●comment ダイハツはイギリスに戻ってきてくれ。 デザインが風変わりで退屈じゃないんだよな。 ルノーがダチア(※ルーマニアの自動車メーカー)でやってるようにいずれトヨタがSUVブランドとして持ってきてくれるかも。 ●comment ゼブラS90はインドネシアだとエスパスという名前だったな。 ●comment 9:36のテリオスは父親が乗ってたことがある。 でもプロドゥア・クンバラの方だけど。 ●comment ↑つまりマレーシアかな? 翔猿が白鵬に距離を取る奇策で挑んで海外大相撲ファン大喜び、しかし否定的なコメントも（海外の反応） - 海外の反応 ディミヌート. ●comment ↑そう。 ●comment 12:16のコペンが好きだ。 ●comment ダイハツの車は完璧だった。 1979年モデルのシャルマンに乗ってたよ。 ●comment 11:42、トヨタ・カムリじゃないか。 ●comment ↑ダイハツ・アルティスとしても知られている。OK? ●comment ダイハツは日本からインドネシアにやってきた。 ●comment ダイハツ・グランマックス(※ダイハツがアジア圏で販売している商用バン/トラック)は? ●comment ダイハツ・パイザーを持ってる。 一般的な車ではないけどね。 ●comment ダイハツが1番だ。 自分が乗ってるマテリア(※ダイハツ・クー)こそ至高。 トヨタの子会社なのでトヨタと共有しているモデルも多数あります。
<七日目の様子> 白鵬と横綱初挑戦の翔猿の対戦は、取組中、土俵上でにらみ合う珍しい体勢に。 #sumo #相撲 #七月場所 #名古屋場所 — 日本相撲協会公式 (@sumokyokai) July 10, 2021 — nhksumo (@NhkSumo) July 10, 2021 ■外国人向け相撲系YouTubeチャンネル 現地撮影映像+解説(初期再生6分49秒) 上の現地撮影像のコメント欄など海外ユーザーと思われる英語コメントをまとめました。(引用翻訳元 youtube 1 、 2 、twitter 1 、reddit 1 ) 以下、海外の反応 驚くほど面白かった。あんなに笑ったのは久しぶりだ。 白鵬対飛猿の取り組みは、一生忘れられないものになった、なんて凄かったのだろう! 最高の現地撮影と解説。ただただ素晴らしい。 白鵬と翔猿の取り組みはとても奇妙だった。まるでお父さんと戦おうとしている子供のようだった。 猫の形をしていたね。 ┗ パーフェクト。 ┗ 傑作!
6エンジンを積んだダイハツ・シャレードに乗ってる。 ●comment ダイハツはインドネシアでタルーナを出した後に2代目のテリオスを出した。 でもホイールベースが長いバージョンだ。 ●comment ダイハツ・シャレードが好き。 ●comment シリオン(マイヴィ)の方がいいぞ。 ●comment 1979年のダイハツ・タフトF20を20年くらい乗ってた。 素晴らしい4WD車だったな。 ●comment インドネシアで滅茶苦茶売れたダイハツ車 グランマックス アイラ セリア タフト タルーナ ゼブラ ルクシオ シグラ テリオス 旧シリオン セニア ●comment 日本の軽自動車で好きなのはダイハツのムーブ/ミラ/ミラココア/ミラトコット/エッセ/ハイゼット/ムーヴコンテ。 ●comment ↑軽自動車は可愛いよね。 ●comment テリオスは最高。 ●comment 実は日本で売られてる四角い軽自動車が好き。 ダイハツ・コペンやタントは凄く可愛い。 ●comment ミラアヴィは? ●comment ここインドネシアでトヨタとダイハツで同じ車 トヨタ・アバンザ=ダイハツ・セニア トヨタ・ラッシュ=ダイハツ・テリオス トヨタ・アギア=ダイハツ・アイラ トヨタ車と別の車 ダイハツ・シリオン ダイハツ・グランマックス ダイハツ・ルクシオ ●comment 14:35のムーブコンテが好き。 ●comment ポーランドのダイハツ・クオーレはBセグメントで一番。 ●comment ダイハツはインドネシアで一番安い車だ。 ●comment ダイハツ・チェリア=プロドゥア・カンチル ダイハツ・アイラ=プロドゥア・アクシア ダイハツ・シリオン=高速の覇者ことプロドゥア・マイヴィ ●comment ダイハツ・セニアが好き。 (インドネシアでは100万人乗ってる) ●comment 90年代と2000年代のダイハツが好き。 ●comment トヨタ・アバンザ=ダイハツ・セニア ダイハツ・テリオス=プロドゥア・アルス トヨタ・ダイナ=日野・デュトロ レクサス・ES=ダイハツ アルティス ●comment ダイハツはマレーシアに双子がいる。 こっちではプロドゥアと呼んでる。 ●comment セニアってアバンザに似てるな。 ●comment アルティスってトヨタ・カムリのリバッジモデル?
