腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Thu, 04 Jul 2024 09:08:49 +0000

50 CHINOSHIO(チノシオ) 男のシャンプー ¥407〜 泡立ちの良さ C 泡切れの良さ B 配合成分の良さ B 使用感の良さ A ノンシリコン 頭皮ケア メントール配合 市販品 猫っ毛 くせ毛 直毛 剛毛 敏感肌 乾燥肌 混合肌 普通肌 オイリー肌 コレ1本で全身洗浄!気になるニオイもしっかり防げる♪ 1本で頭からつま先まで洗える『CHINOSHIO(ちのしお) 男のシャンプー』 石けん成分をベースに、体臭を防ぐ効果のある『カキタンニン』を配合。 脂っぽい頭皮のニオイはもちろん、全身の気になるニオイをしっかり洗い落とせる全身シャンプーです◎ 「最近、家族に加齢臭を指摘されて…」という人にイチオシですよ! ただし、 少量ではあまり泡立たないため、"泡立ちの良さ"の項目でマイナス評価となりました△ 石鹸シャンプーとは?どんなメリット・デメリットがあるの? 石鹸シャンプーとはその名前の通り、 『石鹸』で作られたシャンプー のことです! 『石鹸』はシャンプーによく使われる『合成洗剤』とは違い、油・皮脂汚れに強い "アルカリ性" であることが特徴です。 パッケージには "石けんシャンプー" や "せっけんシャンプー" 、 "石けんを使用" などと書かれていますよ。 そんな皮脂汚れに強い石鹸シャンプーのメリット・デメリットは、次の通りです! 石鹸シャンプーのメリット・デメリット メリット 洗浄力が高い、皮脂汚れに強い、刺激が弱い デメリット 乾燥肌には不向き、ヘアカラーが落ちやすくなる メリットはやはり "皮脂汚れに強い"ことと、赤ちゃんにも使えるほどの"刺激の弱さ" ですね! シャボン玉石鹸のシャンプーは白髪に効果があるのかを分析 | ぽのーと. 気になるデメリットは、 皮脂が少なめな乾燥肌の人には不向き という点。 「ベタつきを取りたいけど、肌は乾燥しやすい…」 という人は、刺激の少ない赤ちゃん用のシャンプーを試してみましょう! アルカリ性って髪に負担はないの? 石鹸は "弱アルカリ性" なので、髪が激しく傷つくほどの負担はかからないと考えられます。 ただし、 アルカリ性に近づくとキューティクルは開き、髪がキシキシすることは事実 です。 石鹸シャンプーで洗った後の キシミが気になる場合は、『アミノ酸』や『クエン酸』配合のトリートメント でケアしてくださいね! アミノ酸トリートメントおすすめランキング14選!保湿効果が高いものを厳選! あなたに合った石鹸シャンプーの選び方:5つのポイント おすすめ商品を紹介する前に、あなたに合った石鹸シャンプーを選ぶためにチェックしておきたい "5つのポイント" を紹介します。 石鹸シャンプーを選ぶ5つのポイント 洗浄成分に石鹸が使用されているかを確認して選ぶ パッケージや商品説明を見て、『石けんシャンプー』や『せっけん使用』などと書かれているかをチェックして選びましょう!

シャボン玉石けん取扱店舗 | 1816件 | Lips

シャボン玉石鹸の「シャボン玉浴用」で石鹸シャンプーデビューしたのですが、 乾くと髪がペタペタします(すこし油っぽいような感じ) みなさんもこんな感じなんですか?? 不思議に思ったので質問させてください! 関連商品選択 閉じる 関連ブランド選択 関連タグ入力 このタグは追加できません ログインしてね @cosmeの共通アカウントはお持ちではないですか? ログインすると「 私も知りたい 」を押した質問や「 ありがとう 」を送った回答をMyQ&Aにストックしておくことができます。 ログイン メンバー登録 閉じる

