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2021. 06. 03 福岡市交通局は、2024年4月1日から2027年3月31日までに新型車両18編成108両を導入します… ( 記事提供:レイルラボ ) つづきを読む # ニュースリンク シェアする ツイートする LINEで送る こちらの記事もオススメです
福岡市交通局は7月1日、2022年度の開業を目指して建設が進められている七隈線延伸区間(天神南~博多間約1. 6km)に設ける駅の名称を発表した。 七隈線は、2005年2月に橋本~天神南間12. 0kmが開業。延伸区間については2012年6月に営業上の手続きである鉄道事業許可を、2013年4月には土木構造物に関する工事施工認可を受け、同年12月に着工。2014年1月には残る電気施設の施行認可を受けていた。 当初は2020年度の開業を目指していたが、2014年10月と2016年11月に道路陥没事故が発生した影響で、2017年12月には開業を2022年度に先送りすることが決定されていた。 延伸区間には途中1駅が設けられることになっていたが、その名称を「櫛田神社前(くしだじんじゃまえ)」(福岡市博多区)に決定。空港線と連絡する終点は、空港線と同じ「博多」とされた。 一方、延伸を機に投入される新型車両の概要も発表。「3000A系」と呼ばれる4両編成4本が投入されることになった。同車は9月下旬から10月上旬にかけて2本が橋本車両基地(福岡市西区)に搬入されることになっており、2021年度冬頃に運用を開始する予定。残る2本は2022年度に搬入され運用に入る予定。
福岡市交通局は、 2023年度から空港線・箱崎線へ新車の投入を行う計画を現在進めています。 これは2018年11月に開催された福岡市地下鉄の経営戦略会の説明資料において示されたもので、現在18編成が活躍している1000N系を一括で置き換える計画です。 2020年度の調達予定ページの中で「 18編成分の車両製作 」と明示されていることからもそれが伺えます。 現在わかっている新車の概要 製造元は 日立製作所 です。おそらく山口県にある笠戸事業所で製作中であると思われます。 形式名はまだ判明していません。 続番だと日本人の忌み数字である4を用いた「4000系」になりますが、果たして何系になるのでしょうか。 1000N系の代替車両投入用に、2019年度~2022年度の予算枠で192億円を計上(1両あたり1.
2020. 07. 19 腰椎椎間板症など、腰痛は多くの人を悩ませている現代病だといっても大げさではありません。 パソコンやスマートフォンが、急速に普及したことによって、現代人は背骨が曲がった姿勢の人が急激に増加しました。 背骨を真っすぐにキープできずに、姿勢が悪くなると腰に大きな負担がかかります。 このようなことが原因で、腰椎椎間板症など、腰痛を発症してしまうのです。 この記事では、腰椎椎間板症などによる腰痛改善のためのストレッチについて、くわしく解説していきます。 腰の痛みにはストレッチを!
更新日 2021年5月27日 インナーマッスルを強化!姿勢を保つ筋トレ 腰に負担をためないためには、「腰によい姿勢」をとることが大切です。しかし、その姿勢も、体の深い位置にある筋肉「インナーマッスル」が鍛えられていないと保つことができないのです。姿勢を保つために重要となるインナーマッスルは、「腹横筋」と「多裂筋」です。この2つの筋肉を鍛える運動をご紹介します。 腹横筋を鍛える「ドローイン」 【回数】 ・1回10秒以上 1日合計3分(3日に1回程度から) 多裂筋を鍛える「手脚上げ運動」 【注意点】 ・腰部脊柱管狭窄(さく)症の人は脚を上げすぎないでください。 【回数】 ・1日1~3セット【1セット=左右10秒~を3回】 (3日に1 回 程度から) 詳しい内容は、きょうの健康テキスト 2019年4月号に詳しく掲載されています。 テキストのご案内 ※品切れの際はご容赦ください。 購入をご希望の方は書店かNHK出版お客様注文センター 0570-000-321 まで くわしくはこちら 関連する記事
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