キッチンの話を先に……と思っていたのだけれど、前回スライディングドア(下の画像左手)の話をしたので、第3回は建具について。 突然ですが、マンション標準の建具って、色がワンパターンですよね?
この異色のドアのコーディネート… 20年前なら、間違いなく… リフォーム現場で作業中の大工さんから、 「 ジューテック!!ドアの色の発注を間違ってるぞ!! 」 なんてお叱りの電話がかかってきていたはず! !笑 (写真AC) せっかくのリフォーム!! 今までのインテリアの印象をガラっと変える「 建具のカラーコーディネート 」 に挑戦して、「 変わった!!リフォームしたぞ!! 」 のご満足度を実感してみませんか!? と、言うことで ジューテックホームのリフォーム施工例を使って、 「ドアの色!! フローリングの色と変えてみる! ?」 の情報を少しだけお届けしてみます!! どうぞ、ご参考に!! 1. 壁紙(クロス)の色と統一してみる!! (photo: ウェルリフォーム マンションリフォーム施工例) こちらのマンションは、玄関ルームから見るインテリア空間の中に 「5本(枚)」のドアが視界に入る空間!! 当然、もともとは濃い茶色のフローリングに同色の建具が並んでいた のですが廊下が暗い印象になりがちでした。 明るいリビングルームの光を廊下へ取得するためにガラス入りのドア を採用!! そして、 廊下全体を明るい印象に変えた大きな要因は、新しく交換した 真っ白の 壁紙(クロス)と同色の「しっくいホワイト色」の建具 を並べてみました! ドアの色を変えるだけで、こんなにおしゃれに！～カラー扉でオリジナル空間～ - Yahoo!不動産おうちマガジン. 従来までのフローリング合わせではなく、クロス(壁紙)合わせのパターン 2. クロス(壁紙)合わせは、キッチンの吊り戸も有効!! (photo: ジューテックホーム リフォーム施工例) 2列に並んだキッチンも交換したリビングルームのリフォーム施工例。 お客様のご選択の敢えてマットに抑えた、柳色(淡緑)の扉が美しい 真新しいシステムキッチン!! 敢えて、コーディネートで向き合った2列のキッチンの「吊り戸」の 扉をキッチンのキャビネットの扉色とは違う真っ白を採用!! Before 元々が従来までのキッチンルームプランの仕切られたお部屋の隅に 配置されたキッチンで、暗い空間に感じてしまいがち… 敢えて、天井に近い位置の吊り戸収納の扉を天井の真っ白なクロスと 光沢のあるキッチンパネルのホワイトに合わせて視界に入るお部屋の 上部エリアを「白で統一」 3. 人気のカラードアとアクセントクロスを統一してみる!! (photo: ウェルダンノーブルハウス施工例) こちらはジューテックホームの注文住宅の施工例!!
【カッティングシートでDIY】クローゼットの扉の色を変える - megmeg simple life 我が家の分譲マンションは、扉の色がすでに決まっていて変更ができなかったので、ドアも引き戸もクローゼットも、すべての扉が濃いブラウン。 部屋全体から見ても扉の面積はすごく大きく、色の違いだけでも印象がとても違いますよね。 私の好みは白っぽい色で柔らかい雰囲気のインテリアでしたが、自分の家なのに自分好みでないのがちょっと残念な気がして。。 最初は諦めていたのですが、なにかできることはないか考えてみたら、リメイクシートを貼る案を思いつきました。 リメイクシートなら扉を取り替えなくていいので、手軽にできるかも。 Before よく使う寝室のクローゼットの扉から貼ってみることに。 まずは種類が豊富な壁紙屋本舗さんで、好みに合うカッティングシートをチョイス。 5枚ほどメール便でサンプルをお取り寄せしました。 リメイクシート 木目 12柄 巾122cm×10cm単位 私が選んだカッティングシートは、ホワイトウッド柄( TC-4164 )。 一度貼って時間が経つと剥がせないタイプ。 扉のサイズを測って、少しだけ長めにオーダー。 カッティングシートを扉に貼る作業開始 連休をつかって、早速作業開始。 旦那さんに扉を外すのを手伝ってもらいましたが、扉って結構重いですね! カッティングシートを貼る前に、扉を綺麗に拭き掃除。 「僕もかまって・・・」と言いたそうなうちの子。 クローゼットの扉が綺麗になったら、カッティングシート貼り開始!
