8万台(2020年12月時点)の幅広いスポットで利用できます。 どちらも利用シーンが多く、Apple Payや Google Pay™ (グーグルペイ)で利用できる電子マネーのため店頭での支払いが簡単で、少額での支払いにも向いていることから、ポイントをより効率よくためることができるでしょう。 また通勤・通学などで駅の施設を多く利用する人にとっては、公共交通機関はもちろん、駅のお店でも利用しやすいSuicaやPASMOもオススメです。自動販売機やコンビニエンスストアでの少額の買い物でも利用しやすい使い勝手の良さが魅力です。 一方で、よく利用するコンビニエンスストアやスーパーマーケットが決まっている場合は、その事業者が運営する電子マネーを利用するとポイントがたまりやすいこともあります。 電子マネーとクレジットカードはどちらがお得? 電子マネーとクレジットカードには異なる特徴があるため、どちらがお得か一概に決めることは難しいですが、それぞれのメリットを見極めて併用すれば、ますますお得に利用できるでしょう。 見極める場合は、ぜひ還元率とキャンペーン内容、利用シーンの3つのポイントを意識してみてください。 いつもの支払いをもっとお得・便利に お店での支払いをクレジットカードで済ませているけど、もっとお得に、もっとスピーディーに支払いたいという人にオススメの電子マネーはQUICPayです。 QUICPayはクレジットカードに紐づけて利用できるため、電子マネーとクレジットカードを併用できます。QUICPayの利用分を対象にしたキャッシュバックキャンペーンなども定期的に実施されているので、クレジットカードの通常のポイント還元とあわせると、毎日の買い物がよりお得になります。 次のご利用ガイドを参考にして、QUICPayでキャッシュレス支払いをはじめてみましょう。
HMVは、CDやDVD、ブルーレイ、グッズ、本などを購入できる大型チェーン店です。私もよくCDを購入しています。 割引で購入できるキャンペーンやクーポンも配布されていて、安く利用することも可能です。 以下は、このページで紹介するHMVのお得な利用方法です。 ・HMV&BOOKS公式通販のクーポンやセール ・特価品ワゴンセール ・中古品を購入する ・HMV限定アイテム ・HMV&BOOKS 楽天市場店 ・HMV&BOOKS Yahoo!
4月は「毎週火曜日」がお得! キャンペーン対象日の火曜日に電子マネーをご利用いただくと、 抽選で最大決済1回分の金額相当を全額還元! 4電子マネーのご利用なら最大で10, 000円分相当が当たります。 対象日に電子マネーご利用後、当日中に「おサイフライフ+(プラス)」アプリを 起動することで自動エントリーとなります。 [抽選対象] 決済1回分で1エントリー [当選本数] 1日当たり200本(合計800本/4日) [当選本数上限] 1電子マネーにつき、1日当たり1本 [還元額上限] 1決済当たり最大2, 500円分相当 (4電子マネーのご利用で最大10, 000円分相当が当たります)
10/16発売のDIME12月号の特集は得する「ポイ活 勝利の方程式」と題し、楽天、ドコモ、au、ソフトバンクの各経済圏で効率よくポイントを取得し、得するコツを徹底解説! 本記事では特集に先駆け、2020年9月1日からスタートした『マイナポイント』に関して解説! 対象のキャッシュレス決済サービスを利用することで、その25%、上限5000円相当のポイントが付与される国のキャッシュレス還元政策だが、来年3月まで続く。出遅れた人に向け、今からの巻き返しのポイントを紹介していく。 <ご購入はコチラ> ※ 電子版には付録は同梱されません。 『マイナポイント』の担当者に直撃!「申し込みの不安・質問」一問一答 『マイナポイント』がお得だとわかっていても不安要素が……そこで総務省担当者にズバリ聞いた。 (Q)今から申し込んでも間に合わないのでは? 「マイナンバーカードは9月末時点で2600万人に交付されています。『マイナポイント』の対象は4000万人なので、年内にマイナンバーカードを取得して予約まで行なった方にはご利用いただけると想定しています。マイナンバーカードは申請から交付まで1か月程度かかると考えられます。お持ちでない方は早めにオンラインや郵送で申請をしていただきたいと思います」(マイナポイント施策推進室主査・三輪氏) (Q)決済サービス1社の紐づけは継続されるの?個人情報は大丈夫? HMVをクーポンや割引で安くお得に買い物する方法 | ビリオンログ billion-log. 「マイナポイント事業で行なう決済サービスとの紐づけは、本事業限りのものです。なお紐づけたIDからマイナンバーや氏名、住所などの個人情報を特定することはできません。