シャボン玉石鹸のシャンプーは白髪に効果があるのかを分析 | ぽのーと

さらに、 洗浄力の穏やかな植物由来の石けん成分を使用しているので、頭皮がつっぱることなく優しい洗い上がりでした◎ 同シリーズの専用リンスでしっかり中和すれば、髪がきしむことなく指通りもなめらかに仕上がりますよ! 実際に3ヶ月間使い続けたところ、 悩みの種だった頭皮のベタつきが軽減され、かゆみなどのトラブルが起きにくくなりました♪ 2位 4. 13 シャボン玉(シャボンダマ) 無添加せっけんシャンプー 泡タイプ ¥847〜 泡立ちの良さ A 泡切れの良さ A 配合成分の良さ S 使用感の良さ A ノンシリコン 乾燥・フケ対策 アトピー向け 添加物少なめ 大容量 市販品 猫っ毛 くせ毛 直毛 剛毛 敏感肌 乾燥肌 混合肌 普通肌 オイリー肌 泡立て不要で使いやすい♪子供のシャンプーにもオススメ◎ 無添加石けん製品のパイオニアとも言える、シャボン玉本舗の『無添加せっけんシャンプー 泡タイプ』 こちらも全成分は『水と石けん成分』のみで、安全性はバツグン! しかも泡で出てくるポンプ式タイプだから、小さなお子さんのシャンプーにも大活躍しますよ! 「液体の石けんシャンプーは泡立てる手間がかかって、子供には使いづらい…」という人にイチオシです♪ また、石けん成分に『ツバキオイル』が配合されているので、 頭皮がカサつくこともなく使用感もGOODでした◎ 3位 4. 11 arau. (アラウ) 泡せっけんシャンプー ¥403〜 泡立ちの良さ B 泡切れの良さ A 配合成分の良さ S 使用感の良さ A ノンシリコン 添加物少なめ 大容量 市販品 猫っ毛 くせ毛 直毛 剛毛 敏感肌 乾燥肌 混合肌 普通肌 オイリー肌 保湿成分たっぷりの石けんシャンプー!乾燥肌&敏感肌にも◎ ベビーソープでもおなじみ、サラヤの『arau. (アラウ) 泡せっけんシャンプー』です! 石けんシャンプーって本当に薄毛や白髪に効果あるの?使いにくくない?-美髪ラボ|白髪染め・カラートリートメント総合サイト リカラ. 石けんシャンプー特有の髪のきしみを和らげるコンディショニング成分を、シャンプーにも配合。 他にも、『グリセリン』や『シソ葉エキス』といった保湿成分を配合しているので、 1位・2位のシャンプーに比べると髪のきしみが少ないように感じました! 「石けんシャンプーを使いたいけど、髪のきしみ感が苦手で…」という人にイチオシの商品です! また、 ラベンダー&ライムの天然精油の香りもGOODでした◎ 敏感肌の人や赤ちゃんでも使える無添加シャンプー 「アラウ」シリーズは、敏感肌の人や赤ちゃんでも使えることをコンセプトとした商品です。 泡石鹸シャンプーは泡立てる必要がないので、髪全体に均一にシャンプーが広がり、摩擦による髪へのダメージも軽減できるのが良い点!