出典:@ _nevvxnevv_ さん 家にいると毎日のように目にするリビングドア。購入時そのままの状態で過ごしているという方も多いのではないでしょうか。実は、今流行のDIYでリビングドアのカスタマイズも手軽にできちゃうんです! もっとおしゃれなリビングにしたいなと思っているけど、どうしたらいいのか分からないとお困りの方必見!セルフリフォームでリビングの印象をチェンジさせましょう。 ■ドアを変えるだけでリビングの雰囲気がガラッとチェンジ! では、どんな違いが出るのか実際にリビングドアをリフォームされた方の実例を交えながらみていきましょう。 ・ドアの色を変えるだけでもリビングの雰囲気がぐっと変わる ドアを丸ごと取り換えるとなると手間や時間もかかりそうでなかなか一歩踏み出すことが難しく思われるかもしれません。でも、色を替えるだけなら随分とハードルも下がりますね。 色を変える方法としては、ペンキでの塗装やカッティングシートの使用などがあります。実際にDIYでドアの色を塗り替えている方のbeforeとafterを見てみましょう。 【before ドアの色を変える前】 出典: @ chii_ne さん ドアの色を変える前は、大きなガラスがはめ込んであるとてもシンプルな白いドアでした。すっきりとしていますが、何も色がないとシンプルすぎてどこか寂しい感じもしますね。 【after ドアの色を変えた後】 出典: @ chii_ne さん 淡いグリーンに色を変えるだけでシンプルだった印象がガラリと変わりました!ガラスの部分にも一工夫を加えて、まるで格子戸かのような仕上がりになっていますね。ドア横に置かれた観葉植物とも色がマッチしているのもポイント!
< 元SDN48・なちゅ【22kgヤセへの道】 21話> 私なちゅは、昨年の6月に人生最後ダイエットを決意! 22kgの減量に成功しました。食事は糖質制限・低糖質のものを心がけて食べてます。 お料理も大好きだから、糖質制限のレシピをいろいろ考えて楽しんでます。 前回 に続いて、ふつうダイエット中はNGな炭水化物を糖質制限にアレンジした、美味しいレシピをご紹介しますね! 紀文の糖質0g麺を使った! 糖質制限・チャーハン ⇒【写真】はコチラ ●材料(2人分) 紀文「糖質0g麺」1袋(※おからとこんにゃくで作られた麺) サラダチキン(プレーン)100g程度 玉ねぎ1/2本 長ネギ1/2本 エリンギ2本 卵1個 炊いた玄米50g 創味シャンタン小さじ1、塩、コショウ ●作り方 1. 材料を準備する。サラダチキンは小さめのプレーンが良い。糖質0g麺はよく水切りをしておく。 2. サラダチキンはほぐし、玉ねぎ(みじん切り)、長ネギ(みじん切り)、エリンギ(歯応えを残す為に角切り)、卵はといておく。 3. 【自己紹介】ねこた@糖質制限3か月で-10kgを達成｜糖質制限ダイエットshiru2｜note. オリーブオイルをひき、タマネギ→長ネギ→サラダチキンを炒めて味塩コショウをふる。溶き卵を加える。 4. 玄米と糖質0g麺を加え、創味シャンタン小さじ1を加える。全体的に炒めたら完成!丸く可愛く盛り付けたいな。 次のページ ツナ缶と、ある食材を使って、ピザだって糖質制限に!