また国が個人情報や買い物情報を取得することはありません。安心してご利用いただきたいと考えます」(前出・三輪氏) (Q)マイナンバーカードは今後、何に使えるの? 「来年3月から開始予定の健康保険証のほか、明確な時期は未定ですが、お薬手帳や介護保険被保険者証、母子健康手帳など各種証明書など関係の一体化に向けても順次、活用できるよう進めていきます」(住民制度課事務官・石井氏) (Q)マイナンバーカードのセキュリティーが不安 「国際基準に準じた認証(ISO/IEC15408)を使用。暗証番号の入力を一定回数以上間違うとカードがロックされます。ICチップ部分に税や年金などの個人情報は記録されず、不正に情報を読み出そうとするとICチップが壊れる仕組み。顔写真入りのため対面での悪用は困難と考えます。紛失・盗難の場合は、24時間365日体制で停止可能です」(前出・石井氏) 『マイナポイント』5000円相当を獲得するためのSTEP3 [STEP1]マイナンバーカードとアプリを入れた対応スマホを用意 マイナンバーカードの普及を考えた事業でもあるので、マイナンバーカードは必須。まだ取得していない人は急いで申請しよう。『マイナポイント』の申し込みはスマホで操作するのが手軽だが、各市区町村の対応窓口など、約9万か所のスポットでも行なうことができる。 iPhone / Android『マイナポイント』アプリをインストール 〈ココに注意!!
あっさりでありながら、しっかり味を楽しむことができる醤油スープ。 濃厚でありながらも低糖質、こってり好きも満足できる豚骨スープ。 ヘルシー大豆麺に最高にマッチしますので、糖質制限中の方にこそオススメしたい特製スープですね♪ スープも醤油と豚骨が5袋セットで、かなり安く購入できる点も評価ポイント!
スープさえ飲めればいいんだ、ラーメンは! これに味を占めた私。「糖質制限」プラス「メニュー名」をスマホに打ち込んでは食べたいものが食べられる場所を探すようになった。 直後に探し始めたのはラーメンだ。詳しくまとめてあるサイトがあって、それによると、低糖質ラーメンには3つの潮流がある。 (1)低糖質麺を使う。 (2)こんにゃく麺を使う。 (3)豆腐を入れるなどして、そもそも麺を使わない。 最短で目標体重を目指す身として、こんにゃく以外の低糖質麺はまだ手を出したくない領域。こんにゃく麺か、麺不使用のラーメン(?)巡りが始まった(しかし、それはラーメンなのだろうか?
中華レストランチェーン「幸楽苑」は、2020年10月8日(木)から、新たに開発したロカボ麺の提供を開始します。 新開発のロカボ麺では1食あたりの糖質が30. 8gと、普通麺と比べて60%オフになります。 ロカボ麺はすべての麺メニューで変更可能で、ラーメンは+100円(税込)、つけ麺は+150円(税込)で選択できます。 また、リニューアルして塩分25%カットした「減塩ラーメン」440円も同時に販売開始されます。 【お詫びと訂正】 記事初出時に「ロカボ麺を選んでも価格は変わりません」と記述しておりましたが、ラーメンは+100円(税込)、つけ麺は+150円(税込)で変更できるの誤りでした。記事本文とタイトルを訂正いたしました。(2020年10月18日) 「ロカボ」とは、ローカーボ=低糖質のこと。ロカボ提唱者の北里研究所病院 糖尿病センター長の山田悟医師によると、糖質を1食当たり20~40gに、そして間食の糖質量を10gに抑えることで、食後の血糖値上昇を抑えることができるとのこと。 幸楽苑で提供を開始するロカボ麺は、1食あたりの糖質が30. 8g。幸楽苑の普通麺の糖質は77. 1gで、普通面に比べて糖質60%オフで中華麺メニューを楽しむことができます。 幸楽苑では、麺メニューはすべて「ロカボ麺」か「普通麺」が選択可能に。また、1食あたりの糖質量20~40gを計算しながら商品を選べるロカボ専用メニューをテーブルに設置しています。 ロカボ麺を選択した場合の麺メニューの糖質量は以下の通り。価格はすべて税込みです。 <ロカボ麺をチョイスした場合の糖質量> ・中華そば(ロカボ麺) 540円(税込) 糖質39. 2g ・塩らーめん(ロカボ麺) 540円(税込) 糖質35. 3g ・塩ねぎらーめん(ロカボ麺) 640円(税込) 糖質37. 8g ・中華そばプレミアム(ロカボ麺) 840円(税込) 糖質39. 糖 質 オフ ラーメンク募. 9g ・塩らーめんプレミアム(ロカボ麺) 840円(税込) 糖質35. 9g