石けんシャンプーって本当に薄毛や白髪に効果あるの?使いにくくない?-美髪ラボ|白髪染め・カラートリートメント総合サイト リカラ

石鹸シャンプーはキシキシしてしまった、という人におススメのシャンプーです。 4位 4. 00 ZACC(ザック) ボタニカルスカルプ シャンプー ¥3, 410〜 泡立ちの良さ A 泡切れの良さ A 配合成分の良さ A 使用感の良さ A ノンシリコン 頭皮ケア 乾燥・フケ対策 アミノ酸系 市販品 猫っ毛 くせ毛 直毛 剛毛 敏感肌 乾燥肌 混合肌 普通肌 オイリー肌 『アミノ酸』と『石けん』の良いとこどり!ダメージヘアにイチオシ♪ 『アミノ酸系石けんヘアケア』という新発想のシャンプー。 アミノ酸系石けん成分によって、髪や地肌に負担をかけずに優しく洗え、石けんシャンプー特有のきしみ感も少ないシャンプーです。 実際に同シリーズのコンディショナーとセットで使ってみたところ、 ヘアカラーをした髪でもきしむことなく、クシ通りも軽やかでした! また、植物由来のスカルプ成分をたっぷり配合しているので、フケやかゆみなどの頭皮トラブルにも◎ 「白髪染めをしていても使える、石けんシャンプーが欲しい!」という人は、ぜひ試してみてください♪ 5位 3. 89 PAX NATURON(パックスナチュロン) 泡ポンプ式 シャンプー ¥757〜 泡立ちの良さ B 泡切れの良さ A 配合成分の良さ A 使用感の良さ A ノンシリコン 頭皮ケア 添加物少なめ 大容量 市販品 猫っ毛 くせ毛 直毛 剛毛 敏感肌 乾燥肌 混合肌 普通肌 オイリー肌 頭皮のベタつきもスッキリオフ!サッパリした使い心地の石けんシャンプー パックスナチュロンシリーズの中でもロングセラーとなっている、『泡ポンプ式 シャンプー』 『ヒマワリ油』を主原料にして作られた石けん成分をベースに、 植物由来の保湿成分やヘアコンディショニング成分を配合。 実際に使ってみたところ、 すすぎの泡切れも良くサッパリとした使い心地で、髪のきしみ感も少なかったです◎ 特に「頭皮のベタつきが気になるから、地肌にぬめりが残るシャンプーは使いたくない…」という人に使って欲しい商品です! また、『ローズマリー』や『ラベンダー』などの精油をミックスしたフローラルな香りも高ポイントでした♪ 6位 3. シャボン玉石けん取扱店舗 | 1816件 | LIPS. 88 M-mark(エムマーク) アミノ酸 せっけんシャンプー ¥1, 080〜 泡立ちの良さ A 泡切れの良さ B 配合成分の良さ A 使用感の良さ A アミノ酸系 ノンシリコン 頭皮ケア 添加物少なめ 大容量 市販品 猫っ毛 くせ毛 直毛 剛毛 敏感肌 乾燥肌 混合肌 普通肌 オイリー肌 泡立ちバツグン!モコモコ泡で頭皮のニオイもスッキリオフ♪ 自然派コスメブランドM-markの『アミノ酸 せっけんシャンプー』です!

シャボン玉石鹸をご存じですか? すると、こんな声が聞こえてきそうです。 「環境に優しい石鹸だっていうことは知っているけれど、実際つかってみるにはちょっと抵抗あるな。」 「髪に使ったらゴワゴワしそう、頭に使って大丈夫?」 「刺激で白髪が増えたりしないのかな?」 「敏感肌だけど、毛穴ケアもしたいし、石鹸で大丈夫?」 「何かつかうメリットってあるの?」 そんな皆様の不安や疑問に、これからお答えしていこうと思います! シャボン玉石鹸ってどんなもの?

いいえ。石けんシャンプーは危険ではありません。 合成界面活性剤が含まれているシャンプーを利用しているほうが危険です。 合成界面活性剤を使うとどうなるかをお話しします。 合成界面活性剤が含まれているシャンプーが危険です。 合成界面活性剤がふくまれているシャンプーを使うとどうなっていくのでしょうか?
私には、お尻がつるつるだった記憶がない。 ざらざらで触り心地は悪く、時にはニキビ?おでき?のようなものまで出来てしまう。 つるっと触り心地のよいお尻は、どうしたら手に入るのだろうか。 きっと毎日こまめなケアをしているのだろう。 薄々自分の女子力の低さが原因だと分かっていても、なんとなく面倒でノータッチでいた。 しかし、夏前になって急に焦りはじめる。 このブツブツ、どうにかならんのか? おそらくこの記事を読んでいるあなたもそう思っていることでしょう。 ご安心ください!つるるつ お尻は手に入ります。 なぜなら、ずっとお尻に自信がなかった私でも、つるつるお尻を手にいれることが出来たのだから。 というわけで、今回は 「お尻のブツブツの原因や治し方」 をご紹介していきたいと思います。 目次 お尻のぶつぶつの原因とは?

