~もっと福岡を、好きになる~ 「あーね! 」って言いたくなる情報を福岡から毎日発信中! ゴールデンウイークも今日が最終日。明日からは、また"いつもの生活"が始まります。 コロナ禍の今、ランチにお弁当を作っているという人も少なくないはず。 ですが、連休明けのお弁当作りはなかなか腰が重い……。そこで今回は、お弁当の簡単レシピを2021年4月26日(月)に放送されたFBS福岡放送『バリはやッ!ZIP!』よりご紹介します。 見た目も華やか!簡単お弁当レシピ きょう作りたくなる簡単レシピをご紹介! 豊原慎二アナウンサーの『TOYO'Sキッチン』。 画像:FBS福岡放送『バリはやッ!ZIP!』 今回、見た目も華やかなお弁当の簡単レシピを教えてくれるのは、料理家の千花さん。 Instagramにお弁当レシピをたくさん投稿しています。 "映えるお弁当"のポイントは「主役」を決めること! 千花さんによると、映えるお弁当のポイントは「主役」を決めること。 主役を中心に盛り付けられるので、見栄えも良くなるのだそう! 【前日から仕込んでOK】冷たい麺をお弁当にも持って行くワザ | クックパッドニュース. これはぜひ実践したいですね。 ということで、お弁当の主役になるおかずと、さっと時短で作れる脇役おかずの簡単レシピをご紹介します。 フライパン1つで完成!「なんちゃってチキン南蛮」 夜ご飯のおかずとして多めに作っておけば、翌日のお弁当にも入れられて朝が楽ちんです! 【材料】(2人分) 鶏むね肉(1枚) 片栗粉(大さじ3) 砂糖(大さじ3) 酢(大さじ2) にんにく(半分) 酒(小さじ1) しょうゆ(小さじ1/大さじ2) 〈タルタルソースの材料〉 卵(2個) きゅうり(1/4本) らっきょう(2個) マヨネーズ(大さじ5) こしょう(少々) (1) 鶏むね肉をそぐように、食べやすい大きさに切る。 パサパサしないように、薄めにカットするのがポイントです。 (2) ビニール袋に(1)の鶏むね肉、酒・しょうゆ(小さじ1)を加えて揉み込み、約10分置く。 調味料で鶏むね肉を"保湿"することで、冷めても固くならずに柔らかく食べられます。 この10分待っている間にタルタルソース作りを進めましょう。 (3) ゆで卵をみじん切りにする。 ここで、千花さんオススメのゆで卵のみじん切り方法をご紹介! まず、くるっと1周するように白身に包丁を入れます。 次に、黄身だけを取り出します。 そして、白身をみじん切りにします。 黄身はスプーンで潰せばOK!
夏のランチ にはツルンとさっぱり食べられる 麺が増える 傾向がありますが、お弁当ライフを送っているとなかなか麺を持っていくのが難しい…なんてことはありませんか。今回は 冷たい麺をお弁当にしてしまうという技ありレシピ を紹介します。 お弁当に持っていくことを考えて、 ひと口サイズに丸めて食べやすく したり、 ごま油をまぶすことで麺が乾燥することを防いだり 、お弁当だからこその工夫が感じられるレシピばかり。お弁当でもひんやり冷たい麺で涼やかなランチタイムを楽しみましょう。(TEXT:はまずみゆきこ)
』(月曜~金曜 朝5時20分~6時30分) 【参考・画像】 ※ FBS福岡放送『バリはやッ!ZIP! 』(月曜~金曜 朝5時20分~6時30分) #レシピ をまとめてチェック! #時短 #料理 #バリはやッ!ZIP! ⇒【NEW】福岡の新着情報はコチラから <こんな記事も読まれています> ◆ 【ミニ財布】小さいけど機能性◎3選 ◆ 【プロ直伝】夏のNGベースメイク ◆ 【垢抜けヘア】涼し気ショートボブ
