美味しいぬか漬けは、 酸味と塩味が絶妙なバランス で漬けあがります。酸っぱ過ぎずしょっぱ過ぎずで、誰が食べても美味しいものです。このバランスが崩れると、美味しいぬか漬けもまずくなってしまいます。 普通に漬けていたら当然、塩分が染み込んでいくのですが、しょっぱ過ぎてしまうのは何が原因なのでしょうか?トラブルとしても多い ぬか漬けのしょっぱい に関しての疑問を、ひとつひとつ解決していきます。 スポンサーリンク ぬか漬けがしょっぱい(塩辛い)原因 ぬか漬け自体がしょっぱい のは、ぬか漬けに塩をふりすぎたか、食材を長期間漬けてしまったことが原因です。美味しく食べるつもりがしょっぱ過ぎて食べることができない、なんて経験をした人も多いのではないでしょうか?
ぬかの用意 米ぬかを用意します。割れた米(小米)が入らない様フルイを通します。 5. 重石 重石は必ず干し大根の2倍用意しましょう。漬け液が充分上がるまでは2倍の重石をし、漬け液が上がったら同量の重石に減らします。 6.
ぬか漬けが漬からなくなったら、 塩を補充 しないといけないと、あるぬか漬けの本に書いてありました。 塩が減ってしまうと、雑菌が繁殖しやすくなるので、ぬか床の環境を守るためにも、塩の補充がかかせませないというのです。 塩の補充の頻度、量、どんな塩がいいのかを調べてみました。 (この記事を書いて3ヶ月後に文章追加) ↓ 塩の補充は、今しておりません。 ぬか漬けで失敗する第一位が塩を補充しないこと? ぬか漬けの失敗で多いのが、塩を足さないことだそうです。 キュウリやナスを入れる時に、塩で揉んで入れるので、別にいいかと思うのですが、ダメみたいです。 塩を補充するタイミングは、 毎日漬けていれば 、 週1回 は 補充 しましょう。補充する 塩の量 は、 2つまみ 、 3つまみ だそうです。 2つまみと言われても・・・ですが、親指、人差し指と中指の三本の指先でつまむんだ量は、小さじ1/5~1/4だそうです。(塩少々は親指と人差し指の二本の指先で小さじ1/8) そして、小さじ1は何グラムかというと、6グラムです。(小さじ1は、塩6g、しょうゆ6g、みりん6g、砂糖3g、油4g) 結局、塩2つまみ、3つまみは、 塩2.4~4.5グラム になります。実際にやってみてから、あとは加減してみてください。 当初は、ぬか床に塩を補充しておりましたが、今は補充しておりません。ぬか床が水っぽくなってきたら、水を抜くのではなく、足しぬかをしています。その足しぬかは、ぬかの重量の 7%の塩 を入れています。 『 ぬか床づくり 』の著者である下田敏子さんに直接教えていただきました。 「塩を補充していくと、どんどんぬか漬けが塩っぱくなる」とのことです。 ぬか床のぬかが少なくなって水っぽくなったのでぬかを補充しました! スポンサーリンク 塩はどんな塩がいいの?
温度の低い冷蔵庫は過剰発酵を防ぐのにもってこいなので、夏の間は冷蔵庫で保存するのもいいかもしれません。 ただ私みたいに冷蔵庫にぬか床を入れられない場合は、 保冷剤 をラップに包んでぬか床に置いたり、かき混ぜを 頻繁 にすることで過剰発酵を抑えることができますよ^^ また、冷蔵庫保管で過剰発酵の心配がなくても 苦み成分 のある食品には要注意! 例えば キュウリ(色が濃いものは避けたほうがGood!) にがり入り食塩 は入れすぎるとぬか床に苦みがついてしまうので程々にしてくださいね。 ぬか床は一度苦みが出ると、戻すのがすごく大変です^^; なので、ぬか漬けを食べて少しでも異変を感じたら 早めに 対処することをおすすめします。 少しの苦みならぬか床を捨てる量も少なくて済むので! 糠床が苦かったり、えぐみがある時の対処法 | 無添加漬物処菜香や. ということで、ここまで私が今までに経験したことのある 6つのまずい味 について 原因 と 対策 をお話ししてきました。 かなり長くなったので、最後に要点だけまとめたものをもう一度振り返っておきましょう♪ まとめ ぬか漬けのよくある まずい味6種類の原因&対策 は 原因:乳酸菌が少ない 対策:乳酸菌を増やす 原因:乳酸菌の増えすぎ 対策:涼しい場所で保存し、かき混ぜを増やす 原因:漬けすぎ、ぬか床の塩分過多、ぬか床が未熟 対策:漬け時間を守る、捨て漬けをする 原因:乳酸菌不足、うま味成分不足 対策:乳酸菌を増やす、植物性のうま味食材を入れる 原因:酵母菌が増えすぎて炭酸ガスが発生している 対策:涼しい場所で保存し、塩分を足してかき混ぜを行う 原因:過剰発酵、苦み成分のある食材の入れすぎ 対策:涼しい場所で保存、苦み成分のある食材を控える である。 私もこれまで何度もまずいぬか漬けを作ってきましたけど、ぬか床を全部捨てたことはまだ一度もありません。(半分捨てたことならあるけど~(笑)) なので、あなたのぬか漬けがまずいのもきっと 今だけ ! これからちゃんと 対策 すればいずれ美味しく戻るので、それまでは根気よくお世話を頑張っていきましょう。 それにお世話に慣れてくれば、ぬか床が変な味になることすらなくなってきますよ~( *´艸`) 目指せ!ぬか床マスター! (笑) 「ぬか床のお世話について」電子書籍あります! 私は今でこそ色んなぬか漬けを楽しんでいますが、最初からサクサクできていたわけではありません^^ ぬか床のお世話方法も含め、なにからなにまで全て祖母のおかげ。 ぬか漬け歴50年以上の祖母に教えてもらったこと、そのときのやりとりを忘れないように…という個人的な目的もありますが(笑)、せっかく教えてもらったんだから私の経験談とともにあなたにも共有できたら…と1冊の本にしました♪ ぬか床に慣れていないあなたの助けに少しでもなれれば嬉しいです^^ 本のもくじ 1.ごあいさつ 1-1.すえさやはこんな人です!