平たいお尻をアップ!お尻と太ももの境目を作る&Quot;寝たまま&Quot;ヒップアップトレーニング | ヨガジャーナルオンライン

2020. 12. 08 最近は美尻ブームで、トレーニングに励む女性も増えていますね!今まで後ろ姿を気にしていなかった方も、鏡をみてハッとしたという経験ありませんか。 今回は、お尻と太ももの境界がない…40代になってお尻が垂れてきた…こんな悩みをお持ちの方へ、手軽に美尻を手に入れるための方法について、薬剤師がお伝えいたします。 1 お尻と太ももの境界がない…原因は? 20代の頃は気にならなかったお尻のたるみ、どうしてお尻と太ももの境界線がなくなってしまうのでしょうか。それは、運動不足、デスクワークによる長時間の座り姿勢により太ももやお尻の筋肉が使われなくなることで、筋肉が衰えてしまうからです。さらに、女性の場合は、お尻に余分な皮下脂肪がつきやすいこと、加齢に伴い女性ホルモンが低下することでお尻の張りがなくなってくることも影響して、お尻が垂れやすくなります。 東洋医学的には、お尻部分の水の巡りが悪くなり、余分な水分をためこんでしまうことが原因と考えられています。 2 キュッと引き締まったお尻を目指す方法 2-1 日常生活の動作で心がける6カ条 ここでは、日常生活の動作で心がけたい6カ条を紹介します。今日から簡単に取り入れることができるので、一つづつ実践してみましょう。 1. 立つときは、へそ下の丹田という部分に力をいれるようにして真っすぐ立ちましょう。この時、お尻がそってお腹が出ないこと、片足ばかりに重心がのらないように気をつけます。 2. 歩くときは、お尻の穴をキュッと締めて、かかとから着地して指先でしっかりと次にけりだすような歩き方をしましょう。 3. 正しく歩く姿勢ができたら、いつもより少しスピードアップして、大股で、背筋を伸ばした姿勢で歩きましょう。 4. 座るときは、足を組まずに背筋を伸ばしてまっすぐ座りましょう。 5. 正しく座る姿勢で余裕が出てきたら、太もも内側の筋肉を意識してみましょう。最初は慣れないと思うので、紙などを膝のあたりに挟んで落とさないようにするという方法もあります。 6. 太ももとおしりの境目がない女性必見!原因と解決方法は?歩き方が重要! - 快眠空間. 階段は積極的に利用しましょう。エスカレーター、エレベーターなどの誘惑もありますが、階段を使うことでお尻の筋肉を大きく動かすことができます。余裕が出てきたら、一段飛ばしなども挑戦してみてもよいでしょう。 2-2 5分でできる筋トレ 簡単にできる筋トレを2種類紹介します。 1.

太ももとおしりの境目がない女性必見!原因と解決方法は?歩き方が重要! - 快眠空間

お尻がぺったり垂れてしまって、お尻と太ももの境目がなくなってしまっているお悩み。でもスクワットや足上げのトレーニングをすると、太もも全体、特に前側に効いてしまい、太ももの裏側やお尻を意識しづらいという方も多いのではないでしょうか。太ももの前側にはお休みしてもらい、裏側に効かせるポイントをおさえていきましょう! 平たいお尻をアップ!お尻と太ももの境目を作る"寝たまま"ヒップアップトレーニング | ヨガジャーナルオンライン. お尻と太ももの境目、ありますか? 加齢によるお尻悩みのひとつは、お尻と太ももの境目がなくなって、ぺた~っとしてしまうこと。でも、ヒップアップのためにスクワットをすると、太ももの前側ばかりに効いてしまって、脚が太くなってしまうと心配になる方も多いのではないでしょうか。事実、インスタグラムやYouTubeでよく見かけるトレーニング動画に出てくる女性は、お尻もプリっと大きいですが、太もも全体もガッチリとしていて、とても健康的なフォルム。理想としてる脚は、実はお尻をプリっとさせつつも太ももは引き締めたいという女性も多いはず。太ももの前側の筋肉にはお休みしてもらいながら、太ももの裏側からお尻に効かせるトレーニングはどうしたらいいでしょうか? 太もも裏~お尻だけに効かせるヒップトレ ご紹介するのは、仰向けになってお尻を持ち上げるトレーニング。ヒップアップトレーニングの定番ともいえるトレーニングですが、「太ももの前側に効かせずに、裏側にのみ効かせる」ためのコツをおさえながら行いましょう。 1)かかとをお尻から離した位置に着地させる 2)つま先は天井方向に向ける 3)お尻をアップした時、かかとを自分の方に引き寄せるイメージで行う この3つのポイントを押さえながら行っていきましょう! 呼吸に合わせながら、ゆっくりと行うのも効果的です。回数を多くすることが良いわけではなく、じっくりと効かせたいところに効いているか確認しながら行いたいですね。太ももの前側の力は抜きながら、裏側を意識して使ってきましょう!