材料(1人分) 豚肉生姜焼き用 2枚 ●しょうが(チューブ) 1. 5cm ●醤油 小さじ1 ●お酒 作り方 1 豚肉を3cm幅に切り、ボールに●を混ぜ合わせたものに5分漬け込む 2 耐熱皿にクッキングシートをひき、間をあけて豚肉を並べる。 3 ふんわりとラップをかけて、レンジで、500w 1分30秒加熱したら出来上がり♡ きっかけ 生姜焼き用のお肉があったので、フライパンを使わず作りたいと思いました! 超 簡単 お 弁当 レシピ 野菜. おいしくなるコツ レンジによっては、加熱時間によって、固くなってしまうこともあると思うので、様子を見ながら調整してみてくださいね(*'∀'人) レシピID:1240058988 公開日:2021/03/30 印刷する 関連商品 きざみ おろし生姜 100g × 3本 お買得 セット 熊本県産 《 送料無料 》【 おろししょうが しょうが チューブ 生姜 ショウガ 生しょうがおろし チューブ生姜 チューブ セット 冷え性対策 薬味 調味料 料理 国産 熊本県産 送料無料 】 あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 豚の生姜焼き 簡単豚肉料理 使い回しおかず お弁当のおかず全般 豚ロース 料理名 豚肉の生姜焼き 大好きどーなつ 旦那さんと子供達に美味しいご飯やお菓子を沢山作って、皆が笑顔になってくれるのが、とっても嬉しい( ¨̮)︎︎♡沢山のレシピを拝見させて頂き、参考にしながら、作ってます! ( Θ_Θ)何でも挑戦(σ・ω・)σソレソレ 最近では、レシピも投稿しているので、ご覧になってくださいマセ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR 豚の生姜焼きの人気ランキング 位 プロ直伝!豚の生姜焼き 簡単ガッツリ男子も大満足の豚しょうが焼き 4 漬けこまないタモリ式豚の生姜焼き 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
そうすることで、黄身でまな板が汚れるのを防ぐことができますよ。 さて、レシピに戻りましょう。 (4) (3)にマヨネーズ・こしょう・みじん切りにしたきゅうりとらっきょうを加える。 らっきょうを入れることで、シャキシャキとした食感のアクセントになるだけでなく、程よい酸味も加わります。 (5) (2)のビニール袋に片栗粉を入れて全体にまぶす。 小麦粉をつけて卵をつけて……と面倒なチキン南蛮ですが、片栗粉だけでもカリッとおいしく仕上がるそうです。 (6) フライパンで油(大さじ6)を温めたら、鶏むね肉を投入し、中火で3~4分揚げ焼きにします。 (7) 両面に焼き目がついたら、フライパンの油を拭きとり、酢・しょうゆ(大さじ2)・砂糖・ニンニクを加え、強火でタレにとろみが出るまで煮詰める。 お肉にタレが絡んだら、「なんちゃってチキン南蛮」の完成です! お弁当の主役にはもちろん、熱々のできたてもおいしいので、夜ご飯のおかずにも◎! 脇役は超時短で仕上げる!「エビとアスパラの塩だれ炒め」 お弁当の脇役に、「エビとアスパラの塩だれ炒め」を超時短で作っていきます。 アスパラガス(1本) むきえび(10尾 ※冷凍でもOK) 白ネギ(1本) ★にんにく(半分) ★ごま油(大さじ2) ★レモン汁(小さじ2) ★鶏ガラスープのもと(小さじ2) ★塩(小さじ1/2) ★砂糖(小さじ1/2) ★ブラックペッパー(少々) (1) アスパラガスは、下を2cm切り落とし、太い部分の皮をむいて、斜めに切る。 (2) 白ネギをみじん切りにして、★の調味料を混ぜて「塩だれ」を作る この塩だれ、チキンを焼いて絡めたり、きゅうりと絡めたり、めちゃくちゃ使えます! 瓶などの密閉容器に入れて、冷蔵で3週間持つそうなので、とりあえず作っておけば大活躍間違いなし! (3) アスパラガス・エビを中火で2分ほど炒め、塩だれ(大さじ2)を加えて軽く炒める。 これで脇役の「エビとアスパラの塩だれ炒め」が完成! ジャジャーン! おいしそうな"映える"お弁当ができあがりました。 茶色になってしまいがちなお弁当ですが、エビの赤、アスパラの緑が入ることで彩りもキレイに仕上がります。 連休明けのお弁当は、この組み合わせに決定です! 超簡単お弁当レシピちくわ. お弁当や夜ご飯のおかずにぜひ作ってみてください。(文/ARNE編集部) ※この記事は番組放送時点での情報です。※出展:FBS福岡放送『バリはやッ!ZIP!
