44 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 22:43:28 ID: LqDVB/q3l4 15分くらいの時差があるし、23時に配信終えるって事は15分早くブツ切りで終わってしまいそうだ 45 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 22:46:18 ID: t7wswj. 朕茲ニ戦ヲ宣スの読み方. N/I 配信自体は23時まで続くけどずれてる15分くらいは消えてしまいそうかな 46 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 22:54:05 ID: LqDVB/q3l4 すずすず 雑談 47 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 22:56:35 ID: つみこさんコラボについて言及してたが「従業員さんのコメントがあったかかったしちえりちゃん優しかった」って 喜んでもらえて嬉しいわ 48 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 22:58:35 ID: LqDVB/q3l4 おつかりーん?まだ37分だよ! (57分) 49 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 22:59:23 ID: zESFkLhMcj 50 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 23:01:03 ID: LqDVB/q3l4 ここからはいつ配信が終わるか分からないロスタイムだな 51 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 23:02:33 ID: LqDVB/q3l4 何やら作業で近頃忙しいボス 52 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 23:03:46 ID: hWfjtpj7So そういや結局2周年企画はやらなかったな 53 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 23:03:52 ID: LqDVB/q3l4 何か動画を作っていると(3周年記念ではない) 54 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 23:08:42 ID: LqDVB/q3l4 ボスがホラーを!? 55 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 23:13:02 ID: LqDVB/q3l4 リアルタイムのちえりちゃんはゲームを終えてブツ切りにならないよう時間調整の雑談中 トークの内容も気になるが… 56 名前: 名無しさん [age] 投稿日:2021/05/16 23:14:41 ID: hWfjtpj7So 僧侶枠見放題ってセクハラでは?
40 米軍基地が攻撃されても日本は中立を宣言するべき 米中の覇権争いなんかに巻き込まれるいわれはない 59 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:52:33. 19 >>53 ワロタw 68 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:53:45. 87 >>53 米軍基地だろうと日本領土への攻撃だから、事実上の戦線布告やで? 98 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:56:25. 80 >>68 別にどうとらえようが自由だけど 現実問題として日本に中国と戦う能力なんてないし 仮にミサイルを撃ち込まれても何にもできない それが米軍基地なら治外法権を理由に中立を宣言してもメンツは立つわな 54 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:51:56. 98 そう遠くない将来、アメリカは必ず極東から手を引くぜ お前らが思ってるほどアメリカは情義に厚い国じゃないからな 60 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:52:35. 65 >>54 利益しだいだしな 日本に金が尽きたら終わりか 北朝鮮にも頭下げるしかないな 65 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:53:24. 46 中国は日本もそうだがヨーロッパを怒らせない方が先だと思うがなw 特にドイツな ドイツが少しでも今より攻撃的に傾いたらヤバイで 80 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:54:49. 97 >>65 ドイツは一旦決めたら修正が利かない国だからな 73 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:54:07. 29 来たぞ来たぞ巻き添え戦争 88 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:55:19. 61 >>73 米軍基地が無けりゃ、とうの昔に武力侵攻受けて植民地だけどな? 79 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:54:44. 朕茲ニ戦ヲ宣ス 韓国. 51 アメリカ様は何故台湾防衛したいの? 94 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:55:46. 77 >>79 アジアに打った楔が外れて一枚岩になっちゃうから 85 ニューノーマルの名無しさん :2021/03/29(月) 22:55:11.
39 とうとう南朝鮮と開戦か 明日からでもいいぞ 83 : :2020/12/12(土) 07:41:31. 52 ID:/ いよいよK国に宣戦布告ですね。激熱 60 : :2020/12/11(金) 15:07:42. 08 陛下ってなんだよナルちゃんかよ 64 : :2020/12/11(金) 16:18:18. 31 宣戦布告かー 56 : :2020/12/11(金) 14:40:42. 93 なんかエフェクトかけるのかな 124 : :2020/12/13(日) 20:32:35. 15 コロナに関するお話かと思ってたら まさかの秋篠宮真子様のご結婚の義について話されあそばされたりして 22 : :2020/12/11(金) 12:53:23. 23 今上天皇「朕茲ニ戦ヲ宣ス」 42 : :2020/12/11(金) 13:37:43. 56 ID:l/ ぜんぜん顔みないもんな 110 : :2020/12/12(土) 20:48:05. 69 ついに皇室までyoutuber入りか 121 : :2020/12/13(日) 19:37:59. 【ウマ娘】グラスに鼻プンしてみたい - ウマ娘まとめちゃんねる. 16 >>16 その話よく聞くよね むかし小学校の先生も同じこと言ってた ドラマとかの演出ではみんなすすり泣きながらラジオ聴くんだけどw 38 : :2020/12/11(金) 13:09:59. 92 5月24日にあったんだよね 68 : :2020/12/11(金) 16:47:52. 60 >>1 耐え難きを耐え 忍び難きを忍び・・・ との御発言が数十年ぶりに・・・・( ・∇・) 96 : :2020/12/12(土) 09:35:47. 36 動画データの入ったSDカードを奪おうとする 自衛隊の青年将校、とかいう昭和史展開 31 : :2020/12/11(金) 12:59:11. 08 「チャンネル登録はこちらでーす」 101 : :2020/12/12(土) 19:19:18. 97 >>53 まさか陛下がアフィカスになられるとは 125 : :2020/12/14(月) 05:17:13. 21 ID:6fegY/ >>123 天皇制やめて浮いた税金を返還すればええ、くらいは言えるだろ 111 : :2020/12/12(土) 20:48:42. 79 52 : :2020/12/11(金) 14:32:14.