おしりと太ももの境目が全然なくおしりはぺたんこ前ももの張りは凄いです... - Yahoo!知恵袋

2020. 10. 19 年齢を重ねるたびに垂れていくおしり。 おしりと太ももの境目がない…と鏡を見てショックを受けている方は 多いのではないでしょうか? 長時間のデスクワークや運動不足によりおしりの筋肉は衰え 重力に負けて年齢と共に垂れてしまいます。 そして、おしりは気づかないうちに冷えや凝りが溜まりやすい部分です! 冷えや凝りを放置すると更に痩せにくくおしりは大きく四角くなってしまいます。 そこで、プリっとまるい美尻づくりにオススメのヨガ動画をご紹介します。 15分ヒップアップヨガで脂肪燃焼しよう! ホットヨガスタジオ「LAVA」 インストラクターが教えてくれる 「ヒップアップヨガ」 おしりをほぐして全身をゆるめるリラックスポーズと 気になるおしり、更に関連する太もも・お腹にアプローチして鍛えるポーズが ミックスされていて、ヒップアップに必須のポーズが詰まった15分。 終わった頃には全身ぽかぽか!脂肪燃焼効果も! 運動不足の方・冷え症の方・ダイエット中の方にもオススメです。 ヒップアップヨガ動画 【プログラム内容】 1. おしりと太ももの境目が全然なくおしりはぺたんこ前ももの張りは凄いです... - Yahoo!知恵袋. おしりほぐし ほぐしてあたためて、ゆるめて動きをよくする 左右差身体の癖をチェック 2. おしりストレッチ おしり・太もも外側ストレッチ 3. キャットスプリット(アレンジポーズ) ヒップアップ・体幹強化・お腹引き締め *両手の平を均等につき、お腹を引き上げる 4. チャイルドポーズ 背中・肩の力を抜きリラックス 5. ダウンドック 全身の代謝アップ・体幹強化・脂肪燃焼・ 背中・おしり・後ろ太もも・ふくらはぎのストレッチ 6. スリーレッグドック ヒップアップ・体幹強化・股関節のストレッチ 7. 片足プランク ヒップアップ・体幹強化 *両手の平手を均等につき、お腹を引き上げる 8. 立位前屈 おしり・後ろ太もものストレッチ *首肩の力を抜きリラックス 9. 椅子のポーズ お腹引き締め・体幹強化・太もも引き締め 10. はしのポーズ ヒップアップ・お腹引き締め・太もも引き締め *ひざが開かないよう内転筋(内太もも)意識 11, ガス抜きのポーズ 背中のストレッチ・全身リラックス ・ポイント 呼吸に合わせて行いましょう。 使っている筋肉、特におしりを意識して行うとヒップアップ効果が高まります。 腰が辛い場合は、お腹の引き上げを意識しましょう。 それでも辛い場合はポーズをおやすみしましょう。 注意事項 ・無理のない範囲で行いましょう。 ・食後すぐは控えましょう。 期待できる効果 ・ヒップアップ ・お腹引き締め ・骨盤調整 ・美脚・美姿勢 ・代謝アップ ・脂肪燃焼 ・冷え・むくみ解消 ・自律神経を整えるなど 継続して後ろ姿に自信を持とう!

