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欲への執着 欲への執着とは、「もの」に対する執着です。見るもの、聞くもの、嗅ぐもの、食べるもの、着るもの、触れるもの、感じるものなど、五感を刺激する、あらゆるものへの執着です。 具体的には、お金、食べ物、家、車、家族、恋人、友人、会社、仕事、趣味、体、顔、健康、若さ、美しさ、勉強、スポーツ、地位、名誉など、五感にふれるものは、何であれ、執着の対象となります。 ここで間違えないでいただきたいことは、「生きるための欲求と、執着は違う」ということです。生きるために、食べる、寝る、住まいや物を買う、異性を求めるなどは、生きるための必要欲であって、執着ではありません。 必要以上に求めたり、借金をしてまで欲しがったりして、自分の生活の質や健康を損なったり、他人を騙したり、傷つけたりしてまで欲することが、執着です。 2. 意見・見解への執着 この執着は、自分の意見や見解に固執することです。私たちの心は、五感に刺激が入ると、すぐに意見や見解を作り出します。 五感に触れたすべての事象にいちいち、好き、嫌い、つまらない、楽しい、嬉しい、かわいい、キレイ、ヤバい、旨い、まずい、ダサいなどの意見を持ちます。 意見・見解を持つこと自体は、問題ありません。しかし当然、他人にも意見があります。だから、自分の意見に執着すれば、そこで対立が起きてしまいます。 3. 儀式・儀礼・習慣への執着 どんな宗教にも、何かしらの儀式・儀礼があります。それぞれの宗教に、それぞれの宗派に、独自の儀式・儀礼があって、それぞれ、彼らにとっては大切な意味があります。けれども、多くの宗教が、儀式・儀礼に執着しすぎるあまり、分裂したり争ったりしています。 宗教の世界に限らず、会社でも、学校でも、スポーツの世界でも、家庭でも、恋人同士でも、何らかの儀式をつくりだして、そこに執着すれば、対立が生まれます。 会社や学校で行われる朝礼、夕礼、入社式、入学式、表彰式、卒業式といったものから、家庭や個人間で行われる、誕生日、記念日、冠婚葬祭にまつわるものまで、儀式・儀礼への執着が、対立や離別のきっかけとなる事例は、枚挙にいとまがありません。 さらに私たちは、日々の習慣、ルーティーンへも執着します。毎日の習慣は、悪いことではありません。けれども、習慣に必要以上にしがみつくと、それが他人との対立や、生きづらさになったりします。 個人の習慣は、自分一人で、気ままに生活しているときはあまり問題になりませんが、結婚したり、親子二世帯で住んだり、寮に入ったりして、集団生活をすると、自分の習慣が他人との対立の原因となってしまうのです。 4.
第1章から4章に渡り具体的な格言のようにまとめられています。 効率的に読みたいという多忙な方はこの第1章から読むと効率的です。 読みどころは、松下氏の立場、環境から自分の言葉で語っているという点です。 素直な心になるために、抽象的な観念を語るには難儀することにより、 著書の言いたいニュアンスが読み手に伝わりやすい と言えます。 素直な心に なるには、真理を掴む働きのある心であると思います。 この表現は、どのような立場にいる者にも響いてきます。 ですが、ただそこに、分別のつく知性も必要になってくるということだと思います。 著者の格言は、読み手が自分なりに噛み砕いて理解するようにすれば、さらに良書として扱うことができそうです。 ▼以下リンクからAmazonの商品ページへ飛べます▼ 素直な心になるために 素直な心になるために の 感想レビュー ➁:面白さ・おすすめできる理由や読むメリット 大友 なるほど。では 素直な心になるために はどんなところが面白いと思いますか?また 素直な心になるために をおすすめできる理由や読んでよかった点は何でしょうか?
大友 ありがとうございます。最後に、 素直な心になるために をどんな人におすすめしたいですか?
人間力を高めることをハードルが高く感じていた方もいるかもしれません。しかし誰しも最初から簡単にできていたわけではないのです。できそうなことから意識して挑戦してみましょう。 まずは、自分に足りている能力と足りていない能力をしっかりと見極めることからスタートです。足りないところを見つけたら、自分にはまだ「伸びしろ」があるのだ、と前向きに捉えることが大切ですね。 時短読書で簡単スキルアップ!人気要約サービス『flire』
素直な心になるために 松下幸之助 第1章 素直な心の内容10か条 「道理を知る」 素直な心というものは、広い視野から物事を見、その道理を知ることのできる心である 道理を知るということは、近視的視点で物事を見るのではなく 距離的、時間的に広い視野で物事の動きやシステムを理解するということだろう。 AとBがどんな関係があるのか。 もしAとBが繋がったら、次にCにどんな影響を与えるのか。 そのつながりのシステムを素直な心で見ることができるかどうか。 何かに隔たった視点ではなく、素直に見ていくことで本当の道理が見えてくる。 これはデザインを製作するうえでもとても重要だ。 異なったAとBには一体どんな関係性があるのか。 その関係性をどう改善することがベストなのか。 そこに意味を持たせていくことがデザインになるのだろう。 そのときこそ、利害関係や私心にとらわれることなく素直でいられるか。 素直な心であるということは、シンプルなように見えてとても奥深い。
あのとき謝っておけば…… 「あのとき、謝ることができていたら、事態が悪化しなかったのに……」と後悔してしまった経験がある人は少なくないもの。素直に謝れる人になるためには、どうしたらいいのでしょうか?