8g) 味がさねラーメン 炭水化物63.8g カロリー843kcal(並1杯あたり585. 4g) こってりラーメンのカロリーが凄いことになっていますね!たぶんスープを全部飲んだ場合のカロリーなのでスープを飲まなければもっとカロリーダウンすると思います。 しかし、注目したいのが炭水化物量!インスタントのラーメンよりボリュームがあるのに天下一品のラーメンの方が糖質が低い! 一般的なラーメン屋の麺の糖質量を調べて後で書いているのですが、天下一品のラーメンのは他のラーメン屋より糖質が低い!こってりしているからその分、麺の量が減らすことができるのかな? 外食先のラーメンなら 天下一品で食べて「麺少なめ&トッピング追加」にするのがおススメ! などと調整できるので糖質制限中にどうしてもラーメンが食べたくなったら、ラーメン屋さんで食べるほうが糖質は抑えられるようです つけ麺の糖質量はどれくらい?糖質は多い? 気になる人もいるであろう「つけ麺」の糖質量についてです。 つけ麺はトッピング次第で変わるものですが、平均すると大体100g程度の糖質量があります。 一般的なラーメンよりも麺の量が多いので糖質量が上がってしまうようです。さらに店によっては、無料大盛りなどのサービスをしているところも多いので誘惑に負けるとさらに糖質量が増します! 他のラーメンの1. 神奈川の超人気ラーメン屋「ZUND-BAR」でこんにゃく麺のラーメンを食べてきた。麺の味は？スープとの相性は？その食感は？ | 低糖質生活. 5倍以上の糖質量なので、糖質制限中には絶対に控えなければなりませんね。 二郎系ラーメンは糖質制限中には禁止?麺の量が多いので食べ方注意! 全国的に店舗が増えている二郎系ラーメンの糖質量についても触れておきましょう。コアなファンが多いこの二郎系ラーメンですが、一般的なラーメンよりも2倍近い麺が入っています。 そこで気になる糖質量は・・・ ・小ラーメン…約160g ・子豚ラーメン…約170g ・大ラーメン…約270g ・大豚ラーメン…約290g ※店舗により糖質量、麺の量は変わります 大体の人が予想していたと思いますが、上記のようにとんでもない糖質量を誇ります! 人によっては毎日主食として楽しんでいる二郎系ラーメン。仮にヤサイのみをマシマシにしたとしても、根本的な糖質量に大差はありません。 ラーメン自体がNGではありますが、その中でも糖質制限中は絶対に摂取してはいけないラーメンの代表格と言えるでしょう!。 トッピングは糖質が低い!たっぷり入れようラーメンのトッピングの糖質量は?
好きな人は毎日でも食べてしまう魅力を秘めているラーメン! そんなラーメンですが糖質制限中には控えるべき食事として挙げられています。 でもラーメンが大好きな人にとって、それはとてもとてもつらいもの。 だからこそ今回は「糖質制限中のラーメン」というテーマで、色々と解説していきたいと思います。 絶対にラーメンは厳禁なのか、そして低糖質なラーメンはあるのかなどなど、ラーメン好きが無理なく糖質制限を続けることができるように視点で解説していきますよ! 一般的なラーメンの糖質量をチェック!糖質が高いラーメンはどれ? まずはなぜ糖質制限中に「ラーメンは絶対にダメ!」と言われているのかをチェックしていきましょう。 そのためには一般的なラーメンの糖質量を知るのが一番! 糖 質 オフ ラーメンのホ. 「ラーメンは糖質量が多い!」と言われていますが、実際にはどのぐらいの糖質量があるのでしょうか。 トッピングによっては若干前後するものの、基本となる糖質量をラーメンの種類ごとに解説していきたいと思います。 サッポロ一番袋麺 (醤油・塩・味噌ラーメン) サッポロ一番袋麺の糖質量&カロリー(1食100gあたり) 醤油ラーメン 炭水化物63.9g カロリー457kcal 味噌ラーメン 炭水化物62.9g カロリー448kcal 塩ラーメン 炭水化物61.9g カロリー455kcal 参照サイト 家でよく食べられているインスタントのラーメンの糖質量は62.9g! トッピングによって糖質量は変わってきますが、これは糖質制限をしている人にとっては、1食分としてはあってはならない糖質量です。 こうして数字を見ると、ラーメンが絶対にNGと言われている理由がわかりますね。 特にインスタントのラーメンは具のトッピングが少ないので、糖質の塊の麺ばかり食べることになるのも糖質制限中に控えたくなる理由の一つです。 家で食べるなら、麺を控えめにして具材をたっぷりのせるのがおススメです。 ラーメン屋のラーメンの糖質量(天下一品の栄養成分) 一般的なラーメン屋さんは炭水化物やカロリーを表示しているところが少ないです。しかし、天下一品のHPで表示されていたので調べてみました。 こってりラーメンのチェーン店天下一品のラーメンの糖質量&カロリーです こってりラーメン 炭水化物53.6g カロリー949kcal(並1杯あたり486. 9g) あっさりラーメン 炭水化物54.8g カロリー380kcal(並1杯あたり558.