玉子巾着 【犬養ヒロの超簡単ズボラめし】vol. 155 材料(4個分) 生玉子 ……4個 油揚げ ……2枚 めんつゆ(2倍濃縮タイプ)……50ml 水 ……100mml レシピ 1. 油揚げを半分にカットして袋状に開く。 2. 器に卵を割り入れて、1に流し入れて楊枝で止める。(これを4個作る) 3. 蓋付きの小鍋にめんつゆ、水、2を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして5分ほど煮込んで完成! ポイント お好みの濃さに水加減を調節してね! 料理人のつぶやき 玉子が半熟で油揚げに味がしみてる…! これは白ご飯のおかずにも合いそうだし、お酒のおつまみにもいい! 超簡単お弁当レシピ レンジ. リピート確実のレシピかも知れないー! みりんとお砂糖とちょっぴり生姜とか入れると、さらに美味しくなりそう。おでんやうどんと煮込んでもいいし、冷めても美味しいからお弁当にも良さそう~。お出汁を増量して、いんげんやシイタケなんかの具材と一緒に煮込んでもいいかもー。お好みの玉子の固さになるように、煮加減を調節してね☆ 高級な生揚げや薄過ぎる油揚げを使うと、袋状にしにくくて破れちゃう場合があるかも。5枚で100円ぐらいで売られてるお買い得の油揚げで作るとうまくいくと思うよー。 玉子を油揚げの袋に入れる時、他の器に割り入れてから入れると白身をこぼさずに作れたよー! 小さな子どもに作ってあげる時には、楊枝の代わりにパスタで止めてあげると刺さらないから安心だよー! 超簡単だから、ぜひ作ってみてね♪ ~超簡単料理人の心得~ 仕事に、恋に、自分磨きに、 あれこれ毎日頑張って 時間が足りないから 時間もお金も賢く節約したい! そんな忙しい私たちのための 簡単にできておいしい 自分を労わるちょこっとクッキング♡ 犬養ヒロ/漫画家・超簡単料理研究家。 Cookpad(クックパッド)にて「犬養ヒロの気になる料理」連載中 Official HP Official instagram ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。
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94) 気づけば持ちコインは1000枚オーバーに。 2000G:BIG11・REG3・ベル249回(8. 03) 気づけば持ちコインは1500枚オーバーに。 しかーし! 現時点でのシマ状況があまりにも悪いのと、自分の打っている台の設定推測要素も微妙です。 ここまで粘り腰で打ってきましたが、さすがにこの台はないだろうということでこの日の実践を終了することにしました。 ジェットカウンターに流したコインは1050枚。 高設定のないお店であがき続けた自分を呪いたい気持ちで帰路につくのでした。 そんな、グレートキングハナハナの実践データです。 ボーナス確率 総プレイ数 2370G 12回(1/197. 50) 3回(1/790. 00) 15回(1/158. 00) 通常時の小役確率 ベル 298回(1/7. 95) BIG中の判別要素 スイカ 6回(1/48. 00) パネフラ上部 1回(1/12. 00) パネフラ上下 0回(0/12. 00) REG後のパネフラ 0回(0/3. 【グレートキングハナハナ】モミモミできるハナハナは高設定だと思う実践記 | パチスロ実践ブログ「激アツ」. 00) レトロサウンドBGM変化 0回(0/4. 00) REG中のサイドランプ 青色 黄色 1回(1/3. 00) 緑色 赤色 虹色 奇数示唆 偶数示唆 2回(1/1. 50) 収支 15, 000円 スロマガ設定判別 設定1 0. 00% 設定2 設定3 設定4 設定5 設定6 実践データからの設定推測 スロマガツールではまだ設定推測ツールが出てないために、スロマガツールでの設定推測数値は出せません。 個人的設定推測では、設定4くらいあればいいかなという感じです。 シビアに設定推測するなら、設定2だったと思います。 本日の実践の振り返り この日の実践は、高設定的中率が85%を超えるお店で満を持しての実践でした。 結果は見事にスルー。 閉店後のデータを見ると、高設定は入っていなかったのではないかと思えるデータとなっていました。 まぁ、はっきり言って、高設定はなかったんでしょう。 こんな小規模店に徹夜で並ぶバカな軍団のやつらがうざいというお店の気持ちはわかります。 わかりますが…。 おいバカな軍団よ! 徹夜で並びたいならでかい店で並べバカ! お前らみたいなやつが店を荒らすから状況が悪くなるんだよ! 中・小規模店で立ち回るには、暗黙のルールを守る気遣いが出来なければ長い目で見て損しかないんだよ! と、心の中で叫んでみた今日この頃です。 ↓お帰りはコチラ↓ 質問・疑問にお応えします♪ コメントやお問い合わせはお気軽に!
ランキング参加中!応援クリックよろしくお願いします!! 【稼働日記】 20180115 久々の稼働日記、、、 打ってはいるんですが(むしろ最近はフル稼働です笑)、 稼働機種がアレなのと、個人的な配慮で放置してました… 状況が良いからフル稼働…ってわけでもないんですが、 打てば何かしらツモれる日々が続いてくれ、身体が悲鳴を… まぁそれはそれで有難いことなんですけどね、、、 適度に休み、メリハリを与えることも大事なんですが… ・・・『期待値依存症』ってやつですかね、、、 勝てるときに勝っておかなくては、、って思っちゃいます。 しかしちょっとブログ更新が間が空くと、 何を書いたらいいのかわからなくなりますね、、、( ̄▽ ̄) (と言うか、そもそも書き方すら忘れかけていますよw) とりあえず今回は 1月中旬のとある日に打った高設定狙いの稼働を、、、 機種煽りで設定に期待が持てそう(? )なホールへ朝一から… (狙いは他機種だったんですが弱かったので予定変更) 煽り(対象機種)があったのは30π仕様の沖スロ台。 データを軽くチェックしたのち、狙いを2台に絞り、、、 朝一キープしたのは グレートキングハナハナ30 (初打ち)。 設定6は期待薄なホール(たまーに入る?