症状が、水虫と似ていますが、季節関係ないんですか? 軟膏を塗ります。 病気、症状 症状的にノミかダニにさされました。 太ももには蚊にさされたような痕がたくさんあり、背中もたくさんです。すこし息がしにくくて目にもさされてはれてます。皮膚科に行く方が良いですか? 病気、症状 朝起きたら涙袋が急に腫れてきてかゆいです。 おでこの上も赤いパタがあって耳も痒くて、色々痒いところがあり息が少ししにくいです。これはなんですか? 病気、症状 虫刺されの水膨れって何日くらいで治るんですかね、、、? 何日くらい治らなかったら皮膚科に行くべきかも教えて欲しいです。 病気、症状 !閲覧注意! 至急お願いします! ここ最近母が手足の荒れに悩んでいます。 写真のように皮が剥けポツポツしたところが膿んでいて糸を引くそうです。痒みはなく痛みがあるようです。ですがかさぶたを剥ぐと痒くなるそうです。皮膚科で貰った薬を塗っても治りません。どなたか詳しい方わかる方いらっしゃったら教えてください!! 病気、症状 11ヶ月の子供の背中に出来ました。 だんだん大きくなってます。 触ると硬いです 痛みはないみたいです なんなのでしょうか…? 月曜日に近所の皮膚科では 塗り薬のみもらいましたが 効かなさそう… 皮膚の病気、アトピー ※閲覧注意です。 高校生男です。 3年ほど前から頭皮湿疹(脂漏性皮膚炎? )に苦しんでいました。 しかしここ最近になって症状は落ち着いたのですが、写真のように頭皮湿疹が元々あった場所が髪の毛量がかなり少なくなってしまいました。 なにか自分でできる治療方法を教えて下さい。 (皮膚科には通っているのですが効果が無さそうです…) 皮膚の病気、アトピー 高校生です。 唇の腫れの原因ってわかりますか?だたいたいでいいです。対処法や治るまでの期間を憶測でいいので教えてください。 皮膚の病気、アトピー 皮膚癌は、触ると痛いのでしょうか? 飼い猫を撫でている時、背中にかさぶたのようなものができているのを見つけたのですが、その部分を触られるのは嫌なようです。 かなり高齢で、最近体重が減ってきている為、皮膚癌を疑っています。 範囲は指の先程度で、色は薄紅色ほどです。 主治医には今週中に相談しますが、取り急ぎ痛みが出るようなものなのか気にかかり、相談いたしました。 よろしくお願いします。 ネコ 手汗についてです。 現在中学3年生なのですが、小学校3年生頃から自分の手汗の量が気になりだし、紙がシワシワになったり手先は器用なはずなのに裁縫が上手くできなかったり、他にも山ほどあります!とにかく日常生活で大変なことしかありません。手術したい気持ちはあるけどそんなお金はありません。 5000円くらいなら出せるのですが手汗を止めることが出来るクリームとかジェルとかどのようなものがオススメですか?

cosmopolitan Getty Images 隠れている部分だからと、意外に見落としがちな「おしりの黒ずみ」。けれどどのようにケアをすればいいのかと、悩んでいる人もきっと多いはず。 そこで今回は、PEACH JOHN PRの野村紫帆さんに「おしりの黒ずみ」の原因と対策を伺いました! 正しいケア方法で、もっちりとしたヒップを手に入れて♡ 【INDEX】 おしりの黒ずみの原因 野村さんによると、デスクワークなどによる 座りっぱなしがおしりの黒ずみの原因 になっている可能性があるとのこと。 「長時間イスの座面におしりが押しつけられると、その摩擦によって色素沈着が起こり、黒ずみにつながっていると考えられてます」 さらに、 下着による締め付けやこすれ が原因になっていたり、 保湿不足による乾燥 で、肌が刺激を受けて炎症を起こすこともあるんだそう。 Tony Anderson Getty Images おしりの黒ずみケア法 では、おしりの黒ずみにはどんなケアを取り入れれば良いのでしょうか? 定期的なスクラブケア おしりの古い角質を、専用のスクラブで取り除くのもおすすめ。ゴシゴシこすらず優しく角質をオフし、その後に保湿ケアを。肌に負担を与えないよう、 週1〜2回 のスペシャルケアとして取り入れて。 保湿ケア おしりは乾燥しやすくデリケートな部位。手足と同じように、念入りな保湿を心がけて。特にお風呂上がりは過乾燥状態になりがちなので、入浴後はおしりに保湿クリームやオイルを塗り込んで、うるおいをチャージ! ショーツの見直し ショーツの摩擦で乾燥によるくすみができる場合もあるので、なるべく ソングやチーキー、もしくは脚口ゴムを使用していないショーツを選んでみましょう。 おしりと太ももの境目に、ショーツのラインが当たらないような下着を選ぶのがおすすめ。 Westend61 Getty Images 生活習慣の見直しと、正しいケアを取り入れるのが黒ずみ解消への近道。早速実践して、自信の持てる美尻を手に入れて♡ おすすめのヒップケアアイテム しなやかさとハリのある、美尻へアップデート! cosmopolitan 美白※1有効成分トラネキサム酸や、ニキビや余分な角質を落とすグリチルリチン酸ジカリウムを配合した、おしり用の薬用ホワイトクリーム。 3種類のヒアルロン酸※2がうるおいを与え、透明感のある"しなやかなおしり"へ導いてくれる!