ルイボスティー 「南アフリカのごく一部分でのみ育つことができる」という貴重なルイボスティーは、体のサビつきを防いでくれる「抗酸化作用」が高いことで知られています。 体のサビつきが過剰になってしまうとアレルギー症状が悪化してしまうこともあることから、抗酸化作用の高いルイボスティーを花粉症予防に取り入れる人が増加中! ルイボスティーは安全性の高いハーブティーで、妊娠中や授乳中・老若男女問わず取り入れやすいのも魅力的です。 ローズヒップティー 「ビタミンCの爆弾」といわれているローズヒップには、アレルギー症状発症の原因になっているヒスタミンを抑制する働きがあります。 それだけではなく、粘膜を保護してくれる働きもあることから、花粉症の発症を予防して目のかゆみや鼻づまりなどのトラブルを軽減してくれます。 ビタミンCがたっぷりなので美白効果やエイジングケアにもつながり、肌トラブルの悩みにも効果が期待できます。 花粉症対策にはハーブティーを取り入れてみよう! 体の症状に合わせてハーブをご紹介。症状からハーブを探す質問FAQ. 花粉症に効果が期待できるハーブティーの多くは、アレルギーを発症させる「ヒスタミン」の分泌を抑える効果がありました。 ハーブは医薬品ではないため薬のような即効性は期待できませんが、海外では医療機関にてハーブが処方されることも珍しくありません。 ハーブには花粉症症状を緩和に導いてくれる「体に作用する力」がありますが、不安解消やリラックス効果など「心に作用する力」も備わっています。 ハーブの香りで心を整えたり悲しみを癒されたり…花粉症対策をしながら、ぜひハーブの「心に作用する癒しの力」も感じてみてくださいね! 【サイト限定】 linkteaオリジナル 11種類から選べる紅茶セット Linkteaはネパール紅茶をベースにした自然派ブランドになります。 Linkteaの紅茶を11種類から4つ選べる!よくばりセット(4種類)を 公式サイトの方限定 でご提供いたします! 『紅茶の旨味が良く分かった。』 『いろんな種類を試せて楽しい。』 『香料臭くなく、素材の味がよくわかった。』 リピーターの多い紅茶セットを是非ご堪能ください。 ご購入はこちら→
ハーブティー効能ガイド~効果や注意事項等149種類ご紹介~ 当サイトは、ハーブティーの効能を中心に、ハーブティーに関することを紹介しているサイトです。現在、149種類のハーブティーを紹介いたしております。 ハーブティーには様々な種類があり、それぞれ効能や味、香りが異なりますので、 今の自分に適したハーブティーを見つけることができれば幸いです。 ハーブティー 一覧 当サイトのメインページです。 そのハーブティーの特徴と、香りや味などをまとめて、「あいうえお順」に紹介しております。 ハーブティー 一覧を見る 悩み・症状別 一覧 体の悩みや症状別に、おすすめのハーブティーをご紹介しております。 「胃の不調にはペパーミント。下痢にはジャーマンカモミール。花粉症にはネトルがおススメ」といった感じで紹介しております。 悩み・症状別一覧を見る ハーブティー効能表 ハーブティーの種類と効能を、一目で分かるように一覧表にいたしております。 「このハーブティーは、どのような症状に役立つのか?」といったことがすぐに分かると思います。 ハーブティー効能表を見る 関連コンテンツ
09. 05(木) text:Miho Katsuki photographs:Hirofumi Kamaya supervision:Toshihiko Shimizu CREA 2013年9月号 ※この記事のデータは雑誌発売時のものであり、現在では異なる場合があります。 この記事の掲載号 CREA 2013年9月号 「星」と「神」が動く2013年 運命を変えるのは今! 定価 670円(税込) この記事が気に入ったら「いいね」をしよう!
①リーフタイプの場合 リーフタイプは好みの量でシングルやブレンドでハーブティーを入れることができ、濃さも自分好みで抽出できるので、多めの量をお手頃価格で入れたい方におすすめです。 【やり方】 1、ポットをお湯で温める 2、ハーブをティーポットに入れて熱湯を注ぐ 3、香りが逃げないように蓋をして3~4分蒸らす 4、ティーポットを軽く回して、ハーブティーの濃さを均一にする 5、茶こしを使ってハーブティーを注ぐ ハーブの量は約120ml程度のティーカップ1杯に対して、ティースプーン1~1. 5杯を目安にしましょう。お湯は95度くらいの高めの温度だと、ハーブの成分がより抽出されます。ぜひカップに注いだら、鼻から深く香りを吸い込んで、豊かな香りと共にハーブの成分を身体全体で楽しんでみましょう。 ②ティーバッグの場合 ティーバッグはティーポットが必要なくティーカップさえあれば簡単に入れられるので、出先に持って行って飲んだり、ハーブティー初心者の方におすすめです。 【やり方】 1、ティーカップをお湯で温める 2、温めたティーカップにティーバッグを入れて、お湯150ccを注ぐ 3、蓋をして3分程度蒸らす 4、ティーバッグをティーカップから取り出す 蓋をするときはティーカップのソーサーや、ラップを使うとよいでしょう。ティーバッグを蒸らすときは、ティーバッグをゆらすとえぐみが出る原因になるので避けましょう。購入した茶葉によって蒸らす時間が異なる場合があるので、パッケージを確認してください。 ハーブティーの色々な種類を飲もう 紹介したハーブティーは健康や美容にも、さまざまな効果効能があり香りや味わいも一つひとつ違います。ぜひ自分の心身やライフスタイルに合わせて、ぴったりのハーブティーを見つけて楽しんでみてください。 関連する記事 健康知識のアクセスランキング 人気のある記事ランキング