「モーニング娘。」元メンバー・藤本美貴が、みずからのYouTubeチャンネル〈ハロー!ミキティ/藤本美貴〉で夫でお笑いタレントの庄司智春との13年目の結婚記念日を祝し、とあるレストランにて夫婦水入らずのディナーデート動画を披露。今も冷めやらぬ夫婦の熱々ぶりに、〈にやにや〉〈ホンワカ〉〈理想の夫婦〉といった視聴者のコメントが相次いだのだった。その内容とは? 同チャンネルの7月18日付投稿回がその動画だが、グラスを合わせ乾杯直後、「13年どうですか?」と耳打ちするように囁く藤本。庄司が「最高です」と答えると、「言わされた感が…」と白い歯を見せる藤本。これに庄司が「どうですか?」と逆質問すると、「今のところ、幸せです」と答えた後、「どうなの?」とまたも藤本は質問返し。 「何とか幸せです」と答えた庄司に、藤本が「何だよそれ!」と切れ味鋭くツッコミ、まるで夫婦漫才のような軽妙なやり取りを見せた。 また、「私、ティラミス好きじゃん?ティラミス食べると、私のこと思い出す?」との質問に、庄司は「思い出す。オレが1人でティラミス食べる時でしょ?おいしいティラミスあったら、食べさせてあげたいなって思う」と返答。すると藤本が「え~、(私のこと)大好きじゃん!」と、おどけて返し、庄司が爆笑を誘われるといった一幕も見せた。 視聴者からは〈可愛らしい夫婦 終始にやにやしちゃいました〉〈ラブラブで理想の夫婦〉、さらにはハートマークを散りばめた〈カワイイ奥さんとステキな旦那さま、見ててホンワカする夫婦です 芸能人の中で大好きな夫婦 いつまでもお幸せに〉といったコメントが見られた。 ディナー動画だけに、ひとまず「ご馳走様」といったところ。有名人夫婦の離婚のニュースが続いている昨今だが、2人にとってはまったく別世界の話だろう。 (ユーチューブライター・所ひで)
スーパー戦隊シリーズ 2021. 08. 08 こんにちは。 3歳の男の子を育てる母、ひつじです。 育児絵日記を中心にエッセイ漫画を描いています。 初めましての方は 自己紹介 を見て頂けるとわかりやすいと思います! 自己紹介! 初めまして、3歳の息子を育てる母、ひつじです。 主に自分や家族のエッセイ漫画や絵日記を描いております。 私の家族を簡単に紹介します。 簡単すぎて何もわからん(笑) 投稿を見て少しずつ知っていってもらえたら嬉し... 先日、結婚記念日でした。 ふくくんにその事を伝えると… えっ今結婚するって言った??? 結婚が何か知らないのに?? 我が子が「誰々と結婚する」って言ったのは初めて聞いたし、それが幼稚園のお友達とかじゃなくて戦隊ヒロインだったのがびっくりだわ面白いわでもう、目が点(笑) ちなみにゴーオンジャーは13年ほど前の戦隊です。歳の差婚ですね…! ふくくんは「今日はリュウソウジャー」とか「今日はゴーカイジャー」とか毎日違う戦隊を見たがってたのですが、ここ最近はゴーオンジャーばかり見たがっていました。 珍しく一つにハマってるな〜と思ってたら、まさか女の子目当てだったとは…笑 確かに可愛いんですよねゴーオンシルバーさん。 ふくくんのこれまでの推しヒロインはシンケンイエローだったのですが、どうやら塗り替えられていたようです。 ↓今日のおまけ漫画はその日の夜のご様子です。 ゴーオンシルバーが出て来る回を二つも見た日だったんですが、どうしたのでしょう…夢でも見てたのかな(笑) ↓ふくくんと戦隊関連の漫画もついでに置いときますね。 かっこいいからかわいいへ… かっこいいorかわいい? 今日はふくくんとスーパー戦隊のお話です! 藤本美貴＆庄司智春、「ご馳走様」な動画に視聴者の“ニヤニヤ”が止まらない！ | アサ芸プラス. 私や夫がスーパー戦隊シリーズをよく見るので、その影響でふくくんも見始めて、今ではすっかり戦隊オタクです(笑) 最初はやっぱり一番目立ってかっこいいレッドが好きだったようですが、最... 七夕のお願いに書いたこと。 七夕ですね。 今日は七夕ですね。 ふくくんの願いは一つ…? 今日の漫画はきっと戦隊を知らないと何も面白くないです(笑) 当日に書けばよかった〜! 戦隊ならなんでもいいわけではないらしいけど、たぶんそ...