台湾の安全レベルは世界第2位、1位は日本 アメリカのウェブメディア「Life style9」は連邦調査局のデータを基に分析を行い、世界10大安全地域を選んだ。 台湾は日本に及ばなかったものの第2位になった。 このメディアによると、台湾は安定した社会があり、誰もが安全を感じている。 台湾は全世界で最も住みやすい地域の1つで、人々も友好的で安心できる。 暴力や強盗などを心配する必要もないそうだ。 1. 名無しの中国人 た、台湾は中国の素晴らしい伝統を受け継いでいるからね! (汗) 2. 名無しの中国人 政府は台湾を中国の一部だと定めているわけだが、これは我々が喜んでいいの? 3. 名無しの中国人 環球時報はどうしたんだ? アメリカのデータで日本が世界一の安全国家? こんなに鬼子の国を美化する流れで大丈夫か? 4. 名無しの中国人 環球時報もまともなことを言うようになったんだな。 中国の民主憲政にも少しは希望があるようだ。 5. 名無しの中国人 台湾が2位だって? シンガポールは何位なんだ? 台湾の裏社会は相当な規模だけど、シンガポールにはないのに。 6. 名無しの中国人 シンガポールはいいよね。 気候や風景が好き。 コーヒーや果物、美食とかも最高だ。 7. 名無しの中国人 FBIってそんな調查するのか・・・ 8. 名無しの中国人 >>7 連邦調査局だろ。 FBIは連邦捜査局。 9. 名無しの中国人 日本が安全? 常に放射能があるのに? 10. 名無しの中国人 大陸の悪徳地主たちはみんな台湾に移住してるのに。 11. 名無しの中国人 アメリカは何位なんだろうな。 天下に大乱を起こし、漁夫の利を得る連中だ。 アメリカが強くなった唯一の方法は戦争で金儲けをするということだ。 第一次大戦で大きくなり、第二次大戦でさらに大きく、冷戦後は超級大国になった。 今はどうなりたいのか。 12. 名無しの中国人 頭がおかしいんじゃないのか。 台湾は国か? どうやって日本と同じレベルで評価できるんだよ。 民族分裂をさせようと思っているのか? 環球時報は本当にゴミだな! 13. 名無しの中国人 アメリカ人に抗議するべきだろう。 台湾は中国の一部だ。 14. 名無しの中国人 日本に及ばなかったって? 日本は安全なのか? 2発も原爆を受け、その後は津波や放射能漏れだ。 それから安倍のクソ野郎が出てきて軍国主義政策シリーズさ。 そのうえそれ自身が分裂している海溝と火山口にある。 だからこのランキングはあてにならない。 ブタのような汚職官僚はアメリカに逃げることしか考えていないんだ。 15.
【正式発表】ダルビッシュ有、パドレスへ移籍 ダルビッシュ有投手がカブスからパドレスへ移籍する2対5の大型トレードが29日、正式に成立し両球団から発表された。カブスからはダルビッシュと、ビクトル・カラティニ捕手が移籍する。 — ライブドアニュース (@livedoornews) December 30, 2020 このニュースについてパドレスファンと思われる英語コメントをまとめました。(引用翻訳元 facebook 1 、 2 、reddit 、 1 、twitter 1 ) 以下、海外の反応 (コメント中の「ユー」はダルビッシュ有の「有」) パドレスへようこそ、ミスターユー!サンディエゴは最高の場所だよ。 彼がメジャーリーグに入って以来、ずっとユーのファンだった。あのえげつない投球と言ったら!レッツゴー! 彼がパドレスの一員になるなんて信じられない。 私はレンジャーズファンだけど、パドレスは2番目に好きなチームだ。今回のトレードは、パドレスをナンバーワンにしたと思う。 来年パフォーマンスが下がるのかどうか怖い部分がある。とは言っても、パドレスはチャンピオン候補になったのだから超興奮しないわけにはいかないね。レッツゴー! なんてことだ、笑顔が止まらない! 😄😄 ようこそ、ユー & ユーのキャッチャー! この男はビーストだ。とても興奮している! パドレスの未来はますます明るくなっていく・・・これは素晴らしい! プレラー(※トレードをまとめたパドレスGM)、ありがとう!チャンピオンシップシーズンへの準備をしているんだね!