74 ID:GDsci1Uf0 >>85 熱海駅でお召列車が来た時に 大声でヤジってた一般人がいたな 日本人全員がリスペクトしている訳じゃないから 91 カペラ (北海道) [JP] 2020/12/12(土) 09:19:10. 08 ID:n/pkzytR0 聞くの面倒だから3行でまとめて 92 カロン (茨城県) [FR] 2020/12/12(土) 09:29:41. 28 ID:4I3W1OgM0 令和になって碌な事無い 93 トリトン (滋賀県) [US] 2020/12/12(土) 09:33:18. 12 ID:1w0PqDPe0 陛下「朝敵、小室を討て」 95 土星 (東京都) [FR] 2020/12/12(土) 09:35:19. 天皇陛下が新年に日本国民向けの玉音放送 | コロナ/2chまとめ. 31 ID:UAs0kjK20 あの爺は「あ、そう」ってよく言ってたよね 96 土星 (茸) [CA] 2020/12/12(土) 09:35:47. 36 ID:kLEbYPpz0 動画データの入ったSDカードを奪おうとする 自衛隊の青年将校、とかいう昭和史展開 97 イータ・カリーナ (東京都) [CN] 2020/12/12(土) 09:36:46. 03 ID:L1SM76n40 米国にとって、小室様は大切な人 ICUは占領軍マッカーサー閣下が創設した学校。この意味わかる? 米国は同盟国であろうと、ロイヤルファミリーの情報内通者を育てる 英王室にも協力者はいた?。英情報部は米国人シンプソン夫人を疑っていた。 金正恩王朝は日本人調理人にたよるしかなかった米国 日本は大昔から天皇の倒幕の宣旨の挙兵も多かった 徳川幕府250年間、内裏の動きに神経を使っていたが、最後は宣旨で崩壊 日本の反米もあり得ると米国は恐れている 天皇家の内情を把握するためには小室様を協力者にしたい とうとう南朝鮮と開戦か 明日からでもいいぞ >>87 チンチンって鳴るんだろ? 100 オリオン大星雲 (東京都) [US] 2020/12/12(土) 18:48:02. 92 ID:h4phiBac0 一般参賀やるとこで小室の足首持って「弟が結婚を認めると言っていたな、あれは嘘だ」 101 ジャコビニ・チンナー彗星 (東京都) [US] 2020/12/12(土) 19:19:18. 97 ID:QJQLQ4FH0 >>53 まさか陛下がアフィカスになられるとは みんなで皇居の前に集まって聴くんですね?