糖質制限ダイエット中にNGなもの、たくさんありますよね。どんぶり・パスタ・お寿司にうどん。もちろんラーメンも。 でも、食べた~い!そんな時に絶対役立つ、とっておきの方法を伝授しますね。 糖質制限中のラーメンの食べ方 今話題の麺なしラーメン店に行こう ラーメン店に行ってラーメンを食べられないなんて、こんなに悲しいことはありません。だったら行かなきゃいいじゃん!って話ですが、でもお店から漂ってくる、あの美味しそうな匂い・・・。 あの匂いを無視できるほど、私は強い人間ではありません。ついつい足がお店に・・・・。 そういう時は、麺なしラーメンを扱っているお店に行きましょう! 糖質制限中のラーメンの食べ方 麺なしラーメンとは? 糖質制限中でもラーメン店をOKにする方法とは？ | 30代からの簡単糖質ダイエット＆ときどき豆知識. 麺なしラーメンとは、その名の通り「麺がないラーメン」のことです。麺がなかったらラーメンじゃないでしょ!とツッコミが入りそうですが、いえいえ。ラーメン店は、お店独自の秘伝のスープレシピを持っているお店も多く、そのオリジナルスープを飲みに来るお客様も多いんです。 もちろん、麺とスープの絡み合う味を楽しむのが一番オススメですが、それができないのなら何年もかかって作り上げた (場合もあり^^;)、 オリジナリティあふれるスープだけでも味わいたいですよね。 また男性だけでなく、女性にもヘルシーと大人気です。特にボリュームたっぷりのラーメンを売りにしているようなお店は、1杯食べきることができない女性も多いです。でも、そのラーメン店の雰囲気やラーメンの味を味わいたい!という女性も多く、そういう方にじわじわと人気が出てきています。 最近は、美味しいと有名なお店も麺なしラーメンを取り扱っているところもあるので、ぜひそういったところに行って、麺なしラーメンを味わいましょう! 糖質制限中のラーメンの食べ方 麺なしラーメンを取り扱っているお店 糖質制限おすすめラーメン店 一風堂 なんと!2017年10月2日(月)より、かねてより大人気だった、「白丸とんこつ豆腐(しろまるとんこつとうふ)」が全国39店舗で販売することが決定しました! (パチパチパチ) すごいですね!これはやっぱり糖質制限の波が来ている証拠です!ただし販売期間は2017年12月31日までと期間限定の予定です。価格は790円(税込)。 【併せてお読みください】 一風堂で糖質制限 白丸とんこつ豆腐を12月31日まで全国39店舗で販売 こんにちは、アコです。 皆さんご存知、博多とんこつラーメンで有名な一風堂が、なんと!「白丸とんこつ豆腐」を店舗拡大して販売することが決定しました!期間限定ではありますが、これは嬉しいニュースです。 一風堂... 糖質制限おすすめラーメン店 舎鈴 つけ麺ならぬ、つけ肉。麺の代わりに、大胆にも肉を汁につけて食べるという。 考えましたね~。 つけ肉。 なんだかすごく好きなひびき。男子でも大満足なボリューム満点の商品ですね!これなら、ガッツリ食べられそうです。他にもシャキシャキもやしなどの野菜も入っています。 嬉しいことに、2017年8月1日より価格が880円に下がっています。お財布にも優しいですね^^ なお、8月10日現在のつけ肉の販売店舗は以下の通りです。 舎鈴丸の内店・西葛西店・八重洲店・新宿西口店・田町駅前店・新橋西口店 お店に行く際は、確認してみてくださいね!