日本は先進国の中で平均寿命が長い。100歳以上の人も結構多い。81歳で亡くなるのは若いようだ。 インド とても悲しい。私は「Kenzo Amour Le」のミニサイズを持っていたよ。 ケンゾー 私は正直、ブランドとしてのKenzoの大ファンではないが、彼のことはとても尊敬していた。彼と家族にお悔やみ申し上げます。 RIP。先程「Kenzo Flower」のボトルを使い切ったばかりだった。私にとっては非常に心地良い香りだ。 私はFlowerが登場してからずっとつけ続けている。本当に過去最高レベルに素晴らしい香りだと思います。 Takada-san お休みなさい。 └ キュートで注目度の高いボトルも付いているしね! ケンゾー 2011-10-12 明日は彼に敬意を表して「 L'eau Par Kenzo」をつけよう。 ケンゾー 私はかつて、静かな図書館で勉強するような香りを求めていた。香りで心を沈めて集中力を高めるような何かを。誰かが「TOKYO」を推薦してくれた。 ありがとう、ケンゾー。 ケンゾー この男は正直、黒髪と白髪を半々に染めたアニメの師匠のような存在だ。彼は少年の主人公と出会って旅立とうとしている。 ミスターケンゾー氏のご冥福をお祈りします。そして彼が理想を目指して情熱を傾けてきたブランドが末永く残りますように。多くの人々がこのウイルスによって命を落としているのを見ると悲しい・・・肌の色や国籍に関係なく、私たちは皆、全ての人に思いやりを持って一緒に戦い抜きましょう。 翻訳コメントは以上です。なお「Kenzo」のキーワードで探しただけなのですが、なぜか香水系のコメントを多く拾いました。( の「Kenzo」検索結果 を見ても約半分が香水系のようです。) 記事内容が「よかった 役に立った」と思われたら ブログランキングの投票をしてもらえると励みになります(→リンククリックで投票完了← 1日1票反映)
5倍近い値になるという実験結果もある。ヨーグルトや牛乳を朝食に取り込むだけで、睡眠時に分解優位になっている体の筋合成を一気に合成優位に転換できる。「脂肪はたんぱく質の吸収を阻害するため、低脂肪の商品が望ましい」(藤田氏)という。 ■■朝食に取り入れたい!筋肉合成を進める食材■■ 【ヨーグルト】 牛乳より吸収が速いといわれている。白い部分がカゼイン、上澄みに現れる透明な液体がホエイだ 【チーズ】 チーズはホエイの一部を取り除きカゼインを固めたもの。吸収が遅くロングテールで血中たんぱく質濃度を支える 【高たんぱく食】 たんぱく質の総量を増やす場合は、なるべく脂質を避けて肉や卵、ブロッコリーなどの高たんぱくな食材を取り入れる 【牛乳】 乳たんぱく質のホエイとカゼインを含む。100g当たり3. 3gのたんぱく質摂取が可能だ 「間食」で必要なたんぱく質総量の補給を 筋トレや運動の効果を最大化するには「間食」も重要だ。激しいトレーニング後は48時間もの間、筋肉の合成レベルが高まっているため、通常よりもたんぱく質の必要量が多いからだ。
77 ID:AEDPoG62 大道塾の長田は米を何キロも食べて筋肉に変えたと言われてるな まだウェイトトレーニングの概念が存在してない時代の話 14 無記無記名 2021/08/02(月) 11:20:35. 56 ID:AEDPoG62 ちなみに大道塾の長田は空手のスーパーセーブを正拳で割るくらい力が強かったけどベンチプレスよりクイックリフトをよくしてたとか 15 無記無記名 2021/08/02(月) 11:52:57. 81 ID:KfeSCFeO >>13 >まだウェイトトレーニングの概念が存在してない時代の話 たかが30年か40年程度前が、どんな時代だと思ってんだよお前は 16 無記無記名 2021/08/02(月) 12:18:19. 筋肉をつけたい人必見！一日のタンパク質摂取量は？ 学芸大学のパーソナルトレーニングジム｜Dr.トレーニング. 02 ID:bjqZfZc+ >>10 体操選手は子供の頃からの競技歴を考えたら、非効率な筋肥大 17 無記無記名 2021/08/02(月) 13:21:20. 31 ID:AEDPoG62 >>15 何が言いたいのかよく分からん