どれだけヘルシーで安全な油を使ったとしても、調理方法が適切でないとその良さを生かしきれません。 加熱調理に向いている油、非加熱でそのまま使用するのに向いている油というものがありますので、それぞれに合った方法で調理するようにしてくださいね。 加熱料理(炒め物、揚げ物)に向いている油 ・(ピュア)オリーブオイル 非加熱料理(ドレッシング)に向いている油 ・(エキストラバージン)オリーブオイル なお、 非加熱料理におすすめの油は、光の影響を受けやすく酸化しやすい です。 遮光瓶に入っているものや、使い切りサイズの小さいもの を選ぶと美味しくいただけます。 揚げ物に安全に使える油と おすすめの理由って? 揚げ物に安全な油って? サラダ油に潜む危険とは！？サラダ油の代用におすすめの食用油をご紹介します. スーパーで買える安全な油の中で、揚げ物に向いている油についてみていきましょう。 揚げ物をするのに最適でおすすめなのは、米油、ごま油、オリーブオイル、なたね油、ひまわり油です。 それぞれの特徴をご紹介します。 米油 他の油よりもリーズナブルに購入することができます。 タンパク質やビタミンEなども豊富に含み、クセのない油です。 サラサラしているので扱いやすく、カラッと揚げられるのでおすすめです。 胃もたれ もしにくく、どんな揚げ物にも合う万能油です。 ごま油 抗酸化成分が多く、酸化しにくいです。 ごまの香りと風味が揚げ物や天ぷらによく合います。 オリーブオイル(ピュア) エクストラバージンとピュアの2種類があります。 エクストラバージンは加熱すると風味が飛んでしまい勿体ないので、生食向けです。 揚げ物は、ピュアで行うようにしましょう。 なたね油 リーズナブルに購入できる油です。 なたね油の一種であるキャノーラ油は、より酸化しにくく揚げ物向きです。 長期保存にも向いています。 ひまわり油 揚げ物は太るイメージがありますが、ひまわり油は 飽和脂肪酸 が少ないため太りにくいです。 風味が軽やかで、カラッと揚げることができます。 揚げ物におすすめの理由は? 揚げ物をする時って、かなりの量の油を使いますよね。 大量の油、実はからだに悪い油だった…なんてことになったら怖いですよね。 スーパーで買える安全な油の中で、揚げ物に向いている油は ・ピュアオリーブオイル ですが、なぜ揚げ物におすすめなのか? これらの油が 揚げ物におすすめな理由は熱に強く、酸化しにくい特徴があるためです。 酸化した油は 「過酸化脂質」という有害な物質になってしまい、からだに悪影響しかもたらしません。 ですので加熱しても酸化しにくいという特徴は安全に揚げ物をするのに必須条件です。 ただし いくら酸化しにくい油とはいえ、使用後オイルポットに入れた油は必ず酸化してしまいます。 勿体ないですが、安全性を重視するのであれば1度使った油はなるべく使わないようにしましょう。 揚げ物に向かない油とその理由って?
日本で食用向けに生成されたなたね油も有害物質を含まないから、同じような物なんだけど……。 同じではないんですよね。 何とも紛らわしいですが、キャノーラ油もなたね油も、日本で食べる分には安全ということです。 なたね油のデメリット……価格が高い しかし、100g432円などとても高級なのがデメリットです。 揚げ物が大好きなご家庭や日々の料理に使うにしては、エンゲル係数がぐんと上がってしまうかもしれませんね。 香りの癖が少ない国産のなたね油を安く購入するには、生協を利用するのも1つの手ですよ。 生活クラブとパルシステムは、生協の中でも特に商品の品質にこだわりがあります。 こだわりが強いんですけど、 価格はネットで買うよりも安く購入できる のが嬉しいですよね。 生活クラブとパルシステムについて、気になった方はこちらの記事 を参考にしてみてください。 なたね油が適している調理方法を紹介! なたね油は香りがほぼないので、加熱する料理に向いていますね。 食材の味を損なわずに、揚げ物も美味しくカラっと揚がります。 なたね油はリノール酸を多く含むので、摂りすぎには注意してほしいです ね。ガンの発症率が上がってしまうです。 適量なら心筋梗塞の予防になるので、身体にはいいんですよね。 適量とは……1日の摂取量が8~10gと言われています。 炒め油に使用するなら使用量は気にしなくてもいいですが、揚げ物をする場合は、翌日のなたね油の使用を控えて煮物にするなど、調節が必要になってきますね。 サラダ油は危険がいっぱい!安全な油を選んで賢く生活しましょう サラダ油って、製造工程から危険があったなんて……知りませんでしたよね。 私たち消費者は、製造業者を信じるしかありませんが、びくびくしながら食事を作るより、最初から安全!ってわかっている油を使う方が安心できますよね。 この記事を読んだあなたは、チャンスです。 家族のために、あなた自身のために、安心できる油を選んで安心な食生活を送りましょう。