8gなんで、かなり優秀で食べ応えもかなりありますっ。 これにバターを乗せて食べると、更に美味しですぅ シャトレーゼ凄いですね〜 でも私の身体 味覚 とは何だか相性が悪いシャトレーゼ…。食べ過ぎると必ず少し気持ち悪くなりますぅ… どらやきも1個食べるとアウト! なので、食べる時は4分割して1個だけ食べるようにしています。 生チョコ風も3個以上食べないようにしています。 他のメーカーの糖質オフスイーツは食べても平気なんですが、何故かシャトレーゼは駄目なんですよね… 決して嫌いな訳ではありません。 だから食べる時は、少しだけにしています そして娘も私も1番好きなのは、ローソンの 大好きですっ くるみとココナッツのキャラメリゼ 1袋で糖質5. 4g。 とっても自然な甘さで、素焼きアーモンドも入っていて美味しいんです 娘はお弁当袋にこれを1袋入れ、甘い物が食べたくなった時等に少し摘んでいるみたいですっ。 娘が他に好きなのは、 マスカルポーネチーズにラカントS液を混ぜてココアパウダーをONする、ティラミス風スイーツ。 生クリーム+卵+ラカントで作る簡単アイスクリーム等も好き そして、私も去年の夏に食べていたこのアイスも久しぶりに買いました〜 🍊冷凍みかんむいちゃいました🍊 サッパリとしていて美味しいですっ 1袋に9粒入っています。 計算すると1粒糖質0.
ゆで卵は、夕飯で食べよ~っと おやつはに、ダイエットを始めてからよく作る低糖質チーズケーキを食べたり 最近スーパーで見つけたコレを食べる事も KIBUN FOODS カロリーオフ 杏仁とうふ このボリュームで糖質2. 2は、かなり優秀だと思います 量が220gと多いので、2~3回に分けて食べました~ 杏仁豆腐好きの私には、ありがたいデザートですっ にほんブログ村 またまた大変ご無沙汰しています 全然更新していないにも関わらず、毎日沢山のアクセス数、そしてメッセージなどもチョコチョコ頂き凝縮ですぅ 私は元気ですよ~ そして、糖質オフ&MEC相変わらず淡々と続けていますっ。 体重も多少の増減はありますが、52. 5~54kg辺りをウロウロしています ランチや飲み会などで、糖質を多めに食べてしまう日もありますが、リバウド等はしていません レシピにも行き詰まる事もありますが、新しい本が出ればすぐ買い、勉強しながら前に進んでいます。 最近はこの本のレシピがマイブーム 肉・卵・チーズをたっぷり食べるMEC食レシピ111 肉食やせ! 簡単に作れて美味しいんですっ 今日の夕飯も 本のレシピで。 *豚肉とキャベツの梅かつお蒸し* さっぱりとして、美味しかったです そして、今話題のこの本ももちろん買いましたよ~ 再度勉強し直し、この夏も乗り切りたいと思います こんにちは 最近、糖質制限&MECのメニューがどうしてもマンネリ化してしまう私。 ついつい自分が簡単にチャチャ!と作れる物ばかりをラクだから選んでしまう… て事で、メニューの幅を広げる為に新しい本を2冊買ってみました~。 1冊目は 作りおきでやせぐせがつく、糖質オフバイブル 麻生れいみさんの本は も持ってます。 そして2冊目は レタスクラブ 新しい味を取り入れて、これからも頑張りま~す 今日は休日出勤です。 頑張って働いてきまーす にほんブログ村
さん 調理時間: 5分 未満 人数: 2人分 料理紹介 レンジで簡単にできる、糖質0g麺を使った和パスタです(*^^*) 材料 糖質0g麺(丸麺) 2袋(360g) ツナ缶(汁ごと) 150g まいたけ 200g 青ねぎ(小口切り) 20g 醤油 小さじ2 だしの素 2g きざみのり 2g 作り方 1. 糖質0g麺は水切りをする。 海苔以外の材料を耐熱皿か容器に入れて、レンジで3分加熱する。 ※機種によって調整して下さい。 2. よく混ぜたらお皿に盛り付け、海苔を載せて完成! 3. 139. 9kcal/人 たんぱく質 16. 4g 脂質 1. 1g 糖質 2. 3g 食物繊維 13. 8g ワンポイントアドバイス 薄めの味付けなので、濃いめがお好みの場合は、醤油とだしの素を増やしてください。 記事のURL: (ID: r1293149) 2018/07/15 UP! このレシピに関連するカテゴリ