こんにちわ! パーソナルトレーニングジム Dr. トレーニング 学芸大学店 布目です。 筋トレをした後にタンパク質は摂取していますか? 筋肉をつけていくためにはタンパク質の摂取が大切です! タンパク質を摂取することによって、筋肉を増やすことができ、 効率よく筋肉をつけていくことができるのでおすすめです! ただ、一日にどれくらい摂取していけばいいのか? という疑問をお持ちの方も多いかと思いますのでご説明させていただきます。 タンパク質の摂取量は?? ご自身の 体重の1. 2~2倍ぐらい摂取する のが理想です ・注意していただきたいのは一度の食事で摂取しすぎには注意しましょう! ※一度に20~30g摂取していきましょう! 例えば、僕の体重が60㎏なので、72~120gのタンパク質を摂取する! それを一日にあたって、いくつかにわけて摂取していきましょう! また、トレーニング後、 30分以内にタンパク質を摂取 していけば、よりいっそう筋肉がつきやすくなっていきますのでおすすめです! まとめ 筋肉をつけていく上でトレーニング後の栄養管理も大切になってきますので、 食事も頑張っていき肉体改造していきましょう! 筋トレは「タンパク質」が超重要ってよく聞くけどさ. より詳しく内容が気になる方はぜひ私たちのジムに足を運んでみて下さい(^^♪ ■Dr. トレーニング学芸大学店 学芸大学の地でパーソナルトレーニングによる 「一瞬ではなく一生モノの身体作り」 〈Dr. トレーニング学芸大学店〉 03-5708-5886
5gです( 日本人の食事摂取基準 2020 )。 ・運動して健康な身体をつくりたい方なら、 1日で1kgあたり1. 0g の摂取が奨励されています。体重70kgの人の約98~140gです( 国際スポーツ栄養学会 )。 ・タンパク質の摂取量の目標上限は、1日の推定エネルギー必要量の20%です。1日に3050kcalのエネルギーを摂取する場合、タンパク質で摂るエネルギーは610kcal( タンパク質は1gあたり4kcalなので152. 5g )までが目標です( 日本人の食事摂取基準 2020 )。 タンパク質の豊富な食材まとめ タンパク質を効率よく摂るのに、BCAAやEAAといったアミノ酸サプリやプロテインを活用するのは理にかなっていますが、 1日を通しての摂取はホールフーズ(自然食品)を主軸に 置きたいです。 ここでは、タンパク質が豊富に含まれる食材を挙げておきます。タンパク質の含有量は、文部科学省による 食品成分データベース の値をもとにしています。 食材 タンパク質含有量の目安 和牛、もも、赤肉(100g) 21. 3g 鶏肉ささみ(100g) 24. 6g 豚肉もも、赤肉(100g) 22. 1g メバチマグロ、赤身(100g) 25. 4g カツオ、春どり(100g) 25. 8g ブリ(100g) 21. 4g 生卵(1個60g) 7. 4g 牛乳(200g) 6. 6g 豆乳(200g) 7. 2g ゆで大豆(100g) 14. 8g もめん豆腐(1丁400g) 28. 0g 糸引き納豆(1パック40g) 6. 6g ゆで枝豆(100g) 11. 5g バターピーナッツ(100g) 23. 3g 煎りアーモンド(100g) 20. 3g 肉や魚が筆頭ですが、植物性のものでは大豆製品からも良質なタンパク質(アミノ酸スコア100なので必須アミノ酸9種類すべてが含まれています)が得られます。 ごはんや野菜といったほかの食材にもタンパク質は含まれていますので、気になるものがあれば同データベースで調べ、タンパク質摂取量の管理に役立ててみてはいかがでしょうか。 あわせて読みたい Image: Alexander Prokopenko/ Source: The Conversation, The Physiological Society, Oxford, American Physiological Society, BMC( 1, 2 ), 厚生労働省( 1, 2 ), 文部科学省
1 無記無記名 2021/08/01(日) 18:29:02. 49 ID:wggzBlav もしタンパク質をあんまり取らなかったらどうなるの? 筋肉全然つかないの? それともあんまり変わりない? >>3 昭和のプロ野球選手とか今見ると華奢すぎて酷いな 10 無記無記名 2021/08/02(月) 09:36:16. 