私たちの食事において、切り離せない「油」という存在。 スーパーに行くと、油のコーナーにはいろんな種類の「油」が置いてありますよね。 なっちゃん 油って、どれも同じなのかな? ってか、サラダ油って、なんなの? 何が違うの?? そうですよね。 たくさんありすぎて、どれを買えばいいのかわからなくなりますよね。 油の種類は、何を基に油が作られているのか……その原料の違いで分けられています。 そして、サラダ油はどんなものか?についても教えますよ~! ところで、とっても身近な存在である「サラダ油」の危険性って、知ってますか? サラダ油を製造する過程に起こる危険性 サラダ油の成分に関する危険性 サラダ油以外の油を、用途別に紹介 今回はこの3点を中心に、 栄養士である私が 進めていきます。 私、栄養士免許持ってるんですよ~! 結局、おすすめの安全な食用油ってどれ？⇒菜種油or米油orごま油です | Chiisanate（ちいさなて）の食べStory. あなたの食生活の手助けになると嬉しいです^^ 危険性の前に……サラダ油とは? サラダ油というネーミングについて、誰もが一度は なっちゃん サラダ油の『サラダ』って、何? と疑問に思ったことがあるのではないでしょうか。 食用油には、ゴマ油やオリーブ油などその油を抽出した原料名が名前になっているものが多いですよね。 しかしサラダを原料にした油なんて聞いたことがありません。 現在、「サラダ油」として商品化されているものは「日清サラダ油」以外にもたくさんあります。 紅花やひまわり、大豆、トウモロコシなどを9種類の植物を原料とした油で、低温でも固まったり白濁したりしないことが「サラダ油」の定義 となっています。 <サラダ油の原料> アブラナ ひまわり 大豆 とうもろこし ゴマ 落花生 綿実 米(米ぬか) サンフラワー(紅花) このうちのどれか1つでも原料として使用したものを【サラダ油】と言います。 さらに、2種類以上を使用した場合は【調合サラダ油】と言います。 なっちゃん あれ?大豆油とかコーン油とか……サラダ油と同じ原料が使われているよ? どういうこと? 大豆油やコーン油も、大きなくくりでは「サラダ油」だということです。 サラダ油は原材料を見てもわかる通り、植物性の油です。 大豆やトウモロコシから採れた油も同じ植物性の油ですよね。 ですが、サラダ油の定義に JASの基準を満たした原材料を用い、なおかつJAS認定工場で製造されたものでなければ「サラダ油」を名乗ることはできない。 となっているので、サラダ油と名乗れるのは、ごく一部の限られた商品ということになりますね。 サラダ油は、油として販売されているだけでなく、マヨネーズやドレッシングの原料となっている場合も多く、とても身近な食品です。
安全な食用油を探しているのはもちろんですが、それだけではないと思います。 あなたが安全な油を探す理由は、以下の2点だと思います。 ・家族が安心して笑顔で料理を食べる食卓 ・自分と家族の未来の健康 昔の僕と同じで、 今、使っている食用油を使い続けて大丈夫か心配になっていると思う のです。 是非、その感性を大事にして下さい。 あなたなら、きっと体が喜ぶ食用油を手に入れ、明日の健康も一緒に手に入れるはずです。 そんなあなたを応援しています。 <余談> 紹介した油を使い続けていると、他所で他の油を使った料理(恐らくは質の低いもの)を口にしたり、匂いを嗅いだりすると、すぐに分かるようになります。 胸焼けしてしまうこともあります。慣れは怖いですね^^ ✔記事で紹介したおすすめ食用油のまとめ ○サラダ油をやめて何を使えばいいか分からない方 リンク ○輸入品ではなく、国産の菜種を原料にした油がよい方 リンク ○国産原料にこだわり菜種とは違う油を楽しみたい方 リンク ○上記の商品「コメーユ」よりもっとリーズナブルな米油が欲しい方 リンク ○ 希少性の高い極上油に興味のある方 リンク
価格が高い商品は、収穫量の少ない国産の原材料を使っているものが多いんです。 採れる油の量が少ないから、価格も高くなってしまう……。 しかし、 原材料が国産で製法にもこだわっているものが多いので、安全ではありますね。 サラダ油の成分における危険性~トランス脂肪酸の影響が大きい~ サラダ油の成分って、知っていますか? サラダ油のそれぞれの商品に使用されている原材料によって、成分には違いが出てきますが……。 サラダ油の製造時、高温処理によってトランス脂肪酸ができてしまう サラダ油の精製時に、においを消すために高温処理されます。 その際に、 トランス脂肪酸が少なからず精製されてしまう んですよね。 サラダ油は匂いがなくて使いやすいけど、危険性が増すんです。 トランス脂肪酸は摂りすぎる(海外のような食生活)と肥満やアレルギー性疾患、心筋梗塞などの可能性があり、危険な物質です。 このトランス脂肪酸は、サラダ油製造時以外に、天然で牛肉や牛乳などに含まれていたり、動物性脂に含まれています。 <トランス脂肪酸が含まれるもの> サラダ油 牛肉 牛乳 ショートニング ビスケット…… 以上のように、サラダ油さえ気をつけていればいいというわけではないのが「トランス脂肪酸」なんですよね。 自分で気をつけられるものは、日頃から気をつけたいですよね。 サラダ油の代用としておすすめの食用油3つ なっちゃん なるほど……サラダ油は危険だから使いたくない!!! 違う食用油で安全なものって、ないの?