15% 設定4 42. 96% 設定5 8. 45% 設定6 36. 32% 実践データからの設定推測 最終的なボーナス確率は、完全なる設定6となりました。 こんなことでへこんでられないので、実践データからの設定推測をしていきましょう。 一日のトータルデータをスロマガツールにかけたのが上の数値です。 設定4・42. 96%、設定6・38. 32%となりました。 個人的なデータだけをスロマガツールにかけてみると。 設定4・41. 84%、設定2・38.
ビッグ中のスイカがとにかく強いですね(1/22. 4)。あとレグのサイドランプは圧倒的寒色傾向。 そして、この日の当たり台が濃厚であることを考えると、、、 設定5 でしょうね。 ↑ パチスロ期待値見える化様 のツールに入れてもかなり5が強いという結果に。 マイホの当たりは4がメインだと思っていたので意外でした。月初めなので甘めに使っていたのかな? 今後もしっかり5が入るなら十分狙い目になると思います。機械割107%ありますからね。 この日の収支です↓ 機種 メモ 投資額 回収額 収支 グレートキングハナハナ 設定5? ■沖スロ高設定狙い!! グレートキングハナハナ 設定5!? | きらあの期待値稼働勝負ログ. (3931回転) 11820 22600 10780 TOTAL まとめ レグがちょっと足りない分だけちょっと下ブレしましたね。でもきちんと浮いたんで充分です。 ノーマルでもきちんとツモればちゃんと勝てますから!みなさんももっとノーマル打ちましょう!笑 今回もお読みいただきありがとうございました。 応援よろしくお願いします('ω')ノ
天井・設定差 確定・濃厚演出 設置ホール ゲーム・ツール・サウンド 基本情報 機種概要 ついにあのハナハナが25パイで打てる! ボーナス確率・機械割 打ち方とチャンス役の停止型 打ち方 通常時&ビッグ中のフラッシュ発生時は小役狙い手順で消化! BAR絵柄を目安に狙おう! ↓ 左リールにスイカがスベってきたら中&右リールにもスイカをフォローしよう! 全ての小役でボーナス重複あり! (チェリー以外はビッグ確定) 上段スイカからのハズレはビッグ確定のハナハナ目!! ◆ビッグ中はレバーON時のサイドランプに注目! 赤&緑に光ればスイカorチェリーが成立している合図! 小役狙いで消化!! 高設定ほどスイカが出現しやすい! ハナハナ目 出現したら次ゲームは1枚掛けでボーナスを揃えよう! 通常時解析 設定推測要素 設定推測のメインはボーナス出現率! ボーナス合算出現率が1/150以上かつ、REG出現率が1/400以上なら高設定に期待! 通常時はベルをカウント。即効性はないが、それなりのサンプルが集まれば押し退きの判断材料のひとつとなり得る。REG中のサイドランプは基本的に奇数or偶数設定示唆で、レインボーは高設定濃厚。ボーナス後87G以内に連チャンを射止めた際はレトロサウンド発生の有無も要チェックだ。 ニューキングハナハナ 通常時ベル出現率(参考値) 設定 実戦値 1 サンプルなし 2 1/7. 40 3 1/7. 35 4 1/7. 33 5 1/7. 26 6 1/7. 20 これまでのシリーズ同様、通常時のベル確率には設定差あり!? 機械割を見るかぎりはニューキングハナハナを参考にしても良さそう ボーナス確率 ボーナス出現率詳細 単独ビッグ 単独REG チェリー+ビッグ チェリー+REG 1/322. 5 1/526. 3 1/6250. 0 1/9090. 9 1/307. 6 1/500. 0 1/6060. 6 1/9523. 8 1/298. 5 1/459. 7 1/5714. 2 1/8000. 0 1/286. 5 1/425. 5 1/5555. 5 1/8333. 3 1/272. 1 1/396. 0 1/5000. 0 1/7142. 8 1/250. 0 1/353. 9 1/4444. 4 1/6666. 6 基本・小役関連 通常時・小役出現率 役 設定3~6合算値 ベル 1/7.