8月6日 今日は結婚記念日 特別なにするどこ行くもないですが、 ケーキ🍰食べました(笑) ルーク、 今日は具合良くて? めちゃ久々に、 ボール持ってきました! 何回かして、 疲れて、はーはーいいながら 寝てましたが、、、 久々に嬉しかったです。 自分で、しんどいのわかってるのか、 ブレーキをかけてくれるように なったように思います。 良いんだか悲しいんだか、、、 中々散歩も具合良いなって 時と涼しい時しかいけないけれど、 家の中で、 ちょっとでも身体動かせたら いいよね 今日は心臓病にも良いという ゴーヤちゃんを水煮に! ゴーヤ、頂いたんやけど、 ルークは、今にも食い付きそう! でも、体調万全ではないので 生はアウト。 中綿取って大根とにんじん、昆布と クタクタ煮です。 少しずつ🤏 あー ルークの薬代、 本間に半端ない 頑張って節約しながら 働くのみやな 頑張ります 1ヶ月で、 総量、400錠Over 数えきれない 一日何錠やねん ルーク、頑張って 今日も頑張って生きた。 ありがとう😊
2021/8/4 19:22 俳優の林遣都と元AKB48で女優の大島優子の2人が結婚することが7月28日に明らかになり、売れっ子同士の電撃婚に衝撃が走っている。2人の結婚には、ネットにも「結婚おめでとう! スカーレットの幼なじみ3人すごい好きだったし本当にめでたい」「おめでとうございます。幸せになってほしい」「この2人といえばウシジマくん。ということで勝手にウシジマ婚とでも名付けましょうかね」といった祝福する声が寄せられている。 とんねるずの石橋貴明と鈴木保奈美は、東京五輪1週間前に離婚を発表。市村正親と篠原涼子も五輪開会式の翌日に離婚を発表して"オリンピック離婚"と呼ばれることに。世間がオリンピックで盛り上がっている最中に離婚を発表すると大きく取り上げられずに済むからではないかと推測される。林&大島の結婚発表がこのタイミングになったことも、それが理由の1つなのかも知れないとアサジョが報じた。 林遣都&大島優子の結婚がオリンピック期間中に発表された理由 – アサジョ 編集者:いまトピ編集部
2g、繊維というイメージのあまりない枝豆は4.
乳酸菌サプリの効果なども詳しく解説していきます! 食品に含まれる食物繊維量一覧｜大塚製薬. 「大腸の専門医」後藤利夫先生についての記事を見る 不溶性食物繊維についてのQ&A 不溶性食物繊維が不足するとどうなりますか? 便の量が少なくなってスムーズに排出できなくなり、便秘になりやすくなるといわれています。 不溶性食物繊維をたくさん摂りすぎるとどうなりますか。 硬い便が腸に詰まっている状態の方が不溶性食物繊維を摂りすぎると、便がスムーズに動かず、便秘が悪化する可能性があるといわれています。 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の比率について、うまくバランスがとれているか心配です。 不溶性食物繊維と水溶性食物繊維はそれぞれ異なるはたらきをもっており、バランスが大切といわれていますが、比率まで考えて食材を選ぶのは難しいもの。 まずは食物繊維全体の総量を増やすことを考えて、野菜をたっぷり摂るようにすることをおすすめします。 不溶性食物繊維を手軽に摂る方法は? 精白していない穀類に変える、オートミールなど食物繊維の多い穀類を献立に加えるなど、穀類を変えると手軽に摂ることができます。 ヨーグルトにドライフルーツを加える、朝食に納豆を加えるなど、習慣づけするのもいいですね。 不溶性食物繊維は下痢にも効果がありますか? 下痢の場合は腸を刺激する不溶性食物繊維の摂取は控え、水溶性食物繊維を中心に摂る方がよいといわれています。 ●管理栄養士からのコメント 便秘解消のためにと、食物繊維をせっせと摂り入れているという人も多いのではないでしょうか?
