きやすいと思います。 臨床医学というのは、人間が 病気 になった時を勉強する科目です。 例えば、くも膜下出血を勉強するためには、脳の血管や脳室の 構造 を理解している必要があります。 もし、解剖学を勉強していると、医学部で高学年になった時にも、大変役立ちます。 是非、解剖学の勉強を頑張ってみてくださいね。(*´ω`*) まとめ 長文、お疲れ様でした。 医学生道場は、日本で初の、医学生専門の 個別指導塾 です。全てを経験した医師が直接、医学を楽しく教えてくれます。 ブログや動画でお話し出来ているのは、実はほんの少しです。 医学生道場には、 最短最速 で効率よく勉強できる技術など、実はもっとすごい技術が沢山あります。 もし、解剖学の勉強や勉強の仕方でお悩みの方は、是非お気軽に お問い合わせ くださいませ。 医学生道場の代表医師の橋本将吉でした。(*^▽^*)
あっと言う間に3月です。 どうもお久しぶりです。ささやんです。 昨日、友人と手技の練習会をしていたら「ブログ見てる」と言ってもらえたので、焦って更新! !笑。 最近はプライベートのことで結構忙しいんです(引っ越しとか) はい。言い訳です。 あとは「みんなの輪 公式ブログ」を更新しているのでコチラのブログを怠ってしまいました。 はい。言い訳です。 公式ブログの内容をそのまま書くのもありかと思いまして、今日は更新したいと思います◎ ちなみに公式ブログはコチラ 今日の内容は、公式ブログにある「身体図式」の話とリンクさせてお話しているので、併せてお読みください。 この記事には身体図式の拡大によって 触れてない部位も感じることができる ということが書かれています。 これは確実にありますよね。 「神の手」みたいなものを持ったセラピストが触れてない部位も感じることができると思われがちですが・・・ 実際は皆さんお箸を使って器用に食事をしている時点で、触れていない部位を感じることができているわけです。 この能力を臨床に活かすと、触れてない部位を感じることができる。 つまり直接触れなくても筋緊張などを感じて構造的な病変を評価することができるわけです。 しかし そのためには解剖学を知る必要があります! 人の身体に触れて、感覚を延長させて触れている部位以外を感じることができても、それがどの組織であるのか分からなければ、問題を特定できない訳です。 つまり、 筋骨格系だけでなく全ての組織を三次元で立体的にイメージできるだけの解剖学的知識が必要なのです!
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