34 ID:SA8AEjUN 体操選手クラスなら普通につくんだろ 内村なんて1日一食、カタボリックも何も怖くない 競技で勝手に肉体が鍛え上げられ筋トレはしない 体操はみんなそんなもん タンパク質も意識特にしない で、あの体 ってことはあの程度の体ならば食事よりトレ内容が重要ってことだな 一般的にはあれでもすげー筋肉あるように見えるけど 体脂肪低くてセパレートはっきりしてるから余計に筋肉目立つ >>10 あのレベルの選手が人生のどんくらいトレに費やしてると思ってるんだ 普通の人は仕事しながらだから効率論が重要になるわけで ちっちゃい頃から毎日死ぬほど最高難度の自重トレーニングやりまくってあれくらいって考えると効率悪いわな 脚はあまり鍛えてないし 13 無記無記名 2021/08/02(月) 11:17:45. 77 ID:AEDPoG62 大道塾の長田は米を何キロも食べて筋肉に変えたと言われてるな まだウェイトトレーニングの概念が存在してない時代の話 14 無記無記名 2021/08/02(月) 11:20:35. 56 ID:AEDPoG62 ちなみに大道塾の長田は空手のスーパーセーブを正拳で割るくらい力が強かったけどベンチプレスよりクイックリフトをよくしてたとか 15 無記無記名 2021/08/02(月) 11:52:57. 81 ID:KfeSCFeO >>13 >まだウェイトトレーニングの概念が存在してない時代の話 たかが30年か40年程度前が、どんな時代だと思ってんだよお前は 16 無記無記名 2021/08/02(月) 12:18:19. 02 ID:bjqZfZc+ >>10 体操選手は子供の頃からの競技歴を考えたら、非効率な筋肥大 17 無記無記名 2021/08/02(月) 13:21:20. 31 ID:AEDPoG62 >>15 何が言いたいのかよく分からん 18 無記無記名 2021/08/02(月) 13:26:36. 03 ID:KfeSCFeO >>17 長田が活躍してた時代にはウエイトトレーニングの概念は普通にありました 19 無記無記名 2021/08/02(月) 13:33:11.
37 ID:DYXIMtCs >>42 池田高校の昭和57年あたりから筋トレするのは当たり前になってきた 46 無記無記名 2021/08/04(水) 21:43:06. 12 ID:AJpYuH/N 明らかにYoutubeの影響。 アレに出てる雑魚にも出来るなら俺はも出来るって思わせてくれる。 ここ1年半はコロナで外出外食が減り更に人口爆発した感じ。 筋肥大にタンパク質が必要なんだろ 同じ重量扱えるけど別にそんなに体をでかくしたくなけりゃ必要以上に取らなくてもいいってベンチの人が言ってた 48 無記無記名 2021/08/05(木) 03:01:30. 39 ID:CgqWRbYm >>44 43だが結構最近な気がするんだよな 野球で例えてもよく清原の筋肉を付けたのは失敗と言われてたしダルビッシュも一時期筋トレしてた時期と成績が落ちた時期が重なったからそれで否定されてた気もする スポーツ選手は筋肥大目的でやったらパフォーマンス落ちることはあるだろ 50 無記無記名 2021/08/05(木) 03:33:02. 78 ID:PUNsVWkh 日本なんて全然本格的じゃねえよ でれくみてーにgearの動画も上げてる奴いねえし 黙りしてるオタクばっか 51 無記無記名 2021/08/05(木) 03:35:52. 31 ID:PUNsVWkh アメの奴等みてーなgearトークも出来ない 陰キャ大国 隠れてこそこそ かとら~てーびーでもドクターか堂々と話してる 日本ではゴミみてーなサプリとかトレーニングの話 終わってるからますます日本嫌い 船木のハイブリッド肉体改造法が入り口世代 大谷は生まれ持った素質でボールしばいてそうだし、ウエイトトレがどこまで貢献してるのかよく分からん 柳田はあの身体能力でパラレルスクワット160キロくらいしか扱わんらしい 成長期の中高生が適切にウエイトやるとかなり有利になりそうな気はする インスタが世に広がり出してから筋肉意識が高まった気がする マリとマジでカネキンの功績だろ 56 無記無記名 2021/08/05(木) 11:10:55. 97 ID:CgqWRbYm 例を挙げてる奴もいてたしかにその頃漠然と変わる雰囲気はあったなと思ったけどどれも一時的なブームで終わってた気がする ダルビッシュが筋トレの効能言い出したあたりから世間に受け入れられてきたイメージ 彼クラスだと芸能マスコミも伝えるしね 俺には何もないからパワー付けまくって生物的に俺のが強いと見下したくて猛烈にハマるオタクばかりだった昔のアングラ的ウエイト界隈わりと好き ライザップもデカいんじゃないか あのCMはインパクト絶大だったし 丁度このあたりからプロテイン商品が幅きかせだした