商品情報 おかめ豆腐 おかめレシピ もっとよく知る キャンペーン情報 おかめのこだわり 通信販売「おかめ本舗」 お客様相談室 タカノフーズ会社情報
消化器病専門医・松井輝明さんに聞く「腸活・大腸ケア」(6)腸活食材と食物繊維 2020. 09.
6~0. 9 木綿豆腐 0. 4 1丁 200~300 0. 8~1. 2 凍り豆腐 0. 8 1個 19 0. 3 海藻に含まれる食物繊維量 食品名 食物繊維 (g/可食部100g) 食材ごとの目安 水溶性 不溶性 総量 単位 重量(g) 含有食物 繊維量(g) ひじき(乾) - - 43. 3 小鉢 5 2. 2 焼きのり - - 36 1枚 3 1. 納豆 水溶性食物繊維. 1 わかめ(乾) - - 32. 7 1g 1 0. 3 もずく - - 1. 4 小鉢 30 0. 4 昆布(乾) - - 27. 1 5cm角 1 0. 3 食物繊維の不足状態は便でチェック 理想的な便の3つの条件・・・ 色が黄色 バナナ2本分の量で、ほど良い軟らかさ 水洗トイレの水に浮く これらの条件を満たしていれば、食物繊維が足りている証拠です。 食物繊維が自分に足りているかどうかは、便の状態を見ればわかります。毎日の健康管理のために覚えておくと便利です。 日本型食生活のよさ 食物繊維の有用性が明らかになった現在、もう一度、伝統的なバランスの良い日本食を見直し、生活習慣病を予防しましょう
Rule4 水溶性の食物繊維を意識してとり入れる 食物繊維は、人の消化酵素では消化することのできない食べ物の中の成分。便の量を増やして便秘を防ぐ不溶性食物繊維の働きは、ご存じのとおりだと思います。そこで、改めて注目したいのは、水溶性食物繊維。体内での消化吸収のスピードを遅くし、コレステロール値の正常化に役立つ働きは見逃せません。また、食物繊維の多いものを食べると、噛む回数が増えて唾液の分泌もよくなるため、満腹感を感じやすくなることも。これで、食べ過ぎ防止にもつながります。 水溶性、不溶性どちらも含まれているのは? 納豆には、水溶性、不溶性の食物繊維がバランスよく含まれています。大豆のもつ不溶性食物繊維の特性と、発酵によるネバネバ成分の水溶性食物繊維の特性がうまく備わっているのです。 納豆はごはんにかけず、刻んだオクラやキムチなどと混ぜて単品のおかずに。 水溶性の食物繊維 わかめなどの海藻類や、オクラやにんにくなどに多く含まれている、水に溶けやすい食物繊維です。消化吸収をゆるやかにして、血糖値やコレステロール値の上昇を抑える働きがあります。 カロリーが高めだからと敬遠していたアボカドも積極的に食べてOK。 不溶性の食物繊維 水に溶けにくい食物繊維で、水分を多く吸収して腸の運動を活発にし、便秘を防ぐ働きがあります。とり過ぎると便が硬くなったり便秘がちになることもあるので、ご注意を。ごぼう、きのこ類、しそ、おからなどに多く含まれています。 野菜のなかでは糖質が高めのごぼうですが、食物繊維を重視すればおすすめ食材! Rule1 カロリー制限よりも血糖値コントロール Rule2 炭水化物は食べどきと量を工夫 Rule3 酵素をとり入れてキレイにやせる Rule4 水溶性の食物繊維を意識してとり入れる Rule5 小さな空腹をかわしてストレス知らず Rule6 お酒は選び方次第。我慢するより飲んでいい Rule7 外食も選び方次第。低糖質で栄養バランスがいい定食を