重曹ならお手軽にもとに戻るってホント!? では次に「 うま味が足りなくて美味しくない 」という場合の原因と解決法を見ていきましょう~。 3. ぬか漬けのうま味が足りない原因と解決法は? ~こちらは うま味タップリ のぬか漬け~ 私は、祖母と同じ 足しぬか を使っているんですが、祖母のぬか漬けのほうが美味しいんですよね。ハッキリ言って、 香り も 味 もぜんぜん違うんですよ! 祖母に、なにか入れているのか聞いてみたんですが「 市販の足しぬか(粉末) のみ」とのこと…。(ちなみに、足しぬかには「 ぬか・塩・昆布・唐辛子 」が入っています^^) では、なんでこんなにも味に 違い が出てくるんでしょう? 祖母に聞いてみたところ「 ぬか床の熟成具合 」だと言われました。 ようするに、乳酸菌が野菜をたくさん発酵していると、ぬか床に 野菜のうま味 がどんどん プラス されていって美味しくなるということ。 しかも、祖母のぬか床は 15㎏ もあるんですよね。(ちなみに、私のぬか床は 3㎏ ) つまり、うま味を作りだしてくれる 乳酸菌の量 から違うんですよ^^;とはいえ、 「2人暮らしで大きいぬか床を持つのはちょっと…」 「たくさん野菜を漬けるのにも限度があるし…」 と悩んでいると、 祖母が「 手っ取り早く、うま味がでる素材を漬けてみたら? 」とアドバイスをくれました^^ たとえば、 昆布 かつおぶし 干しシイタケ にぼし など。どれも うま味成分 (グルタミン酸とか)を出してくれるので、ぬか床を美味しくすることができます! ただ、 にぼし や かつおぶし を漬けるときには 注意 が必要! というのも、これらの食品は 動物性 なので、入れすぎるとぬか床が 腐ってしまう 原因になることがあるんですよね^^; なので、入れるなら量を 少なめ にしてくださいね。ちなみに私は、 3キロ のぬか床に 煮干し を 8本~10本 ほど入れています^^ 柔らかくなったら、取り出しのタイミング♪ お味噌汁 にプラスすると美味しく食べられますよ。(かつおぶしは回収しにくいので、漬けていません…) また、 香り をよくするのに 山椒の実 もオススメ^^山椒の成分「 サンショール 」には防腐効果もあるので、とくに夏に常温で保存するときには ピッタリ ! 私は母の家でとれた山椒を冷凍にしたものをもらうので、 3ヶ月 に1回冷凍のまま 一掴み 投入していますよ^^ これを実践したおかげで、私のぬか漬けの 香り と 味 もだいぶん良くなりました。祖母にはまだまだ勝てませんけどね…^^; では、最後の悩み「 漬けたものが苦い 」についてです。確かに、ぬか漬けが苦いと美味しくないですからね^^; 4.
2021. 04. 24 4月24日(土) MBSラジオ「オレたちゴチャ・まぜっ!~集まれヤンヤン~」25:30~放送(奈良県代表・大西桃香) スケジュール一覧
10【土】 今回は有野さん、井戸田さん、村上さんがスタジオ、亮さんがリモートでの参加となりました。さらに先週「トップを目指せのコーナー」でトップを取った安田愛里さんもオープニングトークから登場!
25 MBSラジオ オレたちゴチャ・まぜっ!~集まれヤンヤン~ MBSラジオ オレたちゴチャ・まぜっ!~集まれヤンヤン~ 2020年09月26日 ★★主なコーナー★★ ▽採用されてナンボ、マイク前でお便りを読もうのコーナー ▽ヤンヤンガールズ、トップを目指せのコーナー 出演者: 有野晋哉(よゐこ)、井戸田潤(スピードワゴン)、田村亮(ロンドンブーツ1号2号)、村上健志(フ... 2020. 09.
2021. 05. 14 update MEDIA 1:30-4:30 一覧へ戻る